UNCO_Aсademy

Hayot Davom Etadi

Hayotda yaxshi kunlar ham, sinovli kunlar ham bo‘ladi. Qiyinchiliklar kelganda, gohida taslim bo‘lishni xohlaymiz, lekin unutmang: har bir qiyinchilik ortida yangi imkoniyatlar yashirin bo‘ladi.

Hayot to‘xtamaydi. Vaqt o‘tishi bilan yuragingizdagi og‘riq ham, yelkangizdagi yuk ham yengilroq bo‘lib boradi. Muhimi, har bir kunni yangi imkoniyat sifatida qabul qiling.

Agar bugun qiyin bo‘lsa, o‘zingizga shunday deb ayting:
"Bu ham o‘tadi. Men kuchliman va har qanday sinovni yengib o‘ta olaman."

Unutmang: har bir tong yangi boshlanishni olib keladi. Yashashni davom eting va har bir kuningizni mazmunli o‘tkazishga harakat qiling.

Hayot davom etadi, va siz unda o‘z o‘rningizni topasiz!

🗒Online ro'yhatdan o'tish

📞+998331491122

@Unco_academy1

⚡ "Tog‘ni qo‘zg‘atish emas, shamolga moslashish"

Hayot ko‘pincha o‘yin-kulgi va sinovlarning aralashmasiga o‘xshaydi. Ko‘plab vaziyatlarda biz katta kuch bilan o‘zgarish qilishga urinamiz, ammo ba’zi narsalar bor – ularni boshqarish qo‘limizdan kelmaydi.

Misol uchun:

Yomg‘irni to‘xtatolmaysiz, lekin soyabon olib chiqishingiz mumkin.

Boshqalar siz haqingizda nima deb o‘ylashlarini nazorat qila olmaysiz, lekin o‘z xatti-harakatlaringizni o‘zgartirishingiz mumkin.

👉 Nima uchun bu muhim?
Dunyo doimo o‘zgarishda. Har bir quvvat va harakatni o‘zgartira oladigan narsalarga sarflash, sizni charchatishdan boshqa hech narsa bermaydi. Ammo energiyangizni to‘g‘ri yo‘naltirsangiz – hech qanday to‘siq sizni to‘xtata olmaydi.

3 Qadamlik Yondashuv

1. Farqni tushuning. Nimalarni nazorat qila olishingizni va qila olmasligingizni aniq ajrating.

2. Bo‘sh qo‘yib yuboring. O‘zgartirish mumkin bo‘lmagan narsalar ustida qayg‘urish faqat va faqat asabiylikni kuchaytiradi.

3. O‘zgaruvchan bo‘ling. Katta oqimni boshqarish o‘rniga, unga moslashishni o‘rganing.

Esingizda bo‘lsin: Qayiqni daryo oqimiga qarshi surish har doim ham foyda bermaydi. Shamollarga qarshi kurashishdan ko‘ra, yelkaningizni to‘g‘ri yo‘nalishda sozlang – shunda manzilingizga tezroq yetasiz!

Sizning kuchingiz – o‘zgarishga tayyor ekanligingizda!

🗒Online ro'yhatdan o'tish

📞+998331491122

@Unco_academy1

✨Jeyms Dayson zamonaviy changyutgichni yaratishdan oldin kashfiyoti ustida 15 yil ishlagan va 5,126 marta muvaffaqiyatsizlikka uchragan.

💫Hozirda eng ko’p sotilgan kitoblardan biri hisoblanuvchi Joanna Roulingning Harry Potter asarini dastlab hech kim chop qilishni xohlamagan va 12 ta nashriyot rad javobini bergan. Keyinchalik 3 marotaba Oskar mukofotini olgan Rocky filmi senariysini Silvester Stallone 1,500 marta sota olmagan.

Bu kabi yana boshqa ko’plab misollarni keltirish mumkin. Lekin aytmoqchi bo’lgan narsam: Muvaffaqiyat yo’li mashaqqatli va unga osonlikcha erishib bo’lmaydi. Qiyinchiliklarga qaramasdan qanday qilib o’z maqsadlaringizdan voz kechmaslik va motivatsiyani tushirmaslik mumkin?

Motivatsiyani doimiy saqlab turish haqida Jeyms Kler o’zining Atomic habits kitobida ilmiy asoslangan qoidani keltiradi.

● Goldilok qoidasi
Yilllar davomida motivatsiyani o’rgangan olimlar shunday xulosaga keladi: Doimiy motivatsiyada bo’lish uchun boshqarib bo’ladigan qiyinchilikdagi vazifalar ustida ishlashingiz kerak. Masalan, agar siz 5 yoshli bolaga qarshi tennis o’ynasangiz, osongina yutasiz va tezda zerikib qolasiz. Agar Rojer Federer kabi top tennischiga qarshi o’ynasangiz, tezda hafsalangiz pir bo’ladi va yutishga bo’lgan umidingiz so’nadi. Sizning darajangizda yoki sizdan biroz kuchli raqib bilan o’ynalgan tennis esa ancha qiziqarli kechadi. Endi sizda g’alaba qozonish uchun yaxshi imkoniyat bor; faqat bor kuchingiz bilan harakat qilish talab qilinadi.

