Sanepidqo‘mita Toshloq tuman bo‘limi


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Telegram


Санитария -эпидемиологик осойишталик ва Жамоат саломатлиги Қўмитасининг Тошлоқ тумани бўлими ахборот канали

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Telegram
Statistics
Posts filter


Forward from: MALHAM—тиббиётга оид тезкор хабарлар
​​Овқатланиш қоидасини биласизми?

Киши организмига ҳар қандай овқатларни ҳазм қилаверадиган, бетўхтов ишловчи машина сифатида караш мутлақо нотўғри.

Баданнинг ҳам ўз имкониятлари ва қонуниятлари бор. Бу қонуниятлар овқат ҳазм қилиш тизими ва унинг хусусиятлари,организмни тозалаш аъзоларининг фаолиятлари билан боғлиқ. Кимки овқатланишда буни ҳисобга олмаса уни тезда ишдан чиқаради.

Овқатни белгиланган меъёридан ортиқча ейиш ҳазм қилиш тизимини бузилишига, кўнгилни беҳузур бўлишига, ҳар хил нохуш ҳолатларни келиб чиқишига сабаб бўлади.

Ҳазм қилиш тизимининг яхши ишлашида меъёр биринчи ўринда турса, иккинчи ўринда,таркиби, суюқ-қуюқлиги, ҳарорати муътадил бўлган таомлар муҳим роль ўйнайди.

Миқдори кўп,таркиби асосан ёғлар ва оқсиллар, кучли қўзғатувчи (қаҳва, аччиқ чой, спиртли ва химиявий ичимликлар, шўр, аччиқ-чучук) ҳазм бўлиши қийин бўлади. Бундай овқатлар ички аъзолар фаолиятини қийинлаштиради. Бу тартибда узоқ вақт овқатланиш эса касалликларга олиб келади.

Овқатланиш вақтида ёдингизда бўлсин! Режимга риоя қиламан деб иштаҳангиз бўлмаса ҳам овқатланаверманг.

Овқатланиш вақтида ва ундан 15-20 дақиқа олдин сув,чой каби суюкликларни ичманг. Истеъмол қиладиган овқатингиз жуда ҳам иссиқ ёки совуқ бўлмасин.

Кундалик овқатларингиз таркибига мавсумга қараб салатлар,полиз маҳсулотлари, ҳўл ва қуруқ мевалар, сут маҳсулотларини (сутнинг узи организмда хилтни кўпайтиради) кўпроқ киритинг. Ҳайвон ёғларини истеъмол қилишни чегараланг.

Эсда тутинг! Ҳар биримиз кундалик овқатланишимизга эътиборли бўлишимиз лозим, зеро тўғри овқатланиш саломатлигимиз гаровидир. Киши тўғри овқатланиш тамойилларига амал қилсагина саломатлиги мустаҳкам бўлади ва узоқ умр куради.

Саноат ишлаб чиқариши асосига қуйилган овқатлар шарбатлар, чанқовбосди ичимликлар, консервалар, колбаса ва шу кабиларни ҳам чегараланган миқдорда истеъмол қилишни одат қилинг.

Нонуштага мевалардан бирон бирини, шарбатларни истеъмол қилинг. Тушликка асосий овқат билан 200-300 г салат,кечқурунга енгил суюқ овқат, уйқуга ётишдан олдин 150-200 г ёғсизлантирилган қатиқ ёки полиз маҳсулотлари шарбатини истеъмол қилишни одат қилинг.

Ҳар бир луқмани яхши чайнанг. Кун давомида ҳар 1-1,5 соатдан 100=150 г сув ёки шарбат ичишни одат қилинг.

 Гулноз Юлчираева,
Гулистон туман тиббиёт бирлашмасига карашли Бешбулок ОШП катта ҳамшираси

📲Telegram |facebook|Faceboo


Forward from: SANEPIDQO'MITA QO'QON
#TIBBIY_CHIQINDILAR #SANEPIDQOMITA

Tibbiyot muassalarida muolajalardan keyin hosil bo'ladigan chiqindilar qay tartibda yo'q qilinadi?

A-sinf - maishiy chiqindilar singari tashib ketiladi

B-sinf - ixtisoslashgan tashkilot transportida tashib ketiladi va yo'q qilinadi

V-sinf - hosil bo'lgan joyida dezinfektsiya qilib zararsizlantiriladi. Tashib ketiladign qismi ixtisoslashgan tashkilot transportida tashib ketiladi va yo'q qilinadi.

