Meditsina UZ


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Medicine


"Бойликнинг боши — соғлиқ!"
👨🏻‍⚕️Каналдаги реклама махсулотларини ва берилаётган маълумотларни, шифокор рухсати билан қўлланг, канал маъмурияти жавоб бермайди!
Реклама учун: @xasan_reklama

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Medicine
Statistics
Posts filter


Nega stressga tushmasligingiz kerak

Chunki stress nafaqat ruhiy holatimizga, balki jismoniy sog'ligimizga ham salbiy ta'sir o'tkazadi


🤯 Doimiy stressda yurish kortizol gormonini ko'p ishlab chiqarilishiga sabab bo'ladi. Natijada teringiz rangsizlashib, qora boshlaydi.

😶‍🌫 Ajinlaringiz, ugriga moyilligingiz bo'lsa, ugri ham ko'payib ketadi. Hattoki, bir kunda yuziga ajin tushib,qarib ketganlarni ko'rganlar bor.

🫁 Stress hattoki ichki organlarga ham o'z ta'sirini o'tkazmay qolmaydi.

O'zingizga g'amxo'rlik qiling! Stressdan qoching va sog'lom turmush tarzini tanlang.


Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🌦АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
РАХМАТУЛЛОХУ ВА БАРАКОТУХ!

🍂Бугунги кунингиз Пайшанба
тонги муборак бўлсин!

🤲Қўлим очиб дуога
Тиладим яхши тилак.
Азизим, биродарим,
Бу янги кун муборак!

☂️Яхши ниятлар-ла бошланган
Пайшанба тонгингизни Аллоҳ
яхшиликлар билан тўлдирсин!

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#БУ ИНСОН КИМ?

Нима учун Шайтон айнан бу инсонни бoмдод намозига уйғотадию бошқа инсонларни уҳлатишга ҳаракат қилади?🤔😥


Қоронғу жойда ухлаш қанчалик муҳим?

🛌Мелатонин гормони мустаҳкам уйқу учун жавобгардир. У туфайли мушаклар бўшашади, уйқучанлик ҳисси кучаяди ва тана ҳарорати бироз пасаяди. Табиий равишда қоронғулик бўлгандан кейин мелатонин даражаси ошади.

☀️Нур мелатонин керакли миқдорда ишлаб чиқарилишига тўсқинлик қилади. Бу эса уйқусизлик муаммоларини келтириб чиқариши мумкин.

🌇Ёруғ хонада ухлаш эрталаб чарчоқни ҳис қилишга, инсулин даражаси ошиши, депрессия, вазн ортишига сабаб бўлади ва ҳатто саратон хавфини оширади.

👉👨‍⚕ @Meditsina_uz 👩‍⚕👈


Farzandingizga kamroq televizor koʻrsating, chunki reklamalar bolalarni semirtiradi.

Ha, to'g'ri o'qidingiz


📺 Televizorda berilayotgan ayrim reklamalar bolalarga psixologik jihatdan salbiy ta'sir o'tkazadi. Natijada bolalardagi gormonlar muvozanati buziladi. Masalan, xolesterin miqdori oshishi mumkin. Keyin esa ortiqcha vazn yig'ila boshlaydi.

📽 Reklamaning bunday salbiy ta'sirini ko'plab olimlar ta'kidlaydilar. Shuning uchun ayrim mamlakatlarda teleekranlar orqali beriladigan reklamalar qat'iy nazorat qilinadi.

🎞 Uzoq vaqt bir joyda harakatsiz o'tirish bolalarning umumiy salomatligi uchun juda ham zararlidir.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Аввалги одамларни сочларини қатиқ билан ювишгани бежиз эмас.

Қатиқ сочлар учун идеал маҳсулотдир. Айниқса, қуйидагилар билан сочлар учун ажойиб комбинация ҳосил қилади.

• 2 ош қошиқ қатиқ;
• 2 ош қошиқ зайтун мойи;
• 1 та тухум сариғи.

Барчасини хона ҳароратида аралаштириб, сочларга суртинг. Кейин уни плёнка ёки оддий сочиқ билан ўраб, камида бир соат кутинг. Сўнгра уни шампунь билан ювиб ташланг ва соғлом, мафтункор сочларга эга бўлинг!

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#Сақлаб_Қўйинг 📌

Роҳатли массаж билан турмуш ўртоғингизни ҳайратда қолдиринг.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#фойдали

Иммунитетни тезда кўтарадиган, шамоллашдан тезроқ қутулишга ёрдам берадиган маҳсулот тайёрлашни уй шароитида ўрганиб олинг!

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг



👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Юриш организмга қандай таъсир кўрсатади?

🟢 3 дақиқа юриш - қон босимини пасайтиради.
🟢 5 дақиқа тоза ҳавода юриш, кайфиятни кўтаради.
🟢 10 дақиқа юриш, ижодий фикрлашни рағбатлантиради.
🟢 Овқатдан сўнг 15 дақиқа юриш, қондаги қанд миқдорини енгиллаштиради.
🟢 Овқатдан сўнг 30 дақиқа юриш, ортиқча вазндан халос қилади.
🟢 40 дақиқа юриш, кексаларда юрак касаллигининг олдини олади.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🦢🍂Ассалому алайкум!
      Хайрли тонг!🍂🦢

Аллоҳим бугунги кунингизни  хайрли ва барокатли қилсин

🌻🍂Хонадонингизга тинчлик,
🌻🍂рўзғорингизга барака,
🌻🍂ишларингизга омад,
🌻🍂чўнтагингизга даромад тилаб, янги бир кунни бошлаймиз.
💦💦💦 Ризқингиз кенг, ҳар бир босган қадамингиз тавфиқ, тавбаларингиз қабул, дуоларингиз ижобат бўлсин!

