Type to search
Advanced channel search

КриптАрс о крипте, новости и мысли

Покоряем мир криптовалют: руководство для начинающих
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

Ласковая философия 💜

private channel
Channel's geo and language: Uzbekistan, Russian

Телеграм-канал "Ласковая Философия" - это уникальный исследовательский проект, объединяющий две крайности человеческого познания. В рамках данного канала мы предлагаем нашим подписчикам углубиться в мир вечных вопросов.

Related channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Russian
Category
Pictures and photos
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Ласковая философия 💜

16 Apr, 22:13

Open in Telegram Share Report
✨Как гнев отражается в организме?

Когда мы испытываем гнев, страдает сердечно-сосудистая система, повышается артериальное давление, потливость, учащаются сердечный ритм и дыхание, напрягаются мышцы, мы краснеем, испытываем проблемы со сном и пищеварением, не можем разумно мыслить и рассуждать.

Старайтесь изучать свои эмоции.
4.2k 0 2 41
Ласковая философия 💜

16 Apr, 17:04

Open in Telegram Share Report
Если вам предстоит где–то выступить, например, рассказать реферат, защитить дипломную работу или курсовую и т.д., а после вас ожидают вопросы по рассказанному вами материалу, то прежде чем ответить, скажите: «Спасибо, это очень хороший (интересный) вопрос».

 Сказанная вами фраза польстит самолюбию задавшего вопрос человека, ему понравится, что именно его мышление оценили по достоинству. Благодаря этому человек будет более лоялен к вам.
4.1k 0 2 49
Ласковая философия 💜

16 Apr, 12:09

Open in Telegram Share Report
🟡 Сплетни

Занимайтесь собой, своей жизнью и своими идеями. Не тратьте свою энергию на обсуждение других людей.
Прокачивайте уверенность в себе и критическое мышление к общественному мнению, чтобы, если вдруг к вам дойдут грязные сплетни о вас, это ни коим образом вас не беспокоило.
4.1k 0 4 48
Ласковая философия 💜

16 Apr, 09:40

Open in Telegram Share Report
Сложность в поиске своего собственного «я» подмешивает наша неуверенность и отсутствие верности себе.

Мы запрещаем себе многое, что в действительности доступно. боимся выйти из тени, чтобы быть свободным собой. 

Позволь себе расти и развиваться вне зависимости от окружающего мира. Разреши себе быть свободным, ища свое подлинное «я». 

Выбирай свободу быть тем, кем хочешь, ты сам творец своего счастья. Жизнь коротка, чтобы играть чужие сценарии и роли.
4.2k 0 1 38
Ласковая философия 💜

1 Apr, 14:27

Open in Telegram Share Report
Методы улучшения навыка коммуникации:

• Не исправляйте ошибки в речи собеседника. Неважно, в чём именно он ошибся — в произношении или грамматике. Сделайте вид, что вы этого не заметили. И не повторяйте его фразу правильно, это так же невоспитанно.

• Не критикуйте и не высмеивайте. Будьте остроумным и забавным, если умеете, но никогда не обращайте своё остроумие против других людей.
8.3k 0 7 47
Ласковая философия 💜

1 Apr, 12:19

Open in Telegram Share Report
Прислушайся к себе

🌍 Дай себе достаточно времени. Слушай себя и не сравнивай, слышишь, никогда не сравнивай себя с другими.

🌍 Только ты знаешь, как для тебя лучше, что для тебя более ценно и как тебе жить свою жизнь.
8.7k 0 1 50
Ласковая философия 💜

30 Mar, 18:36

Open in Telegram Share Report
Обязательно надо оставлять хоть один день для себя

Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе.

Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города.

А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги.
9.1k 0 2 52
Ласковая философия 💜

30 Mar, 14:22

Open in Telegram Share Report
Дай себе достаточно времени. Слушай себя и не сравнивай, слышишь, никогда не сравнивай себя с другими.

Только ты знаешь, как для тебя лучше, что для тебя более ценно и как тебе жить свою жизнь.
8.6k 0 4 49
Ласковая философия 💜

30 Mar, 12:31

Open in Telegram Share Report
Любовь – это поступки, это отношение, это ответственность, это не просто постель или поцелуи. Это больше, чем смотреть с симпатией на человека, который тебе нравится.

Это тогда, когда ты являешься жизнью человека и он от тебя ни за что, никогда не откажется, и от всего, что связано с тобой.
7.2k 0 9 54
Ласковая философия 💜

29 Mar, 18:16

Open in Telegram Share Report
Не бойся отпускать

Отпустить - значит освободить место для новизны, радости и себя.
Иногда бывает нелегко отпустить что-то, особенно если это имело большое значение в нашей жизни. Мы переживаем сотни сложных эмоций: сомнения, беспокойство, печаль.

Но вместо того, чтобы фокусироваться на том, что мы оставляем позади, давайте сосредоточимся на том, что в нашей жизни освобождается пространство для чего-то нового.
7.9k 0 4 49
Ласковая философия 💜

29 Mar, 14:01

Open in Telegram Share Report
Люди всегда ждут идеальных обстоятельств, чтобы начать что-то делать, будь то учеба, бизнес или тренировки.

Пойми ты наконец: идеальной ситуации не существует!

