Type to search
Advanced channel search

Advertise in Telegram channels

Launch massive ad campaigns in a couple of clicks
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

apple_reels

Reels из инстаграм без VPN =)
img
ad

OZISH UCHUN RAQSLAR

@ozish_uchun_mashq_raqs
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

DIETOLOG @DILYA_ASLIDDINOVNA1

https://t.me/nafis_qomat_offical
Raqs va mashqlar ozish uchun
Har doim yangi tashlab boriladi
Uy sharoitida bajaramiz va ozamiz
LEKIN BILING OZISH UCHUN FAQAT MASHQ KAMLIK QILADI! RATSIONAL OVQATLANISH HAM KERAK!

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

OZISH UCHUN RAQSLAR

18 Oct, 06:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Anita Lutsenkoning sevimli mashg'uloti 100+100+100: PRESS, Oyoqlar, QO'LLAR uchun

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
3.1k 0 21 15
OZISH UCHUN RAQSLAR

18 Oct, 06:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Kilo yo'qotish uchun yurish: uydan chiqmasdan jihozlarsiz 5000 ming qadam

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
3.1k 0 35 15
OZISH UCHUN RAQSLAR

18 Oct, 06:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
10 000 qadam uyda. Kilo yo'qotish uchun aerobika

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
2.6k 0 29 13
OZISH UCHUN RAQSLAR

18 Oct, 06:08

Open in Telegram Share Report
Яхшилик ҳам, ёмонлик ҳам қайтади

Инсон ҳаёт йўлидан фақат бир марта ўтади. Умримизнинг ҳар бир они ғанимат. Ўтаётган ҳар бир дақиқа ўз эгасидан маъно-мазмун сўрайди. Энг қиммат бойлик – вақтдан унумли фойдаланиш керак. Инсон умрининг ҳар лаҳзасини мазмун билан тўлдириш, оиласи, меҳрибонлари, халқи учун яхшиликлар қилишга интилиши лозим.

Ёшим саксон бирга кирганда ҳаёт тўғрисида чиқарадиган энг қисқа хулосам шуки, дунёга бир марта келадиган одам эзгулик билан умр кечириши шарт. Негаки, ёмонлик қайтгани каби яхшилик хам кутилмаган жойдан ва кутилмаган одамлардан қайтади.

©️ Пиримқул Қодиров


@DILYA_ASLIDDINOVNA1
3.4k 0 16 47
OZISH UCHUN RAQSLAR

17 Oct, 07:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Butun tana uchun mazza qilib oʻynab ozamiz


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
6.7k 0 99 43
OZISH UCHUN RAQSLAR

17 Oct, 07:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Kitayskiy fines qorin uchun


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
6k 0 56 21
OZISH UCHUN RAQSLAR

17 Oct, 07:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Oyoq abyomini yoʻqotuvchi zoʻr mashqlar

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
5.8k 0 68 20
OZISH UCHUN RAQSLAR

17 Oct, 07:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Butun tana uchun mashq


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
5.4k 0 96 37
OZISH UCHUN RAQSLAR

17 Oct, 07:24

Open in Telegram Share Report
Ассалому алайкум, азизим! Осмондаги чароғон юлдузим! Қуёшим, бахтим, тонгдаги гўзал лаҳзаларим! Йўлимдаги ойдин чироқлар, битилган ва айтилмаган шеърлар, ҳали етиб келмаган манзилларим... Боряпман.Кутинг. 🚶‍♀🚶
Йўлдан нима олай? Орзуларними? 😉
Ахир бу узун йўллар орзулар билан гўзал ва қизиқарли. Дўстларними, уларни қўйиб юбормайман, муҳаббатними? Усиз бу гўзалликнинг кераги йўқку.☺️ Гуллаган кўнглимнинг ёруғ хаёлларидан қўшиб ёнингизда боряпман...Омонмисиз қадрдоним! Хайрли кун!🥰


@DILYA_ASLIDDINOVNA1
5.8k 0 10 66
OZISH UCHUN RAQSLAR

15 Oct, 07:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
mashq

Kardiofitness albatta bajaring mazza qilasiz shaxsan oʻzim tez tez qilib turaman

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
8.9k 0 163 64
OZISH UCHUN RAQSLAR

15 Oct, 07:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Bugun uchun mashq

Bir xillikdan zerikkanlar uchun maxsus


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
8.5k 0 69 26
OZISH UCHUN RAQSLAR

15 Oct, 07:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📹 INNA - UP 🖤 | ZUMBA | RAQS | FITNES | Balikpapanda


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
7.5k 0 40 24
OZISH UCHUN RAQSLAR

15 Oct, 07:23

Open in Telegram Share Report
🌤 Assalamu Alaykum! Tong muborak boʻlsin qadrlilarim 🌱

☘️ Qalbingiz iymonga
☘️ Uyingiz quvonchga
☘️ Yuzingiz nurga
☘️ Kuningiz hayrli va solih amallarga toʻla boʻlsin.

☝️ Yangi kunni hadya qilgan Allohga hamdlar boʻlsin!

@DILYA_ASLIDDINOVNA1
7.9k 0 41 38
OZISH UCHUN RAQSLAR

14 Oct, 06:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Yuzingizni, jagingizni ingichkalash uchun 9 minutlik mashq


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
9.4k 0 173 32
OZISH UCHUN RAQSLAR

14 Oct, 06:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Kitayskiy fines qorin uchun


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
9k 0 126 29
OZISH UCHUN RAQSLAR

14 Oct, 06:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
30 daqiqada tanangizni o'zgartiring 🔥 To'g'ri qorin bo'shlig'i, ingichka bel uchun mashqlar
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
10.5k 0 207 27
OZISH UCHUN RAQSLAR

14 Oct, 06:26

Open in Telegram Share Report
Ҳаёт гуллардан иборат, гуллар боғни барпо қилади,
Олам фитратан инсонлардан иборат, инсонларнинг кўнгли бор улар муҳаббатни барпо этадилар!
Эй муҳаббатли Жон, сен уларга ўхшама, сен ўзингга ўхша,...
Бу сенинг ягона эканлигинг исботидир!
Хайрли кун Нафис коматлиларим😍😍😍

@DILYA_ASLIDDINOVNA1
10.3k 0 13 47
OZISH UCHUN RAQSLAR

12 Oct, 12:42

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING

DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
10.7k 0 100 40
OZISH UCHUN RAQSLAR

12 Oct, 12:42

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING

DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
9.8k 0 47 14
OZISH UCHUN RAQSLAR

12 Oct, 12:42

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING

DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
9.9k 0 104 12
20 last posts shown.