Правильное и здоровое питание

@immune_system Like 2
?redirect_uri=%3F%23confirm-ownership Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Самый лучший канал в телеграме
Правильное питание необходимо всем
Наша группа: @healthy_lifestyle2
Администратор канала: @ConsultantForW
Менеджер: @BiznesLev
Channel's geo & Language
Uzbekistan, Russian


Channel's geo
Uzbekistan
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
21.11.2018 17:13
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
2 536
members
~952
avg post reach
~1.1k
daily reach
~2
posts per day
37.5%
ERR %
0.84
citation index
Forwards & channel mentions
4352 mentions of channel
1 post mentions
4 forwards
🎩ЛаЙфХаК
14 Jan, 19:21
Анекдоты
14 Jan, 19:21
wedding day
14 Jan, 19:21
Crazy GIF
14 Jan, 19:20
INFO бизнес
14 Jan, 19:20
Мир книг
14 Jan, 19:20
✵BESPREDELI✵
14 Jan, 19:20
SLSwomen
14 Jan, 19:20
Оружейная
14 Jan, 19:19
Stylebook
14 Jan, 19:19
Android 365
14 Jan, 19:19
Я - мама
14 Jan, 19:19
Пацанские
14 Jan, 19:19
Раскраски
14 Jan, 19:19
СтройМания
14 Jan, 19:19
MEN'S LOOKS
14 Jan, 19:19
Лепка
14 Jan, 19:18
MEGALADON TM
13 Jan, 19:42
flowers&garden
13 Jan, 19:26
Анекдоты
13 Jan, 19:26
А ты знал?
13 Jan, 19:26
Прически
13 Jan, 19:26
Пифагоры
13 Jan, 19:26
Channels quoted by @immune_system
Мамочки
14 Jan, 19:21
Оружейная
14 Jan, 19:21
Пацанские
14 Jan, 19:21
MEN'S LOOKS
14 Jan, 19:21
Man Looks
14 Jan, 19:21
СтройМания
14 Jan, 19:21
Раскраски
14 Jan, 19:21
Анекдоты
14 Jan, 19:21
Android 365
14 Jan, 19:21
Crazy GIF
14 Jan, 19:21
✵BESPREDELI✵
14 Jan, 19:21
Мир книг
14 Jan, 19:21
INFO бизнес
14 Jan, 19:21
Stylebook
14 Jan, 19:21
Лепка
14 Jan, 19:21
wedding day
14 Jan, 19:21
Я - мама
14 Jan, 19:21
SLSwomen
14 Jan, 19:21
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Белковый салатик с овощами! Вкусняшка!
❤️ 8
Здоровая диета
❤️ 3
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @TGCraftRU повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!

🎓Познавательное
@Psychollgy — Психология
@live_hak - Лайфхаки
@anglish24 - Англ. Яз
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@koreiskiy - Учим корейский
@hi_techn - Технологии
@ugolkimira - Чудеса света
@receptjizni -Дожить до 100

👠Для женщин
@vyazalruk -Секреты Вязания
@slswomen- Идеальная Фигура
@ya_ma_ma - Я мама
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@weddingday1 -Модное платье
@womhings - Женские штучки
@spizivyaz -Вязание спицами
@lepkaa - Лепка
@clubvir - Рукоделие
@krasot_a - Уход за собой
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@stylebooknext - Мир моды

📚Чтение
@lexic_on - Сила слова
@stihopolet - Стихи
@poemos - Стихи
@mudrie_misli - Умные Слова
@infoo_biznes - Инфо бизнес
@bookmir - Мир книг

🎬Кино
@kingmuz - Кайф Музыкаа
@hd_films_tv- Фильмы
@multi_mir - Мульти мир

📝Цитаты и афоризмы
@pachino_1- Душевные цитаты
@darkifyyy - Цитаты Из Книг

🖥Медиа
@catltd - Crazy GIF
@android365d - Play Market
@expphoto - Фотошедевры

🛍Магазины
@aliexi -AliExpress Мужской
@aliexu -AliExpress Женский

🎭Развлекательное
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@llkh_hh - Комната смеха
@anekdoty_pro-Анекдоты дня!
@anekdotaa - Анекдоты
@top_taty - Тату
@raskraski_as - Раскраски
@uletvideo - Угараем тут
@idiotlife - Дуры и Дураки

