Что вас ждет на программе по бегу для начинающих « 21 день»? (часть 3)

С 1️⃣5️⃣ по 2️⃣0️⃣ день участники нашей программы переходят на самостоятельные тренировки, поддерживая связь с тренером в чате.
Этот этап крайне важен, так как учит вас полагаться только на себя. Самостоятельные пробежки – это неотъемлемая часть становления бегуна, ведь с ними вы можете выйти на тренировку в любое время, не завися ни от кого. Конечно, бег в команде заряжает и мотивирует, но личная тренировка помогает укрепить навык самостоятельности.

И вот, 2️⃣1️⃣ день! Мы собираемся всеми группами на совместную праздничную тренировку – это настоящий выпускной!🥳

Это время, когда можно поделиться своими эмоциями, оценить свой прогресс и просто весело провести время. Ведь программа на этом не заканчивается, она лишь открывает вам двери в мир бега!

🏁 После завершения программы вы получите не только теоретическую базу и знания по правильной технике бега, но и новые знакомства, улучшенное настроение, выработанный режим, приятные изменения в теле и многое другое. Это ценные бонусы, которые остаются с вами надолго.🎁

Также, как настоящим финишерам, на выпускном каждому кто дошел до конца,  торжественно вручается заслуженная медаль. 🏅

Обязательно приходите 18 ноября в Экопарк в 6:05 и 6:50!
🔆 Это финальный поток этого года – последняя возможность присоединиться к нам до следующего сезона.

Заявку на участие можно отправить 👉здесь👈.

Ждем вас на старте!💜

Кто уже проходил нашу программу « 21 день», делитесь в комментариях своими впечатлениями✍️