G-sinf - zararsizlantirish va yo‘q qilish uchun olib chiqib ketish mazkur faoliyat turi uchun litsenziyaga ega bo‘lgan ixtisoslashgan tashkilotlar tomonidan amalga oshiriladi

D-sinf - olib chiqish va zararsizlantirish mazkur faoliyat turi uchun litsenziyaga ega bo‘lgan ixtisoslashgan tashkilotlar tomonidan amalga oshiriladi.

Telegram | Youtube | Facebook | Pinterest


Forward from: Sanitariya-epidemiologiya qo'mitasi | Vaksina oling!
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Virusli gepatit A – bu o‘tkir yuqumli jigar kasalligi. Qo‘zg‘atuvchisi gepatit A virusi hisoblanadi.


‼️Dunyo bo‘ylab har yili o‘n millionga yaqin odam ushbu kasallikka chalinadi. Maktabgacha va kichik maktab yoshidagi bolalar boshqalarga nisbatan ko‘proq kasallanadi.

🎥 Yuqoridagi lavhada gepatit A kasalligiga qarshi emlash ishlari amalga oshirilayotgani haqida so`z yuritildi.

Sanepidqo‘mita Axborot xizmati

Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube


Forward from: Соғлиқни сақлаш вазирлиги | Вакцина – ягона чора!
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔴 🟦🟦🟦🟦

Яқин қариндошлар ўртасидаги никоҳ қандай асоратларни келтириб чиқариши мумкин?

Бу ҳолат қайси генетик касалликлар ривожланишига сабаб бўлади?

Муаммонинг олдини олиш учун қандай тавсиялар бор?

📹 Юқоридаги видеолавҳадан ушбу саволларга батафсил жавоб топасиз.


Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.


🌐@ssvuz | 🌐@ssvmatbuotkotibi |🌐 Facebook | 🌐Instagram


Forward from: Sanepidqo‘mita Farg‘ona viloyat boshqarmasi
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Farg‘ona 24

⚡️Sanepidqo‘mita Farg‘ona viloyat boshqarmasida “Korrupsiya jamiyat kushandasi” mavzusida o‘tkazilgan tadbir tafsilotlari.


@sanepidqomita_fargona


Forward from: Sanitariya-epidemiologiya qo'mitasi | Vaksina oling!
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💉 Yuqumli kasalliklarga qarshi profilaktik samarali vosita bu - emlashdir. Yurtimizda ham immunizatsiya tadbirlarini dunyo bilan hamjihat va hamohang ravishda o‘tkazishga alohida e’tibor berib kelinadi.


 🔷 Respublikada oxirgi besh  yillik  davrda aholining epidemiologik osoyishtaligini ta’minlash borasida o‘tkazilgan profilaktik, epidemiyaga qarshi maqsadli emlash tadbirlari natijasida  poliomiyelit, chaqaloqlar qoqsholi, qizilcha kasalliklari tugatildi.

♻️ Yurtimizda milliy emlash kalendari asosida  13 (o‘n uch) turdagi yuqumli kasalliklarga qarshi   har yili  tug‘ilgan bolalarni 95 foizdan yuqori ko‘rsatkichlarda emlash qamrovi samarasida  epidemiologik vaziyatni barqaror bo‘lishiga erishildi.

 ☎️ Sanepidqo‘mitada vaksinatsiya bilan bog‘liq savollarga tezkorlik bilan javob qaytarishga mo‘ljallangan Call-markazi  tashkil etilgan. Savollaringiz bo‘lsa Call-markazning 1327 qisqa raqamiga qo‘ng‘iroq qilishingiz mumkin.


Sanepidqo‘mita Axborot xizmati

Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube


Forward from: Sanitariya-epidemiologiya qo'mitasi | Vaksina oling!
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❓ Биологик фаол қўшимчалар нима?

❓ Унинг дори воситалари ва биологик фаол қўшимчалар ҳамда дори воситаси ҳисобланмайдиган бошқа маҳсулотлардан фарқи нимада?

❓Биологик фаол қўшимчалар қандай ҳолатларда истеъмол қилинади?

‼️ Бу ҳақида Санэпидқўмита Ахборот хизмати томонидан тайёрланган мазкур инфографика орқали маълумот олишингиз мумкин.


