Telegram channel "𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍" — @fitnes_dancee

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 21:09

43:11

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

📹 Iztopar Afsonasi 1-fasl 7-qism (Identifikatsiya)

@fitnes_dancee

30 0 0 1

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 21:07

42:03

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

📹 Iztopar Afsonasi 1-fasl 6-qism

@fitnes_dancee

69 0 0 1

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 18:01

00:25

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Guashada massaj qilish

@fitnes_dancee

1.1k 0 17 5 13

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 17:33

01:12

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#ИШГА_ОЛАМИЗ

💁🏻‍♀ Уйда ўтирган ҳолда онлайн Пул Ишлашни таклиф қиламан

😍 ИШГА ТЕКИНГА АЪЗО БЎЛАСИЗ!
💁🏻‍♀ ШАРТЛИ ХАРИД ЙУҚ
💸 ОЙЛИК МАОШ 1 МИЛЛИОНДАН 20 МИЛЛИОНГАЧА
🎁 ҲАР ОЙДА 2 МАРТА СОВҒАЛАР
🌙 ҲАЛОЛ МУСУЛМОН КОМПАНИЯ
🙋🏻‍♀ УЙДА ТУРИБ ИШЛАШ ИМКОНИЯТИ

@Zari0110
@Maftunledi
@Erkinoy93
👇👇👇👇👇👇👇👇
ГУРУХИМИЗГА К,УШИЛИНГ

https://t.me/+JNF3ALVVGrEyYmMy
https://t.me/+JNF3ALVVGrEyYmMy

👉 БАТАФСИЛ МАЪЛУМОТ 👈

1.3k 0 0 1

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 16:55

00:15

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Qani yotishdan oldin chigallarni yozamizmiii?

@fitnes_dancee

1.3k 0 15 17

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 16:53

Ham Ózbda ham Koreada tóylari bògan. Òziyam yoriyam Samarqandlik qizning lifestyle blogi🌺

1 yarim yil unashtirilgan faqat vediovizvdan gaplashgan yorini tóydan 10 kun oldin aeroportda kòrib yuragi jiz etgan qizning #love_storysi 😍

Hozirgi sarguzashtlarga boy hayotini obunachilariga boricha kòrsatadigan comentdayam chaqchaqlashib ótiradigan Samiya Samarqandiyni qalb sahifasi🤗🤗

2 ta davlatdanam prava ovogan sevimli rafiqani kayfiyat kòtaruvchi postlari🙂

Qaynonasini erka qizidan ishtaxa ochuvchi retseptlar va yuz uxod maslahatlari 💗

Online kumush shoplari bor. Obunachilariga doim chiroyli skidka qiladigan samimiy qizni kanali🌺

Tez ulanvolamiz yaqinda bólgan Koreadagi 2-tuĝilgan kunlaridan ajoyib lavhala tashayaptila. Birga kóramiz🤩

https://t.me/+BMb8B2DcNntkYzA1
https://t.me/+BMb8B2DcNntkYzA1
https://t.me/+BMb8B2DcNntkYzA1

1.3k 0 0 4 6

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 11:31

Bilasizlarmi nima, sizlarga ma'lumot topaman deb o'zim ham ko'p narsa o'rganaman. Shuning uchun sizlargayam rahmat asallarim!🫠🤭

1.8k 0 2 9 78

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 11:23

Bu ma'lumot sizga qiziq bo'ldimi, yana shunday ma'lumotlar haqida gaplashmizmi yoki shart emasmi?!

Poll

Shart emas.
Kerak, qiziq!

97 votes

1.8k 0 1 4 8

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 11:21

‼️ Ogohlantirish:

Chia urug'lari oshqozon-ichak trakti kasalliklari, qon bosimi muammolari va allergik reaksiyalarda taqiqlanadi. Uni iste'mol qilishdan avval shifokoringiz bilan maslahatlashing. Shuningdek, me'yor barcha narsada muhim ahamiyatga ega. Hech qanday superfudlar kundalik ovqatlarning o'rnini yuz foiz to'ldirmasligi kerak. Aks holda och qolish orqali tanaga jiddiy zarar yetishi mumkin!

1.8k 0 11 2 14

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 11:17

• Tarkibida mavjud fosfor tufayli asab tizimi uchun foydali hisoblanadi va xotirani mustahkamlaydi;

• Chia urug'lari kaliyga boy boʻlgani uchun qondagi qand miqdorini, umuman, endokrin tizim faoliyatini barqarorlashtirishga qodir.

1.8k 0 12 4 13

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 11:13

Shuningdek, chia urugʻi:

• Ortiqcha vazndan qutulishga yordam beradi, oshqozonni to'q tutadi;

Tanani kalsiy bilan ta'minlaydi, shuning uchun osteoporoz va menopauza davrida iste'mol qilish tavsiya etiladi.

1.8k 0 12 14

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 11:09

Chia ichaklarni davolaydi.

U oshqozon-ichak trakti uchun juda foydali, chunki uning tarkibida eriydigan va erimaydigan kletchakaning “aralashmasi” mavjud. Shuning uchun chia urug‘ini prebiotiklar bilan taqqoslash mumkin – ular ichak mikroflorasini “oziqlantiradi” va shu bilan uning umumiy holatini yaxshilaydi.

1.7k 0 16 4 14

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍

3 Dec, 11:05

Chia yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytiradi.

Uning urug‘idagi Omega-3 yog‘ kislotalari yurak uchun foydalidir. Olimlarning tadqiqotlari shuni isbotladiki, aynan Omega-3 ishemik kasallik xavfini kamaytiradi, ALK-kislotasi yurak-qon tomir tizimidagi yallig‘lanishga qarshi ta’sir ko‘rsatadi va qon bosmini normallashtiradi.