Type to search
Advanced channel search

Advertise in Telegram channels

Launch massive ad campaigns in a couple of clicks
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

apple_reels

Reels из инстаграм без VPN =)
img
ad

Oshxona bekati 🍽

private channel
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

🌟 Biz bilan, barcha turdagi taomlarni oʻrganasiz. Oddiy uy bekasidan, «Super pazanda» ga aylanasiz!
👉 Reklama uchun: @theamirbek1

Related channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Food and cooking
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Oshxona bekati 🍽

20 Jun, 14:21

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

Ko‘p suyuqlik ichish

💧Ko‘pchilik kun davomida kamida 8 stakan suv ichishi kerakligini biladi, bu haqiqat. Ammo kuniga 6 stakan suyuqlik qabul qilinib, qolgan miqdorni yotishdan avval ichish yaxshi fikr emas. Yotishdan avval ko‘p miqdorda suv ichish tufayli yarim tunda uyg‘onishga to‘g‘ri keladi va ertasi kuni yuz yoki tanada shish paydo bo‘lishi mumkin.

@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
13.9k 0 32 66
Oshxona bekati 🍽

13 Jun, 17:36

Open in Telegram Share Report
Kanalingiz bormi?

⚡️Uni tez, arzon va sifatli qilib rivojlantirmoqchimisiz? Unda bizda yaxshigina taklif bor.

🔥 @oshxonabekati orqali reklama qildirib,  yuqori natijaga erishing! Eng muhimi, super narxlarda.

Murojaat uchun: @Ibroohimova
17.8k 0 2 22
Oshxona bekati 🍽

12 Jun, 18:36

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

🥚 Foydali moddalar bisyor bo'lgan tuxumning oqida aminokislotalar, A, D, E, K, qolaversa, B guruhi vitaminlari mujassam bo'ladi. Sarig'i esa organizmni turli zarar, yallig'lanishlardan saqlaydigan, erta qarishning oldini olib, teri, soch va tirnoqlar ahvolini mustahkamlaydigan antioksidantlarni o'z ichiga oladi.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
17.4k 0 25 35
Oshxona bekati 🍽

12 Jun, 18:34

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⚡️ Gazda shokoladni pirogni, bu usulda pishirib koʻrganmisiz?

Ha — 👍
Yoʻq — 🔥

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
15.2k 0 58 92
Oshxona bekati 🍽

9 Jun, 19:45

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍹Ayni issiq kunlar uchun, naodatiy Maxito.

Retseptni o'qish uchun 👈

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
16.3k 0 97 36
Oshxona bekati 🍽

9 Jun, 07:17

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

Mazali rezavorlarni qanday tanlash kerak?

🍴Malinaning ko‘rinishi uning sifatidan gapiradi. Ammo e’tibor berish kerak bo‘lgan yana bir nechta belgilar mavjud:

1. Xushbo‘y hid qanchalik kuchli bo‘lsa, malina shunchalik mazali bo‘ladi.
2. Rezavorlar quruq bo‘lishi va teshilgan idishga yoki havo kiradigan qutiga qadoqlangan bo‘lishi kerak, chunki malina yopiq holatda tezda yomonlashadi.
3. Agar malinani terishga to‘g‘ri kelsa, buni quruq havoda amalga oshirish kerak, shunda rezavorni uzoqroq saqlash mumkin.
4. Chirigan rezavorlarni mog‘or bosishidan saqlash kerak — bu ta’mga va saqlash muddatiga bevosita ta’sir qiladi.
5. Malinani iste’mol qilishdan oldin yuvish tavsiya etiladi.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
14.8k 0 9 27
Oshxona bekati 🍽

8 Jun, 20:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😋Restorandagi mevali choy.

Retseptni o'qish uchun 👈

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
12.8k 0 79 20
Oshxona bekati 🍽

8 Jun, 09:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😍Mini sosiskali bulochka.

Retseptni o'qish uchun 👈

🟡@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
14.3k 0 72 22
Oshxona bekati 🍽

7 Jun, 20:39

Open in Telegram Share Report
Sabzining foydali xususiyatlari nimada?

🥕 Kaloriyasining pastligi sabab ham sabzi juda foydali bo'lib, u soch, tirnoq va tishlarni mustahkam qiladi, terini esa tiniqlashtiradi. Sabzi tarkibida ko'pgina antioksidantlar navjud bo'lib, ular organizm yoshligini saqlab qolib, immunitetni ham mustahkamlaydi.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
12.9k 0 24 24
Oshxona bekati 🍽

7 Jun, 11:52

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😘 Shokoladniy keks.

