🚨Tez yordam_103 va Terapiya 👨‍⚕


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Medicine


Murojat uchun: @reklama_tibbiy
Eng kerakli bot @MedXperiencebot
Bu kanal orqali siz shoshilinch holatlarda birinchi yordam ko'rsatishdagi bilimingizni oshirasiz.

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Medicine
Statistics
Posts filter


#Диабет #Кетоацидоз #ДКА #ШошилинчЁрдам 🚑

🩸 ДИАБЕТИК КЕТОАЦИДОЗ (ДКА) – ОҒИР АСОРАТ! 🚨

🔬 Этиология:
📉 Инсулин танқислиги
🍬 Қандли диабетнинг нотўғри назорати
🤒 Инфекция, стресс, жароҳат
💊 Гормонлар (кортикостероидлар, бета-агонистлар)

⚠️ Клиникаси:
🚰 Полидапсия (кўп суюқлик ичиш)
🚽 Полиурия (кўп сийиш)
🤢 Кўнгил айниши, қусиш
🫁 Ацетон ҳиди (нафасда)
😮‍💨 Куссмаул нафас олиш
🫀 Тахикардия, паст артериал босим
😵 Ҳушдан кетиш хавфи

🩺 Диагностика:
📊 Қонда глюкоза: >13,9 ммоль/л
🧪 Кетонемия, кетонурия
📉 pH


#Тромбоз #ТезТиббийЁрдам

🩸 Веноз тромбоз: сабаблари, клиникаси, диагностикаси ва тез тиббий ёрдам 🏥

🔎 Веноз тромбоз нима?

Веноз тромбоз – бу венада қон ивишидан ҳосил бўлган тромб (қон қуйқаси) натижасида қон оқими бузилиши. Энг кўп учрайдиган шакли – чуқур веналар тромбози (ЧВТ) бўлиб, оёқ-қўлларнинг чуқур веналарида ривожланади.

⚠️ Клиникаси (белгилари):

🔹 Шиш – айниқса, бир томонлама оёқ ёки қўлда 🦵
🔹 Қизариш ёки тери ранги ўзгариши 🟥
🔹 Оғриқ – тромбланган вена бўйлаб оғриқ ва ноқулайлик 😣
🔹 Иситма – маҳаллий ёки умумий тана ҳароратининг ошиши 🌡️
🔹 Вена бўйлаб сезиларли таранглик ва тўлишиш ҳис қилиш

🔬 Диагностика:

✅ D-димер тест – қон ивиш махсулотларини аниқлайди
✅ Дуплекс ультратовуш – тромб борлигини визуал текширади
✅ КТ ёки МРТ ангиография – чуқур веналардаги тромбларни аниқлаш

🚑 Тез тиббий ёрдам:

🔹 Беморни ётқизиб, оёқларини бироз юқорига кўтаринг 🛏️
🔹 Антикоагулянт терапия – Гепарин ёки LMWH (паст молекуляр вазнли гепарин) 💉
🔹 Оғриқ бўлса – анальгетиклар 💊
🔹 Агар тромб катта бўлса ёки эмболия хавфи бўлса – тромболитик терапия ёки жарроҳлик 🏥

🛑 Тромб нималарга олиб келиши мумкин?

❗ Ўпка артерияси тромбоэмболияси (ЎАТЭ) – ҳаёт учун хавфли ҳолат 😨
❗ Тўқималарнинг ишемияси ва некрози ⚠️
❗ Юрак ва нафас етишмовчилиги ❤️💔

📌 Олдини олиш учун:

🔹 Қон ивишини назорат қилиш 🩸
🔹 Ҳаракатда бўлиш, узоқ вақт бир жойда ўтирмаслик 🏃‍♂️
🔹 Етарли миқдорда суюқлик ичиш 💧
🔹 Хавф омилларини камайтириш (чекш, семизлик, гормонал дори воситаларини қабул қилишни назорат қилиш) 🚭

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


💊 Dorilar haqida ishonchli ma’lumotlar! 📚

Siz dorilar haqida aniq, tushunarli va tibbiy jihatdan to‘g‘ri ma’lumot izlayapsizmi? 🔍

📢 @MedPills_uz kanalida har kuni:
✅ Dorilarning ishlatilishi 🏥
✅ Dozalari va qo‘llash usullari 💉
✅ Qarshi ko‘rsatmalar va nojo‘ya ta’sirlar ⚠️
✅ Tibbiyot mutaxassislari uchun foydali tavsiyalar 📖

💡 Siz dori vositalarini to‘g‘ri ishlatayotganingizga ishonchingiz komilmi? Biz bilan bilimlaringizni mustahkamlashingiz mumkin!

