OZISH SAN'ATI


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek


ASSALOMU ALAYKUM🌟@YULDUZ_NODIROVNA
OZISH SAN'ATI KANALINING MAQSADI🏆
🍏SOG'LOM OZISH ✅
🧕YOSHARISH VA GO'ZALLASHISH  TERINGIZNI TARANG QILISH ✅
❌️HECH QANDAY DORI VA KOKTEYLLARSIZ
1️⃣OYDA 5-10 KGGACHA SOG'LOM OZISH
1️⃣0️⃣0️⃣%KAFOLAT
📩 @ozishsanati

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Statistics
Posts filter


Forward from: Xalilova Tursinoy
Zoʻr mativatsiya bbdi sizga


Forward from: Xalilova Tursinoy
Tabriklaymiz yaxshiliklarga taqib yuring


Forward from: Hamdamova Sadoqat
Nimadurni uddaloy olmaysan desa uddalayman deyman ko‘ramiz derdi ozolmaysan degandi ozsam nima vada degandim tillo dedi ayollar tillo bnku😂


Forward from: Hamdamova Sadoqat
Qizlar dadamiz so‘zini ustidan chiqdi uzuk olib berdi


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


3 KUNLIK MENYU GÓZALLARIMGA❤️

ZAVTRAK 250 GRAM SUV, 250 GRAM KO'K CHOY
DETOKS 1 STAKAN BOSHQA NARSA YEYILMAYDI

OBED: 1 STAKAN SUV, 1 STAKAN KO'K CHOY
DAMASHNIY OVQAT+ SALAT+NON

UJEN: 1 STAKAN SUV, 1 STAKAN
DETOKS 1 STAKAN BOSHQA NARSA YEYILMAYDI

DETOKS RETSEP!
1 DONA BANAN
1 TA YASHIL OLMA
1 BOG' PETRUSHKA
YARIMTA LIMON
1 STAKAN ILIQ SUV

HAMMASI BLENDR QILIB 2 MAHAL ZAVTRAK VA UJENDA
1 STAKANDAN ICHASIZ!
KUNLIK SUV NORMA 2 LITR VA 10.000 QADAM YURISH ALBATTA BAJARILADI !

OZOLMAYOTGAN, VAZNI QOTIB QOLGAN QIZLARGA!

QON BOSIMI PAST VA OSHQOZONIDA YARASI BOR QIZLARGA LIMON MUMKINMAS)


Javobni tóg'ri topdingizlar gózallarim Javobimiz -19 Kg ✅

Endi va'da qilingan 3 kunlik detox menyu beraman 🥳🥳

Xuddi shunaqa aktiv bólib turila gózallarim❤️


Vitamin yetishmasligi organizmida qanday belgilar bilan namoyon bo‘ladi?

☑️ Charchoq his qilish B2;
✅ Depressiya D;
☑️ Og‘ir soch to‘kilishi B;
✅ Kechasi ko‘rishning buzilishi A;
☑️ Anoreksiya B;
✅ Ko‘ngil aynishi, ich qotishi va meteorizm B12;
☑️ Bosh og‘rig‘i va bosh aylanishi B3
✅ Diareya B9;
☑️ Uyqusizlik B5;
✅ Quruq teri A-B;

Saqlab oling va yaqinlarga ham ulashing


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
15 кунда 2-3 кило вазн ташлашни хохласангиз шу машқни албатта бажаринг

Хар куни 15 дақиқа давомида бажаринг


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Qavat qavat yog'
Katta qorin kimni joniga tegdi?


Marafonga qabul davom etyapti gózallarim chegirmamiz butun yillik davomidagi eng arzoni ......

Sizda ortiqcha vazn kôpmi marhamat
3 oyga atigi 159 ming sôm tólov qilasiz va Idealingizga yetasiz ❤️


@YULDUZ_NODIROVNA


Ikkalasi 1 ta odam desam ishonasizm?
Qancha yog'dan xalos bóldilar deb óylaysizlar?

10 kg atrofida deganlar ❤️ bossin
15 kg atrofida deganlar 👍 bossin
20 kg atrofida deganlar 🔥 bossin

JAVOBNI TÓG'RI TOPSANGIZLAR
3 KUNLIK DETOX MENYU TASHLAYMAN GURUXGA 🌺💥


Aktiv bólamiz gózallarim❄️❄️❄️❄️


Bu natijamiz ham Rekordlarimizdan biri
Bu gózalimiz ham ideallariga yetib qoldirlar

Juda gózal ozdilar Mashallah ❤️❤️❤️
Havas qilib harakat qilyatganlarga ham nasib qilsin🥰

@YULDUZ_NODIROVNA


Mana QIZLAR REKORD NATIJA
-42 KG 😱😱😱😱

Tanani ozgani yuz tomoq ozganiga ahamiyat beringlar ❤️

Reaksiya bosmasangiz aniq bólmaydi
Kim havas qildi bitta layk❤️


Mana QIZLAR REKORD NATIJA
-42 KG 😱😱😱😱

Tanani ozgani yuz tomoq ozganiga ahamiyat beringlar ❤️

Reaksiya bosmasangiz aniq bólmaydi
Kim havas qildi bitta layk❤️


Mana bu achotga etibor beringlar qizlar ❗️❗️❗️❗️

105 kg bilan boshlab
63 kg ga tushdik😊

Qancha mashaqqatlar qancha qiyinchiliklar bóldi ves qotishlar orada lekin mehnat qilib yengib ótdik❤️ Alhamdulillah

SHU AYOLIMIZNI KÓRISHNI XOXLAYSIZMI?

REAKSIYALAR BOSINGLAR YUBORAMAN👆NATIJANI❤️


MART OYIDAN BOSHLAB HOZIRGACHA -42 KG DAN QUTULDIK

Tasavur qilyapsizlarmi -42 kg😳😱
Bitta ozg'inroq insonning vesi hisoblanadi bu 42 kg ❗️
Shuncha yog'dan qutulish bu baxt❤️


Forward from: Мухаммад Rajabov


105 боши хозирги 88 кг




2024-yilning eng shov-shuvli marafoni 25-dekabrdan boshlanadi!

Ayol nafosat noziklik va go'zallik ramzidir. Barcha ayollar ideal qomatga munosib! Ko‘zguga har boqqaningizda o‘zingizni seva olsangizgina — sevilasiz!

💃🏻 Goʻzal qomatga erishishni istasangiz, sizni marafonda kutamiz!

👉🏻 Marafonda siz:

➖ Doimiy nazorat ostida;
➖ Uyingizda bor mahsulotlarni;
➖ 3 4 va 5 mahal ovqat iste’mol qilgan holda;
Garmonlarni joyiga qoyib
Go‘zal qomatga erishasiz;
➖ O‘zingizga yoqqan kiyimlarni kiya olish imkoniga ega bo‘lasiz;
➖ “Semiz” degan tamg‘adan qutulasiz.

Ham ozib SOVG'ALARGA ega bolasiz!

⭐️ Va eng qaymoq joyi shuncha narsaga atigi ...👇👇👇👇

1 oylik 89 ming
2 oylik 129 ming
3 oylik 159 ming

TÓLOV UCHUN KARTA:
9860 1301 1456 9861
Nasimova Yulduz

Chek tashlash shart❗️❗️

2024 YILDAGI ENG ARZON VA ENG OXIRGI MARAFON QIZLARJON🥳🥳🥳

📝 Marafonda qatnashish uchun:
@YULDUZ_NODIROVNA ga yozing

JOYLARIMIZ JUDA HAM KAM
CHEGIRMA ESA 1 CHI 20 TA AYOLGA.

20 last posts shown.