Type to search
Advanced channel search

Advertise in Telegram channels

Launch massive ad campaigns in a couple of clicks
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

apple_reels

Reels из инстаграм без VPN =)
img
ad

PP - RETSEPTLAR

@pp_retseptlari
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Medicine

👩‍🍳 Sog’lig’ingiz uchun foydali bo’lgan (правильное питание) retseptlar bilan bo’lishib boramiz.
👫 Ideal vazn va sog’lom tanaga bizning retseptlar yordamida erishasiz. Perfluence
✍️Murojaat: @liswetty

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Medicine
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

PP - RETSEPTLAR

18 Oct, 05:21

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💁🏻‍♀Xar kuni suvga ivitilgan 10 dona mayiz yesangiz, organizmingizda nimalar bo'ladi?

🚀 Video foydali bo’lgan bo’lsa, yaqinlaringizga yuborib qo'ying!

🥑 @pp_retseptlari | #foydali
2k 0 37 12
PP - RETSEPTLAR

18 Oct, 05:13

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Barnidan sovrinlar vaqti!

Barni bilan har kim ajoyib sovrinlarni yutib olishi mumkin! Bizning aksiyamizda ishtiroketing va qimmatbaho sovg’alarni qo’lga kiriting:
Kafolatlangan mukofot - Barnidan sehrli ertaklar kitobi.
📚Bolalar kitoblari
Profil sarlavhasidagi havolani bosing va ishtirok eting! Sovrinlar o’z g’oliblarini kutmoqda!

Registratsiya

#reklama
1.8k 0 0 3
PP - RETSEPTLAR

17 Oct, 18:40

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😱 Bu 3 daqiqalik mashq, 30 daqiqalik yugurish sarfini beradi

✅Organizmdan shlak va zaharli toksinlarni chiqarib yuboradi

✅Otekni ketkazadi

✅Modda almashinuvi yaxshilanadi

✅Arterial davleniyani normallashtiradi

🫰Yaqinlarga yuborib qo'ying, albatta foydali bo'ladi

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
2.7k 0 102 17
PP - RETSEPTLAR

17 Oct, 18:29

Open in Telegram Share Report
🔠🔠🔠🔠🔠 🔥🔥🔥

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔔🔔🔔

🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠   🔠🔠🔠🔠❤️❤️

𝐁𝐄𝐙𝐀𝐑𝐀𝐑 𝐎𝐙𝐈𝐍𝐆 𝙑𝙖 𝙎𝙀𝙈𝙄𝙍𝙄𝙉𝙂  
  1️⃣0️⃣0️⃣🔣
❤️❤️❤️
🟥𝐎𝐘𝐃𝐀 🟥🟥🟥🟥𝐊𝐆 𝐎𝐙𝐈𝐒𝐇 𝐒𝐈𝐑𝐋𝐀𝙍𝙄⏳⏳⏳

✅ YUZDAGI DOG'LAR,SEPKILLAR,AJINLAR
✅ SOCH TO'KILISHI
✅ TUG'RUQDAN KEYIN QORIN OSILISHI
✅ BOLALARDA GIJJA
✅Bel oĝrigii va bòĝimlar oĝrigi
✅Davlenya

✅Kansultatsiya bepul👩‍💻📝@damink_a
👍998915055574
🔴9️⃣1️⃣ 5️⃣0️⃣5️⃣5️⃣5️⃣7️⃣4️⃣

https://t.me/+axgN3IKNk1hmMmIy
https://t.me/+axgN3IKNk1hmMmIy
https://t.me/+axgN3IKNk1hmMmIy
2.2k 0 1 8
PP - RETSEPTLAR

17 Oct, 14:28

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😱 2 oyda -20 kgga ozishni xoxlaysizmi? Unda bu salat retseptini tez saqlab oling

✅😋😋😋

•• Grek yogurti - 2 qoshiq
•• Sumak - 1 qoshiq
•• Bodring - 1 ta
•• Petrushka
•• Limon suvi

Xammasini aralashtirib ertalab va kechqurun isteʼmol qiling. Kun davomida koʻproq suv ichib va suyuq taom isteʼmol qilasiz

🥑 @pp_retseptlari | #salatlar
2.7k 0 63 21
PP - RETSEPTLAR

17 Oct, 14:27

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💃Qin toraychi gel " Розовая Женшина"

🥳Yuqori sifatli tibbiy fito tamponlar Clean PointAyollar uchun xitoy tabobatida keng qo'llaniladigan tamponlar tarkibi 100% tabiiy, ularning shifobaxsh xususiyatlari ega.

✔️Tamponlarning tarkibi tabiiy giyohlardan iborat.

👩‍🦰 Foydalanish uchun ko'rsatmalar qichitqi, vaginit, eroziya, kistli shakllanishlar, bakterial yallig'lanish.