🎩Для мужчин
@stroymaniya - Строймания
@az_remonta - Мой Ремонт
@men_paradise - Мужской рай
@dev4eno4ki - Молоденькие
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@pacanskye - Пацанские
@armory_top - Оружейная
@nakedhistor -Naked history

🏠Для дома
@immune_system-Здор. питание
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@gorik100 - Гороскоп 100%
@storeceptov - Вкусная еда

✅Рекомендуем
@babytime11 — Развивалочка
@BusinesQ — Бизнес идеи
Read more
Как апельсины влияют на зрение
Результаты исследования, которое изучало характер развития катаракты у пожилых женщин оказались весьма интересными. Как оказалось, употребление продуктов с высоким содержанием витамина С может значительно защитить зрение. 
Читать далее
Как апельсины влияют на зрение
Результаты исследования, которое изучало характер развития катаракты у пожилых женщин оказались весьма интересными. Как оказалось, употребление продуктов с высоким содержанием витамина С может значительно защитить зрение.  В эксперименте приняли участие 324 пары близнецов. На протяжении 10 лет ученые следили за их рационом и ходом болезни. У участников, которые потребляли продукты с высоким содержанием витамина С, прогрессирование катаракты снизилось на целых 33%. Витамин С влиял на естественную влагу глаз…
❤️ 9
Скорость обновления информации такова, что 90% знаний, которыми мы обладаем, 50 лет назад не были известны науке. Получай больше знаний в подборке каналов от @TGCraftRU:

🎓Познавательное
@infoo_biznes — Инфо бизнес
@engforevery-English language
@doramaasia - Корея Дорамы
@oceanfoto - Мир океана
@znamenitie - История в фото
@mathru5 - Пифагоры
@recordsa - Полезные факты
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@koreiskiy - Учим корейский
@hi_techn - Технологии
@ugolkimira - Чудеса света
@psitg - Саморазвитие

👠Для женщин
@manicurea - Маникюр
@hairstylea - Прически
@manikzay - Идеи маникюра
@ya_ma_ma - Я мама
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@weddingday1 - Платье мечты
@womhings - Женские штучки
@spizivyaz -Вязание спицами
@lepkaa - Лепка
@clubvir - Рукоделие
@krasot_a - Уход за собой
@vyaz_deti - Вяжем деткам

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак
@gorik100 - Гороскоп 100%

🎧Музыка
@my_gallery - Новинки 2020
@tht_music_tv - ТНТ music
@dancemusic_nks -Новая муза
@maraccomuz-Офигенные Треки
@pachino_1- Душевные музыки
@uspa_muz - Бассссс
@kingmuz - Кайф Музыка

🎬Кино
@tvdisney1 - Кино 2020
@hd_films_tv- Фильмы
@multi_mir - Мульти мир

🖥Медиа
@android365d - Play Market
@expphoto - Фотошедевры

🛍Магазины
@aliexi -AliExpress Мужской
@aliexu -AliExpress Женский

📚Чтение
@lexic_on - Сила слова
@stihopolet - Стихи
@poemos - Стихи
@mudrie_misli -Мудрые Мысли
@lonemoonn - Душевная Гр

🎭Развлекательное
@gifokot - Котики
@anekdoty_pro - Анекдоты дня
@alkawovskii - Пьющие сюда!
@anekdot_old - АнекдотЫ
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@catltd - Crazy GIF
@anekdotaa - Анекдоты
@top_taty - Тату
@raskraski_as - Раскраски
@uletvideo- Видео
@idiotlife - Дуры и Дураки

🎩Для мужчин
@ru_criminal - Криминал
@dev4eno4ki - Молоденькие
@stroymaniya - Строймания
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@pacanskye - Пацанские
@armory_top - Оружейная
@men_paradise - Мужской рай
@az_remonta - Мой Ремонт

