Mardonbek Norboyev || Blog

Bu gal eventda qatnashish BEPUL🔥
Ulgurib qolasizlar degan umiddaman)

Toshkentda "Book Exchange" qilmaganimizga ham 6 oy bo'libdiye👀

Kimlar sog'indi?
Izohlarda yozilachi bir munday)

¿Quién es Khusanov? La roca uzbeka que se comió a Vinicius!

Tishlab ko'rsam bo'larkan)

Rostan shunaqami sizda ham?

Olgan xulosalaringizni esa izohlarda yozib qoldiring…

t.me/anonaskbot?start=MardonbekNorboev

Ibodatdan tejab qolingan vaqt 0 ga teng.
Balki faqat (-) ga ishlar biz uchun bu vaqt…

Inson uylanganidan keyin “risk” qilishi judayam qiyinlashadi deyishadi ustozlar.

Tabiatan “risk” qilishga moyil bo’lgan inson aynan shu masalada “risk” qilomasligi ham g’alati)
Balki ishlarimda keyin “risk” qilishga qo’rqib qolaman deb o’ylaganidanmikan-a?)

Nimaga uylanishim qiyinlashib ketayotganini endi tushunayotgandekman)))

Men yo'qligimda esa jamoamiz videolarni ham tayyor qilib kanalga joylashibdi)
Videoda ancha qarib qolganim sezilibdi-a?

Bookshunosning keyingi eventida esa "Book Exchange" ham bo'ladi In Shaa Allah

1 kun yashadim!

O'zim uchun kichkina tajriba o'tkizib ko'rdim.
Yakshanba kuni me'yordan ko'p ijtimoiy tarmoqlardan foydalanganim va deyarli birorta foydali ish(korzinkadan ro'zg'orlik qilganimni hisobga olmaganda) qilmaganimdan keyin nimadir noto'g'ri bo'layotganini his qildim. O'zim uchun o'ylab olishim uchun vaqt kerak edi.
Shuning uchun telefonlarimni ham laptopimni ham 1 chekkaga qo'ydimda o'zimga tanaffus elon qildim.
Endi esa qilgan ishlarim va olgan xulosalarimni ketma-ket yozsam.
1. Uyqu. 1-o'rinda mazza qilib uxladim va kerakli paytda dam olish kerakligini angladim. Bu sizning FIK(foydali ish koeffitsiyenti) yaxshiroq bo'lishiga sabab bo'ladi.
2. Suv bilan uchrashuv) Inson qancha toza va ozoda bo'lsa bu aniq uning kayfiyatiga ham sog'lig'iga ham katta ta'sir ko'rsatadi.
3. Kichkinagina tana mashqlari. Kun davomida o'zingizni tetik his qilishingiz uchun bu ham judayam muhim hisoblanadi.
4. Kitob o'qish. O'ylab qarasam xotirjam bo'lib kitob o'qimaganimga ham ancha bo'lgan ekan. Aynan shu kun uchun "Ulamolar nazdida vaqtning qadri" kitobining to'g'ri kelib qolgani ham ancha qiziq bo'ldi. Kitob o'qish davomida esa yana bir bor hayotimni sarhisob qilishga imkon bo'ldi.
5. Ovqatlanish. Sog'lom ovqatlarni ko'p bo'lmagan holda va to'g'ri paytda yeyish ham judayam muhim. Nimani qachon va qancha yeyishimiz kerakligini bilishimiz kerak ekan.

Yana bazi bir aytish shart bo'lmagan ishlar)
Endi o'ylab qarasam bizga judayam ko'p narsa kerak emas ekan.
Hayotimizdagi judayam ko'p narsalar aslida bizni yashashdan to'xtatib qo'yayotgandir balki...

Bu bilan foydalanmaslik kerak degan tushunchadan yiroqman. Shunchaki bu ish orqali me'yordan oshib ketgan narsalarni me'yorga tushirishni xohladim.
Postdan maqsad esa siz do'stlarimda ham yaxshi tomonga o'zgarish bo'lishiga sababchi bo'lish)
Doimgidek bu post aslida o'zim uchun yozildi)))

Ijtimoiy tarmoqlariz(telefon,laptop..) 1 kun yashadim)
Nimalar bo'lgani sizga qiziqmi?)

https://t.me/MardonbekNorboev/4346
Ushbu postni yozganimda…

Abduqodir katta klublarga qarshi tayyor emas degan fikrni aytganlar bor edi)
Sekin eshitib qo’yorasila)

Ko'pchilikning e'tiborini tortgan video menimcha "Halal way to find your Spouse"
Eng qizig'i shu videoni ham 82 ming kishi ko'rgan.
Shunchalik ko'p odamda demak shunaqa muammo bor.

2-e'tiborli tomoni esa telefonimiz bizni eshitishi haqida.
Sizning atrofingizda qanday voqealar bo'layotganini "social media" dagi "recommendation" orqali ham bilib olishingiz mumkin.