Davronbek Turdiev

ILMIYOT

"Har qanday o'ta rivojlangan texnologiyalarni mo'jizadan ajratib bo'lmaydi"

Artur Klarkning uchinchi qonuni.

Bir necha asrlar oldin insonlar quyosh tutunishini ko'rib, uni bo'ri yutib yubordi - deb o'ylashar edi. Hozir esa maktab bolasi ham quyosh tutinishi nima uchun sodir bo'lishini sizga aytib berishi mumkin. Tabiatda bor qonunlarni topib, ular boshqaradigan kuchlarni ishlatishni o'rganganimizdan so'ng, oldin bo'lishi mumkin emas bo'lgan narsalarni amalga oshirolyapmiz.

Bir necha ming kilometr uzoqlikda joylashgan insonni oldiga bir necha soat ichida uchib borish mumkinligi uyoqda tursin, biz hattoki hech qayerga bormay ham bir birimizni ko'rib gaplasha olamiz.

Shu postni o'qiyotganingizgayam sabab ilmiyotdir. Agar ilmiy rivojlanish bo'lmaganida, katta ehtimol bilan haliyam g'orlarda o'tirgan bo'lar edik. Menimcha ilmiyot kabi insoniyatning rivojlanishiga ta'sir qilgan narsa bo'lmasa kerak. Meditsina va internetdan tortib, kosmik kemalargacha, barchasi ilmiyot. Atrofingizdagi 99% narsa aynan ilmiy izlanishlar tufayli yuzaga kelgan.

Yuqoridagilarni rad qilib bo'lmas fakt sifatida qabul qilsak, meni hayratga soladigan bir holat yuzaga keladi: nima uchun deyarli hech kim ilmiyotga qiziqmaydi?

Rivojlangan mamlakatlar Marsga insonni uchiraman - deb turgan bir paytda, bizda yozning o'rtasida chiroq o'chib turibdi.

Qanaqa firkda bo'lishingizdan qat'iy nazar: mamlakatimizda ilmiyotni rivojlantirmas ekanmiz, biz hech qachon taraqqiyot va barqarorlikka erisholmaymiz!

@DavronbekTurdiev

PROFESSIONAL

Men anchadan beri o'zimning YouTube kanallarimga video joylamayapman. Buning sababi juda oddiy: menga yaxshi montajer operator kerak. Men bilan ishlash niyatini bildirganlar bo'ldi albatta, ammo deyarli hech bir kelgan odam menga to'g'ri kelgani yo'q. Hammada bir xil muammolar: intizomsizlik, gigiyenik muammolar, ishga bo'lgan layoqatsizlik va o'z ishida o'sishni xohlamaslik. Ilgari qo'limda ishlagan montaj ustasiyam huddi shu "kasallikka" chalingan edi.

Deyarli 25 ga yaqin montajer operatorlarni ko'rib chiqdim, ulardan 4 - 5 tasi to'g'ri keladiganga o'xshadi. Hozircha jim-jitlik.

Hozirgi informatsion dunyoda haqiqiy professional topish juda qiyin bo'lib qolgan. Qani ko'ramiz, balki kimnidir ishga olarman yaqin orada. Bitta narsani o'zim uchun aniq tushundim, kerakmas odamni ishga olgandan ishchisiz qolib ketgan yaxshi ekan. Ishlayman - deganlar ko'p, ammo to'g'ri keladiganlari juda kam.

Qissadan hissa shuki: agar siz ishingizning haqiqiy ustasi bo'lsangiz, siz deyarli hech qachon ishsiz qolmaysiz va insonlarni iloji bo'lsa muxtojlikdan ishga olmang, ozgina sabr qilsangiz yaxshi odamni topasiz.

@DavronbekTurdiev

REJALASHTIRISH

Muvaffaqiyatda kerak bo'ladigan eng asosiy xususiyatlardan biri, bu rejalashtirishdir. Agar siz ishingizni o'z kayfiyatingizga, vaqtingizga va energiyangizga qarab to'g'ri rejalashtirishni bilmasangiz, siz ko'p ishlaringizni oxirigacha yekaza olmaysiz!