👩‍🍳Кулинария
@ttaifun - ТОП рецепты
@storeceptov -1000 рецептов

🏠Для дома
@floralgarden - Цветы
@immune_system- Здор. питание

✅Рекомендуем
@psihsexi — Психология кекса
@PrGro — Психология
Read more
​12 оздоровительных напитков на основе соков !
1. Морковь + имбирь + яблоко — поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
2. Яблоко + огурец + сельдерей — предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
3. Помидор + морковь + яблоко — улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
4. Горький перец + яблоко + молоко — предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.
5. Апельсин + имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
6. Ананас + яблоко + арбуз — выводит лишние соли, оздоравливает мочевой пузырь и почки.
7. Яблоко + огурец + киви — улучшает цвет и влажность кожи.
8. Груша + банан — регулирует уровень сахара в крови.
9. Морковь + яблоко + груша + манго — повышает температуру тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
10. Виноград + арбуз + молоко — источники витаминов С и B2, которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет.
11. Папайя + ананас + молоко — источники витаминов C, E, железа. Улучшают цвет кожи и обмен веществ.
12. Банан + ананас + молоко — богаты витаминами с питательными веществами, предотвращают запоры.
❤️ 6
Read more
Самое эффективное жиросжигающее упражнение
❤️ 7
Выпустили самый трендовый чай 2020 года - синий
Компания Pantone объявила главным цветом 2020 года классический синий. И чтобы максимально передать ощущение этого цвета, задалась целью выпустить напиток синего цвета и со вкусовыми характеристиками, которые несет собой восприятие этого цвета. 
Читать далее
Выпустили самый трендовый чай 2020 года - синий
Компания Pantone объявила главным цветом 2020 года классический синий. И чтобы максимально передать ощущение этого цвета, задалась целью выпустить напиток синего цвета и со вкусовыми характеристиками, которые несет собой восприятие этого цвета.  Для этого Pantone обратилась к производителю элитного чая Tealeaves и совместными усилиями компаниям удалось представить синий чай. Этот чай представляет собой чайную смесь, которая при добавлении горячей воды в точности повторяет официальный цвет будущего года. Перед…
❤️ 3
Read more
Сложно пройти мимо таких замечательных каналов от команды @TGCraftRU! Рекомендуем подписаться на каждый и получать только полезную информацию:

🎓Познавательное
@PrGro — Психология
@breakmyth -Эрудиция, факты
@oceanfoto - Мир океана
@live_hak - Лайфхаки
@recordsa - Полезные факты
@ezoterikaf - Мир Эзотерики
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@android365d - Play Market
@koreiskiy - Учим корейский
@hi_techn - Технологии
@ugolkimira - Чудеса света

🇺🇸Online English
@engforevery-Английский язык
@anglish24 - Англ. Яз

📚Чтение
@stihopolet - Стихи
@poemos - Стихи
@mudrie_misli -Мудрые Мысли
@lexic_on - Сила слова

🎧Музыка
@my_gallery - Новинки 2020
@maraccomuz-Офигенные Треки
@pachino_1- Душевные музыки
@uspa_muz - Басссссс
@kingmuz - Кайф музыка
@MusicTower - ВК ХиТы 2020

🎬Кино
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@hd_films_tv- Фильмы
@series_hd - Сериалы
@multi_mir - Мульти мир

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Мудрые Мысли
@sharp_phrasestg - Острые
@citationgreat - Великие

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак
@gorik100 - Гороскоп 100%

👩‍🍳Кулинария
@ttaifun - ТОП рецепты
@storeceptov - 980 рецептов

🖥Медиа
@oboiz - Обои HD
@apps_tg - Приложения
@expphoto - Фотошедевры

🛍Магазины
@modnaya_odejda_shop-Женская
@aliexi - AliExpress Мужской
@aliexu - AliExpress Женский

🎭Развлекательное
@alkawovskii - Пьющие сюда!
@anekdoti_smile - Анекдоты
@anekdot_old - АнекдотЫ
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@pzdc_pzdc - Видеоприколы
@gifokot - Котики
@doramaasia - Корея Дорамы
@dog_world - Обитель Собак
@catltd - Crazy GIF
@llkh_hh - Комната разврата
@raskraski_as - Раскраски
@anekdotaa - Анекдоты
@top_taty - Тату
@idiotlife - Дуры и Дураки

🎩Для мужчин
@ru_criminal - Криминал
@millioner_ciub - Мотивация
@krasotki_net - Красотки
@coolautomaton - Про авто
@streetfights_mma - Драки
@stroymaniya - Строймания
@dev4eno4ki - Молоденькие
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@assboom - Сочные попки
@pacanskye - Пацанские
@armory_top - Оружейная
@men_paradise - Мужской рай
@az_remonta - Мой Ремонт

👠Для женщин
@makiyag - Макияж
@manicurea - Маникюр
@deti_vse - Развитие детей
@hairstylea - Прически
@vyazalruk -Секреты Вязания
@ya_ma_ma - Я мама
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@weddingday1 - Платье мечты
@womhings - Женские штучки
@spizivyaz -Вязание спицами
@lepkaa - Лепка
@clubvir - Рукоделие
@krasot_a - Уход за собой
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@stylebooknext - Мир моды