🍁🌻🍁Яқинларингиз ичра азиз бўлиб юришингизни тилайман.

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Одамлар билан муомала қилишдаги тавсиялар

1. Қўл бериб сўрашганда дадил сўраш;
2. Одамларнинг кўзига қара;
3. Жангда биринчи ур ва қаттиқ ур;
4. Жасур бўл. Аслида бундай бўлмаса ҳам ўзингни шундай тут. Одамлар фарқига бормайди;
5. Журъатли бўл. Бир куни ортга қараганингда фақатгина синаб кўрмаган ишинг учун афсусланасан.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Оғир кўтаришдан инсон грижа бўладими?

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
☂️Aссалому алайкум. Муродбахш Душанба тонги муборак бўлсин.

🍂Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин🤲

🌻Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...

🍁Бугунги кунингиз шукр ва зикрга бой кун бўлсин!дам

📌Бугун милодий 2024-йил 18 - Ноябрь Душанба

🗓 Хижрий 1446-йил 16 - "ЖУМАДУЛ АВВАЛ"

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
  Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


« КОРОЛЕВСКАЯ ПОЗА» МАШҚИ

БУ позанинг фойдалари:
• Чиройли қомат.
• Бўртиб чиққан қорин кетади.
• Иккинчи ияк чиқиб кетади.
• Кўкрак қафаси кўтарилади.
• Орқа тарафдаги ёғ қатламлари камаяди.
• Тананинг ички жараёнлари тўғри ишлай бошлайди.
• Қорин ва орқа мушакларини мустаҳкамлайди ва ривожлантиради.

Бир кунда 2 дақиқада мукаммал ҳолат ва чиройли қомат

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Бедана тухумини кунлик истемол меёри қанча

🟢 Аёллар — ёшликни сақлаш учун 1-2 та;
🟢 Эркаклар — жинсий функция бузилишининг олдини олиш учун 1 та, даволаниш учун — 2-3 та;
🟢 Ҳомиладор аёллар — 2-3 та қайнатилган ҳолда;
🟢 Мактабгача ёшдаги болалар — 1 та;
🟢 Мактаб ўқувчилари — 2-3 та.

Эслатма: қайнатиб истемол қилинганда 1-2 дақиқа қайнатилади, кўп қайнатилганда фойдали хусусияти йўқолади

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Нонушта қилмаслик 8 та зарарли асоратларни келтириб чиқаради

🔸 Остеопороз
🔸 Ҳаддан ташқари семириш,
🔸 Кекса ёшдаги диабет,
🔸 Болаларда калта бўйлик,
🔸 Соч ва қошларнинг тўкалиши,
🔸 Овқат ҳазм қилиш жараёнидаги муаммолар,
🔸 Қуруқ тери,
🔸 Қалқонсимон без муаммолари

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Xushbo'ylangan suv Formula Sexy feromonli, 30 ml

- Kundalik foydalanish uchun ham, maxsus holatlar uchun ham mos keladi, o'ziga ishonch va joziba bag'ishlaydi.
- Feromonli atirning xushbo'yligi o'z-o'zini hurmat qilish va ijobiy kayfiyatni yaratishga yordam beradi.
- Jahon brendlarining hidlari falsafasi
- 6 dan 12 soatgacha davom etadigan hid
- Atir tarkibidagi feromonlar jozibadorlik va jinsiy istakni oshirishga yordam beradi.
- Sexy formulasi noyob va jozibali hidlarni taqdim etadi, bu unutilmas taassurot qoldiradi



💰 Mahsulot narxi:
-- Ayollar uchun: 60000 so'm
-- Erkaklar uchun: 49000 so'm


🔞 Mahsulot faqat voyaga yetganlar uchun

To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

https://100k.uz/oqim/571350
https://100k.uz/oqim/571350
https://100k.uz/oqim/571350

🚚 O\'zbekiston boylab yetqazib berish xizmati mavjud


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
☂️Aссалому алайкум. Муродбахш Якшанба тонги муборак бўлсин.

🍂Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин🤲

🌻Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...

🍁Бугунги кунингиз шукр ва зикрга бой кун бўлсин!дам

📌Бугун милодий 2024-йил 17 - Ноябрь Якшанба

🗓 Хижрий 1446-йил 15 - "ЖУМАДУЛ АВВАЛ"

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
  
Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Ҳаётнинг 14 ҳикмати

1. Инсон ҳаётидаги энг катта душмани – унинг ўзи.
2. Инсон ҳаётидаги энг катта аҳмоқлик – ёлғон.
3. Ҳаётдаги энг катта мағлубият – манманлик.
4. Ҳаётдаги энг катта қайғу – ҳасад.
5. Энг катта хато – ўз-ўзингни йўқотиш.
6. Инсоннинг энг катта айби – яхшиликни билмаслик.
7. Энг катта афсус – ўз қадр-қимматингизни камситиш.
8. Тубанликдан юксалиш, таҳсинга лойиқ.
9. Энг катта бойлик – саломатлик ва ақл.
10. Энг катта жудолик – умидсизлик.
11. Энг катта қарз – самимий туйғулар.
12. Ҳаётда энг катта туҳфа – олий жаноблик.
13. Ҳаётда энг катта камчилик – тушунмаслик.
14. Ҳаётда энг катта тасалли – савоб ишлар.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#Диққат

❗️Ҳеч қачон фолга ичидаги овқатни еманг!!!

Яқинларга юбориб, огоҳлантириб қўйинг.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈

20 last posts shown.