Санэпидқўмита Ахборот хизмати

Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Toshloq tumanida “Odamlar va hayvonlar o’rtasida quturish kasalligi tarqalishini oldini olishda FVDqT xizmatlarining hamkorlikdagi harakatlari” mavzusida ko’rgazmali amaliy seminar hamda maxsus-taktik o’quv mashqi o’tkazildi.

Olib borilgan amaliy seminar hamda maxsus-taktik o’quv mashqi “Farg’ona” telekanalining “Yangiliklar”informatsion dasturi orqali efirga uzatildi.

🔰FVB Matbuot xizmati.
Ijtimoiy tarmoqlarda kuzating.
📝TELEGRAM 📝


Forward from: MALHAM—тиббиётга оид тезкор хабарлар
Соғлом ҳаёт учун нима муҳим?

Соғлом ҳаёт учун, энг аввало физик ва психологик соғлиқни сақлашга аҳамият бериш керак. Бунинг учун қуйидаги принципларга амал қилиш мумкин:

Жисмоний ва фаол ҳаракат тарзи – соғлом танани сақлашга ёрдам беради.

Таносил, уйқу ва дам олиш – тўғри ва етарли уйқу мияни ва жисмоний ҳолатни яхшилайди.

Соғлом овқатланиш – витамини ва минералларига бой, таркибида равон углеводлар ва ёғлар мавжуд овқатларни истеъмол қилиш.

Психологик соғлиқ – стрессни бошқариш, салбий фикрлардан холи бўлиш, ижобий муносабатлар ва фаол ижтимоий ҳаётни сақлаш.

Бу омиллар бир-бири билан ўзаро боғлиқ бўлиб, жисмоний ва руҳий ҳолатни яхшилашга ёрдам беради.

📲Telegram |facebook|Facebook


Forward from: SANEPIDQO'MITA QO'QON
#SALOMAT_BOLING

✅ Allergiyani ildini olish

✅ Профилактика аллергии

Manba/Источник: FactTG

Telegram | Youtube | Facebook | Pinterest


Forward from: Соғлиқни сақлаш вазирлиги | Вакцина – ягона чора!
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔴 🟦🟦🟦🟦

Баҳор фаслида нима учун инсон организмининг витамин ва минералларга эҳтиёжи ортади?

Буни қандай озиқ-овқатлар ҳисобидан қоплаш мумкин?

Қайси турдаги баҳорий таом ва маҳсулотлар витаминларга бой ҳисобланади?

👨🏻‍⚕️ССВ Матбуот хизматининг ушбу саволларига тиббиёт фанлари номзоди Бобомурод Ортиқов жавоб беради.


Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.


🌐@ssvuz | 🌐@ssvmatbuotkotibi |🌐 Facebook | 🌐Instagram


Forward from: Sanitariya-epidemiologiya qo'mitasi | Vaksina oling!
#bilasizmi
#foydali_maslahat

Ovqatdan ommaviy zaharlanish holatlarining 5 ta asosiy sababi nimalardan iborat?

📝 Ushbu savolga yuqoridagi infografika orqali ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin.

Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube


Forward from: Sanepidqo‘mita Farg‘ona viloyat boshqarmasi
Вилоят ҳокими Хайрулло Бозоровнинг 8 март – Халқаро хотин-қизлар куни муносабати билан байрам табриги

Fergana.uz|Facebook|Instagram|Youtube|X


Forward from: Соғлиқни сақлаш вазирлиги | Вакцина – ягона чора!
❗️Азиз ва дилбар опа-сингиллар!

❗️Тиббиёт соҳасининг мунис ва муҳтарама аёллари!

💐 Диёримизга кириб келган фасли навбаҳорнинг шукуҳли айёми — Халқаро хотин-қизлар байрами билан барчангизни чин қалбимдан самимий муборакбод этаман.


Аёл зоти азал-азалдан меҳр-шафқат, нафосат, садоқат тимсоли бўлиб келган. Шу маънода, ҳаётимизни эзгулик нури билан мунаввар этаётган, оилаларимиз файзу фариштаси бўлган мўътабар аёлларимизни, азиз опа-сингилларимизни ҳар қанча эъзозласак, оз.

📌 Зотан, Ватанимиз тараққиётида, жамиятимиз ҳаётида, айниқса, халқимиз саломатлигини асрашда уларнинг ўрни беқиёс.


