Ayollar salomatligi🌹🌹🌹


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek


Ayollarimiz sog'ligi va go'zalligi uchun kerakli tavsiyalar 🥰🥰🥰
Biz siz xaqingizda qayg'uramiz
Hamkorlik uchun
@oila_baxti99 ga yozing

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Statistics
Posts filter


Sevgisidan ayrilganlar uchun🖤🖇

❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏʏᴏᴜᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ❤️🔐

Tez obuna boling! Xozir ochiramiza♥️🖇


Forward from: 💯ГАРАНТИЯ💊
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📢📣Диққат азизлар сиз кутган товар келди ⚜GREN MASK⚜
✅юзунгиздаги доғлар ва бошқа теридаги нотекисликни.
✅тозоловчи доривор крем келди.
✅Юздаги угрилани юқотади тез фурсата.
✅Юздаги ажинларни доғларни юқотади .
✅ юздаги ажинларни но текс пеwонади чизигларни хуснбузларни
✅Юқотишга осон ечими

😱Бизда хозир супер аксия
127.000❌❌❌
49.000✅✅✅
MEGA SKIDKA ZAKAZ BERISH
👇
https://100k.uz/oqim/458327
https://100k.uz/oqim/458327


☘СОЧ ТЎКИЛИШГА ҚАРШИ РЕЦЕПТ. Шунчаки ажойиб!☘

✅КЕРАК БЎЛАДИ
;
1 aмпyлa витaмин В6;
1 aмпyлa витaмин В12;
1 гp. витaминa C ;
2 ош қошиқ кacтoр ёғи;
2 ош қошиқ асал;
2 ош қошиқ соч учун бальзам

ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
Барчасини аралаштиринг. Сочга суртиб 1 соат давомида кутинг.
Бошингизни бирор буюм билан ўраган холда кутинг(мисол учун сочиқ). Сўнг, илиқ сувда ювиб ташланг...


  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Юзларингиз тиниқ ва жозибали бўлишини истайсизми?

🟢Қуйидаги ниқобни тайёрланг:

✅ Картошкани қайнатиб олинг, тозаланг ва 1 ош қошиқ сут, 1 ош қошиқ тухум сариғи қўшиб, яхшилаб аралаштиринг. Аралашмани юзга суртиб, 20-25 дақиқага кутинг. Сўнгра сув билан ювиб ташланг.

Ҳафтасига 2-3 марта қўллаш мумкин



  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🩸Арзон ва табиий йўл билан қонни кўпайтирамиз.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!


  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⚡️🌟🌟🌟🌟
Сиз хам ёзги мавсум учун куйлак фасон излаяпсизми?
Дугоналар групасига YOZGI FASONLAR
каналини ташлаб куйишибди, менга жуда ёкди каналдан чиколмай колдим,
Сизларга хам тавсия бераман
Учиб кетмасдан
Кушилиб олилар
👇👇👇

"Kirish" Устига босинг👇
                 ┏━━━━━━━━━┓
                 彡 🏃‍♀KIRISH🏃彡
                 ┗━━━━━━━━━┛


💫Vecherniy koʻylak fasonlar

Kelinchaklar uchun koʻylak fasonlar

🌻Yozgi 💥kuzgi 🎄qishki 🌹🌷bahorgi mavsumiy koʻylak fasonlari


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Грижада фойдали бўладиган машқ



  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Болани иссигини туширувчи табиьй воситалар

🚀Якинларга улашинг

 
Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Қон кўпайтириш учун супер шарбат

😀Керакли махсулотлар:
🔹Хом сабзи 300 г майдаланг
🔹Лавлаги 300 г майдаланг
🔹300 г асалга солиб аралаштиринг ва совутиб олинг.

Ичиш тартиби:
1 ош қошиқдан кунига 1 марта, эрталаб оч қоринга овқатдан 30 дақиқа олдин. Бир ҳафта ичида гемоглобин нормал ҳолатга кўтарилади!


 
Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Аëллар витамини ҳақида эшитганмисиз?

✍️ Шифокор Улуғбек Ўроқов:

🍃E витамини кўпинча “аёллар витамини” деб аталади. У танани эрта қаришдан ҳимоя қилади ва соғлом фарзанд туғилишига ёрдам беради.

❗️E витаминининг етишмаслиги;
🔹репродуктив функциянинг бузилишига олиб келади;
🔹мушаклар буўшашиши;
🔹ҳаракатни мувофиқлаштирилишининг бузилиши;
🔹кўриш қобилиятининг ёмонлашиши;
🔹тери эластиклигини йўқотади;
🔹сочлари нурсиз бўлиб, сина бошлайди.

📜E витаминини ўз ичига олган озиқ-овқат маҳсулотлар:
✅ бодом
✅ брокколи
✅ қизил икра
✅ булғор қалампири
✅ буғдой уруғи ёғи
✅ авокадо
✅ манго.

