Type to search
Advanced channel search

Defender

Бот для работы с группами модерация и менеджмент.
img
ad

Мемы без политики

Хорошие люди должны смеяться с хороших мемов
img
ad

The Open Dates

NFT Calendar Dates for Telegram
img
ad

TIBBIYOT 🇺🇿

@kasalliklar_tibbiyot_prostata
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

САЛОМАТЛИК СИРЛАРИ - инсон саломатлигига доир мақола ва маслахатлар, узоқ умр кўриш сирлари хамда доимо тетик ва соғлом бўлиши учун тавсиялар.
👉Reklama uchun:
Reklama: @shokin_pricee
@Social_Energy_UZ
tg.segroup.me?u
📌Асло касал бўлманг

Related channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

TIBBIYOT 🇺🇿

26 Jun, 10:43

Open in Telegram Share Report
Камқонлик гар қийнаса сизни, Пиёз бўлади сизга жоннинг хузури

☑️Пиёзни тўғраб, ёғда қовуриб, бироз туз сепиб, суви қочган қотган нон билан истеъмол қилиб турилса, камқонликни анемия  олдини олади
14.9k 0 4
TIBBIYOT 🇺🇿

26 Jun, 10:43

Open in Telegram Share Report
ҚОВУН ПЎЧОҒИ — ШИФО ЎЧОҒИ

🍈Ибн Сино ўзининг «Китоб Ал-Қонун фиттиб» асарида қовун пўчоғининг шифобахшлик хусусиятлари ҳақида шундай ёзади:  қовуннинг салқин жойда қуритилган пўчоғидан тайёрланган дамлама буйрак ва қовуқдаги тошларни майдалаш хусусиятига эга эканлиги баён этилган.

🍈Шу билан бир қаторда паришонхотирлик, диққинафаслик, бод, беланги, сил, камқонлик, турли жигар касалликларини даволашда ҳам унинг фойдаси борлигини маълум қилган. Даволаш мақсадида ишлатиладиган қовун дориланмаган бўлса, яна ҳам яхши.
14.8k 0 4
TIBBIYOT 🇺🇿

26 Jun, 10:43

Open in Telegram Share Report
❓Нима учун ҳомиладорликда йод қабул қилиш керак?

✅ Йод репродуктив саломатлик учун энг муҳим элементлардан биридир. Унинг етишмовчилиги билан ҳайз кўриш жараёни бузилади, бу эса ўз навбатида мастопатия ва ҳатто бепуштликни келтириб чиқариши мумкин.

📉 Статистик маълумотлар шуни кўрсатадики, ҳомиладор аёлларнинг деярли 80 фоизи йод танқислигига эга ва уни ҳомиладорликни режалаштириш босқичида аниқлаш муҳимдир.

📯 Унинг етишмаслиги аборт, оғир токсикоз ва эрта туғилишга олиб келиши мумкин. Чунки боланинг ривожланиши бутунлай онанинг ҳолатига боғлиқ.
14.9k 0 4
TIBBIYOT 🇺🇿

25 Jun, 14:30

Open in Telegram Share Report
❓Кундузги уйқу қанча давом этиши керак?

⭕️ Кундузи 30 дақиқадан ортиқ ухламаслик тавсия этилади. Гап шундаки, кундузги дам олишнинг дастлабки 20 дақиқасида танада серотонин ишлаб чиқарилади. Бундай қисқа уйқудан кейин сизга тақдим этиладиган тетиклик учун айнан шу гормон жавобгар бўлади.

🏷 Узоқроқ ухлаш тавсия этилмайди, чунки уйқу бошланганидан 30 дақиқа ўтгач, чуқур фаза бошланади, ундан "чиқиш" анча қийин. Боз устига, айнан шу фазада уйғонганингиздан сўнг, ўзингизни ҳаддан ташқари толиққан ҳис қиласиз, юрагингиз тез уриши мумкин, безовталаниш ҳисси пайдо бўлади, кайфиятингиз бузилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
9.9k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

25 Jun, 14:30

Open in Telegram Share Report
Танадаги кераксиз тукларни абадий йўқ қилиб ташлаймиз!

Ёд аммиак машхур ва самарали воситадир.

➥ 35 г спирт, 5 г аммиак, 1,5 г ёд, 5 г кастор ёғини аралаштиринг.

➥ Олинган эритма билан терини кунига 2 марта кераксиз туклар устини ёғланг.

➥ Бир неча кундан кейин туклар ўз-ўзидан тўкилиб кетади.

➥ Агар бирон бир таркибий қисмга аллергиянгиз бўлса, унда бу рецептдан фойдаланмаслик керак!

