Tonggi baraka
Shu yozgacha night owl bo'lganman.
Odatda darslarim, kunning istalgan vaqtida qilish mumkin bo'lgan ishlarimni asosan kechqurun qilardim.
Tunda uyda ham, telefonda ham hechkim bezovta qilmaydi degan fikrda edim. Natijada quyoshdan erta uyg'onmasdim.
Yaqinda do'stim bilan ertalab 4.30 da uyg'onishga va sport bilan shug'ullanishga kelishdik.
Birinchi kuni turish sal qiyin bo'ldi chunki bittada night owl'dan early bird rejimiga o'tish oson emas.
Men uchun eng qulay vaqt kechqurun deb adashgan ekanman aslida tong shunday ekan. Havo toza, hech nima bezovta qilmaydi, miya fresh bo'ladi va eng asosiysi tonggi baraka.
Bu odatni boshlaganimdan beri kunim unumli o'tyapti, ertalab shaxsiy rivojlanishga sarflash uchun 3-4 soat qo'shimcha vaqt paydo bo'ldi.
Shu yozni to'liq early bird bo'lib o'tkazmoqchiman. Natijasi haqida keyinroq yozaman.
@muhammadali_us
Shu yozgacha night owl bo'lganman.
Odatda darslarim, kunning istalgan vaqtida qilish mumkin bo'lgan ishlarimni asosan kechqurun qilardim.
Tunda uyda ham, telefonda ham hechkim bezovta qilmaydi degan fikrda edim. Natijada quyoshdan erta uyg'onmasdim.
Yaqinda do'stim bilan ertalab 4.30 da uyg'onishga va sport bilan shug'ullanishga kelishdik.
Birinchi kuni turish sal qiyin bo'ldi chunki bittada night owl'dan early bird rejimiga o'tish oson emas.
Men uchun eng qulay vaqt kechqurun deb adashgan ekanman aslida tong shunday ekan. Havo toza, hech nima bezovta qilmaydi, miya fresh bo'ladi va eng asosiysi tonggi baraka.
Bu odatni boshlaganimdan beri kunim unumli o'tyapti, ertalab shaxsiy rivojlanishga sarflash uchun 3-4 soat qo'shimcha vaqt paydo bo'ldi.
Shu yozni to'liq early bird bo'lib o'tkazmoqchiman. Natijasi haqida keyinroq yozaman.
@muhammadali_us