Когда ты открыл Ютуб и залип на три часа — это неслучайно. Маркетологи, дизайнеры и программисты каждый день придумывают, как заставить тебя убивать время в соцсетях.
Если не сопротивляться им и не добавить осознанности в потреблении информации — будет плохо. Ты никогда не прочитаешь толстую книжку. Не научишься рисовать, классно писать, программировать. Потому что все это требует концентрации.
Хорошие новости: чтобы выработать иммунитет к бесконечным пушам и стать неотвлекаемым — не надо вырубать роутер и удаляться из всех соцетей.
Просто начни читать канал @Be_Greatness.
Автор на пальцах объясняет, как осознанно потреблять информацию, ставить цели и не забивать, как помогает медитация, почему соцсети такие залипательные.
Читай каждый день — и через несколько месяцев станешь машиной, которая ясно видит цель и ни на что не отвлекается.
🧘🏻♂️ Подписывайтесь и творите: @Be_Greatness
Если не сопротивляться им и не добавить осознанности в потреблении информации — будет плохо. Ты никогда не прочитаешь толстую книжку. Не научишься рисовать, классно писать, программировать. Потому что все это требует концентрации.
Хорошие новости: чтобы выработать иммунитет к бесконечным пушам и стать неотвлекаемым — не надо вырубать роутер и удаляться из всех соцетей.
Просто начни читать канал @Be_Greatness.
Автор на пальцах объясняет, как осознанно потреблять информацию, ставить цели и не забивать, как помогает медитация, почему соцсети такие залипательные.
Читай каждый день — и через несколько месяцев станешь машиной, которая ясно видит цель и ни на что не отвлекается.
🧘🏻♂️ Подписывайтесь и творите: @Be_Greatness