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
10k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

25 Jun, 14:30

Open in Telegram Share Report
📍Организмга йод етишмаслигининг 8 белгиси

🔻Соч тўкилиши, терининг қуриши.
🔻Юрак оғриши ва нафас қисиши.
🔻Иштаҳанинг йўқолиши.
🔻Хотиранинг пасайиши, бошнинг маълум бир қисмида оғриқ бўлиши.
🔻Кўз остида шиш бўлиши.
🔻Эшитиш қобилиятининг пасайиши.
🔻Қалқонсимон безнинг катталашиши.
🔻Ёмон кайфият.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
10k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

24 Jun, 11:07

Open in Telegram Share Report
Муҳаддис Розин ал-Абдарий ўзининг жомеъсида келтиради:

Бемор бўлган киши тоза сувга Фотиҳа сурасини 7марта, Оятул-Курсини 7марта, Фалақ ва Нос сураларини 7мартадан ўқисин.

Ўқилган сувни 3кун эрталаб оч қоринга ичсин. Аллоҳу таоло унга ҳар қандай балодан офият беради.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
16.6k 0 3
TIBBIYOT 🇺🇿

24 Jun, 11:07

Open in Telegram Share Report
⚡️Кондиционер қандай касалликларга олиб келиши мумкин?

Кондиционерда хавфли бактериялар, вируслар, чанг каналари ва аллергенлар мавжуд. Аллергия, нафас сиқиш касали борлар чангли ҳаводан нафас олса, аҳволи ёмонлашиб қолиши мумкин.

Бино ёки хонада вентиляция мавжуд бўлмаса, кондиционер хона ҳавосини бир неча маротаба қайта-қайта совутади ва қуритади. Ҳаво кислород билан тўйинмайди. Бу эса саломатликка салбий таъсир кўрсатади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
16.4k 0 3
TIBBIYOT 🇺🇿

24 Jun, 11:07

Open in Telegram Share Report
Кўзлар тез-тез чарчаса, оддий машқлар билан кўриш қобилиятини яхшилаш мумкин!

☑️ Чуқур нафас олинг, кўзларни қаттиқ юминг. Кейин бўйин ва юзингизни кучантиринг. Нафасингизни 3-5 сония ушлаб туринг. Нафасни чиқариб, кўзларни катта очинг. 5-7 марта такрорланг.
☑️ Кўзни юмиб, бармоқ болишчалари билан қош ёйи бўйлаб енгил массаж қилинг. Шуниндек пастки қовоқлар остида ҳам, шу ёъналиш бўйича.
☑️ Кўзларни юмиб, аввал соат миллари бўйича бир неча айланали ҳаракатларни амалга оширинг, сўнгра соат милларига тескари ёъналишда.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
16.4k 0 3
TIBBIYOT 🇺🇿

23 Jun, 14:04

Open in Telegram Share Report
ЎТ ПУФАГИДА ТОШ БЎЛСА ҚАНДАЙ ЧОРА КЎРИШ МУМКУН?

Кашнич ва илдизини 1:10 нисбатда қайнатиб ичиш ҳам ўтни яхши ҳайдайди ва ўт халтасидаги тошларни туширишга фойда беради.

Ўт пуфагидаги тошни туширишда 200 мл. қайноқ сувга 1 дона лимон шираси, ярим чой қошиқ ошхона содаси қўшилади-да, яхшилаб аралаштирилади. Шундай қилиб, ушбу ичимлик таомдан кейин ичилади.

Бу малҳамни ҳар куни янги тайёрланиб, кунига 3 маҳал 5 кун давомида қабул қилинади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
16.4k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

23 Jun, 11:52

Open in Telegram Share Report
Бош оғриғини дорисиз қолдиришнинг самарали усуллари

Қалампирмунчоқ (гвоздика): Бир стакан чойга 9-10 дона қалампирмунчоқ ташланади ва шакарсиз ичилади.

Олма сиркаси: 1 стакан иссиқ сувга 1 чой қошиқ олма сиркаси қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг ва истеъмол қилинг.

Лимон шарбати: Ярим лимонни бир стакан иссиқ сувга сиқиб, аралаштиринг ва истеъмол қилинг.
17.5k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

23 Jun, 11:52

Open in Telegram Share Report
Кўз остидаги ажиндан қандай халос бўлиш мумкин?

Бу муаммодан қуйидаги тавсия орқали халос бўлиш мумкин.

Яримта лимонни суви чиқариб олинади. Унга оз миқдорда туз ҳамда 1 дона тухум оқи қўшилади. Барчаси аралаштирилади ва юзга суртилади. 15 дақиқадан сўнг иссиқ сувда юз ювилади
17.7k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

23 Jun, 11:52

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⛔️ #Диққат #Тарқатинг

Бу ичимликлар сизни соғлингизга қанчалик зарарлик эканлигини билармидингиз 😳

Видеони газли ичимликларни севиб истеъмол қиладиган танишларга юбориб қўйинг.
17.9k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

22 Jun, 13:14

Open in Telegram Share Report
📍Грипп ёки вирусли касалликлар билан оғриганда оқсилга бой маҳсулотлар истеъмол қилиш жуда муҳим

⭕️ Ташувчи оқсиллар организмдан вирус ва бактерияларни чиқариб юборишга ёрдам беради ва ҳар бир иммун ҳужайра оқсиллардан иборатдир.