#dori #tibbiyot #salomatlik #farmakologiya

🚀 Obuna bo‘ling va sog‘lig‘ingiz uchun muhim bilimlarni o‘rganing!
👉 @MedPills_uz


Bizni qo'llab-quvvatlab va kuzatib borayotganingiz uchun katta rahmat.Yulduzchalar uchun alohida rahmat. Doimo shunday aktivlik kutib qolamiz.


#Шошилинч_Ёрдам #Кома #Глазго_Шкаласи #Шифокор

🧠 Кoма: Онг йўқолиши ва хавфли ҳолат!

🚑 Кoма — бу танадаги жиддий шикастланиш ёки касаллик натижасида онгнинг узоқ муддатли йўқолиши. У тўлиқ онгсизлик ва ташқи таъсирларга жавоб бермаслик билан характерланади.

📌 Таснифи:

1️⃣ Метаболик кома – гипогликемия, гипергликемия, уремия, гипотиреоз.
2️⃣ Нейроген кома – шикастланиш, инсульт, мия шишлари.
3️⃣ Токсик кома – алкоголь, наркотиклар, заҳарланиш.
4️⃣ Гипоксик кома – нафас олиш етишмовчилиги, углерод ангидрид интоксикацияси.
5️⃣ Гепатик ва уремик кома – жигар ва буйрак фаолиятининг бузилиши.

🔬 Патогенези:

🧩 Мияга кислород етишмовчилиги → Нейронлар ишдан чиқади.
🩸 Қон айланиш бузилиши → Мия шиши ва ишемия.
🧪 Метаболик дисбаланс → Глюкоза ва электролитлар ўзгариши.
⚡ Токсик таъсирлар → Заҳарли моддалар нейронларни зарарлайди.

📊 Глазго шкаласи (Glasgow Coma Scale, GCS):

✅ Кўзларнинг очилиши (E)
🔹 4 – Оддий ҳолда очади.
🔹 3 – Чақирилганда очади.
🔹 2 – Оғриқ стимуляциясида очади.
🔹 1 – Очмайди.

✅ Сўзлаш қобилияти (V)
🔹 5 – Нормал жавоб беради.
🔹 4 – Конфузия, тушунарсиз гапиради.
🔹 3 – Алоқасиз сўзлар айтади.
🔹 2 – Фақат товуш чиқаради.
🔹 1 – Жавоб йўқ.

✅ Ҳаракат реакцияси (M)
🔹 6 – Буйруқларга биноан ҳаракат қилади.
🔹 5 – Оғриққа жойлаштирилган жавоб.
🔹 4 – Оғриққа четлашиш ҳаракати.
🔹 3 – Патологик декортикация реакцияси.
🔹 2 – Децеребрация ҳолати.
🔹 1 – Ҳеч қандай ҳаракат йўқ.

📌 GCS натижаси:
🟢 13-15 балл – енгил ҳолат.
🟡 9-12 балл – ўртача оғир кома.
🔴 3-8 балл – чуқур кома, реанимация талаб қилинади!

⚠️ Комадаги беморларни зудлик билан шифохонага етказиш ва тез тиббий ёрдам кўрсатиш керак! ⚠️

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


Kanal foydali bo'layotgan bo'lsa reaksiya bosinglar.


#Тиббиёт #ШошилинчЁрдам #ГиповолемикШок

🆘 Гиповолемик Шок: Сабаблари, Белгилари ва Тез Тиббий Ёрдам

🔴 Гиповолемик шок – бу қон ёки суюқлик йўқотилиши натижасида келиб чиқадиган оғир ҳолат бўлиб, организмда қон айланиши бузилади ва ҳаётий муҳим органларга кислород етказилиши камаяди.