👩🏻‍⚕️Хусусан, бугун тиббиёт тизимида қўли енгил шифокорлар, меҳрибон ҳамширалар нафақат дори-дармон, балки ширин сўзи билан минглаб беморлар қалбига умид ва ишонч, хаста кўнгилларга ҳаёт қувончини ҳадя этмоқда.

🟣 Оила юмушлари, фарзанд тарбияси билан бирга, халқимиз саломатлиги йўлида фидокорна хизмат қилаётган бу опа-сингилларимизнинг меҳнати доимо давлатимиз диққат-эътиборида.

✍️ Жумладан, куни кеча муҳтарам Президентимиз фармонига мувофиқ юксак давлат мукофотлари билан тақдирланган бир гуруҳ фаол хотин-қизлар сафида оқ халат соҳибаларининг ҳам борлиги бунинг яққол тасдиғидир.


❗️Ҳурматли тиббиёт ходималари!

🌹Фурсатдан фойдаланиб, яна бир бор барчангизни гўзал ва дилбар айём билан чин дилдан табриклайман.

🌺 Сизларга сиҳат-саломатлик, оилавий тотувлик, кўтаринки кайфият тилайман.

🪷 Доимо оилангиз ва фарзандларингиз ардоғида бўлинг! Ҳаётингиз ҳамиша бахт ва қувончга тўлсин!

Асилбек ХУДАЯРОВ,
Ўзбекистон Республикаси
Соғлиқни сақлаш вазири
.

🌐@ssvuz | 🌐@ssvmatbuotkotibi |🌐 Facebook | 🌐Instagram


БОР  БЎЛСИН  АЁЛ!..

Алладан бошланар асли бу ҳаёт,
"Она" сўзин айтар илк бор одамзот.
Жонидан жон олар, меҳридан бунёд,
Керакмас истисно, керакмас савол -
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!..

Ҳатто пайғамбарлар туғилмас эди,
Не буюк даҳолар тил билмас эди.
Дашту саҳроларда гул унмас эди,
Ғайратидан гиёҳ топгайдир камол,
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!..

Дейман, қон-қонидан бўлганми пайдо,
Фарзанд учун тунлар бехобдир гоҳо.
Зурёди бир тараф - бир тараф дунё,
Болам деб бағрига йўлатмас шамол,
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!..

Рўзғорини ўйлаб куяр ҳар сафар,
У бор, билмайсан ғам, чекинар хатар.
Тандирда иссиқ нон, қозонинг қайнар,
Усти-бошинг башанг, уй-жойинг хушҳол,
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!..

Оила сўзини уққан ҳам ўшал,
Турмуш деб жонга-жон суққан ҳам ўшал.
Ҳазрат Алишерни туққан ҳам ўшал.
Борлиқда энг гўзал - энг соҳибжамол,
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!..

Ҳақ расули айтмиш: "Бағрингни тилгин,
Мукаррам зотларнинг қадрини билгин.
Аввало онангга яхшилик қилгин -
Жаннат оёғининг остида поймол"
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!..

Мен кимман: бир далли, битганим ашъор,
Сўрсалар жонимни бермоққа тайёр.
Ҳар вақт "она" десам, кўнглимда баҳор,
Юзимда ёнар гул, тилларимда бол,
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!..

...Дунёнинг шодлиги сиз учун она,
Боримизни берсак кам бўлар яна.
Кўнглимни таржима қиляпман мана:
Кўргани бахт бўлсин, топгани иқбол,
Бу ёруғ дунёда бор бўлсин аёл!...


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔴 🟦🟦🟦

🌹 Гўзаллигу нафосат, эзгулик ва фидойилик, меҳр-садоқат тимсоли бўлган опа-сингилларимиз нафақат оилада, балки жамиятда, ўқиш ва ишда, хайрли юмушларда ҳам ҳамиша фаол.


📌 Хусусан, соғлиқни сақлаш тизими хотин-қизлар энг кўп фаолият олиб бораётган соҳалардан бири.

💐 Қалби эгнидаги либоси каби беғубор бўлган, ширин сўзи, чексиз меҳри билан беморларга шифо улашаётган шифокор ва ҳамширалар, олийжаноб фазилатлар соҳибалари бўлган азиз опа-сингилларимизни бугунги айём билан қутлаймиз!

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.


