🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

private channel

Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Category: Edutainment

Ayollar turmushi va salomatligi uchun eng zarur va qimmatli ma'lumotlar kanaliga xush kelibsiz! Berilgan ma'lumotlarni shifokor nazorati ostida qóllang!
Murojaat uchun: @S_M12_08

Related channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Uzbek

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

21 Jan, 08:29

Соғлиқни сақлаш ва вазн йўқотиш учун эрталабки ичимлик

✅ Нима керак: долчин; асал; лимон; иссиқ сув.

✅ Қандай тайёрланади: иссиқ сувга лимон пўчоғини солинг ва долчин қўшинг. Уни қайнатинг. Ва олиб сувни озгина аралаштириб совутинг. Сув бир оз совиганидан сўнг 1 қошиқ асал қўшинг ва ичинг.

✅ Таъсир бир ҳафта ўтгач сезилади. Бу ичимлик танани тозалайди ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

👉 @Salomatlik_energiyasi

180 0 2 3

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

21 Jan, 07:59

🛥🛥🛥🛥🛥🛥🛥🛥🛥
Bir kema halokatga uchrab birgina erkak omon qolibdi.😱
To'lqinlar, faqat ayollar yashaydigan orolga eltib qo'yibdi. Erkak hushiga kelganda ayollar uni qurbonlik qilish uchun tayyorlashayotgan ekan.
Ular erkakka ohirgi so'zini aytishni taklif qilishibdi.
U so'ngi so'zini aytgach, ayollar uni o'ldirish o'rniga qayiq yasab, oziq ovqatlar bilan taminlab qo'yib yuborishipti. ☺️

Savol: ERKAK NIMA DEGAN ?😊
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

❗️Javob: ushbu Ayollar Uchun kanalimizda⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+mOWELtwcXG9iNGJi
https://t.me/+mOWELtwcXG9iNGJi

Ayollar Uchun kanalini ko'rish

JAVOBNI KO'RISH

216 0 0 1

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

21 Jan, 06:05

40 ёшда ҳам 25 ёшдек кўринишни истайсизми?

🥝 Бунинг учун мунтазам равишда киви истеъмол қилинг.
Унинг таркибида кўп миқдорда С витамини мавжуд. У қариш жараёнини секинлаштиради.

@Salomatlik_energiyasi

365 0 9 3

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

20 Jan, 08:29

Оддийгина гуручдан қимматбаҳо ва шифобахш тиндирма.

➖ Остеохондроз;
➖ артрит;
➖ ревматизмни даволаш учун:

☑️ 1 литр совуқ ва тиндирилган сувга 4 ош қошиқ гуруч, 3 ош қошиқ шакар, 5 дона майиз қўшиб, 4 кун давомида тиндириб қўйилади. Докадан сузиб олинади.

☑️ Наҳорга ва тунги уйқудан олдин оч қоринга ярим стакандан ичилади.

☑️ Даволаш муддати: 2-3 ой. Тайёр тиндирма музлаткичда сақланади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

740 0 17 7

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

20 Jan, 07:59

00:02

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

❤️ Pishir-kuydir joni dilingiz, lekin retseptlarni qayerdan olishni bilmayabsizmi?

😋 Marxamat! O‘zgacha va mazzali taomlar bilan yaqinlaringizni xursand qiling! 👇

Salatlar 🥗

Pishiriqlar 🥞

Mazzali taomlar 😍

Shirinliklar 🍩

Kechki taomlar 🍛

642 0 0 2

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

20 Jan, 06:04

Тетик бўлишни истаганлар учун

✅ Ажойиб тетикловчи хусусиятга эга бўлган чой: унинг таркибида лимонга қараганда 30 баробар кўпроқ C витамини (табиий аскорбин кислотаси) мавжуд. Бундан ташқари, бу чой организм чидамлилигини оширади, шамоллаш билан курашишга ёрдам беради ва сийдик йўллари касалликларида антисептик таъсир кўрсатади.

