Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

PP - RETSEPTLAR

@pp_retseptlari
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Medicine

👩‍🍳 Sog’lig’ingiz uchun foydali bo’lgan (правильное питание) retseptlar bilan bo’lishib boramiz.
👫 Ideal vazn va sog’lom tanaga bizning retseptlar yordamida erishasiz. Perfluence
✍️Murojaat: @liswetty

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Medicine
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

PP - RETSEPTLAR

21 Jan, 06:19

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔥Qorindagi, beldagi yogʻlarni zoʻr yoqib beradigan, koʻkrak koʻtaradigan mashq

Xar bir mashqni 40 marotabadan takrorlang 😄

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
589 0 33 11
PP - RETSEPTLAR

20 Jan, 16:06

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😍 Xatto modellar ham ichadigan, oson kamxarj organizm toksin shlaklarni tozalab beradigan ichimlik

✅🩷🩷🩷

•• koʻk choy
•• lavr bargi
•• limon boʻlagi
•• gvozdika donalari
•• 1 stakan qaynoq suv

Oteklarni ketkazadi, vesdan minimum -4kg ketkazadigan foydali ichimlik, saqlab oling 😊


🥑 @pp_retseptlari | #ichimlik
1.6k 0 56 10
PP - RETSEPTLAR

20 Jan, 05:07

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤗 2 oyda -20 kg teri osilmasdan ozishni xohlasangiz, bu ichimlikni ertalab iching

✅🩷🩷🩷

•• Imbir
•• Limon
•• Koritsa

🥑 @pp_retseptlari | #ichimlik
2.1k 0 56 2 12
PP - RETSEPTLAR

20 Jan, 05:06

Open in Telegram Share Report
Хитойдан Ўзбекистонга юкларни етказиб бериш!

✅ Хитойдаги мутахассисларимиз сизни қизиқтирган маҳсулотни топади, текширади ва жўнатади.
✅ Тошкентдаги идорамиз эса қабул қилиб, божхона расмийлаштирувини етказиб беради!

📱 Бизнинг Telegram-каналимизга киринг ва барча тафсилотларни билиб олинг!

Obuna boʻlish

#reklama
1.9k 0 0 1
PP - RETSEPTLAR

19 Jan, 15:16

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😱1 kunda -1kg, super natija

✅ 🩷🩷🩷 🩷🩷🩷

•• qizil lavlagi
•• qizil olma
•• qizil sabzi
•• 2 boʻlak imbir

Immunitetingizni ko'taradi, gemoglabiningizni oshiradi

1 hafta kechki ovqat oʻrnida iste'mol qiling!


🥑 @pp_retseptlari | #detoks
2.2k 0 45 2 13
PP - RETSEPTLAR

19 Jan, 15:16

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤲 Дуолар тўплами

😇 Уйингиз файзли бўлишини таъминлайди, ўзингиз учун савоб қолганларга бу савобни совға сифатида тақдим қилинг!

✅Дуолар тўплами нархи:
119 000 сўм

🎄 Узбекистан буйлаб етказиб бериш мавжуд

БУЮРТМА БЕРИШ...🎁
2k 0 6 5
PP - RETSEPTLAR

19 Jan, 05:52

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
☝️Bu mashqni xar kuni bajaring!

Boʻyindagi bag'baqani ketkazishga juda zoʻr natija beradi

🥑 @pp_retseptlari | #mashq
2.2k 0 56 1 8
PP - RETSEPTLAR

18 Jan, 17:45

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🩷Bachadan tushganda kuniga 5 daqiqadan bu mashqni bajaring

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
2.4k 0 60 12
PP - RETSEPTLAR

18 Jan, 17:45

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😊 Multi Electrical Massager

😄Чарчоқни кетказиш ,Мушакларни бўшаштириш қон айланишини ва ёғларни йўқотишга ёрдам беради

✅ массажёр мушакларнинг ички қисмини рағбатлантириш чарчоқдан тезда халос бўлиш учун.

✅ Қон айланишини самарали ошириш учун ҳам фойдаланилад

✅ Кичик ўлчамли энгил ва сақлаш учун қулай

✅ 6та режимда ишлайди
✅ 9 хил даражага эга

💰 нархи 49,000 сум

БУЮРТМА БЕРИШ...🔹
2.2k 0 5 11
PP - RETSEPTLAR

18 Jan, 12:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😱🤩Ham kilodan, ham obyomdan zoʻr natija beradigan smuzi

✅🩷🩷🩷 🩷🩷🩷

•• 1 dona yashil olma
•• 1 dona kivi
•• 1 dona bodring
•• 1stakan suv
•• yarimta limon suvi

👎 oshqozon, oʻt qopida muammosi borlaga mumkin emas!

😄 emizikli ayollarga, farzandi 6 oydan oʻtganda mumkin

Uyquga yotishdan 1 soat avval, 1 stakandan ichiladi. Ichakdan shlaklarni ham juda zoʻr tozalab beradi, Saqlab oling! 😊

🥑 @pp_retseptlari | #smuzi
2.4k 0 89 1 15
PP - RETSEPTLAR

18 Jan, 06:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🩷🩷🩷
Xar kuninizga shu mashqni albatta qo'shing va sizda 1 oyda sezilarli darajada oʻzgarish bo'ladi

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
2.5k 0 71 4 23
PP - RETSEPTLAR

17 Jan, 12:14

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🙋‍♀ Xam ozaman xam yuzlarimni tiniqlashtiraman deydiganlar yaqinroq keling

Siz uchun maxsus retsept 📝

Bu eng kamxarj retsept saqlab oling va ulashib qoʻying 📍

🥑 @pp_retseptlari | #smuzi
2.7k 0 77 1 17
PP - RETSEPTLAR

17 Jan, 11:05

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ozish uchun maxsus ichimlik retsepti!

