🌸Секреты золушки🌸

@vkusno_o_krasote Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Мои красотки!! На этом канале будем раскрывать секреты молодости, здоровья и красоты.Красота — это не только роскошный подарок природы...но и ежедневный труд
По вопросам рекламы @Tina2277 @Akutogava_4 других админов нет
Channel's geo & Language
Uzbekistan, Russian


Channel's geo
Uzbekistan
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
03.03.2019 14:20
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
4 591
members
~1.6k
avg post reach
~7.2k
daily reach
~8
posts per day
35.7%
ERR %
13.73
citation index
Forwards & channel mentions
18573 mentions of channel
0 post mentions
46 forwards
Bonni_bonn
21 Sep, 20:25
KIM SHOP
21 Sep, 20:10
Friday shop
21 Sep, 19:29
Modnaya_odejda
21 Sep, 19:26
Kawai🦄
21 Sep, 19:24
☯️iGadget_shop
21 Sep, 19:17
Street SHOP©️
21 Sep, 19:16
SHOP ONLINE
21 Sep, 19:09
🛍Avalis🛍
21 Sep, 19:08
🛍Avalis🛍
20 Sep, 15:28
BEAUTY-MANIA.UZ 🛒
18 Sep, 08:39
VIP_Kross
16 Sep, 19:46
Alishop_mama_deti
16 Sep, 19:40
Kolyaski.uz
16 Sep, 19:26
KIM SHOP
16 Sep, 19:25
Halalshop_uz
16 Sep, 19:11
Halalshop_uz
16 Sep, 19:11
Город книг
16 Sep, 19:05
Bonni_bonn
15 Sep, 19:30
🛍 AliBtoom 🛍
15 Sep, 19:01
VIP_Kross
8 Sep, 19:37
🇰🇷Korean Core
8 Sep, 19:36
🇰🇷Korean Core
8 Sep, 19:36
Channels quoted by @vkusno_o_krasote
VIP_Kross
21 Sep, 19:09
Friday shop
21 Sep, 19:09
MyBis❤️
21 Sep, 19:09
Kawai🦄
21 Sep, 19:09
SHOP ONLINE
21 Sep, 19:09
Space shop💥💫
21 Sep, 19:09
Modnaya_odejda
21 Sep, 19:09
KIM SHOP
21 Sep, 19:09
Street SHOP©️
21 Sep, 19:09
🛍Avalis🛍
21 Sep, 19:09
Elite_Shoes
21 Sep, 19:09
DinoKids.uz
21 Sep, 19:09
Telegram UzNet
21 Sep, 19:09
🛍Avalis🛍
20 Sep, 15:28
Gloss Store
17 Sep, 16:42
DinoKids.uz
16 Sep, 19:05
kolyaski.uz
16 Sep, 19:05
Halalshop_uz
16 Sep, 19:05
Alishop_mama_deti
16 Sep, 19:05
KIM SHOP
16 Sep, 19:05
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Представляем Вам лучшие Telegram-каналы в Узбекистане по мнению команды @TG_UzNet !

@dinokids_uz - В наличии Carter's
@eliteshoe - Обувай-ка
@avalisii - Женская одежда
@streetshopper - Будь стильным
@vkusno_o_krasote всё о красоте
@Radost_detok - Развивашки

@babyclubuz - Мамочки и Детки
@shopkim25 - Распродажа
@kidsmodauz - Детское осень
@Shmot_Shop_Uz - ТоповыйШмот
@thebasefashion Топовая одежда
@moda_uzbb - Одежда на осень

@stiximalysham - Стихи для детей
@AllShop_Uzb Магазины Ташкента
@letique_tash косметика для тела
@space_shooop - Топовые худи
@shop_onlineee Одежда на зиму
@pijamauz Новинки Gloria Jeans
@ISHboor - Работы по 500$

@bonni_bonnn Детские курточки
@Garderobobuvi - ZARA, MANGO
@domawnie4udesa Детям и Домой
@styleshopns - Платья от 5$
@kawaiuz - необычные товары
@iGadget_shop Полезные Гаджеты

@kozhaikamni - ручная работа
@friday_uz - Косметика США
@bijuuz - Топовая бижутерия
@katenka_market - Пижамы осень
@incity_boutique Осенняя Одежда
@Vip_kross - Кроссовки 2020

@ozimizyasaymiz Смотри и делай
@kopilochkaidey - Рисуем Лепим
@original_tovar - Призы конкурс
@Hud_met - Худеем до костей
@muhtashammebel - Заказ мебели
@gp_talk - Ресурсная женщина

@TG_UzNet - Бесплатное продвижение Каналов
Read more
Почему люди набирают вес?

✳️ Основная причина - разучились слышать своё тело.

Ребёнок ассоциирует пищу с безопасностью,общением и любовью.
С возрастом человек учится правильно удовлетворять свои потребности соответствующим образом. 

Продуктовые магазины путают покупателей и пестрят товарами в красивой упаковке и множеством усилителей вкуса. И люди набирают полные тележки, а дома тянуться к холодильнику снова и снова, Даже когда не голодны.

