Nukta | Fikriy uyg'oqlik

#fikr

Til bilgan el biladi, tilini bilmagan ma'naviy "qul" bo'ladi.

Nukta

Kinosini kimlar ko'rgan?

#iqtibos | muhim

Kam ahamiyatli ishga vaqt sarflayotgan boʻlsangiz, muhimroq ishlarga sarflanishi kerak boʻlgan vaqtni ketkazayotgan boʻlasiz.

Ular ( ijtimoiy tarmoqlar ) qanchalik koʻngilochar boʻlmasin, hayotdagi rejangiz va erishajak muvaffaqiyatlaringiz oldida ahamiyatsizdir, sizni teran faoliyatdan chalgʻituvchi narsalardan biridir.

📚 Diqqat kitobidan

Nukta

#bildirish

Sodiqlarga avval hadya keyin yangiliklar, demak yuqoridagi izohlarni bitta random va sevimli kitobimni beraman)

Har qanday holatda ham kanalda qolganingiz uchun rahmat)

Nukta

#fikingiz

Nuktaning sodiq faollari kimlar shu yerda?

Nukta

#nazm

Zax oyoqdan oʻtib, tomoqdan oldi,
Issiq boshdan oʻtib, oyoqdan oldi.
Bizlarni bexabar, begʻam deganlar,
Bilmadik, bu gapni qayoqdan oldi?!

© Mansur Jumayev

Nukta

#iqtibos | muhim

Ishingiz qanchalik ahamiyatli koʻrinsa, ongingizning ishni paysalga solish mayli shunchalik kamayadi, gʻayrat va quvvat oshadi.

📚 Diqqat kitobi

Nukta

Meni qo'llab quvvatlayotganlar uchun yana bitta premium.

Nukta — ijtimoiy loyihalar qiladigan kanalimiz

@ChoriyevAmirbek— shaxsiy blog

Yutish ehtimoli pastligi to'g'ri bunda men bilan bo'lganlar uchun oramizdan yana kimnidir xursand qilish )

Nukta

#iqtibos

Oh, mening ko'rlar o'lkasida oyna sotgan qalbim...

© Sazoiy Qorakoch

Nukta

#foydali | maqola

Uyqu haqida.

Zamonaviy insonning eng katta muammosi — uyqu vaqtini yo'qotganidir. Uyquning ham jismoniy, ham ijtimoiy ahamiyati juda katta.

Vaqtdan baraka uchayotgan vaqtda "umrim tez o'tib ketyapti" deganlar, qachon yotib, qachon turayotganiga e'tibor bersin. Uyqu vaqtini pisand etmaydiganlarning umri va rizqida baraka bo'lmaydi. Buni barcha — dindor-u dinsiz, musulmon-u nasoro... tan oladi.

Bu uyqu tundagisidir, kunduzgisi emas. Qur’onda bu alohida ta’kidlanadi: “U siz uchun kеchani libos, uyquni istirohot qilgan va kunduzni tirilish (zamoni) qilgan Zotdir.” (Furqon surasi, 47-oyat).
Albatta, kunduzgi uyqu ham ta’kidlanadi, lekin inson hayotida eng muhimi – tundagi uyqu.

Xitoyda ishlayotganimda xitoylik professor erta turishning afzalliklari haqida so'zlab, meni hayratda qoldirmoqchi bo'lgandi.
Benjamin Franklinga nisbat beriladigan mashhur maqolni eslaylik: “Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise." (“Erta yotish va erta turish insonni sog’lom, boy va dono qiladi.”) deyiladi.

Uyqusiga e’tibor qilmagan odamda kasalliklarga moyillik ortib boradi, tushkun, tund, odamovi, jizzaki, sirkasi suv ko’tarmaydigan, asabiy, odam yoqtirmaydigan… bo’ladi.

Vaqtini barakali bo’lishini istagan odam uyquga e’tibor berishi lozim. Uyqu vaqti qat’iy bo’lishi kerak. Uyqu vaqti esa fasllarga qarab o’zgarib boradi. Eng ideal uyqu vaqtini esa yil davomidagi bomdod va xufton namozlari vaqtlariga qarab belgilasa bo’ladi.

Uyquning buzilishi va vaqtiga amal qilmaslikning ilk belgilaridan – ertalab turganda boshdagi yengil og’riq, charchoq, garangsirashdir.
Vaqtdan baraka ketdi, deyishdan avval tungi uyqu vaqtiga e’tibor berib qo’ying!

© Baxtiyor Abdug'ofur

Nukta

#nazm

Biz ham yuksaklarga tikkandik koʻzni,
Bizda ham bor edi matonat bardosh.
Arslon chorlagandi qoshiga bizni,
Lekin qumursqalar boʻldi safardosh.

Jami tiriklikka tanish bu xatar,
Qumursqa yaralgan yoppa talarga.
Doʻstim, alam qilar arslon bexabar,
Yem boʻlib ketsak shu qumursqalarga...

© Abdulla Oripov

Nukta