🏠Для дома
@allgifts - Идеи Подарков
@da4nieidei - Дача идей
@cvetohki - Цветы. Растения
@immune_system-Здор. питание
@ka44alka - Качалка

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@udivali — Крутой Али
Read more
Много орехов и шоколада: рецепт шикарного торта «Сникерс»
Для любителей знаменитого сытного батончика такой торт станет настоящим наслаждением. Готовится он несложно, поэтому даже новичок справится с процессами.
Читать далее
Много орехов и шоколада: рецепт шикарного торта «Сникерс»
Для любителей знаменитого сытного батончика такой торт станет настоящим наслаждением. Готовится он несложно, поэтому даже новичок справится с процессами. Ингредиенты для теста: яйцо – 4 штуки мука – стакан какао – 2 столовые ложки сахар – 6 столовых ложек ванильный сахар – 10 грамм разрыхлитель – чайная ложка. Ингредиенты для начинки: вареная сгущенка – 400 грамм сливочное масло – 200 грамм арахис – 200 грамм крекер – 200 грамм. Ингредиенты для глазури: сливочное масло – столовая ложка сметана – столовая ложка…
❤️ 7
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @TGCraftRU:

🎓Познавательное
@menberloga — Строитель
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@koreiskiy - Учим корейский
@gorik100 - Гороскоп 100%
@hi_techn - Технологии
@ugolkimira - Чудеса света
@muesli4 - Головные мюсли

📚Чтение
@stihopolet - Стихи
@poemos - Стихи
@mudrie_misli -Мудрые Мысли
@lexic_on - Сила слова
@bookmir - Мир книг

🎧Музыка
@maraccomuz-Офигенные Треки
@uspa_muz - Басссссс

🎬Кино
@hd_films_tv- Фильмы
@multi_mir - Мульти мир

📝Цитаты и афоризмы
@pachino_1- Душевные цитаты
@citationgreat - Великих
@darkifyyy - Цитаты Из Книг
@nargiz_han -Стихи для души

👩‍🍳Кулинария
@vostokeda -Восточная Кухня
@storeceptov - Вкусная еда

🖥Медиа
@android365d - Play Market
@expphoto - Фотошедевры
@nakedhistor -Naked history

🛍Магазины
@aliexi -AliExpress Мужской
@aliforw-AliExpress женский

🎭Развлекательное
@alkawovskii - Пьющие сюда!
@doramaasia - Корея Дорамы
@catltd - Crazy GIF
@top_taty - Тату
@raskraski_as - Раскраски

🎩Для мужчин
@dev4eno4ki - Молоденькие
@stroymaniya - Строймания
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@assboom - Сочные попки
@pacanskye - Пацанские
@supercarsgarage- Supercars
@armory_top - Оружейная
@men_paradise - Мужской рай
@az_remonta - Мой Ремонт

👠Для женщин
@vyazalruk -Секреты Вязания
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@russku - Русская Кухня
@spizivyaz -Вязание спицами
@lepkaa - Лепка
@clubvir - Рукоделие
@womhings - Женские штучки
@ya_ma_ma - Я мама
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@stylebooknext - Мир моды

🏠Для дома
@immune_system-Здор питание
@veg4u - Вегетарианство
@cvetohki - Цветы. Растения
@hozyaike -Хитрости Хозяйки
@interie - Интерьер Мини

✅Рекомендуем
@erudite_ru — Головоломки
@BusinesQ — Бизнес книги
Read more
Чай, который растопит все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))

Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
❤️ 16
Read more
Скорость обновления информации такова, что 90% знаний, которыми мы обладаем, 50 лет назад не были известны науке. Получай больше знаний в подборке каналов от @TGCraftRU:

👠Для женщин
@kniga_ruk — Рукоделие
@vyazalruk -Секреты Вязания
@ya_ma_ma - Я мама
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@weddingday1 - Платье мечты
@womhings - Женские штучки
@spizivyaz -Вязание спицами
@lepkaa - Лепка
@clubvir - Рукоделие
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@krasot_a - Уход за собой
@stylebooknext - Мир моды

📚Чтение
@stihopolet - Стихи
@mudrie_misli - Умные Слова
@lexic_on - Сила слова
@bookmir - Мир книг