Goldilok qoidasi shuni ifodalaydiki, odamlar o’zlarining qobiliyatlariga mos va biroz qiyin vazifalar ustida ishlaganda, eng yuqori motivatsiyaga erishadi. Juda qiyin ham emas, juda oson ham emas. Me’yorida tanlangan vazifa.

🗒Online ro'yhatdan o'tish

📞+998331491122

@Unco_academy1

E'lon !!!

Aziz abituriyentlar va o'quv markazimiz tinglovchilari. Shanba 8-mart kungi kurslar bayram munosabati bilan to'xtatiladi. Shanba va yakshanba kuni O'QUV MARKAZIDA to'liq dam olish kuni bo'ladi. Do'stlaringizga ham yetkazib qo'yishni unutmang !!!

Ma'muriyat

@Unco_academy1

⭐️ Halo Effekti: Sizni Chalg‘ituvchi Illuziya

❓ Hech o‘ylab ko‘rganmisiz, nega chiroyli odamlar aqlli yoki ishonchli deb qabul qilinadi? Yoki muvaffaqiyatli biznes egalari dono va mas’uliyatli insonlar sifatida ko‘rinadi?

Bu hodisa Halo effekti deb ataladi – ongimizdagi kognitiv xato bo‘lib, biror kishining yoki narsaning bitta yaxshi (yoki yomon) xususiyati asosida umumiy baho berishimizga sabab bo‘ladi.

Misollar:

✅ Mashhurlar reklama qilgan mahsulot sifatli deb o‘ylaymiz;
✅ Yaxshi kiyingan odam aqlli yoki boy deb taxmin qilamiz;
✅ Yomon taassurot qoldirgan insonning boshqa jihatlari ham salbiy deb baholanadi;

➡️ Xulosa: Ko‘rinishga yoki birinchi taassurotga ishonib qolmang. Har doim asosli fikr yuriting va har qanday vaziyatni chuqurroq tahlil qiling !

💬 Ushbu effektni hayotingizda qachon sezgansiz? Fikrlaringizni kommentda qoldiring!

🗒Online ro'yhatdan o'tish

📞+998331491122

@Unco_academy1

05 mart Chorshanba kuni UNCO_academy da bo’ladigan dars jarayonlari

✅ Umumiy kimyo
⏰ 06:00  13:00  15:00
👨‍🏫Ustoz: Otaqulov Bahromjon

✅Kompyuter savodxonligi
⏰08:00 10:00  13:00  15:00
👨‍🏫Ustoz: Mahmudov Muhammadqodir

✅Matematika
⏰08:00  13:00 15:00
👨‍🏫Ustoz: O’rmonjonov Muhammadsodiq

✅Matemtaika (2 – 6 sinf)
⏰08:00  dan 10:00 gacha
👩‍🏫Ustoz: Shaxzodaxon

✅Geografiya
⏰11:00 dan 13:00 gacha
👩‍🏫Ustoz: Bahodirova Muborakxon

✅Ingliz tili (Grammatika)
⏰11:00 dan 13:00 gacha
👨‍🏫Ustoz: Sharopov Jahongir

✅Matematika (rocket group)
⏰13:00 va 15:00 da
👨‍🏫Ustoz: Ahmadjonov Azamatjon

✅Umumiy kimyo 1 va 2
⏰14:00 dan 16:00 gacha
👨‍🏫Ustoz: G’ulomov Ulug’bek

✅Rus tili va literatura
⏰13:00 dan 15:00 gacha
👨‍🏫Ustoz: Sanjar Bahromovich

✅Ingliz tili (beginner)
⏰15: 00 dan 17:00 gacha
👨‍🏫Ustoz: Mr. Sanjarbek

✅Biologiya (yangi)
⏰13:00 dan 15:00 gacha
👨‍🏫Ustoz: Nazarqulov Ahadjon

✅Biologiya (katta)
⏰15:30 dan 17:00 gacha
👩‍💼Ustoz: Ashurmatova Ra'noxon

✅Biologiya
⏰12:00 dan 14:00 gacha
👩‍💼Ustoz: Bahodirova Ruxshona

✅Ona tili (asosiy)
⏰13:00 dan 15:00  15:00-17:00 (maj.ona tili)
👩‍💼Ustoz: Saida Yo'ldosheva

✅Huquqshjnoslik
⏰08:00 dan 11:00
👩‍💼Ustoz: Bo'riboyeva G.

🏛Unco_academy  - jarayon va natija tutashgan nuqta!

@Unco_academy1