10 ТА ЭНГ ЗЎР ТАБИБ:
1. Қуёш нури
2. Кўп сув ичиш
3. Қаноат
4. Очиқ тоза ҳаво
5. Кунда ярим соат пиёда юриш
6. Мўътадил тўғри овқатланиш тарзи
7. Қуръони карим тиловати. У руҳнинг озуқаси, усиз руҳ яшамайди
8. Асал
9. Седана
10. Тунда етарли уйқу
@igamberdiyev_blogi
1. Қуёш нури
2. Кўп сув ичиш
3. Қаноат
4. Очиқ тоза ҳаво
5. Кунда ярим соат пиёда юриш
6. Мўътадил тўғри овқатланиш тарзи
7. Қуръони карим тиловати. У руҳнинг озуқаси, усиз руҳ яшамайди
8. Асал
9. Седана
10. Тунда етарли уйқу
@igamberdiyev_blogi