🎓Познавательное
@anglish24 - Англ. Яз
@mathru5 - Пифагоры
@live_hak - Лайфхаки
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@koreiskiy - Учим корейский
@guid_vip - Гайды
@ugolkimira - Чудеса света
@receptjizni - Рецепт Жизни
@hi_techn - Технологии
@psitg - Саморазвитие

🎧Музыка
@maraccomuz - Здесь кайф
@muz_boom - Атомные треки
@uspa_muz - Бассссссс

🎬Кино
@hd_films_tv- Фильмы
@multi_mir - Мульти мир

📝Цитаты и афоризмы
@citationgreat - Великих
@darkifyyy - Цитаты Из Книг

🖥Медиа
@android365d - Play Market
@expphoto - Фотошедевры

🛍Магазины
@aliexi -AliExpress Мужской
@aliexu -AliExpress Женский
@madam_obuv - Акция 1+1=3

🎭Развлекательное
@alkawovskii - Пьющие сюда!
@doramaasia - Корея Дорамы
@catltd - Crazy GIF
@llkh_hh - Комната смеха
@top_taty - Тату
@anekdotaa - Анекдоты
@raskraski_as - Раскраски
@idiotlife - Дуры и Дураки

🎩Для мужчин
@millioner_ciub - Мотивация
@men_paradise - Мужской рай
@dev4eno4ki - Молоденькие
@stroymaniya - Строймания
@gerls_full_hd- Девушки
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@pachino_1 - Душа бродяги
@assboom - Сочные попки
@pacanskye - Пацанские
@armory_top - Оружейная

🏠Для дома
@immune_system-Здор. питание
@hozyaike -Хитрости Хозяйки
@gorik100 - Гороскоп 100%
@storeceptov - 980 рецептов

✅Рекомендуем
@PrGro — Психология
@babytime11 — Для мамочек
Read more
Варианты быстрого и полезного завтрака
❤️ 8
Знакомьтесь с Андреем! Всю жизнь он прожил в Москве, но всегда хотел уехать и путешествовать нон-стоп. Решился только сейчас.

Его путешествие начинается на острове Бали. Он уехал из России с 3 тысячами долларов в кармане. Денег хватит примерно на три месяца. Так как у него нет удалённой работы, за эти три месяца ему придётся придумать, как зарабатывать на жизнь.
В чужой стране.
С нуля.

Об этом и будет его канал. Он останется на Бали, пока не создаст удаленный доход, который позволит ему путешествовать дальше и менять место жительства раз в несколько месяцев.

Подписывайтесь, будет интересно!

https://t.me/joinchat/AAAAAFYM8GG3WXo5BfOjdw
Read more
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

🎓Познавательное
@udivali — Крутой Али
@breakmyth -Эрудиция, факты
@arabictutor -Арабский язык
@krasivaru -Красивая Россия
@oceanfoto - Мир океана
@znamenitie -История в фото
@engforevery - English
@gifkreativ - Gif Креатив
@recordsa - Полезные факты
@ezoterikaf - Мир Эзотерики
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@koreiskiy - Учим корейский
@hi_techn - Технологии

📚Чтение
@stihopolet - Стихи
@poemos - Стихи
@mudrie_misli - Умные Слова
@lexic_on - Сила слова

🎧Музыка
@my_gallery - Новинки 2020
@musicaltravel -Музыка 2020
@muzika_veka-The best music
@dancemusic_nks-Музыка 2020
@maraccomuz - Здесь кайф
@top_nks - Клубная подборка
@uspa_muz - Басссс

🎬Кино
@hdpremium - Фильмы HD 2020
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@series_hd - Сериалы
@multi_mir - Мульти мир

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Мудрые Мысли
@pachino_1- Душевные цитаты
@citationgreat - Великих

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак
@gorik100 - Гороскоп 100%

👩‍🍳Кулинария
@o_eda - Gif рецепты
@storeceptov - Вкусная Еда

🖥Медиа
@dusha_patsana - Цитаты
@oboiz - Обои HD
@wallpapers_stock ОбоИконки
@apps_tg - Приложения
@android365d - Play Market
@expphoto - Фотошедевры
@marv_w - Обои здесь!