💡 Tez va samarali natija uchun oddiy ichimlik tayyorlaymiz:
1️⃣ 1 ta qizil sabzi
2️⃣ 1 ta ko‘k olma
3️⃣ 1 stakan iliq suv

👉 Bularni blenderga solib, yaxshilab aralashtiring. Tayyor ichimlikni kechki ovqat o‘rniga iching.

Menyu:
🍹 Ertalab: Shu ichimlikni nonushta o‘rniga ichishingiz mumkin.
🍲 Tushlik: Har qanday suyuq ovqat tanovul qiling.
🍹 Kechki ovqat: Shu tayyorlangan sabzi va olma ichimligidan iching.

⚡ Mashqlarni albatta bajaring!
✔️ Kechki mashqlarni bajaring yoki 10 000 qadam yuring.

🌟 Natija: 3 kunda 3 kilogrammgacha vazn tashlaysiz! Bu ichimlik metabolizmni tezlashtiradi, toksinlarni chiqaradi va organizmingizni tozalashda yordam beradi.

✅ Salomatlik va go‘zal qomat uchun sinab ko‘ring!

🥑 @pp_retseptlari | #ichimlik
2.8k 0 96 16
PP - RETSEPTLAR

16 Jan, 18:47

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Mehmon kutishka salat kerakmi?
Unda bu salat aynan siz uchun😊

Bugun sizlarga mazzaliy mehmon boʻlib salat tayorlashni o’rgatishni niyat qildim😊

✅🩷🩷🩷

•• Lavlagi pishkan 1ta
•• Apelsin yarimta
•• Fetaksa 100gr
•• Qizil piyoz yarimta
•• Yong’oq tozalangani 4dona
•• Rukkla 1ta puchok

Sousiga🍯

•• Asal 1 osh qoshiq
•• Zernitsa garchitsa 1 choy qoshiq
•• Olivka yog’ 2 osh qoshiq
•• Limon 1ta suvini siqib qo’shiladi hammasi aralashtiriladi sous tayor
Juda nordon bo’lib qolsa yana azgina asal qo’shiladi

Tayorlanishini videodan ko’rib olishingiz mumkin hamamga yoqimliy ishtaxa retsept yoqti deb umit qilaman😊videoni yaqinlaringizga yuboring

🥑 @pp_retseptlari | #salatlar
2.9k 0 41 1 22
PP - RETSEPTLAR

16 Jan, 15:44

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⚡️Kuchli ozdiruvchi detox

✅🩷🩷🩷

•• selderey
•• bodring
•• 150 ml suv

Kechki ovqatdan 20 daqiqa oldin iste'mol qilasiz!

🥑 @pp_retseptlari | #detoks
2.7k 0 66 6 20
PP - RETSEPTLAR

16 Jan, 15:40

Open in Telegram Share Report
Qanday qilib restorandan buyurtma qilib 50% tejash mumkun?

1. Havola orqali Yandex Go ilovasini yuklab olish: https://go-yandex.prfl.me/pp_retseptlari/ft7c7i

2. "Еда", restoranlar, bo'limini tanlash.

3. Promokodni ishlatish 🔥 ZV2ASRS - 45 000 so'mlik chegirma, istalgan restorandan qilingan birinchi 90 000 so'mdan boshlangan buyurtmaga.

Aksiyalar bilan qo'shiladi. Toshkent, Samarqand, Farg'ona, Andijon, Namangan va Buxoro shaharlarida ishlaydi.
2.7k 0 5 8
PP - RETSEPTLAR

16 Jan, 12:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Lavlagi qishki ichimligi 😍

✅🩷🩷🩷

•• 1 dona lavlagi
•• 1 limon
•• 1 apelsin
•• 1 sabzi
•• yangi zanjabil
•• 1 yoki 2 stakan suv

Ularning barchasini blendrda yaxshlab aralashtiring va muz qoliplariga solib muzlatib qo’ying. Muzlagach oling va xohlagan vaqtda issiq suv qo’shib iching. Yoqimli ishtaha ❤️

*Agar hohlasangiz ichish paytida ham asal qo’shishingiz mumkin

🥑 @pp_retseptlari | #ichimlik
2.5k 0 38 9
PP - RETSEPTLAR

16 Jan, 11:43

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✅Kuniga 50 marta bajaring

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
2.7k 0 55 1 12
PP - RETSEPTLAR

16 Jan, 06:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👩‍🍳 Dietadagilar uchun ovsyankadan mazali yegulik 😋

✅🩷🩷🩷

•• 1 dona banan
•• 40 gr suli yormasi
•• 1 dona tuxum
•• Yarim choy q koritsa
•• Chimdim vanilin
•• Qovurishga yogʻ

🥑 @pp_retseptlari | #nonushta
2.7k 0 47 16
PP - RETSEPTLAR

15 Jan, 13:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🩷🩷🩷 Bu retseptim bilan 1 kunda -1kg vazn tashlaysiz

✅🩷🩷🩷

•• 200 gram kefir
•• 2 osh qoshiq maydalangan zigʻir urugʻi

✅ Iste’mol qilish tartibi:

200 ml suv 200 ml choy va mana shu video retseptimni iste’mol qilasiz kechki ovqat oʻrniga. Undan keyin hech narsa yeyilmaydi! Bir hafta davom ettirasiz.

😄 Xomiladorlarga mumkin, emiziklilarga 3 oylikdan katta boʻlsa mumkin.

👎 Kimlarga mumkin emas: oshqozonida yarasi bor, kislotnosti baland boʻlsa, rak kasali boʻlsa.

🥑 @pp_retseptlari | #perekus
3.9k 0 99 3 20
20 last posts shown.