Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

Hayot hikmatlari

♦️ Hayotda gohida yugurib koʻring. Ortingizdan kimlar quvlayotganini koʻrmoqlik uchun...

♦️ Gohida yumshoqroq soʻzlab yoki sukut saqlab koʻring... Sizni kimlar tinglayotganini bilmoqlik uchun...

♦️ Gohida bir qadam ortga bosing... Ortingizda turganlar ham borligini unutmaslik uchun...

♦️ Xato qilib qoʻysangiz va hayotning sinovli kunlarida qolganingizda atrofga razm soling. Siz bilan birga qolganlarni koʻrmoqlik uchun...

♦️ Hayotdan xaqiqiy manoda yashab oʻtmoq uchun albatta kurashmoq kerak.Siz unda adashasiz, xatolar qilasiz , yiqilasiz, surilasiz, yolgʻiz qolasiz, achchiq koʻz yosh toʻkasiz, qiynalasiz va nihoyat hayotning ushbu zarbalari sizni kuchli insonga aylantiradi.

❗️Unutmang !
Bugungi sinov va alamlar ertaga sizni foydangizga ishlaydi.

Sizga ogʻir boʻlganda oʻzingizni qoʻlga olishingiz, sizga alam qilganda jaxlga berilmaslik, sizga azob berib, zulm qilganlarida har xil rolga kirib, shallaqilik qilib oʻzingizdan ketmasligingiz - sizni oqil ekaningizga dalildir.

https://t.me/U_Agzamova

🔹Ish bilan Band odamga o'xshab ko'rining!

🔻Zamonaviy jamiyatda bu deyarli hamma tomonidan ongsiz ravishda yoqadigan va katta qiziqish va hurmatni uyg'otadigan "band" shaxslar.

🔻Lekin siz aslida band bo'lishingiz shart emas

🔻O'zini band qilib ko'rsatishning o'zi kifoya. Buni qanday qilish mumkin?

🔻Eng oson yo'li - har doim birinchi bo'lib ketadigan Boling masalan O'qishingiz tugaganidan song honadan birinchi bolib chiqib keting.

🔻Yoki Bazan Kech qolib Turing, Sababini Sorashsa Band edim va muhim Ishlar bor edi desangiz ham boladi.

🔻Atrofingizdagi odamlar sizda albatta muhimroq ishlaringiz borligiga amin bo'lishadi.

🔹Shaxsiy Tavsiyam:
Ushbu Manipulyatsiya Sinovdan otgan VA otib kelmoqda, Agarda SIZ ham shunday qilsangiz, deyarli hech Kim Sizni yomonlamaydi, VA yaxshi tomonlari Doim sizga kerakli gaplarni aytshni boshlashadi,
Eng muhimi Sizni Hurmat qilishadi.


Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

ISHONCHNI SINDIRISH uchun
E'tibor Bermaslik (IGNOR)

🔻Agar siz odamning ishonchini tezda sindirmoqchi bo'lsangiz, e'tiborsizlikdan (Ignordan) foydalaning.

🔻Ushbu usul 100% ishlaydi yoki umuman ishlamaydi. Masalan, o'zini o'zi qadrlaydigan odamda bu faqat g'azabga sabab bo'lishi mumkin.
Lekin hammaga tasir qilish ehtimoli 98,9% mavjud

🔻Agar siz to'g'ri jabrlanuvchini tanlagan bo'lsangiz va mensimaslik ish bergan bo'lsa, U Insonda ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish uchun zarar juda kuchli. (Yani Tamom Boladi)

🔹P.s Sizni ham IGNOR qilishganmi? IGNOR qilganlarga qanday Javob qaytarishni Bilmoqchimisiz ?
Agar sizga Qiziq Bolsa 100🔥 Bo'lsa Tezda Post Joylaymiz.

https://t.me/U_Agzamova

Orzular_xaritasi bir kunlik trening 07.02.25 bo‘lib o‘tadi.

Agar siz hali ham yozilishga ulgurmagan boʻlsangiz tezda shoshiling vaqt borida, vaqt juda tez o‘tadi undan unimli foydalanish kerak orqangizga qarang rivojlanish vaqti keldi.

https://t.me/U_Agzamova

Har kechaning bir tongi boʻlgani kabi har dardning ham intixosi bor.

Shuning uchun yiqilsang, shaxt bilan oʻrningdan tur va bir silkinib oʻzingga kel . Keyin esa yana maqsading sari intixonda, davom et …
Shuni unutmaki , Alloh doim yoningda, sen bilan doim birga.

Agar yuragingda Robbing bor boʻlsa , bu hayotda hech kimga ehtiyojing yoʻq demakdir . Boshinggq tushgan har ish zamirida katta bir hikmat bor - buni zin-hor unutma .

Hazrati Mavlona (Jaloliddin Rumiy ) ning quyidagi misralari naqadar topib aytilgan : ,,Ahvolim chatoq demoq ne haddimizga , Shukurlar boʻlsin har holimizga.

https://t.me/U_Agzamova

😍 Boshqalarni Natijalarini ko’rib, ichingizda nimadir jiz ettimi?