💯 Xitoy tamponlari ham endometrioz, ham bepushtlik uchun ishlatiladi.

📣 Tamponni qaynatilgan suvda 1-2 daqiqa davomida namlang,
bachadon bo'yni ichiga kiriting, ipni tashqarida qoldiring 3 kundan keyin tampon chiqariladi.

Buyurtma berish....

🤩 Keyingi tamponni 2-3 kun ichida qo'llang. - Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: homiladorlik, laktatsiya, bokiralik, allergiya.

❌Eski narxi: 149 000❌

✔️Skidkada: 89 000

🚚O'zbekiston bo'ylab yetkazib berish xizmati mavjud.

↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️
👉BUYURTMA BERISH MUMKIN
2.7k 0 10 6
PP - RETSEPTLAR

17 Oct, 10:32

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍵 Qishda eng koʻp tarqaladigan kasallik, shamollashni va viruslarni yengadigan ichimlik

👍Tez tez tayyorlab ichib yursangiz kasalliklar sizga tega olmaydi!

🫰Yaqinlarga ham yuboring

🥑 @pp_retseptlari | #tavsiya
3.1k 0 70 12
PP - RETSEPTLAR

17 Oct, 06:26

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🙋‍♀️Qanday qilib 2 haftada koʻzga koʻrinarli natijaga erishish mumkin?

Mashqni faqatgina saqlab olmasdan, har kuni bajaring😊

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
3k 0 102 17
PP - RETSEPTLAR

17 Oct, 05:14

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Barcha biznes turlari uchun bepul onlayn-kassa

Abonent toʻlovi oyiga 175 000 soʻmlik Hamkor tarif rejasiga ulanishda

Onlayn-kassa imkoniyatlari:
✅ Naqdsiz pul qabul qilish: Uzcard, Humo, Visa, Mastercard
✅ Oʻrnatilgan skaner va markirovka bilan ishlash
✅ Katalog bilan qulay ishlash uchun Tasnif bilan integratsiya
✅ QR orqali toʻlov: Payme, Oson, Paynet, Anor va boshqalar
✅ МИР, Visa, MC va СБП Rossiya kartalarini qabul qilish.

Batafsil

#reklama
hamkor.smartpos.uz
3.1k 0 0
PP - RETSEPTLAR

16 Oct, 17:39

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⚠️Kuniga 1 kgdan vazn tashlashni xoxlaysizmi? ✅ Unda ushbu ichimlikni iste’mol qiling.

✅😋😋😋

•• Iliq suv - 1 stakan
•• Asal - 1 qoshiq
•• Olma sirkasi - 1 qoshiq
•• Limon suvi - 1 qoshiq

Aralashtirib kechqurun iste’mol qilasiz. Xar kuni kechqurun 1 kgdan vazn tashlashni boshlaysiz.

👎Oshqozonda kasali borlarga mumkin emas.

🥑 @pp_retseptlari | #detoks
3.7k 0 129 26
PP - RETSEPTLAR

16 Oct, 17:36

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Q7 Gold shifobaxsh erkaklar asali

Q7 shifobaxsh asali Turkiya mahsuloti boʻlib Tarkibida: asal, zanjabil, tut shinnisi, sativa , jenshin , sibir gensegi, qovoq urugʻi, shoxli echki oʻti va shunga oʻxshash yana 17 xil tabiiy giyohlardan tayyorlangan.
Vazifasi: Katta va oʻrta yoshdagi erkaklarga birdek tasir qilib jinsiy aloqa vaqtini uzaytiradi, erriksiyani kuchaytirib jinsiy zaiflikni ketkazadi. Prostatani va prostata yoʻlidagi shamollashlarni davolashda yordam beradi.


💰 Mahsulot narxi: 129000 so'm

✅ To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

🚚 O\'zbekiston boylab yetqazib berish xizmati mavjud
Batafsil...
🛒 Buyurtma berish 🛒
3.2k 0 4 6
PP - RETSEPTLAR

16 Oct, 12:32

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
☕️ Kofega saryogʻ qoʻshib ichib koʻrganmisiz?

Agar ichib koʻrmagan boʻlsangiz xoziroq ichib koʻring!

🥑 @pp_retseptlari | #tavsiya
4k 0 128 22
PP - RETSEPTLAR

16 Oct, 05:17

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
‼️ YOGʻLI QORIN, BIR SUTKADA ERIB OZISHNI BOSHLAYDI!

Kuniga minus -1 kg, oyiga -30 kg gacha ozmoqchi boʻlsangiz ushbu retsept siz uchun!


