Uyqu oldidan kitob o‘qishning foydalari:
⚡️ Yaxshiroq uxlaysiz. Kitob o‘qish xotirjam va sog‘lom uyquni taminlaydi, ammo elekron kitoblar emas.
⚡️ Stressdan qutulasiz. Atigi 6 daqiqalik mutolaa stressni sezilarli darajaga kamaytiradi.
⚡️ Miya faoliyatini yaxshilab, diqqatni bir joyga jamlashga yordam beradi. Kitob o‘qish hech qanday vizual materiallarsiz, axborotni miyada qayta ishlashga yordam beradi.
⚡️ Sizni sezgir qiladi. Tadqiqotlarga ko‘ra: uyqu oldidan badiiy adabiyotlarni o‘qish, sizni sezgir insonga aylantiradi.
⚡️ Kreativroq bo‘lasiz. Tadqiqotlarga ko‘ra uyqu oldidan fantastik asarlar o‘qib, siz har safar yangi olamlarga tushasiz, bu esa sizni yanada kreativroq insonga aylantiradi.
Siz ham uxlash oldidan kitoblar o‘qiysizmi?
Xayrli tun!
Tuningiz tinch o‘tsin!
Yaxshi dam oling!
Allohga omonatsiz!
@kogonuz_official
⚡️ Yaxshiroq uxlaysiz. Kitob o‘qish xotirjam va sog‘lom uyquni taminlaydi, ammo elekron kitoblar emas.
⚡️ Stressdan qutulasiz. Atigi 6 daqiqalik mutolaa stressni sezilarli darajaga kamaytiradi.
⚡️ Miya faoliyatini yaxshilab, diqqatni bir joyga jamlashga yordam beradi. Kitob o‘qish hech qanday vizual materiallarsiz, axborotni miyada qayta ishlashga yordam beradi.
⚡️ Sizni sezgir qiladi. Tadqiqotlarga ko‘ra: uyqu oldidan badiiy adabiyotlarni o‘qish, sizni sezgir insonga aylantiradi.
⚡️ Kreativroq bo‘lasiz. Tadqiqotlarga ko‘ra uyqu oldidan fantastik asarlar o‘qib, siz har safar yangi olamlarga tushasiz, bu esa sizni yanada kreativroq insonga aylantiradi.
Siz ham uxlash oldidan kitoblar o‘qiysizmi?
Xayrli tun!
Tuningiz tinch o‘tsin!
Yaxshi dam oling!
Allohga omonatsiz!
@kogonuz_official