✅ Наъматак меваси камида 3-4 соат термосда яхши дамланади. Қабул қилишдан олдин, доривор дамламани филтрлаш ва лозим бўлса, асал билан ширин қилиш керак.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

👉 @Salomatlik_energiyasi

1.2k 0 11 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

20 Jan, 05:10

00:13

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#хайрли_тонг

Бошланган яна бир янги кунингиз хайрли ва барокатли бўлсин! Аллоҳим тонгингизни нурафшон, кўнглингизни хотиржам қилсин. Яна бир тонгни қарши олар эканмиз Аллоҳ меҳр-оқибатимизни давомий қилсин...
Кунингиз хайрли ўтсин Қадрдон. Ассалому алейкум!

@Salomatlik_energiyasi

827 0 25 2

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

19 Jan, 08:28

Организмни шлаклардан тозалашнинг осон усули

✅ Ичак фаолияти саломатликнинг асосини ташкил этади. Шунинг учун ҳам уни доимо назоратда сақлаш лозим. Бунинг учун ажойиб рецепт мавжуд.

✅ Яримта лимон суви 1-2 ошқошиқ зайтун ёғи билан аралаштирилади ва ҳар тонг оч қоирнга истеъмол қилинади. Бу малҳам ичак фаолиятини яхшилаш билан бирга ёғлардан ҳам халос қилади

@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

750 0 14 7

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

19 Jan, 07:58

00:16

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

TIKUVCHILIK SIRLARI kanalidan pullik darslarni tekinga o‘rganing

Tikish-bichishga qiziqadigan go‘zal xonimlarni tezda TIKUVCHILIK SIRLARI kanaliga taklif qilamiz😘

Bu kanalda siz:

✨Professional tikuvchidan yangi fasonlar
✨Eng so‘nggi dizayn
✨Uyga va ko‘chaga ayniqsa oqshom uchun bejirim liboslar
✨Tikuvchilikka qiziqadigan xonimlar uchun maxsus kanal

✅Eng muhimi tikivchilik borasida 8 yillik tajribaga ega Ustoz yani kanal admenkasining tikuvchilikdagi faoliyati bilan tanishasiz😍

Mutlaqo bepul darslar kanaliga tezda ulanib oling.

https://t.me/+OqPmXJxdees0MmRi

741 0 1 2

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

19 Jan, 05:45

Атиги 50 грамм семичка организмни кучли антиоксидант — Е витаминига бўлган кунлик эҳтиёжини қондиради

☑️Е витамини атеросклероз ривожланишининг олдини олади;
☑️Юрак мушакларининг нормал фаолиятини сақлашда ёрдам беради;
☑️Шунингдек, юрак ва томирлар учун магний зарурдир. Семичкада кўп миқдорда магний бўлади.

☑️Эслатма: Тузли писта тиш эмалини емиради!

@Salomatlik_energiyasi

851 0 17 1

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

19 Jan, 03:36

00:04

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Ушбу тонг дилингиздаги барча гина аразни, ғам ташвишни ўрнига , шоду хуррамликни ва табассум ила бойитсин..

@Salomatlik_energiyasi

1.2k 0 42 3

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

18 Jan, 08:29

00:15

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

ОПА СИНГИЛ

Бир бирига талпинишар бедор кўнгил,
Бири лола янглиғ бўлса бири сунбул,
Оқибати достон бўлсин дунёларга,
Дийдорлашиб турсин доим опа сингил.

Жигар опа, жигар сингил меҳрибони,
Кўрса яшнаб кетар ахир нур жаҳони,
Доим муштоқ кутар ота хонадони,
Дийдорлашиб турсин доим опа сингил.

Нима кутса шуни кўрсин тақдиридан,
Юзи ёруғ бўлиб турсин Ҳақ нуридан,
Айирмасин жигарларни бир биридан,
Дийдорлашиб турсин доим опа сингил

👉 @Salomatlik_energiyasi

1.3k 0 67 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

18 Jan, 06:34

🥚 Тухум ишлатилишдан аввал ювилиши керак.

☑️ Тухум устида салмонелла-ичак инфекцияси ва бир қанча гижжалар мавжуд.

☑️ Тухумлар тузли, лимон кислотали ёки истеъмол содаси билан ювилиши керак.

☑️ Аммо тухумларни оддий сув билан ювиш асло етарли эмас!

