Хотите начать бегать?

Делимся полезными советами в нашем видео. 📹👆
___

😎Правильная техника бега – залог успеха.

На нашей программе по бегу для начинающих мы расскажем о том, как правильно дышать, чтобы не было одышки, расскажем о правильной постановки стопы, о положении корпуса, рук, поделимся как правильно распределять нагрузку и многое другое.

И обязательно отработаем все на практике 🏃🏃‍♀️

Попробуйте, вы не пожалеете 🙌

18 ноября. Экопарк. 6:05 или 6:50 утра. Страт финальной программы по бегу для начинающих «21 день». Оставить заявку на участие.