Эркак кишини 1-рақамли душмани
Эркак кишини 1-рақамли душмани - бу стресс.
Стресс - ақлий фаолиятимизни ёмонлаштиради, руҳий томонлама чўктиради ва биз учун энг муҳими - потенциямизни заифлаштиради.
Доимо стрессда яшайдиган эркакда жинсий ҳаёт нормада бўлиши амри маҳол.
Кўпинча жинсий заифликкача боради.
Стресс гормони - кортизолни танадан тезкор усулда ҳайдаш мумкин. Бу учун эрталаб 1 дақиқа атрофида совуқ душ қабул қилиш керак. Албатта чиниққан одам учун.
Эрталаб 1 дақиқа совуқ душ қабул қилсангиз - танадаги 96% кортизол чиқиб кетади.
Бу дегани ўша куни сиз ўта стрессли вазиятда ҳам стрессга тушмайсиз.
Совуқ сувда чиниқишни бошлашимиз керак. Бошида 10 сониядан бошланг. Интернетда совуқ душ инструкциялари бор. Ўшалардан бирини танланг ва ўз устингизда ишланг.
Стресс бўлмаса нима бўлади?
- танада тестостерон ишлаб чиқарилиши кўпаяди, чунки кортизол блоклаятган бўлади.
- мия тиниқ ишлайди
- қўрқув камаяди, олдин ҳавотирланиб амалга оширмаган бўлсангиз, энди блоклар йўқ бўлади.
- Тана, руҳ ва ақлда ўзгача куч пайдо бўлади.
- Ўйлаганларни амалга ошириш осонлашади.
- Порноқарамлилик ва мастурбацияни ташлаш осон бўлиб қолади.
Атрофдагилар ҳам сизни ўзгарганингизни сезиб боришади.
Яна бир сир: танасида кортизоли кам бўлган эркакларга аёллар талпинар экан 🤫☺️😉
👉 @jins1y_hayot
Эркак кишини 1-рақамли душмани - бу стресс.
Стресс - ақлий фаолиятимизни ёмонлаштиради, руҳий томонлама чўктиради ва биз учун энг муҳими - потенциямизни заифлаштиради.
Доимо стрессда яшайдиган эркакда жинсий ҳаёт нормада бўлиши амри маҳол.
Кўпинча жинсий заифликкача боради.
Стресс гормони - кортизолни танадан тезкор усулда ҳайдаш мумкин. Бу учун эрталаб 1 дақиқа атрофида совуқ душ қабул қилиш керак. Албатта чиниққан одам учун.
Эрталаб 1 дақиқа совуқ душ қабул қилсангиз - танадаги 96% кортизол чиқиб кетади.
Бу дегани ўша куни сиз ўта стрессли вазиятда ҳам стрессга тушмайсиз.
Совуқ сувда чиниқишни бошлашимиз керак. Бошида 10 сониядан бошланг. Интернетда совуқ душ инструкциялари бор. Ўшалардан бирини танланг ва ўз устингизда ишланг.
Стресс бўлмаса нима бўлади?
- танада тестостерон ишлаб чиқарилиши кўпаяди, чунки кортизол блоклаятган бўлади.
- мия тиниқ ишлайди
- қўрқув камаяди, олдин ҳавотирланиб амалга оширмаган бўлсангиз, энди блоклар йўқ бўлади.
- Тана, руҳ ва ақлда ўзгача куч пайдо бўлади.
- Ўйлаганларни амалга ошириш осонлашади.
- Порноқарамлилик ва мастурбацияни ташлаш осон бўлиб қолади.
Атрофдагилар ҳам сизни ўзгарганингизни сезиб боришади.
Яна бир сир: танасида кортизоли кам бўлган эркакларга аёллар талпинар экан 🤫☺️😉
👉 @jins1y_hayot