📌 Сабаблари:

✅ Кўп қон йўқотиш (травма, ички қон кетиш)
✅ Сувсизланиш (қусиш, диарея, куйиш)
✅ Плазма йўқотилиши (оғир куйишлар, перитонит)

⚠️ Клиник белгилари:

🔻 Артериал босимнинг пасайиши
🔻 Юрак уришининг тезлашиши (тахикардия)
🔻 Терининг оқариши ва совуқ тер ажралиши
🔻 Нафаснинг тезлашиши
🔻 Онгнинг бузилиши (ҳушёрлик пасайиши, летаргия)

🩺 Диагностика:

🔬 Клиник белгиларга асосланган баҳолаш
🩸 Қон босими ва юрак уришининг мониторинги
🧪 Қон анализлари (гемоглобин, гематокрит, электролитлар)
🩻 УТТ, КТ ёки рентген (ички қон кетишини аниқлаш учун)

🚑 Тез тиббий ёрдам:

🔹 Беморни ётқизиш, оёқларини баланд кўтариш
🔹 Кислород терапияси
🔹 Томир ичига суюқлик юбориш (кристаллоид, коллоид эритмалар)
🔹 Қон ва қон ўрнини босувчи эритмаларни қуйиш
🔹 Қон кетиш бўлса – тўхтатиш (турникет, босимли боғлам)
🔹 Тезда шифохонага етказиш!

⚠️ Эслатма: Гиповолемик шок – ҳаёт учун хавфли ҳолат! Ўз вақтида ёрдам кўрсатилмаса, организм ҳаётий органларнинг етишмовчилиги сабабли ишдан чиқиши мумкин.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


#КардиогенШок #ТезЁрдам #ШошилинчКардиология

🫀 КАРДИОГЕН ШОК: КЛИНИКАСИ, ДИАГНОСТИКАСИ, ТЕЗ ТИББИЙ ЁРДАМ
📌 Кардиоген шок – бу миокарднинг оғир етишмовчилиги натижасида периферик перфузиянинг кескин бузилиши билан кечадиган ҳаёт учун хавфли ҳолат.

🩺 КЛИНИКАСИ
🔹 Артериал босимнинг ≤ 90 мм с.у.т тушиши (ёки 30 мм с.у.т дан кўпроқ пасайиши)
🔹 Тахикардия (>100/мин)
🔹 Тери рангининг оқариши, совуқлиги ва ёпишқоқ терлаш
🔹 Олигурия (< 20 мл/соат)
🔹 Тана ҳароратининг пасайиши
🔹 Онг бузилиши (апатия, адашиш ёки комага тушиш)
🔹 Нафас қисиши, ўпка шиши белгилари

🔬 ДИАГНОСТИКАСИ
ЭКГ – МИ ёки ритм бузилишларини аниқлаш
ЭХО-КГ – юрак чиқиш фракцияси пасайиши
Қон газлари – метаболик ацидоз, лактатемия
Рентген – ўпка шишининг белгилари
Тропонин, CK-MB – миокард шикастланишини баҳолаш

🚑 ТЕЗ ТИББИЙ ЁРДАМ
1️⃣ Беморни ётқизиш, O₂ терапия (> 95% SpO₂ ушлаб туриш)
2️⃣ Артериал босимни назорат қилиш
Норадреналин ёки Добутамин инфузияси
Кристаллоид эритмалар билан суюқлик юкламасини эҳтиёткорлик билан бериш
3️⃣ Оғриқ синдромини йўқотиш – морфин
4️⃣ Тромболитик ёки реваскуляризация – МИ бўлса
5️⃣ Диуретиклар – ўпка шишида (агар артериал босим етарли бўлса)
6️⃣ Ургент КАГ ва реваскуляризация

📢 Муҳим! Кардиоген шок ўлим даражаси юқори бўлган оғир ҳолат, шунинг учун erta ташхис ва тезкор даволаш жуда муҳим!

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


♨️ АСТМАТИК СТАТУС: ШОШИЛИНЧ ЁРДАМ ТАЛАБ ҚИЛУВЧИ ОҒИР ҲОЛАТ!

✅ Астматик статус – бу бронхиал астманинг энг оғир ва узоқ давом этувчи хуружидир. Оддий бронходилататорлар таъсир қилмайди, беморда ҳаёт учун хавфли нафас етишмовчилиги ривожланади.

📌 КЛИНИК БЕЛГИЛАРИ

🚨 I босқич (Компенсация):
🔹 Қуруқ йўтал, экспиратор ҳансираш
🔹 Кўкракда сиқилиш, тахикардия
🔹 Бемор ўтирган ҳолатда нафас олади

⚠️ II босқич (Декомпенсация):
🔸 Нафас етишмовчилиги кучаяди
🔸 Лаб ва тери кўкариши (сианоз)
🔸 "Сукутли ўпка" – хириллашлар эшитилмаслиги мумкин

💀 III босқич (Гиперкапник кома – терминал босқич):
❌ Ҳуш йўқолади, нафас юзаки бўлади
❌ Қорачиқ кенгайиб, ёруғликка реакцияси сусаяди
❌ Юрак фаолияти издан чиқади

🆘 Бундай ҳолатда тезкор ёрдам зарур, акс ҳолда бемор вафот этиши мумкин!