✅😋😋😋
•• 3 qoshiq qatiq yoki kefir
•• 1 qoshiqcha olma sirkasi
•• qaynoq suv

😎1 kunda 1 kg, 1 oyda 30 kg ozasiz
😎Yogʻlarni eritadi
😎Tabiiy antibiotik
😎Shamollashlarni oldini oladi
😎Yuzni tiniqlashtiradi

Videoga ♥ bosib yaqinlarizga ham yuborib qoʻying 🤗

🥑 @pp_retseptlari | #detoks
4.4k 0 292 48
PP - RETSEPTLAR

15 Oct, 16:50

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💊Gemoglabin, immunitetni koʻtaradigan vitaminga boy sharikchalar 😋

✅😋😋😋

•• 500 gr yongʻoq
•• 500 gr mayiz
•• 500 gr quyuq asal
•• 100 gr kunjut

✅Tayyorlanishi:

Kunjutni quruq tovada qizartirib qovurib olamiz. Idishga mayiz, yongʻoq, asalni solib aralashtirib maydalagichdan oʻtkazamiz.
Qoʻlimizni hoʻllab dumaloq shakl berib, qovurilgan kunjutga botirib olamiz. Vitaminlarga boy shirinligimiz tayyor.


🥑 @pp_retseptlari | #foydali
4k 0 114 31
PP - RETSEPTLAR

15 Oct, 12:46

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤷‍♀️Siz haliyam, doʻmboqman arabcha raqs menga yarashmaydi deb oʻylayapsizmi?

Tez fikrizdan qaytingda, keling birgalikda oʻynaymiz Goʻzallarim like bosing qani💃

🥑 @pp_retseptlari | #raqs
3.8k 0 58 66
PP - RETSEPTLAR

15 Oct, 12:46

Open in Telegram Share Report
Болалар учун ҳаволи груша

Пуфланадиган пол зарб халтаси ўғил, ака, дўст ёки набира учун ажойиб совғадир

▪️Ҳаволи грушалар ҳам болалар, ҳам катталар учун идеал бўлиб, бутун оила учун ўз соғлиғини яхшилаш ва танани соғломлаштиришни ажойиб усулига айланади.
▪️Ҳаволи қоплар чаққонлик, чидамлиликни ривожлантиришга ёрдам беради ва турли жанг санъатлари билан шуғулланаётганда калорияларни ёқишга ёрдам беради.
▪️Замин дизайни ҳар қандай баландликдаги одамлар учун идеал ва мураккаб ўрнатиш ёки махсус маҳкамлашни талаб қилмайди.
▪️ Сиз уни ичкарида ҳам, ташқарида ҳам фойдаланишингиз мумкин.

❌Narx 157 000 So‘m❌

🕺🔥3 Kunlik chegirma Нархи 69 Минг сўм🔥🕺

🚗🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🎁Шошилинг... Маҳсулотлар сони кам қолмоқда!🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

💁🏻‍♀Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://uztez.uz/stream/8062
https://uztez.uz/stream/8062
3.6k 0 14 14
PP - RETSEPTLAR

15 Oct, 05:24

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💃Uyg'onishingiz bilan bajarishingiz kerak bo'lgan, eng foydali mashqlar

🌳 Shish (otek) ketkazadi
🌳 Koʻz ostida qopcha boʻlsa taranglashadi
🌳 Butun tanangiz tetiklashadi
🌳 Hazm qilish yaxshilanadi
🌳 Osilgan qorinni unutasiz!

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
4k 0 117 29
PP - RETSEPTLAR

14 Oct, 16:22

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😅 Kechga biroz kayfiyat ulashamiz

Dugonalarga yuboring qani, kim oʻzini koʻrdi 🤣

🥑 @pp_retseptlari | #kayfiyat
4.9k 0 193 51
PP - RETSEPTLAR

14 Oct, 16:22

Open in Telegram Share Report
Makroda ikki baravar foyda!

Makro do'konida 24% gacha chegirmalar + promo-kod yordamida imtiyozga ega bo'ling!

🔥 E6YNQ - 65 000 so'mdan yuqori bo'lgan birinchi UCHTA buyurtmaga 21 000 so'm chegirma.

*Aksiyalar bilan birlashtirilishi mumkin. Toshkent, Buxoro, Navoiy, Samarqand, Fargʻona, Namangan, Andijon, Qoʻqon, Qarshi shaharlarida faoliyat yuritadi.

📌 Ilovani yuklab oling:

https://uzumtezkor.prfl.me/pp_retseptlari/626g77

✅UZUM TEZKOR...
3.9k 0 0 9
PP - RETSEPTLAR

14 Oct, 12:58

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤸Bu mashqni bajarsangiz, qorningiz tortilganini oʻzingiz ham sezasiz 🤩

⚠️Tez saqlab oling va dugonalarga yuborib birgalikda bajaring

🥑 @pp_retseptlari | #fitness
4.1k 0 108 24
20 last posts shown.