🔥 Demak siz ham orzularingizni , katta maqsadlaringizni amalga oshirish vaqti keldi.

🤩 Shoshiling, to‘lov qilishga ulgurmay qolishingiz mumkin⬇️
Joylar soni chegaralangan atigi 16 ta

Orzular xaritasi trening narxi bor yo’g’i, 400 ming so’m.

Chiroyli orzular ushalishi uchun shu pullarni sarmoya qiling.

O‘zingiz guvohi bo‘lasiz.

Man qanday qilib orzularimga erishishni boshladim?

• Qalbimga quloq solishni o’rgandim. Qalbim xohlagan niyatlarni oldim, boshqalarnikini emas.
• To’g’ri niyat qilishni o’rgandimki,
Bu — juda muhim
• Eng asosiysi — niyatlarimni qanday Borliqqa bildirishni va undan olishni o’rgandim.

Realizatsiya, realizatsiya deymanku, shuda!

Endi buni sizga ham o’rgatmoqchiman!

"Orzular Xaritasi " bir kunlik treningda aynan o’zim qo’llaydigan sirlar bilan bo’lishaman😍

🎁Hamyonbob narxi bilan o‘rgatishga qaror qildim.

Ko’pchilikni niyatlari ushalishiga hissa qo’shmoqchiman💗

Menejerga yozib, tez qo’shilvoling.
Mo’jizalar yaratamiz.

Murojaat uchun 👇
@smm_menejer_adminka

Nega orzular ushalmaydi?


- Nima uchun yashayotganingizni bilmasangiz.
• Maqsadlaringiz o’zizniki bo’lmasa.
• Niyatlariz ko’p-u, shunga yarasha energiyangiz bo’lmasa.


Faqat o’zizga tegishli niyatlarizni aniqlab, ularga ongli erishish payti kelmadimikin?

Nima deysiz?

https://t.me/U_Agzamova

Umida Agzamovadan yangilikni kutib oling: "Orzular xaritasi"

Bu nima? Bu kundalik sizning orzuyingiz tomon olib boradigan xarita.

Bir marta treningda qatnashasiz, orzu-niyyatlaringizni, oʻrgangan bilimlaringizni kundalikka birma-bir yozib borasiz, roppa-rosa 365 kundan soʻng natijani koʻring 🤩

Bu kundalikda sizga kerak barcha koʻrsatmalar berilgan boʻladi.

Sizga qiziqmi davom etaman.

​​Psixologik inqiroz nega muhim?

Har bir yosh davrida shu yoshga xos bo'lgan o'y-fikrlar, mulohazalar bo'ladi. Insonda bir umr pallasidan keyingi pallaga o'tish paytida ma'lum qiyinchiliklar, ruhiy tushkunliklar, stressli holatlar kuzatiladi. 

Masalan, 

• o'smirlik davri o'zining qiziqqonligi, beqarorligi bilan bizga yaxshi tanish...

• yetuklik davri boshlanishining ham o'ziga yarasha qiyinchiliklari bor: o'ziga mos ish topish, oila qurish, yangi oilaga moslashish, ular biln "til" topishish... 

• 40-45 yoshda esa erishganlarini sarhisob qilish: to'g'ri kasb tanladimmi, yaqinlarim, do'stlarim nimalarga erishdi-yu men nimaga erishdim, turmush o'rtoq tanlashda xatoga yo'l qo'ymadimmi...                                                                           

❓Albatta bu kabi o'y-fikrlar odamga bosim beradi, ruhiy jihatdan qiynalib, chiqib ketishga "yo'l topa olmay" qoladi. Bu holat psixologiyada inqiroz deb ataladi. Psixologik inqiroz paytida qanday yo'l tutish lozim?                                                                        

✅ Bir o'quv qo'llanmada bu savolga javob berilgan ekan.

Avvalo, inqiroz davri haqida, uning tabiiy ekanligi, har bir insonda bir davrdan boshqasiga o'tganda inqiroz sodir bo'lishini bilishning o'zi mana shunday vaziyatlarga tetik qarashga, bu qiyinchiliklar vaqtinchalik ekanligini anglashga yordam beradi va inqrozli holatni ishonch bilan yengib oʻtishni taʼminlaydi.

✅ Shu bilan birga quyidagi tavsiyalar ham bu davrdan yengil chiqib ketishni ta'minlaydi.

1⃣ Bugungi kunning tashvishi bilan emas, balki aniq maqsadga intilib yashashga harakat qilish;

2⃣ Ishga, oilaga, umuman olganda, hayotga bo'lgan ma'suliyatni oʻz boʻyniga olish;                                 

3⃣ Shuni yodda tutish lozimki, insonlar aynan, qiyinchilik davrida rivojlanadi. Qiyinchilikdan qo'rqmang;                                                 

4⃣ Mehnatga boʻlgan intilish, aslida, – hayotga boʻlgan intilishning bir qismi. Hayotingizga yangilik kiritishdan cho'chimang.

😎 instagram

😎 believe

😎 telegram

😎 tik tok

😎 you tube

📞+998 97002 16 56