skafandriyʼs blog


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Other


طالب علم
Owner: Abduvali Yusuf
Manba bilan oling!!!
Adminga murojaat @skafandriy_aloqa_bot
Skafandriy private channel: https://t.me/+Jzxn71pJFhtmNDY6
Created: 19.04.2023

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Other
Statistics
Posts filter


Forward from: Shaxsiy
bilaman u haqda oʻylashim ham gunoh, lekin xayol qilishimni boshqara olmayman doim ham...

Kechir Allohim...


#atalgan #her

bring lights into my dark nights...


#sea #forprofile


Wake up and get up...


Forward from: he's Ali
Yoʻqotilgan pul bu keladigan puldan darakdir.

Har bir yoʻqotilgan pullaringiz sizga qimmatli tajriba va siz tasavvur qila olmaydigan mafkuraviy xulosa hosil qiladi.

Muhimi toʻgʻri xulosa qila olish va qimmatli tajribani amaliyotidan qimmatli natija olish !

Pul bu baxt olib keladigan yoʻldagi transport balki yoqilgi balki resurs.

Baxtli hayot yoʻlida yoʻqotilgan pul bu manzilga yaqin qolganidan darak beradi.


#atalgan
Qalbimga yaqin boʻl,
Gar mendan yiroq boʻlsang ham...)


#fikriyat #maʼlumot

📌Miyamiz Reels va TikTok sabab chirib bormoqda

📢O‘tgan yilning eng mashhur so‘zi “brain rot” (“miya chirishi”) bo‘ldi, lekin bu shunchaki o‘ylab topilgan atama emas.

Gap shundaki, doimiy skroll qilish miya tarkibidagi “habenula” deb nomlangan qismini faollashtiradi. Bu soha motivatsiya va qaror qabul qilishga javobgar, biroq motivatsiyani butunlay o‘chirib qo‘yishi ham mumkin. “Dumskrolling” (cheksiz skroll qilish) aynan shuni keltirib chiqaradi.

Bundan tashqari, “habenula” bizga Reels va TikTok’ni ko’rishni to‘xtatishni qiyinlashtiradi, chunki u voz kechish jarayonini og‘riqli qiladi. Har safar biz muhim ish bilan shug‘ullanish o‘rniga ijtimoiy tarmoqlarga sho‘ng‘iganimizda, “habenula” faollashadi va bu bizda tashvish va salbiy fikrlarni kuchaytiradi.

❕Eng yomon tomoni shundaki, dumskrolling faqat motivatsiyani o‘ldiribgina qolmay, xotirani ham zaiflashtiradi. Siz ehtimol, yotishdan oldin ko‘rgan videolaringizning birortasini ham eslay olmaysiz.

✔️Dumsrkollingdan qutulish uchun shifokorlar quyidagilarni tavsiya qiladi:

⚪️ Skroll qilish o‘rniga qarindosh yoki do‘stlaringizga qo‘ng‘iroq qiling;
⚪️ Internetdagi vaqtning 80 foizini foydali kontentga, 20 foizini esa Reelsl’arga ajrating;
⚪️ Ekran vaqti cheklovlarini yoqib qo‘ying;
⚪️ Uyda smartfondan foydalanish taqiqlangan zonalarni yarating;
⚪️ Ko‘proq vaqtni tashqarida o‘tkazing.


#nimadir
Nafas olgan hamma ham yashamayapti...


...


Fevral 31 kunlik boʻlganida edi, bugun 31-fevral boʻlardi...🪐


#atalgan
Ba‘zida baxtni his qilishim uchun seni ko‘rishimni oʻzi kifoya...


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#estalik


عبدالولي يوسف

Qanday boʻlibdi oʻzim yozdim😅


#nazm

ALLOH GOʻZAL

Orazi gul, husni hilol,
Alloh goʻzal, Alloh goʻzal.
Mutloq kamol, mutloq jamol,
Alloh goʻzal, Alloh goʻzal…

Arsh arkida sulton oʻzi,
Beaybu benuqson oʻzi.
Poyiga choʻk, ul Zuljalol,
Alloh goʻzal, Alloh goʻzal…

Diydori bir shirin umid,
Azal vujud, abad vujud.
Kimga ayon, kimga xayol,
Alloh goʻzal, Alloh goʻzal…

Nahri zilol, bagʻri bahor,
Gul chehra yor, nur chehra yor.
Oromijon, oshuftahol,
Alloh goʻzal, Alloh goʻzal…

Tuproqqa jon etmish ato
Momo havo, Odam Ato,
Loydan odam yasar kulol,
Alloh goʻzal, Alloh goʻzal…

Shoir tilak-ta’bim oʻshal,
Ruhim oʻshal, Rabbim oʻshal,
Allohu akbar, ey Bilol,
Alloh goʻzal, Alloh goʻzal!..

©️ Muhammad Yusuf

@skafandriy_blog


Forward from: Shaxsiy
53 soat uyqusizlik 23 finjon sutli achchiq qahva bilan oʻtdi...


🫴.


#nimadir
Oyni chiroyidan koʻproq bahramand boʻlish uchun, tungi uyqudan voz kechmoq darkor...


Рамадон❤️


1yildan oʻtibdi shuni yozganimga ammo holat oʻsha oʻsha...


#iltijo #nazm
Men sizni oʻylayman shomu saharda,
Ona, sogʻinsam ham bora olmayman,
Tunlari charogʻon shunday shaharda
Hech kimga koʻnglimni yora olmayman.

©️ Muhammad Yusuf
@skafandriy_blog

20 last posts shown.