Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

@Toraqorgonliklar
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Наманган вилояти Тўрақўрғон тумани Тўрақўрғонликлар канали
✅Таклиф ва мурожаатлар учун
https://t.me/Toraqurgon_admin_aloqa_bot
🔰 Реклама хизмати - @turakurgan_u_z
Канал 2018-йилдан буён фаолият юритиб келмоқда

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
News and media
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 20:43

Open in Telegram Share Report
Тўйиб ухламаслик нима учун хавфли?

⏰ Кўпроқ ишга улгуриш учун уйқудан воз кечишни афзал биладиган одамлар орамизда етарлича топилади. Тўйиб ухламаслик қандай оқибатларга олиб келишини биласизми?

🔸 депрессия;
🔸 сурункали чарчоқ;
🔸 юрак-қонтомир тизими касалликлари;
🔸 қандли диабет;
🔸 ортиқча вазн.

Қуйидаги тавсияларга амал қилиб, уйқу сифатини сезиларли даражада яхшилашингиз мумкин.

▪️ Организм тартибга ўрганиши учун бир вақтда туриб, бир вақтда ухланг;
▪️ Уйқу олдидан тўйиб овқатланманг, тетиклаштирувчи ичимликлар (қора чой, қаҳва) ичманг;
▪️ Қулай матрас ва ёстиқ сотиб олинг;
▪️ Уйқуга ётишдан аввал гаджетлардан фойдаланманг.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
380 0 5
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 20:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

❗️“Азоблаш хизмати” ёки шунга ўхшаш бачкана видеоларни кўп кўриш ёшларни ақли заифликка олиб келар экан 😱

Видеони боласини қўлига телефон бериб қўйиб билганингни қил дейдиган ота-оналарга юбориб қўйинг

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
588 0 2
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 18:15

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#Диққат
⚡️Ўзбекистонда йўл ҳаракати қоидаларини бузган ҳайдовчилар учун балл тизими жорий этилди.

Агар ҳайдовчи бир йил ичида 12 баллдан ошса, у 6 ойгача ҳайдовчилик ҳуқуқидан маҳрум қилинади. Қонунга киритилган муҳим ўзгаришларга кўра, ҳар бир қоидабузарлик учун энг кўпи билан 2 балл ҳисобланади. Баллар бир йил давомида ҳисоблаб борилади ва улар 12 баллга етмаса автоматик тарзда ўчирилади. 12 балл тўпланса, ҳайдовчилик ҳуқуқи 6 ойдан кам бўлмаган муддатга тўхтатилади.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.2k 0 2 8
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 18:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Эркак киши қачон ва неччи маротаба ўз жуфти ҳалолига севишини айтиши керак?

Бу видеони кимга юборишни биласиз!

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.1k 0 7 1
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 18:06

Open in Telegram Share Report
Кечқурун овқатланиш: Фойдали ёки зарарли?

✅ Фойдали танловлар:
👉 Сабзавотлар, товуқ, балиқ – мушакларни тиклайди, уйқуни яхшилайди.
👉 Банан, бодом, йогурт – тинч ухлашга ёрдам беради.

⚠️ Зарарли танловлар:
👉 Пицца, фастфуд, ширинликлар – вазнни оширади, ҳазмни секинлаштиради.
👉 Ёғли таомлар – ошқозонни зўриқтиради, уйқусизликка сабаб бўлади.

🕐 Энг яхши вақт: Уйқудан 2-3 соат олдин (19:00 – 20:30).

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.1k 0 4 1
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 17:48

Open in Telegram Share Report
⚡️Энди автомбил давлат рақамини қалбакилаштирганлар ҚАМАЛАДИ:

Эндиликда, автомототранспорт воситалари давлат рақам белгиларини қалбакилаштирганлик учун жиноий жавобгарлик белгиланди.