Kundalik hayotni to'g'ri rejalashtirish uchun, bir nechta usullar bor. Ulardan eng mashxuri: Get Thins Done. Ushbu usul, samaradorlik bo'yicha dunyoda taniqli bo'lgan mutaxassis David Allenga tegishli. Muallif aytishicha aynan uning usuli insonlarga eng katta natijani berishi mumkin. Bu usulni va "Get things Done" nomli kitobni butun dunyo bo'yicha millionlab odamlar ishlatishadi va ularning gaplariga qaraganda usul haqiqatdan ham juda samarali. Ammoooo.... ikkita asosiy haqiqatni hech qachon unutmang! Birinchidan, mashxur - degani, yaxshi ishlaydi - degani emas. Ikkinchidan, insonlarning fikriga emas, obyektiv isbotlarga ishonish kerak. Shuning uchun yaxshilab tushunib oling, agar usul insonning tabiatini inobatga olmasa demak u to'g'ridan to'g'ri foyda berolmaydi.

Yuqoridagi gapimni chuqurroq tushuntirish uchun ozgina mushaklarni shug'ullantirish haqida gaplashsak. Agar siz mushaklaringizni samarali shug'ullantirmoqchi bo'lsangiz, siz (yoki murabbiyingiz) mushaklar nimalardan iborat, nima uchun o'sishini va kuchayishini yaxshi tushunishingiz kerak. Qisqa qilib aytganda mushaklar adaptatsiya yani moslashuv mehanizmlari tufayli o'sadi. Siz mushaklaringizga yuklanma berganingizda, ular stress holatiga uchraydi (stress nazariyasi va uning bizga ta'sirini Tasodifga Aldanganlarning ikkinchi sonida batafsil aytib berganman) va bu stress mushaklarni yaxshi tomonga o'zgartirishni boshlaydi. Yani ma'lum vaqt o'tganidan so'ng mushaklaringiz mashg'ulotdan oldingi holatidan sal kuchliroq bo'ladi, bu holatni ilmiyotda "superkompensatsiya" deyiladi. Olimlarning izlanishlariga qaraganda, mushak to'qimalarining "superkompensatsiya" holati og'ir mashg'ulotdan so'ng 14 - kunga yuzaga keladi. Yani samarali va to'xtovsiz o'sishni hohlasingiz eng og'ir yuklanmalarni 2 haftada bir marta bajaring.

Yuqoridagi ma'lumot ilmiy izlanishlarning natijasi, bu natijalarni olimlar havodan olishmagan, bu natijalar tanamizning fiziologiyasidan kelib chiqib qayd etilgan. Endi tasavvur qiling shu bilimlarga ega inson bilan umuman fiziologiyani tushunmaydigan insonning mashg'ulotlarini. Agar qolgan o'zgaruvchilar bir xil bo'lsa, bilimi bor odamda samara ko'proq bo'ladi. Doim!

Shuning uchun miyamiz qanday ishlashini, dangasalikning kelib chiqishini, inson xarakterini, miya fiziologiyasini, miya qayerdan energiyani olishini va shu kabi yuzlab yoki minglab narsalarni bilmay turib, qanday qilib samarali rejalashtirish tizimini o'ylab topish mumkin? Siz: tajribaga asoslanib - deyishingiz mumkin, ammo yo'q! Inson tajribasi bu subyebtiv kechiruv va bir kishida ish bergan narsani aynan nima uchun ish berganini subyebtiv tajribaga asoslanib aniqlab bo'lmaydi.

Agar siz kitoblardan, internerdan yoki kusrlardan rejalashtirish, vaqtni boshqarish va dangasalikni yengish kurslarini izlamoqchi bo'lsangiz, ma'lumot nimaga asoslanganligini tekshirib ko'ring. Agar u shaxsiy tajribaga asoslangan bo'lsa ammo hech qanday ilmiy tadqiqot orqali tekshirilmagan bo'lsa, demak u ma'lumot shunchaki fikr.

Foydali maslahat: bugundan boshlab bloknot tutib, kundalik topshiriqlaringizni yozib, rejalashtirib boring. Keyingi postlarda bu mavzuni chuqurroq ko'rib chiqamiz.