🌐@ssvuz  | 🌐@ssvmatbuotkotibi |🌐 Facebook | 🌐Instagram


Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va jamoat salomatligi qo'mitasi raisi Bahodir Yusupaliyevning 8-mart Xalqaro xotin-qizlar kuni munosabati bilan bayram tabrigi

🎉 Muhtarama onaxonlar, opa-singillar! Sizlarni avvalo 8 mart - Xalqaro xotin-qizlar bayrami bilan chin dildan tabriklayman. Barchangizga o'zimning cheksiz hurmatim va ehtiromimni izhor etgan holda jamiyki ezgu tilaklarimni bildiraman.

✴️ Qish fasli yakunalavergach, yasharish fasli bo'lgan bahorni, xususan ushbu go'zallik bayramini orziqib kutamiz. Menimcha bu bayramning aynan bahor faslida nishonlanishi bejiz emas. Negaki, butun dunyoni o'z nafosati, issiq tafti, beg'ubor qalb-qo'ri ila yoritib turuvchi hilqat bu ayoldir. Uning beqiyos go'zalligi ham borliqning naqadar yashnab, dunyoning muvozanatda turishiga sababchidek go'yo. Ushbu nafosat bayrami Sizlarga ehtirom ko'rsatishimiz, mehr-muhabbatimizni yana bir bor izhor etishimizga imkon beradi.

🔷 Biz sizlarni eng avvalo mehribon ona, qadrli opa-singil, vafoli jufti halol va har bir sohada o'z o'rnini topgan, davlatimiz rivojiga ulkan hissasini qo'shayotgan shijoatli inson sifatida bilamiz.

‼️Xususan, xoh pedagoglik, xoh tibbiyot, xoh muhandislik sohasida bo'ladimi, sizlarning o'rningiz, hissangiz bo'lakcha. Ayniqsa buni koronavirus pandemiyasi davomida ham yaqqol isbotini ko'rdik. O'z hayotini xavf ostiga qo'yib, o'z yurtdoshlarimiz salomatligi uchun jon kuydirib, mehnat qildingiz. Hozirgi vaqtda sizlarning ko'rsatayotgan tashabbusingiz, ilg'or tafakkuringiz Yangi O'zbekistonni barpo qilishimizda ham alohida ahamiyatga ega.

Yana bir bor mana shunday shukuhli kunda o'z sohasida katta yutuqlarga erishayotgan, davlat va jamiyat hayotida faol ishtirokchiga aylanib, yosh avlodni bilimli qilib tarbiyalashda, xonadonlarimizda buyuk millatimiz ruhiyatini shakllantirishga munosib hissa qo'shayotgan barcha ayollarimizni bayram bilan samimiy qutlar ekanman, xonadoningizdan tinchlik-xotirjamlik, fayz-u baraka, yuzingizdan tabassum arimasligini tilab qolaman. Fursatdan foydalanib, butun O'zbekiston ayollarini ushbu bayram bilan muborakbod etaman.

Bahodir YUSUPALIYEV,
Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va jamoat salomatligi qo'mitasi raisi


Тelegram| Instagram| Facebook| YouTube




Forward from: Тошлоқ тумани ҳокимлиги (расмий)
Ҳурматли ва азиз аёллар!

Сизларни 8-март – Халқаро хотин-қизлар байрами билан чин қалбимдан табриклайман!
Бу гўзал айём нафақат баҳорнинг кириб келишини, балки аёл зотининг меҳр-муҳаббати, сабри ва нафосатини яна бир карра эътироф этиш кунидир. Жамиятимизда аёлларимиз фарзанд тарбияси, илм-фан, маданият, тадбиркорлик ва бошқа барча соҳаларда фаоллик кўрсатиб, Ватан тараққиётига муносиб ҳисса қўшиб келмоқдалар. Сиз – оилаларимиз тинчлиги ва мустаҳкамлиги, жамиятимиз файзи ва кўркисиз!
Сизларнинг меҳрингиз, эзгу дуоларингиз ва сабр-тоқатингиз ҳаётимизга нур бағишлайди. Бу гўзал байрам муносабати билан сизларга сиҳат-саломатлик, оилангизга тинчлик-хотиржамлик, бахт ва файз тилайман!
Ҳар доим юзингиздан табассум аримасин, кўнглингиз шодликка тўлсин!

Тошлоқ тумани ҳокими,
Абдуқаҳҳор Джурабаев.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram

20 last posts shown.