Жиноят кодекси 227 прим 1-модда билан тўлдирилди. Модданинг биринчи қисмига мувофиқ:

Автомототранспорт воситаларининг ва улар тиркамаларининг (ярим тиркамаларининг) давлат рақам белгиларини ёки идентификацитя рақамларини қонунга ҳилоф тарзда тайёрлаш, ўтказиш ёки улардан фойдаланиш, шунингдек уларни қалбакилаштириш базавий ҳисоблаш миқдорининг эллик бараваридан 100 бараваригача миқдорда жарима ёки уч йилгача озодликни чеклаш ёхуд 3 йилгача озодликдан маҳрум қилиш билан жазоланади.


Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.1k 0 2
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 17:33

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🛍 Садо 10.000 сўмгача

🏠Дўконимизга ташриф буюринг ва баркали харид қилинг!

👍Бизда барча маҳсулотлар
10.000 сўмгача

✅Уй буюумлари
✅Кир ва идиш ювиш воситалари
✅Опа сингилларимиз учун парфюмерия ва косметика маҳсулотлари
✅Тақимчоқ ва заколка маҳсулотлари
✅Жуда ҳам чиройли сўмкаларимиз
✅Рўзғор учун керакли пластик маҳсулотлари
✅Болажонларимиз учун ўйинчоқлар
✅Дастурхон ва налочка маҳсулотлари
✅Мактаб ўқув қуроллари
✅Озик овқат ва салқин ичимликлар

👆Буларнинг барчасини 10.000 сўмгача сотиб олишингиз мумкин!

🏠Манзилимиз: Тўрақўрғон тумани
Тошкент МФЙ Косонсой кўча
Мўлжал: Соҳил ошхонаси ёнида

Иш вақти ⌚️08:00 - 18.00…гача

😎 Telegram👇
https://t.me/sado10000gacha

📍Lokatsiya👈

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.2k 0 6 2
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 17:24

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
«Онам бўлмасин бетоб»😢

Кунларига ярайин,
Соғлигида қарайин.
Маккага оборайин,
Онам бўлмасин бетоб!

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.1k 0 19 1
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 17:18

Open in Telegram Share Report
#Диққат

⚡️Автомобилда жуда катта тезликда ҳаракатланиш учун жазо кучайтирилди.

Амалда тезликни 20 км.гача, 20 км.дан 40 км.гача, 40 км.дан ортиқ катталикда ошириб юборганлик учун табақаланган жарималар белгиланган эди.

Эндиликда транспорт воситалари ҳайдовчиларининг белгиланган ҳаракат тезлигини соатига 60 километрдан ортиқ катталикда ошириб юбориши БҲМнинг 15 баравари (5 млн 625 минг сўм) миқдорида жарима солишга сабаб бўлади.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.2k 0 7 5
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 17:15

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Нимага одам ҳансирайди?

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.1k 0 11 2
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 16:34

Open in Telegram Share Report
#диққат

❄️🌨Душанбадан ҳароратнинг кескин пасайиши кутилмоқда. 🥶

24-27 февраль кунлари Ўзбекистон ҳудудига нам ва совуқ ҳаво массалари кириб келади. Ушбу кунлари республика бўйича об-ҳавонинг кескин ўзгариши кутилмоқда.

Республика бўйича вақти-вақти билан ёғингарчилик, баъзи жойларда кучли (ёмғир ёғади, 25-27 февралда қорга айланади) Шимолда вақти-вақти билан қор ёғади.

Ҳаво ҳарорати кечалари 0-5 даража совуққача, шимолда 6-9 даража совуққача, кундуз кунлари 0-5 даража илиққача пасайиши кутилмоқда.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.7k 0 19 3
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 16:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📱Телефонни ёстиқ тагига қўйиб ухламанг!