🚑 ШОШИЛИНЧ ТИББИЙ ЁРДАМ

✅ Беморни тик ҳолатда ўтиришига ёрдам бериш
✅ Кислородотерапия (30–40%)
✅ Небулизация:
🔹 Сальбутамол + Ипратропиум бромид (ҳар 20 дақиқада)
✅ Гормонлар:
🔸 Преднизолон 60–90 мг/м ёки Дексаметазон 8–16 мг/м
✅ Эуфиллин (секин вена ичига) – эҳтиёткорлик билан!
✅ Нафас кучли бузилганда:
⚠️ Интубация ва сунъий нафас олдириш (IPPV, BiPAP)!

📢 Астматик статусда ҳар сония муҳим! Кечикмасдан тез ёрдам чақиринг ва реанимация чораларини бошланг!

#Астма #ШошилинчЁрдам #Тиббиёт

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


#ТЕРМИНОЛОГИЯ

📌Аневризма-томир еки юрак деворининг кенгайиши. Томирнинг кенгайган жойи томирга ухшаб уриб туради. Масалан: аорта аневризмаси, миокард инфарктдан кейин пайдо булиши мумкин.

📌Гипопротеинемия-кон зардобида оксил микдорининг камайиши. Купинча буйрак касалликлари,буйрак амилоидозида оксилнинг сийдик билан куп ажралиши окибатида келиб чикади.

📌Уремия-азот чикиндиларининг организмида тупланиб колиб, организмни захарлаши.Асосан буйрак етишмовчилиги декомпенсациясида кузатилади

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Soch quvvatini tiklash uchun KERATIN!

FRUCTIS SOS Garnierdan o'simlik keratin va marula moyi bilan jonlantiruvchi davolash. Soch kesikulasiga kirib, yo'qolgan keratinni to'ldiradi. Sochingiz 10 barobar kuchli va 7 barobar silliq bo'ladi.

*O'simliklardan keratin
**Shampun va konditsionerdan foydalangandan keyin instrumental sinov.

Saytga kirish

#reklama 16+
uzum.uz


​#эндокринология #зоб
Термометр ёрдамида қалқонсимон без фаолиятини қандай текшириш мумкин?
📍Биз биламизки, қалқонсимон без организм модда алмашинувини бошқаришда қатнашади. Бу эса ўз навбатида тана хароратини регуляциясига тўғридан тўғри боғлиқлигини билдиради. Агарда қалқонсимон без фаолиятида ўзгаришлар кузатилса, бу тана хароратини ўзгариши билан намоён бўлишини биринчи бўлиб америкалик эндокринолог О.Барнс 1942 йилда кашф қилган. Шунинг учун тиббиётда бу синамани “Барнс тести” деб аташади.
📍Хўш, бу тестни қандай ўтказамиз?
-Биринчи навбатда шамолламаганлигингизга(грипп,ковид, умуман тана хароратини кўтарувчи холатлар) ишонч хосил қилишингиз керак.
-Тест эрталаб уйқудан уйғонган захоти ўтказилади: термометр қўлтиқ остига 10 минут давомида қўйилади. Натижа қуйидагича бўлиши мумкин:
1. Нормада эрталабки тана харорати 36.5-36.8С атрофида бўлади
2. Агар тана харорати 36.5С дан паст кўрсаткични кўрсатса, демак қалқонсимон без фаолияти сусайганлигини(гипотиреоз) билдиради.
3. Агар термометр 36.8С дан юқорини кўрсатса, демак қалқонсимон без функцияси ошганлигини(гипертиреоз) билдиради. Лекин буни организмда бошқа хароратни оширувчи яллиғланиш жараёнлари йўқлигига ишонч хосил қилгандан сўнг бахолаш керак.
-Тест ишончли бўлиши учун уни кетма-кет 3 кун давомида ўтказиш керак бўлади.
P.S. Албатта, қалқонсимон без фаолиятига тўлиқ бахо эндокринолог кўриги, УЗИ, гормонларга текширув орқали берилади.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


#ТЕРМИНОЛОГИЯ

📌Анасарка-истиско – бутун тана ва тери ости тукималарида суюклик йигилиши натижасида шишлар пайдо булиши.Жигар циррозининг декомпенса-цияси, буйрак ва юрак етишмовчилигида учрайди.