✅ Касаллик пайтида организм оқсилларни йўқотади, шунинг учун творог, тухум, гўшт, балиқ ва парранда гўшти каби протеинли овқатлар истеъмол қилиш муҳимдир.
16.1k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

22 Jun, 13:14

Open in Telegram Share Report
📍Жисмоний фаолликнинг етишмаслиги доимий чарчоққа олиб келади

✔️ Бу аксинча бўлиши керакдек туюлади - сиз қанчалик кўп ҳаракат қилсангиз, шунчалик чарчайсиз.

🔹Аслида жисмоний фаоллик уйғониш гормонларини ишлаб чиқаришга ёрдам беради.

🔹Агар инсон кун бўйи ётишни бошласа, демак у аллақачон чарчоқ доирасига тушиб қолади.

🔹Қанчалик кам ҳаракат қилсангиз, ухлашни хоҳлайсиз ва ухлаб қолсангиз, шунчалик кам ҳаракат қиласиз. Сиз уни фақат ирода кучи билан енгишингиз мумкин.
16.2k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

22 Jun, 13:14

Open in Telegram Share Report
📍 Наъматак меваларидан саломатлик учун фойдали

🔘 Юрак-қон томир тизимини мустаҳкамлайди. Мева таркибидаги фаол моддалар юрак-қон томир тизимининг функцияларини оптималлаштиради.

🔘 Ҳазм қилиш билан боғлиқ муаммоларга ёрдам беради. Мева қобиғи ошқозон оғриғининг олдини олиш ва овқат ҳазм қилиш тизими касалликларини даволаш имконини беради. Таркибдаги танинлар ва толалар соғлом микрофлорани ҳосил қилади ва токсик бирикмаларни чиқариб юборади.

🔘 Жигар ва буйраклар учун фойдали. Мевалардаги фаол кимёвий бирикмалар буйрак тошларига қарши самарали таъсир кўрсатади.
16.1k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

21 Jun, 11:17

Open in Telegram Share Report
📍Нок - қалқонсимон без саломатлиги учун фойдали

✅ Нок қалқонсимон гормонлар ҳосил бўлишида асосий роль ўйнайди. Бу гормонлар организмдаги ҳаётий жараёнларни тартибга солишда муҳим аҳамиятга эга.

✔️Бундан ташқари, бу мева организмга гемоглобин синтезини яхшилаш учун зарур бўлган темирни яхшироқ қабул қилишга ёрдам беради.

⭕️ Нокни мунтазам истеъмол қилиш қалқонсимон без фаолиятини яхшилашга ёрдам беради ва танани муҳим озиқ моддалар билан таъминлайди.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
16.1k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

21 Jun, 11:17

Open in Telegram Share Report
📲 Гаджетлар нима учун зарарли?

▫️Бошнинг ҳар 2-3 сантиметр эгилишида бўйин ушлаб туриши керак бўлган вазнга 4-5 килограмм юк қўшилади.

▫️Смартфонингизга эгилган ҳолатда қарасангиз, худди беш литрли шиша сувни бўйнингизга осиб қўйгандек бўласиз.

▫️Босимни енгиш учун тана бўйин ва елка соҳасини мустаҳкамлай бошлайди. Мушаклар билан эмас, балки қўпол бириктирувчи тўқима билан мустаҳкамлайди.

▫️Ажинлар ва қўш ияк ҳам сизни узоқ куттирмайди.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
15.7k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

21 Jun, 11:17

Open in Telegram Share Report
📍Жигар - иммунитет ва асаб тизимини ҳимоя қилади

✅ Жигарда антиоксидантлар, витаминлар, минераллар, Омега-3-6 ёғ кислоталари мавжуд. Улар биргаликда инсон иммунитетини қўллаб-қувватлайди, репродуктив ва гормонал тизимларнинг нормал ишлашига ёрдам беради, шунингдек, тери, юрак ва қон томирларининг саломатлиги учун фойдалидир.

✔️ Маҳсулот мия учун ҳам фойдали бўлиб, у асаб тизимини тиклашга ёрдам беради.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
15.9k 0 2
TIBBIYOT 🇺🇿

20 Jun, 12:06

Open in Telegram Share Report
🧄 Саримсоқпиёзни мунтазам истеъмол қилиш учун 7 сабаб

▪️Иммунитет тизимини мустаҳкамлайди ва шамоллаш билан курашишга ёрдам беради.
▪️Қон босимини пасайтиради.
▪️Холестерин миқдорини пасайтиради.
▪️Деменция ривожланишига қаршилик кўрсатади.
▪️Қондаги шакар даражасини пасайтиради.
▪️Простата саратони хавфини камайтиради.
▪️Чарчоққа даво.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
16k 0 2
20 last posts shown.