#диққат
⚡️🔥
Жазирама кунлар бошланди🥵
Ўзгидромет маълумотига кўра, Жануб, чўл ва шимол ҳудудларда ҳаво ҳарорати
+45°C гача кўтарилади. Бошқа вилоятларда
+42°C атрофида бўлади. Тоғли ҳудудларда эса ҳарорат
+36°C гача етади.
Болалар, кексалар, ҳомиладорлар, юрак ва сурункали касаллиги борлар эҳтиёт бўлиши шарт.
Тавсиялар:
– 12:00–16:00 орасида қуёшда юрманг;
– Соябон, бош кийим, оч рангли, енгил кийим кийинг;
– Сув кўп ичинг, синтетик кийим ва оғир ишдан сақланинг;
– Хонани шамоллатинг, салқин душ олинг;
– Юрак, қон босими муаммоси борлар шифокор билан маслаҳатлашсин.
Бош кийим кийиб офтоб уриши ва сувсизланиш хавфини олдини олинг!👉
@Tezkor24official