Тез овқатланиш организмингиз қачон тўйганингизни билмасликка олиб келади. Бу эса ўз навбатида ортиқча овқатланишга ва ортиқча вазнга олиб келади.
Шунинг учун овқатланишда шошмасдан овқат есангиз кам овқат билан ҳам қорнингиз тўйганини ҳис қиласиз...
@qisqa_faktlar💡
Шунинг учун овқатланишда шошмасдан овқат есангиз кам овқат билан ҳам қорнингиз тўйганини ҳис қиласиз...
@qisqa_faktlar💡