Madina Kobulovna

Travmalarni yechish uchun, vaziyatga borish, ko'rish yashab o'tish, kichkina menimiz, qizaloqligimiz bilan gaplashish, uni yonida ekanligimizni tushuntirish, ancha yordam beradi.

Bu praktikani qilish oson emas, hamma ham yoshligidagi jarohatga bora olmaydi. Uni yecha olmaydi.

O'zim ham ko'p bora ustozlar bilan ishlaganman. Bu vaziyatlarni

Bu uchun #tavsiya kitobni o'qing. Praktikalarni kamida sabr bilan 5 va 10 marta qiling. Kitobda yechimlar ham bor.

Qachon o'tmish o'tmishda qoladi. Qachonki, uni eslaganda sizga og'riq bermasa!

🔹 #Yanvar oyidagi "Farzand tarbiyasiga doir" 1-kitob o'qildi

Yoshligimdagi eng og'riqli jarohatim

Bunday kichik va katta jarohatlar hammamizda bor. "Men bolamni urmayman" kitobini o'qir ekanman. O'tmishga sayohat qilishimga to'g'ri keldi. Har doim ba'zi bir harakatlarimni, nega bunday o'ylashim haqida tushina olmasdim. Ba'zi savollarim javobsiz qolardi. Ongli ravishda bolalikdagi olgan jarohatlarni qabul qilsamda, ularni davolamagan edim.

4 yoki 5 yosh qizaloqman. Bog'chada, qizaloqlar o'rtasida tanlov bo'ldi. Qandaydir raqs tushdik, o'yin o'ynadik. Juda ko'p sovg'alar qo'yildi. Ayiqcha yana katta katta sovg'alar bor edi. Men ana shu ayiqchani olaman g'olib bo'laman deb o'ylagandim. Ammo oxirida u sovg'alarni bog'cha opani qiziga berishdi. Tanlovda bizga sochga taqqani rezinka berishdi xolos. Meni juda juda ayiqcha o'yinchog'im bo'lishini xoxlagandim

Yoshgina bo'lib adolatsizlik qurboni bo'ldim. O'sha o'sha tanlovlarda qatnasha olmadim.

3 yoshda opa bo'lganman. 5 yoki 6 yoshimda, singlimni ham bog'chaga berishgan. Singlimni bog'cha opasi qo'lidan tortib ovqatni so'kib yegizgani guvohi bo'ldim. Uyga borib dadamga uydagilarga aytib berdim. Bog'chada uydagilarim bilan noroziliklar bo'ldi.

Ertasi kuni bog'cha opa va boshqalar meni o'rtaga olib chaqimchilikda aybdordek gapirishdi. Chaqimchilik yomon odat deyishdi. Singlimni bog'cha opasi sovuq nigoh bilan har doim menga qarardi. Shundan so'ng, bog'chada darslarga yaxshi qatnasha olmay qo'ydim. Eng yaqin bilgan ustozimdan sovudim.

Maktabda, kollejda, univerda ustozlarda kuchli qo'rquv his qildim. Bu qo'rquvni o'zim sezardim. Ichimda hadik bo'lardi. To'g'ri qilyapmanmi? ...

Ozroq ta'sirlandim. Keyinroq yozaman

@MadinaKobulovna

Nodira opamni kanaliga a'zo bo'lib Madinada keldim desangiz, Duoni to'g'ri qilish sirlari vebinari beriladi. ⬇️

https://t.me/+29gB-0_0bUEzMDZi

Kobulovna maktabi boshqacha bo'ladi
Boshqacha mehr beryapman.

Mavzularni slaydlashtirdim. Inshaalloh 1-fevral qabulni ochamiz. 4 -yillik mehnat o'z mevalarini beradi.

Kutyapsizlarmi?

Yaqinda bir narsa oʻqib qoldim

Ko‘pchilik ayollar o‘zlarining muammolari qayerdan kelayotganini tushunmaydi…
➖ Sovuqqonlik
➖ Jinsiy yaqinlikdan qo‘rquv
➖O‘zini yetarlicha ayoldek his qilmaslik

Bularning barchasi bolalikda yoki o‘tgan hayotdagi jinsiy travmalar bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.

Keyin shu muammolarni toʻliq tushuntirib berishlari uchun bu mavzularni ilmini olgan ayollar rivojlanishiga koʻp yillardan buyon yordam berib kelayotgan psixolog Nodira Mirvaliyevnani efirga chaqirdim

Bugun juda juda koʻp muammolarga yechim topamizov.

🎙Demak efir bugun kechki 20:00 da shu kanalda boʻlib oʻtadi. Kutamizmi?

@MadinaKobulovna