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

962 0 25 8

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

17 Jan, 08:29

Кўнгил айнишини, дориларсиз осон тўхтатиш

☑️ Кўнгил айниш ҳисси турли сабабларга кўра пайдо бўлиши мумкин, аммо битта нуқтани босиб, вазиятни тузатишингиз мумкин!

☑️ Бунинг учун қўлингизда Най-Гуан деб номланган массаж нуқтасини топишингиз керак( расмда кўрсатилган).

☑️ Бу нуқтани 2-3 дақиқа давомида, бош ва кўрсаткич бармоғингизда массаж қилинг. Бош бармоғингиз билан "думалоқ" ҳаракатлар қилинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

975 0 17 3

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

17 Jan, 05:34

Уяли телефонлар бола учун қанчалик зарарли?

✅ Уяли телефонлар электромагнит майдонларни яратишга қодир, шунинг учун уларнинг нурланиши иммунитет ва асаб тизимига салбий таъсир қилади. Тез-тез телефон ишлатадиган болалар бепарво ва инжиқ бўлиб қоладилар. Уларнинг хотираси, эшитиши, кўриши ёмонлашади, бош оғриғи пайдо бўлади

✅ Болам тинч турса бўлди деб, қўлига телефон ушлатиб қўядиган оналарга юборинг!

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

👉 @Salomatlik_energiyasi

1.9k 0 37 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

16 Jan, 08:28

😢Бошингизни қайси қисми оғрийди?

• Бош оғриғи кўпчиликда кузатилади ва бу оғриқ миянинг қайси соҳасида эканига қараб, оғриқнинг сабабини аниқлаш, ташхис қўйиш мумкин.

• Суратда мигрен, стресс, гипертония, грипп кабиларда бошнинг қайси соҳаларида оғриқ пайдо бўлиши кўрсатилган.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

#Salomatlik_energiyasiㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

1.3k 0 30 7

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

16 Jan, 06:08

Тухум истеъмол қилишнинг энг яхши вақти қачон?

🥚Тухум энг яхши эрталаб овқатга киритилади, чунки улар танани энергия билан тўйдиради, мия фаолиятини фаоллаштиришга ёрдам беради ва стрессга қаршиликни оширади.

✔️Аммо композициядаги триптофан туфайли тухум кечки овқатга киритилиши мумкин: биринчидан, улар уйқусизликдан халос бўлишга ёрдам беради, иккинчидан, ётишдан олдин истеъмол қилинган тухум сизнинг вазнингизга ҳеч қандай таъсир қилмайди.

✔️ Шундай экан кечки таомномани қўрқмасдан қайнатилган тухум ва сабзавотларни рўйҳатингизга киритишингиз мумкун.

#Salomatlik_energiyasiㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

1.2k 0 20 9

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

16 Jan, 03:28

00:06

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#хайрли_тонг

Соғ-саломатликда отган тонгингиз хайрли ва баракали куннинг бошланиши бўлсин. Доимо севинч ва бахтларга тўлиб яшанг Қадрдон! Ассалому алайкум.

@Salomatlik_energiyasi

1.5k 0 51 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

15 Jan, 08:28

Тиззалаб юришнинг фойдаси ҳақида биласизми?

✅ Тиззалаган ҳолатда юриш буйрак ва жигар хасталикларини бартараф қилишга ёрдам беради.

✅ Гап шундаки, айнан тизза соҳасида ички органлар фаолиятини яхшилайдиган нуқталар мавжуд.

✅ Хитой тиббиётида бу машқ барча касалликлардан ҳимояловчи восита сифатида қаралади.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

👉 @Salomatlik_energiyasi

1.3k 0 31 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

15 Jan, 06:12

Кўз атрофидаги ажинлардан халос бўламиз

✅ 2 чойқошиқ сметана 1 чойқошиқ майдаланган петрушка билан аралаштирилади. Бу аралашма кўз атрофига суртилади ва 15 дақиқадан сўнг ювилади.

✅ 1 чойқошиқ асал ва 1 дона тухум сариғи аралаштирилади. Уни кўз атрофига суртилади. 15 дақиқадан сўнг ювилади.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

👉 @Salomatlik_energiyasi