  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Болаларга Cоlа бермаслик учун 3 сабаб.


Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


💥Овқатни иситишда микроволновка печини ишлатманг!

📋Микроволновкада иситилган овқатни истеъмол қилсангиз;
➖хотира сусаяди;
➖фикрни жамлаш бузилади;
➖интелект қобилят бузилади;
➖аёллар ва эркаклар жинсий гормонлари синтез бўлиш жараёни бузилади;
➖рак касалликлари ривожланишига сабабчи бўлади;
➖овқат таркибидаги фойдали элементлар, йўқ бўлиб кетади...

‼️Ҳозирда жуда кўпчилик, овқатни иситиб истеъмол қилади, мен бунга мутлақ қаршиман! Маълумотни тарқатинг!


Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


ГАЙМОРИТДА АСАЛ ТОМИЗИНГ

✅ Пиёлага 1 чойқошиқ асал, кейин шунча миқдорда истеъмол содаси ва шунча миқдорда

✅ кунгабоқар ёғини солиб, яхшилаб аралаштиринг. Ўнг томонга ёнбошлаб ётган ҳолда қоришмага ботирилган пахтали тампонни буруннинг чап кавагига 15 дақиқа суриб қўйинг. Сўнг томонларни ўзгартиринг.

✅ Муолажа мутлақо оғриқсиз бўлиб, уни 3-4 марта қўлласангиз, сизни ушбу дарддан фориғ қилади



  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💖💖💖

Сочи тўкилаётганлар учун лайфхак



Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


Тухум ва сут боланинг бўйини ўстириши ростми ?

✅ Агар фарзандингизнинг бўйи ёшига
нисбатан паст бўлса, сут ва тухумдан қилинадиган ушбу муолажа сизларга ёрдам беради.

✅ Бунинг учун 2 стакан қайноқ сутга
1 дона тухумни солиб, яхшилаб аралаштирилади. Анашу аралашмадан кунига 3-маҳал ичилади.

❗️Муолажа тез фурсатларда натижасини намоён қилади
.



Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


🍉 ТАРВУЗ УРУҒИ ТОШЛАРГА ҚАРШИ

Агар сиз буйракдаги тошлардан фориғ бўлишни хоҳласангиз, янги узиб олинган тарвуздан олинган 4 стакан уруғларини эзиб, майдалаб, 2 литр сувда 10 минут давомида паст оловда қайнатиб ичишингиз лозим бўлади.
Бу албатта мутахассис маслаҳати билан амалга оширилади. Қайнатилган тарвуз уруғили сув докадан ўтказилиб, уч маҳал овқатланишдан олдин ярим пиёладан ичилади.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❗️Чумилгандан бола касал булмайди. Шуни едингизда тутинг!



  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


6та фойдали ичимлик.

1⃣ СУВ - токсинларни ювади, ошқозон фаолиятини қўллаб қувватлайди, қон томир ва бўғимлар фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

2⃣ АНОР СУВИ - юрак ва қон томир ишини яхшилайди, гипертония ва камқонликда фойдалидир.

3⃣ ЯЛПИЗЛИ ЧОЙ - ошқозон ширасини ишлаб чиқаришини стимуллайди, қон босимни тушуради, уйқусизлик билан курашади.

4⃣ ҚАТИҚ - айнан шу махсулот хазм қилиш тизимини фаоллаштириши хечким учун сир эмас.

5⃣ ОЛМА ШАРБАТИ - буйрак ва сийдик пуффаги учун жуда фойдали ичимлик.

6⃣ МОЙЧЕЧАКЛИ ЧОЙ - антибактериал хусусиятга эга, асабларни тинчлантиради ва бўшаштиради...

❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹


Жигарни уй шароитида тозалаш

Ретцепт
2 стакан сув
150 грамм майиз

✅ Аввал майизни ювиб олинг ва 2 стакан сувда, 20-30 дақиқа қайнатиб олинг. Эрталабгача дамлаб қўйинг ва эрталабдан илиқ холда ичишни бошланг!

✅ Хафтада 1 маротаба ичиб турсангиз, жигарингизда хар хил муаммолар пайдо бўлмайди!


  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕


🔥Мева ва сабзавотлар ўз рангига кўра организмда турлича вазифаларни бажаради:

⚪️ оқ маҳсулотлар — иммунитетни мустаҳкамлайди;
🔴 қизил маҳсулотлар — юрак-қон томир тизимига мадад бўлади;
🟠 оловранг маҳсулотлар — саратонга қарши профилактика;
🟢 яшил маҳсулотлар — организмни токсинлардан тозалайди;
🟡 сариқ маҳсулотлар — тери ҳолатини яхшилайди, руҳиятни тиклайди;
🟣 сиёҳранг маҳсулотлар — турли ўсмаларнинг пайдо бўлишига тўсқинлик қилади.

  Аёллар саломатлиги 👩‍⚕

20 last posts shown.