Namangan-info | Наманган хабарлари

@namkoronavirusinfo Like 1
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Channel's geo & Language
Uzbekistan, Uzbek


Channel's geo
Uzbekistan
Channel language
Uzbek
Category
News & Mass media
Added to index
26.03.2020 14:26
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
8 689
members
~7.5k
avg post reach
~3k
daily reach
~3
posts per day
86.5%
ERR %
57.02
citation index
Forwards & channel mentions
260 mentions of channel
106 post mentions
828 forwards
POP YANGILIKLARI
14 Sep, 17:53
POP YANGILIKLARI
14 Sep, 13:56
Uychilikmiz 🇺🇿
10 Sep, 17:10
10 Sep, 15:19
Navbahor MFY 🍂
3 Sep, 05:30
30 Aug, 12:12
22 Aug, 19:28
22 Aug, 19:26
АДВОКАТ 24
12 Aug, 11:40
NIMA GAP❓
12 Aug, 07:04
AXBOROT
12 Aug, 06:56
POP YANGILIKLARI
11 Aug, 21:44
Channels quoted by @namkoronavirusinfo
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Норин кўприги қачон очилиши маълум бўлди

👉 манба

Vodiymedia.uz | РАСМИЙ КАНАЛ
2020 йил 16 октябрь ҳолатига Наманган вилояти фермерлари пахта етиштириш бўйича шартнома мажбуриятларининг 95 фоиздан ортиғи миқдорида пахта йиғиб-териб олишди.

Vodiymedia.uz | РАСМИЙ КАНАЛ
Шри-Ланкада коронавирус билан боғлиқ карантин даврида маскасиз жамоат жойида юрганлар олти ойгача қамоқ жазосига маҳкум қилинадиган бўлди

👉 манба

Vodiymedia.uz | РАСМИЙ КАНАЛ
Шри-Ланкада коронавирус билан карантин давомида маскасиз жамоат жойида юрганлар олти ойгача қамоқ жазосига маҳкум қилинадиган бўлди

👉 манба

Vodiymedia.uz | РАСМИЙ КАНАЛ
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Очередной выпуск газеты "Наманганская правда" (09.10.2020 г.)
Батафсил ўқиш учун

Sayt | Telegram | Facebook | YouTube
Read more
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
Forwarded from: Namangan viloyati hokimligi
"Наманган ҳақиқати" газетасининг навбатдаги сони нашрдан чиқди.
Батафсил ўқиш учун

Sayt | Telegram | Facebook | YouTube
Read more
🦠Нафас машқлари фақат коронавирус пайтида тавсия этиладими? Бу машқлар қайси касалликларда мумкин ва қандай ҳолларда уларни бажариш мумкин эмас?

Барно Абдусаматова, Коронавирусга қарши кураш штаби аъзоси:

❗️Нафас гимнастикаси нафас тизимининг (бронх, ўпка) барча касалликларида тавсия этилади.

🔸Фақат машқлар мажмуаси ва давомийлиги ташхисга қараб ўзгаради. Шунингдек ушбу машқлар бемор кўп вақтини тўшакда даволаниб ўтказадиган барча касалликларида ҳам ишлатилиши керак. У миастения (мушаклар кучсизлиги), доимо ётоқда бўлиш сабабли мушак кучининг камайиши билан оғриган барча беморлар учун фойдалидир.

❗️Ушбу гимнастика тури беморнинг тана ҳарорати 38° даражадан юқори бўлганда, юқори қон босимида ва юрак тез уриши даврида ҳамда организм оч ҳолатида ва дарҳол овқатдан сўнг ҳам ўтказилиши тавсия этилмайди.

🔸Ушбу машғулотлар даврида нафас қисилиши, бош айланиши, кучли ҳолсизлик, кўнгил айниши, сатурациянинг пасайиши ҳолатлари кузатилса, у ҳолда машқларни дарҳол тўхтатиш зарур.

❗️Машғулотларни организмга зўриқиш бериб бажариш мумкин эмас. Агар бу ҳолат ҳар сафар такрорланса, машқлар мажмуаси юкламасини енгиллаштириш тавсия этилади.

🔸Гимнастика билан кунига 3-4 марта шуғулланиш керак. Давомийлиги беморнинг машқларни кўтара олиш холатига боғлиқ. Секин-секин давомийлик ва машқлар юкламаси ортиб бораверади.

АОКАда ўтказилган брифингдан
Read more
Танидингизми?
💊Дори воситаларини харид қилишда нималарга эътибор бериш керак?

💵Агарда шифокор буюрган препарат ҳамёнингизга оғирлик қилса, ушбу дорининг ўрнини босувчи яна қандай дорилар борлигини суриштиринг. Фақат даволовчи шифокорингиз билан маслаҳатлашган ҳолда буни амалга оширишингиз мумкин.

📄Ўриндош препаратларни харид қилишдан аввал дори йўриқномаси билан танишинг. Айниқса, «ножўя таъсири» ва «мумкин бўлмаган ҳолатлар» ҳақидаги жумлаларга эътибор беринг.

👩‍🔬 Дорихона ходими талабингизга кўра ўриндош препаратларни тавсия этиши мумкин. Бироқ саломатлигингиз ва умумий ҳолатингизга мос келадиганини фақат шифокор аниқлай олади.

💊 Биринчи учраган дорихонадан препарат харид қилишга шошилманг. Дорихоналардаги нархлар бир-биридан фарқланиши мумкин.

☝️Ҳар бир дори воситаси фақат мутахассис назоратидагина тўғри қўлланилиши лозим.
Read more
Беҳи томоқни юмшатади, астмани даволашда қўл келади

Беҳи меваси бироз қаттиқ бўлса-да, у ўт ҳайдашда, камқонликни даволашда ва бошқа бир қатор касалликларда фойда беради.

Шифобахшлиги:
✅пешоб ҳайдаш хусусиятига эга бўлгани учун юрак ва буйрак хасталикларини тузатишда ёрдам беради;
☑️жигар ва ичак касалликларини даволашда ўт ҳайдовчи дори ҳисобланади;
✅меъда шиллиқ қавати яллиғланганда, камқонлик ва қандли диабетда дори сифатида ишлатилади;
☑️баргларидан тайёрланган қайнатма гипертонияда кўп қўлланади;
✅уруғи дамлаб ичилганда овоз бўғилиши, томоқ шамоллаши, ўпка яллиғланишига даво бўлади.

Aбу Aли ибн Сино:
📌Чўғга кўмиладиган беҳи ичини ковлаб уруғи чиқарилади ва ичига асал солиб усти лойланади, сўнг қўрга кўмилади. Бу истеъмол қилиш енгил озуқага айланади.
📌Беҳининг сиқиб олинган суви астмада фойдали.
📌У қон туфлашни ҳам тўхтатади.
📌Уруғи томоқ қирилишини йўқотиб, ўпка найини юмшатади.

✖️Шуни ҳам айтиш керакки, беҳини жуда кўп истеъмол қилиш асаб оғриқларини келтириб чиқаради.


Беҳи қайнатмаси:
🕒Қандли диабет ва хафақон учун беҳи барги ва новдаси қуритиб майдаланиб ҳолда унинг 2 ошқошиғи 2 стакан сувда паст алангада 30 дақиқа қайнатилади.
🍹Қайнатма ўз тафти билан совигач, сузиб олиб, шарбатидан 1 ошқошиқдан кунига 3 маҳал ичилади.
Read more