🛍Магазины
@aliexi -AliExpress Мужской
@aliexu -AliExpress Женский

🎭Развлекательное
@anekdot_old - Анекдотs
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@anekdoti_smile - Анекдоты
@gifokot - Котики
@doramaasia - Корея Дорамы
@dog_world - Обитель Собак
@catltd - Crazy GIF
@anekdotaa - Анекдоты
@top_taty - Тату
@raskraski_as - Раскраски

🎩Для мужчин
@ka44alka - Качалка
@krasotki_net - Красотки
@coolautomaton - Про авто
@streetfights_mma - Драки
@dev4eno4ki - Молоденькие
@stroymaniya - Строймания
@men_paradise - Мужской рай
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@your100ry-Реальные истории
@assboom - Сочные попки
@pacanskye - Пацанские
@supercarsgarage- Supercars
@armory_top - Оружейная

👠Для женщин
@makiyag - Макияж
@manicurea - Маникюр
@deti_vse - Развитие детей
@hairstylea - Прически
@vyazalruk -Секреты Вязания
@ya_ma_ma - Я мама
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@weddingday1 -Модное платье
@womhings - Женские штучки
@spizivyaz -Вязание спицами
@lepkaa - Лепка
@clubvir - Рукоделие
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@krasot_a - Уход за собой

🏠Для дома
@allgifts - Идеи Подарков
@da4nieidei - Дача идей
@immune_system-Здор. питание
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@medicina_chanei - Медицина

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@BusinesQ — Бизнес идеи
Read more
Куда уходит жир?
❤️ 18
Человечество всегда привлекало что-то загадочное, неизвестное, недосягаемое. В наблюдаемой нами части вселенной нам известно менее 1 процента, это чуть больше чем ничего. Всё, что находится дальше никто не знает. https://t.me/kosmos_2_0 - качественный канал о том, что нам известно о космосе на данный момент.
По статистике, 38% людей так и не найдут свою вторую половинку. Зато, наши подписчики найдут очень интересные каналы в подборке, от команды @TGCraftRU:

🎓Познавательное
@womensali — Стильный Ali
@mathru5 - Пифагоры
@live_hak - Лайфхаки
@anglish24 - Англ. Яз
@newbusinessnext- Мотивация
@psixoologiya-Становись лучше
@stihopolet - Стихи
@lepkaa - Лепка
@mo_einstein - Эйнштейн
@koreiskiy - Учим корейский
@hi_techn - Технологии
@receptjizni - Рецепт Жизни
@ugolkimira - Чудеса света

🎧Музыка
@maraccomuz - Здесь кайф
@top_nks - Клубные подборки
@pachino_1- Душевные музыки
@uspa_muz - Бассссс и сохр

🎬Кино
@hd_films_tv- Фильмы
@series_hd - Сериалы
@multi_mir - Мульти мир

📝Цитаты и афоризмы
@citationgreat - Великие
@darkifyyy - Цитаты Из Книг

👩‍🍳Кулинария
@vostokeda -Восточная Кухня
@storeceptov - 970 рецептов

🖥Медиа
@catltd - Crazy GIF
@apps_tg - Приложения
@android365d - Аndroid 365
@expphoto - Фотошедевры

🛍Магазины
@aliexi -AliExpress Мужской
@aliforw-AliExpress для баб

📚Чтение
@poemos - Стихи
@mudrie_misli - Умные Слова
@lexic_on - Сила слова
@bookmir - Мир книг

🎭Развлекательное
@doramaasia - Корея Дорамы
@haus_video -Безумная жесть
@idiot_life - Секасная жиза
@llkh_hh - Комната смеха
@anekdotaa - Анекдоты
@zhate21-Ты думал видел все
@top_taty - Тату
@raskraski_as - Раскраски
@idiotlife - Дуры и Дураки
@prikolum - Ржачные Приколы

🎩Для мужчин
@millioner_ciub - Мотивация
@dev4eno4ki - Молоденькие
@stroymaniya - Строймания
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@assboom - Сочные попки
@pacanskye - Пацанские
@supercarsgarage- Supercars
@men_paradise - Мужской рай
@armory_top - Оружейная
@your100ry-Реальные истории

👠Для женщин
@o_eda - Gif рецепты
@womhings - Женские штучки
@spizivyaz- Вязание спицами
@russku - Русская Кухня
@clubvir - Рукоделие
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@stylebooknext - Мир моды

📩Для Telegram
@addstickers_tg - Стикеры

🏠Для дома
@immune_system-Здор. питание
@cvetohki - Цветы. Растения
@hozyaike -Хитрости Хозяйки
@gorik100 - Гороскоп 100%

✅Рекомендуем
@smartgiving — Идеи дома
@PrGro — Психология
Read more
Для тех, кто хочет похудеть и привести свое тело в идеальную форму
❤️ 15