📌Полиурия-сийдикнинг куп микдорда ажралиши. Буйрак етишмовчилиги-нинг дастлабки боскичларида, кандли ва кандсиз диабет касалликларида учрайди.

📌Гипокалиемия-кон зардобида калий микдорининг камайиши. Организмга калийнинг овкат махсулотлари билан кам микдорда тушиши, организмдан калийни ювиб чикарадиган препаратлар (масалан: фуросемид) билан узок вакт даволанганда юзага келади.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


​#қарамлик #долзарб
Эхтиёт бўлинг – Лудомания!
📍Лудомания бу – турли хил азарт ўйинларга(лотерея, тотализатор, карта, казино ва б.) қарам бўлиб қолишдир. Хозирги информацион даврда онлайн интернет(азарт) ўйинларнинг кўпайиши бу ўйинларни болалар ва катталар ўртасида оммалашиб кетишига олиб келмоқда. Азарт ўйинлар қонун ва динимиз томондан қораланишини биламиз. Лудомания замонавий тиббиёт нуқтаи назаридан жиддий касаллик хисобланиб, алкоголга қарамлик ва наркомания билан тенглаштирилади.
📍Азарт ўйинларга қарамлик пайдо бўлган инсонларда:
• Доимий асабийлик кузатилади
• Апатия холати(атроф мухитдан узилиб қолади, ўзи билан ўзи бўлиб қолади)
• Фикри хаёли фақат ўйин билан бўлади, ўйин пайтида тинчланади
• Оиласи ва яқинларига қизиқиши сусаяди
• Қарзлар кўпаяди, кредитлар олади, молиявий муаммолар кўпаяди
• Уйқу бузилади
• Невроз кузатилади, психик касалликлар ривожланади.
• Депрессия ривожланади
📍Лудоманиядан қандай қутулиш мумкин?
Бу касалликни бартараф қилиш бирдан бўлмайди, биринчи навбатда бемор ўз муаммосини тушуниши керак бўлади. Даволаниш учун ўзида кучли хохиш бўлиши керак. Бу қарамликдан чиқиб кетишда кўпинча яқинларини ёрдами, қўллаб қувватлаши зарур бўлади. Психолог яхши ёрдам беради.
P.S. Лудомания нафақат инсонни молиявий оғир ахволга солиб қўяди, балки соғлигига хам жиддий зарар етказади. Ўзингизни ва яқинларингизни қарамликдан асранг.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
O'zbekistondagi birinchi attestat beruvchi onlayn maktab

"Leader Online" — bu mamlakatimizning eng yaxshi xususiy maktablaridan biri bo'lgan "Leader School" bazasi asosida yaratilgan, davlat namunasi bo'yicha attestat beruvchi birinchi onlayn maktab.

✅ Litsenziyaga ega onlayn maktab
✅ Davlat namunasi bo'yicha attestat berish
✅ Darslar o'zbek va rus tillarida
✅ Moslashuvchan o'quv jadvali
✅ 4–11-sinflar uchun

Farzandingiz uchun sifatli ta'limni uyda o'tirgan holda ta'minlang! Onlayn mashg'ulotlar qanday o'tishini saytimizda bilib oling.

Saytga kirish

#reklama
leader-online.uz


​#қандли_диабет
Қандли диабетнинг қон томирларга таъсири хақида қисқача
📍Қандли диабет-бу қонда глюкоза миқдорини нормадан юқори даражада бўлиши билан кечувчи сурункали касалликдир.
📍Қонда глюкоза миқдорини сурункали баланд бўлиши қон томирларга жиддий зарар етказади:
• Агарда оёкдаги артериялар шикастланса қон кам келиши оқибатида сурункали оғриқлар ва узоқ давом қилса некрозлар(гангрена) ривожланиши мумкин(диабетик макро-микроангиопатия)
• Агарда буйрак томирлари шикастланса сийдик ажратиш функцияси ишдан чиқади(диабетик нефропатия)
• Агарда кўз томирлари шикастланса кўриш бузилади(диабетик ретинопатия)
• Қандли диабет фонида атеросклероз тез ривожланади. Бу юрак ва мия қон айланишига хам жиддий зарар етказади.
❗️Шунинг учун қандли диабет асоратларига йўл қўймаслик учун қондаги глюкоза миқдорини назорат қилиб туриш зарур. Бундай беморлар эндокринолог назоратидан ташқари окулист, қон томир жаррохи, нефролог(ёки уролог) кўригидан ўтиб туриши лозим.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


