- 6 Oylik transformatsiya!-Salom do'stlar! Bugun sizlar bilan o'zimning shaxsiy o'sishim va hayotimda qilgan ijobiy o'zgarishlar haqida bo'lishmoqchiman. 6 oy davomida men o'zim uchun muhim bo'lgan narsalarga e'tibor qaratishga harakat qildim va natijalar juda yaxshi bo'ldi! Shu sababli men kanal aktivligini biroz kamaytirishga majbur qoldim :( Butun Fokusim yangi bilimlar va tajribalarga sarflandi!
- Ijtimoiy tarmoqlarga ko'p vaqt sarflamasligim va uyqum yaxshilangani tufayli, ko'proq vaqtni o'zimni rivojlantirishga, yangi bilimlar o'rganishga sarflayapman. Bu men uchun juda juda foydali bo'ldi!)
-Oldinlar Telefondan kuniga 7-8 soat foydalanardim va asosan menga kerakmas ijtimoiy tarmoqlar edi, va keyinchalik bu vaqtni yanada samaraliroq ishlatishga qaror qildim. Endi esa telefonda o'tkazadigan vaqtim 1-2 soat atrofida va bu vaqtni ham foydali podkastlar va suhbatlarga sarflayapman. 🎧
-Oldinlar harakat qilishga ko'p ham e'tibor bermagan bo'lsam, endi kuniga 5-6 km piyoda yuraman. Bu mening nafaqat jismoniy, balki ruhiy holatimga ham ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda.
-Avvallari uyqu bilan bog'liq muammolarim bor edi, 8-9 soat uxlasam ham o'zimni charchagan his qilardim. Hozir esa 5-6 soat yetarli, va uyqum juda tinch va tetik qiladi. va Uyqu paytida bir marta ham uyg'onish yo'q)
Xulosam: Men Finishga yetib kelmadim hali Juda katta maqsadlar va Rejalar bor, bu kabi yangiliklar mening hayotimdagi 10-15 % qismi halos aslida boshqa yana ko'p Rivojlanishlar bo'ldi.
hech qanaqa Motivatsiya hech qanaqa Aqilli gaplar kerak emas shunchaki o'zingizni ko'proq yaxshi ko'ring atrofingizni kuzating shunda ko'proq ish qilishingiz va kelajakda sizga yana ham ko'proq qiynchilik bo'lishini bilasiz va hozirgi holatingiz va kelajagingizni analiz qilib ko'rasiz natijada o'zgarish yoki o'zgarmaslikga qaror qilasiz.
Suxbatlashadigan bo'lsak gap ko'p, va albatda hamma gaplarni texlar orqali yetkaza olmiman yetkazsam ham juda ko'p text bo'larkan, sizda ham bu mavzuda foydali info lar bo'lsa Comenga qoldiring)
@freeCGschool