Retseptni o'qish uchun 👈

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
12k 0 79 32
Oshxona bekati 🍽

7 Jun, 11:36

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

Kashnichdan mikroblarga qarshi kurashda, bundan tashqari, og‘iz bo‘shlig‘i gigiyenasi, milklar yallig‘lanishida samarali foydalanish mumkin. Kashnich erkin radikallar darajasini tushiradi, surunkali yallig‘lanish va saraton xavfini kamaytiradi, qarish jarayonini sekinlashtiradi. 

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
13.4k 0 16 11
Oshxona bekati 🍽

5 Jun, 20:02

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

🍑 Charchagan terini yoshartirish uchun ajoyib tarzda xizmat qiladigan vosita shaftoli yog’i bo’ladi. U qisqa vaqt ichida yuz terisini tiklaydigan va har qanday yoshda va har qanday turdagi teriga mos keladigan universal vositadir.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
12.8k 0 40 34
Oshxona bekati 🍽

5 Jun, 15:06

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😍Olmali va yong‘oqli pirog.

Retseptni o'qish uchun 👈

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
12.8k 0 134 27
Oshxona bekati 🍽

4 Jun, 19:01

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

🍇 Uzum sirkasi foydasi shuningdek, yurak va qon tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadigan, qarish jarayonini sekinlashtiradigan antioksidantlarni o'z ichiga oladi. terini yumshoq tuting. U kosmetik mahsulot sifatida ishlatilishi mumkin, masalan, sochlar uchun tabiiy konditsioner bo'lib, ularni zich va porloq holga keltiradi yoki pigmentli dog'larni bartaraf etish uchun oqartuvchi yuz tonikasi sifatida ishlatilishi mumkin.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
13.8k 0 17 27
Oshxona bekati 🍽

2 Jun, 19:21

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

🧄 Olimlarning fikricha, sarimsoq qon quyqa (tromb)lari xavfi oldini oladi. Aterosklerotik blyashka hajmini kamaytiradi, yosh va qon bosimi bilan bog'liq bo'lgan aorta qattiqligining kuchayishini susaytiradi. Sarimsoq oshqozon va yo'g'on ichak saratoni rivojlanish xavfini kamaytiradi, ammo bu ta'sir hali o'rganilmoqda.
16.2k 0 36 21
Oshxona bekati 🍽

2 Jun, 17:19

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
15.4k 0 40 23
Oshxona bekati 🍽

31 May, 20:37

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

Muzqaymoqning foydalarini bilasizmi?

Muzqaymoq sil kasalligida, qon ketishlarda, charchoqlik, anemiya, oshqozon yarasida tavsiya etiladi hamda muzqaymoq samarali gemostatik (qon toʼxtatuvchi) vosita hisoblanadi, masalan, burundan qon ketganda bir necha qoshiq yeyish tavsiya etiladi.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
17.1k 0 106 51
Oshxona bekati 🍽

31 May, 16:03

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😍 Bodringli eng oson va mazzali salat.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
14.8k 0 105 25
Oshxona bekati 🍽

31 May, 15:23

Open in Telegram Share Report
#oshxonda_foydali

✨ Salomatlik uchun foydali ekaniga qaramay, o‘rik me’yordan oshirib yuborish yaramaydigan vitamin, mikroelementlar va foydali kislotalarning koni sanaladi. Shakar miqdori bisyor ekani hisobiga esa qandli diabetdan aziyat chekadiganlarga iste’mol qilish tavsiya qilinmaydi. Shuningdek, ushbu mevaning kislotaga boy sharbati oshqozon-ichak traktida muammo kelib chiqishiga olib kelishi mumkinligini esdan chiqarmaslik kerak. Kun davomida o‘rik iste’mol qilganda organizmda qanday o‘zgarish yuz berishi haqida ma’lumot berib o‘tamiz.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
14.3k 0 23 19
Oshxona bekati 🍽

29 May, 20:32

Open in Telegram Share Report
#oshxonada_foydali

🍒 Agar kishida gemoglobin miqdori pasaygan bo‘lsa yoki anemiya (kamqonlik) diagnozi qo‘yilgan bo‘lsa, gilos bu xastaliklardan qutilishda qo‘l keladi. Bunday kishi o‘zini gilos iste'mol qilishdan tiyishi yoki cheklashi foydali bo‘lmaydi, aksincha, uni bor-yo‘g‘i bir hafta davomida muntazam iste'mol qilib, gemoglobin miqdorini ko‘tarish va anemiyadan forig‘ bo‘lish mumkin.

🔸@oshxonabekati – bu ayollarning eng sevimli bekati!
16.2k 0 95 35
20 last posts shown.

17 588

subscribers
Channel statistics