На тебя не свалится из ниоткуда куча возможностей, после чего ты скажешь: вот оно — мое время. Началом всего может быть только одно — твой первый шаг, час боли, дающий величие длиною в жизнь.
8.9k 0 3 40
Ласковая философия 💜

29 Mar, 12:10

Open in Telegram Share Report
Чек-лист дел

• Начни свой день с позитивных аффирмаций на работу
• Удели утром время зарядке, чтобы взбодриться
• Положи в свой завтрак фрукты
• Записывай результаты своей работы
• Распиши свои рабочие / учебные задачи до конца недели
•Приготовь на ужин любимое блюдо и раздели его с любимым человеком
8.2k 0 4 44
Ласковая философия 💜

29 Mar, 08:16

Open in Telegram Share Report
Газлайтинг - это манипулятивная техника, которая подрывает восприятие нашей реальности. Под влиянием газлайтера вы можете пересматривать своё прошлое, себя и своё восприятие реальности.

Чёрное становится белым, белое – чёрным.

У вас могут быть фундаментальные доказательства: видео, аудио, фото, тексты, свидетельства других очевидцев, но газлайтер найдёт способ обойти эти препятствия. Он будет всё отрицать, переворачивать с ног на голову.
8.4k 0 3 47
Ласковая философия 💜

25 Mar, 14:17

Open in Telegram Share Report
Не нужно ждать, пока тебя кто-то спасет, поддержит или вдохновит.

Нет никакого магического события, которое тотчас вытащит тебя из упадка. Вместо этого есть процесс принятия себя и обстоятельств вокруг тебя.

И самое главное – если ты не вытащишь себя из эмоционально упадочного состояния, этого за тебя никто не сделает. Если ты не возьмешь себя в руки, за тебя никто не возьмет тебя в руки.
7.8k 0 4 42
Ласковая философия 💜

25 Mar, 12:07

Open in Telegram Share Report
Вы никогда не донесете мнение интересно и понятно, если чувствуете себя некомфортно. 

Если вас самих не интересует предмет разговора, то почему он должен интересовать других? Такие вещи, как незаинтересованность заметны сразу и очень быстро становятся на первый план, заслоняя саму идею.

Чтобы зарядить других людей энергией и заставить себя слушать, нужно любить коммуникацию. В противном случае все сконцентрируются на том, как вам страшно и неудобно. А это провал.
8.3k 0 1 39
Ласковая философия 💜

24 Mar, 19:56

Open in Telegram Share Report
Мудрый человек понимает, что идеальных людей в мире не существует, а значит, каждый может допускать ошибки. Ссоры, столкновения характеров, разные взгляды на вещи случаются в любых отношениях. Нет их только там, где нет чувств. Важно не только вовремя мириться, но и прощать, отпускать свои обиды.
8.7k 0 3 50
Ласковая философия 💜

24 Mar, 14:06

Open in Telegram Share Report
Как научиться красиво говорить?

🔸 Избавьтесь от всего лишнего
Под лишним нужно понимать «эм» и «ам», а также слова и словосочетания, не несущие смысла. Сократите количество подобного мусора, чтобы казаться более уверенным и убедительным.

🔸 Старайтесь прояснять непонятные высказывания и слова
Это важно, когда вы слушаете собеседника. Старайтесь всегда уточнять, что конкретно он хотел сказать.
8.3k 0 1 42
Ласковая философия 💜

24 Mar, 12:11

Open in Telegram Share Report
Мужчины и женщины настолько разные, что даже удивительно, что они могут существовать не только на одной плане, в одном обществе, но даже в одной семье. 
Удивительно и то, что мужчина и женщина будучи абсолютной противоположностью друг друга, дополняют, наполняют недостающим, делают жизнь многогранной и насыщенной.
Прожить без половины противоположного пола, конечно возможно, но это будет палитра без половины красок.
8.2k 0 4 42
Ласковая философия 💜

24 Mar, 08:01

Open in Telegram Share Report
Эффективные и быстрые способы снять стресс

1. Засмейтесь
Смех улучшает кровообращение, снимает напряжение, снижает уровень гормонов стресса и способствует выбросу эндорфинов.
Попробуйте просто начать смеяться безо всякого повода.

2. Дышите медленно и глубоко
Ритм нашего дыхания во многом задает темп работы мозга, поэтому, если вас одолевает бешеный поток тревожных мыслей, первым делом стоит попытаться замедлиться и успокоиться. Постарайтесь дышать глубоко и осознанно (вдыхая через нос и выдыхая через рот). Результаты могут быть заметны уже через 30 секунд.

3. Выговоритесь
Если вы чувствуете, что перестаете справляться со стрессом, иногда достаточно просто «излить душу» понимающему человеку, который согласен побыть вашей «жилеткой».

4. Покричите
Иногда мы перестаем справляться со стрессом именно потому, что не позволяем себе «выпускать пар». Когда тревога сдавливает грудь, часто, чтобы освободиться, достаточно громко закричать.
7.8k 0 3 44
Ласковая философия 💜

23 Mar, 19:41

Open in Telegram Share Report
У каждого человека есть цена. Она определяется его поступками, словами, образом жизни. Некоторые люди со временем становятся просто бесценными в вашей жизни, самые дорогие, любимые, родные. А есть те, которые стоят копейки и поступки их подлые и слова их - воздух... Жаль искренне их... но такие тоже непременно должны быть среди нас, для того, чтобы понимать цену тем реальным, настоящим людям.
7.9k 0 4 54
20 last posts shown.