✅«Кушать, когда голоден - ключевое правило здорового питания»

Я раньше любил под фильм набрать вкусняшек, и хрустеть. 
♥️Ставь лайк, если знакомо 😉

Вес рос, здоровье ухудшалось.
Пока не попробовал интуитивное питание.
Вначале непривычно, но постепенно начинаешь слышать потребности тела: 

❗️Важно, различать эмоциональный голод и физиологический.

Для себя выделил основное:
✅когда хочешь пить - пьёшь, а не ешь.
✅Не заедать стресс или когда скучно.

А также важно, употреблять в пищу здоровые продукты. Ведь, телу не нужны чипсы или кола 😊

Интуитивное питание - это про здоровье, и  доступно, когда прислушиваешься к своему телу и интуиции.

Признавайся, тянешься к еде, когда не голоден?😉
Read more
Forwarded from: Бибишка😛
Косметика💄Всё для тебя😘
Хочешь быть красивой и ухоженной? Не вопрос, у нас ты найдёшь всё, что для этого требуется😉

За красотой сюда 👉 @Kosmetika_Bibiwka
Attached file
🌸Огромный выбор осенней женской одежды по самым НИЗКИМ ЦЕНАМ 🥰

Спеши, пока все не разобрали🛍
Маска для волос против перхоти и сухость кожи головы

Домашняя маска для волос против перхоти может помочь питать и увлажнить сухую кожу головы. Если для вас такая задача актуальна, попробуйте смешать такие ингредиенты, как столовая ложка меда, желток яйца, столовая ложка масла жожоба и половинка чайной ложки настойки прополиса.

Домашние маски для волос удобнее всего наносить специальной кистью, которую используют для окрашивания волос. Сверху голову лучше покрывать полиэтиленовой шапочкой, чтобы не испачкать все вокруг, плюс это создаст тепловой эффект и усилит действие маски. Если вы используете питательные компоненты, как те, что названы выше, после маски можно промыть волосы шампунем.
Read more
Маска для лица от морщин для молодой кожи

Действие: фрукты содержат углеводы, которые питают и разглаживают кожу, мёд придаст мягкости, насытит её кислородом и выровняет цвет лица, а крахмал обогатит витаминами и бережно очистит. 

Вам понадобятся:

1 столовая ложка кукурузного крахмала;

1 банан;

1 столовая ложка мёда.

Рецепт максимально прост: растворите крахмал в 50 мл воды, добавьте банан и мёд и нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут, а затем смойте маску тёплой водой. 
Read more
Attached file
❤️В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ ❤️ 👉 ПЕРЕХОД ПО ССЫЛКЕ https://t.me/avalisii

https://t.me/avalisii

https://t.me/avalisii

https://t.me/avalisii
Наиболее эффективными составляющими масок для лица в домашних условиях считаются:

- молочные продукты;
- яйца;
- мёд;
- ягоды, фрукты;
- зелень, овощи (петрушка, огурец, картофель и т. д.);
- косметические масла (персиковое, миндальное и т. д.);
- глицерин;
- крахмал;
- желатин.

Внимание! Совмещать ингредиенты рекомендуется с учётом возраста, типажа кожи, а также склонности к аллергии.
Рецепт: разомните 1 банан вилкой, смешайте с 2 чайными ложками мёда и 50 граммами йогурта. Нанесите маску на лицо, оставьте на 10 минут и смойте тёплой водой. Эффект: эта народная маска для лица оказывает успокаивающее действие, помогает бороться с потерей упругости. Идеально подходит для сухой и возрастной кожи.
Симптом дефицита железа

Дефицит железа проявляет себя мигренью или головной болью из-за того, что мозг не снабжается необходимым количеством кислорода, в результате возникает отёк, повышается давление, и как следствие вы испытываете боль или даже мигрень.

Из-за низкого уровня гемоглобина также возникает головокружение. Дело в том, что недостаток в мозге кислорода может появиться из-за низкого давления, которое возникает по причине плохой оксигенации сердца и кровеносных сосудов.

Если у вас есть такой симптом, советую обратиться к врачу и сдать анализы на содержание железа в крови.
Read more
4 упpaжнения от боли в cпинe 🙌🏻
Heдeля занятий - и peзyльтaт почyвcтвyeтe cами!
🤷‍♂️🥑 Что есть, когда...
Власти Узбекистана уже открыли сухопутную границу с Киргизской Республикой. Но при условии строгого санитарно-гигиенического порядка. .......
Читать дальше. 👇👇👇
Просто бомба! )
Чтобы облегчить вам задачу и упростить уборку дома, мы решили собрать лучшие бытовые лайфхаки👍.
В этом канале вы найдете бюджетные идеи замены дорогим моющим средствам, а еще узнаете, как продлить жизнь любимым вещам и без труда избавиться от трудновыводимых пятен. Все – в режиме экспресс.

https://t.me/dom_uyut
​​🍃 Время переваривания пищи в желудке.🍃

Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстремальности.

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Удачи всем!
Read more
Attached file