Ҳозирги кунда кўпчилик телефондан фойдаланишни ухлашдан олдин ҳам давом эттиради ва баъзан уни ёстиқ остига қўйиб ухлайди. Аммо бу одат саломатлик ва хавфсизлик учун жиддий таҳдид солиши мумкин.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.3k 0 9 1
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 16:21

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Тўрақўрғон “Халқ банки” ходимлари миллий қадриятларимизни шундай эъзозламоқдалар. Йигитларни миллий дўппида, аёл ходималарни эса адрасдан тикилган бежирим либосларда мижозларга хизмат қилиши шундан далолат.


Улардан ўрнак олса арзийди!

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.3k 0 12 2
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 15:08

Open in Telegram Share Report
#ТEЗКОР  #ТАРҚАТИНГ
⚡️⚡️Расман: Ўзбекистонда ҳайдовчи 6 марта қизил чироқдан ўтиб кетса, гувоҳномасидан маҳрум бўлади

Энди жарима баллари "E-jarimaball" тизимида қайд этилади. Бир йил давомида, 8 баллгача смс орқали огоҳлантирилади, агар 12баллдан ошиб кетса камида 6 ой ҳайдаш ҳуқуқидан маҳрум қилинади;

☝️Баллар нималар учун берилади?
🔺 Қизил чироқ - 2 балл
🔺 Тақиқланган жойларда қувиб ўтиш - 1,5 балл
🔺 Тезликни ошириш - 0,5-2 балл
🔺 Рухсатсиз тонировка - 1-2 балл
🔺 Ҳайдовчилик гувоҳномасисиз, суғуртасиз ёки рўйхатдан ўтмасдан бошқариш - қоидабузарликка қараб тегишли баллар берилади

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
2.3k 0 11 2
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 14:40

Open in Telegram Share Report
❗️Чемпионлар лигаси 1/8 финалга қуръа ташланди.

Натижалар билан танишинг!

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.4k 0 2 1
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 14:38

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Жигарни қадрига етмаган жигар циррозига учрайди😅

Группадаги Жигарларга ташлаб қўямиз...) 👇

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.5k 0 17
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 14:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Меҳрибон холажоним!💐

Холажоним, жоним холамсиз,
Боғдаги раҳёним, гул-у, лоламсиз,
Онамнинг ёнида доим елкадош,
Меҳрибонсиз, худди онамсиз!

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.5k 0 32
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 11:16

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ҳар ким гапиришни билади, аммо гапга мос яшаш – фақат ҳақиқий инсонларга хос. Ваъдалар осон, аммо уларни бажариш ирода ва масъулият талаб қилади.

Сўзи билан бир дунё қуриб, амали билан уни вайрон қиладиганлар – жамиятдаги ишончсизликнинг асосий сабабидир. Шунинг учун инсонни сўзи эмас, амалига қараб баҳолаш керак!

📌 Гапларингиз ҳаётингизга мосми?

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.5k 0 7 7
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 10:25

Open in Telegram Share Report
⚡️🦠 Хитойда кўршапалакларда COVID-19 каби тарқалиши мумкин бўлган янги коронавирус аниқланди.

South China Morning Post' нашрининг маълумотларига кўра, гап HKU5' вирусининг янги линияси ҳақида кетмоқда. Бу вирус илк бор Гонконгда япон нетопёри организмида аниқланган. Олимлар унинг юқумлилик даражаси ва инсон учун мумкин бўлган хавфларини ўрганмоқда.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.5k 0 0 2
Тўрақўрғонликлар 🇺🇿

21 Feb, 09:21

Open in Telegram Share Report
⚡️Расман: жарима баллари 12 баллдан ошса, ҳайдовчи "права"дан маҳрум бўлади

Йил давомида 12 дан ортиқ жарима балл тўплаган ҳайдовчилар лицензиясидан камида 6 ойга маҳрум бўлиши мумкин.

🇺🇿(Тўрақўрғонликлар👇)
👉https://t.me/+cLZ6hjzm_Z9lOWMy
1.5k 0 6 2
20 last posts shown.