#семизлик #қандли_диабет
Қандли диабет(II тип) касаллигини жаррохлик йўли билан даволаш
📍Бариатрик(метаболик) хирургия – Қандли диабет(II тип) хамда семизликни хирургик даволашнинг хозирги кундаги самарали усули хисобланади. Манбаларга кўра, самарадорлик 95-97%ни ташкил қилади.
• Хўш, бу даво усули қандай ишлайди?
Бизга маълумки, семизлик бир қатор касалликларни(қандли диабет, гипертония, юрак қон томир касалликлари) ривожланишига сабаб бўлувчи асосий фактор хисобланади. Ортиқча вазндан халос бўлиш бу касалликларни ривожланиш эхтимолини анча камайтиради. Организмда модда алмашинуви яхшиланади. Бариатрик хирургия айнан организмни ортиқча вазндан халос бўлишига ёрдам беради. Ошқозон хажми хирургик йул билан кичрайтирилади, бу эса овқатни камроқ ейишга сабаб бўлади. Шу тариқа вазн камаяди.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


#ТЕРМИНОЛОГИЯ

📌Протеинурия-сийдикда оксил пайдо булиши.Гломерулонефрит,буйрак амилоидозида,хомиладорлар гестозида кузатилади.

📌Биопсия-микроскопик текшириш максадида тирик одам ва хайвонларнинг тукима ёки бир кисмини кесиб олиш.

📌Флебография-вена пульсини буйинтурук венадан тулкинларнинг эгри чизикларини ёзиб олиш усули.Мусбат вена пульси унг булмача систоласи бузилишида, уч табакали клапан етишмовчилигида кузатилади.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


#яхши_кайфият
Бахт гормони – эндорфинлар хақида: уларни қандай кўпайтирамиз?
📍Инсон яхши кайфиятда бўлишида, ўзини бахтли хис қилишида қонда махсус нейромедиатор- гормонлар мухим рол ўйнайди, улар қуйидагилар:
- Дофамин
- Эндорфин
- Серотонин
- Окситоцин
📍Эндорфинлар бош мияда ишлаб чиқарилади. Улар таъсирида инсон эйфорияни хис қилади, ўзини бахтиёр сезади, стрессга чидамлилиги ошади. Бундан ташқари эндорфин кучли оғриқ қолдириш таъсирига хам эга.
❗️Эндорфинлар асосан физик харакатлардан сўнг, ёқтирган иши билан шуғулланганда, яхши қўшиқ эшитганда, кулганда бош мияда синтезланади. Спорт билан шуғулланиш, рақсга тушиш, сузиш ёки оддий пиёда юриш хам қонда эндорфин миқдорини оширади. Мухими қилаётган харакатларингиз ўзингизга ёқиши керак.

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


#долзарб
Бавосил касаллиги хақида қисқача
📍Бавосил касаллиги ёки Геморрой – Тўғри ичак пастки қисми вена томирларининг(геморроидал тугунлар) варикоз кенгайишидир. Ташқи ва Ички бавосил турлари мавжуд.
Сабаблари:
• Сурункали қабзият ва диарея
• Хомиладорлик
• Узоқ вақт ўтириб ишлаш
• Давомли дефекация
• Кам клетчатка сақловчи овқатлар
Симптомлари:
◇Шиш
◇Дефекация пайтида оғриқсиз қон кетиши
◇Қичишиш
◇Оғриқ ва дискомфорт
Даволаш жаррох(проктолог) тавсияси бўйича қилинади:
Томир тонусини оширувчи таблеткалар, мазлар, свечалар бавосилнинг асоратларини олдини олиш, оғриқни камайтириш, яллиғланишни бартараф қилиш учун ишлатилади. Бавосилни тўлиқ бартараф қилиш жаррохлик йўли билан амалга оширилади.
Профилактика:
- Тўғри овқатланиш(клетчаткага бой(сабзавот ва мевалар) рацион тузиш, кўп сув ичиш)
- Спиртли ичимликлар хамда аччиқ таомларни чеклаш
- Гигиена
- Актив хаёт тарзи

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103

20 last posts shown.