MUSLIMAM

Болаларни ёшлигидан ўнг тарафга ёнбошлаб ухлашни ўргатинг.

Фойдали томонлари:

• Чап томондаги ўпка ўнг томондагига нисбатан хажми кичикроқ бўлганлиги туфайли юрак кўтаришига осонроқ булади...
• Жигар осилиб қолмасдан бир текисда туради...
• Ошқозон ҳам жигарнинг тепасида қулай жойлашади,
ошқозон озиқ-овқатни хазм қилиб бўлгач, осон ва енгил тозаланади...
• Ўнг томонга қараб ухлаш тиббиётда энг яхши даволаниш усуллардан бири бўлиб, чап ўпканинг нафас олиш йўлларидаги шиллиқсимон суюқликларни чиқариб юборишидаги вазифасини енгиллаштирар экан.
• Баъзи тадқиқотлар тасдиқлаганидек, инсон ўнг томонга ёнбошлаб, ўнг қўлини юзнинг ўнг томонига қўйиб ётиши, миядаги ортиқча ва зарарли чиқиндилардан фориғ бўлиб, идеал уйқуга кетиши учун муносиб дам ола бошлар экан.

Muslimalar uchun foydali maslahatlar

Сакина аёл бўлиш.


1. Тилингиз қисқарок бўлиши керак. Ҳеч бир эркакка беткачопар аёллар ёқмайди. Бундай аёллар уларнинг кўзларига, кўчадаги «аёллар» каби кўринадилар.
• Эрингиз ишдан чарчаб келганида, уни қорнини тўйдирмасдан туриб бирор сўз дейишдан сақланинг.
• Рўзғордан шикоят қилаверманг. Қаноат соҳибаси бўлинг.
• Ғазабланган пайти хоҳ яхши бўлсин, хоҳ ёмон гапириб қўйишликдан сақланинг.

2. Аёлда доим овоз майин бўлиши керак. Ана шу майин овозни бегоналрга қилиб туриб, эрга келганда дағал овозда муомала қилишдан сақланинг!
• Унутманг!
Эр кишининг қалбига йўл топиш майин овоз билан бошланади. У майин овозингизни эшитар экан, сиз билан ҳотиржамлигини ҳис қилади.

3. Доим шукр қилувчилардан бўлинг.
• «А эркак-ку, қилади-да», деманг. Ана шу вазифаларни, бурчларини бажаришида сиз унга кўмаклашинг. Меҳнатингиз билан бўлмаса-да, муомалангиз, севгингиз, қўллаб-қувватлашингиз, унга бўлган ишончингиз билан унга тиргак бўлинг.

4. Доим уйда ўтиринг.
• Эрингизнинг рухсатисиз ва заруратсиз уйни тарк қилманг. Эркак киши учун аёли уйда у учун тайёргарлик кўриб кутиб ўтириши жуда ёқимли туйилади.

5. Дам олгиси келган пайтда дарров бу учун шароит яратиб қўйинг.
• Ухлашни истаётганини айтса, уни тинч қўйинг. Ҳалал берманг. Эркак киши мириқиб ўз вақтида ухламаса, асабий бўлиб қолади. Оқибатда муносабатларда қийинчилик юзага келади.

6. Бирор иш буюрганда унга итоат қилинг.
• Ҳар бир буюрган ишини ғурур билан сидқидилдан бажаринг.

7. Доим унга эътиборли бўлинг.
• Бир зум ҳам унинг эҳтиёжлари ёдингиздан кўтарилмасин.
У сиз томондан тинимсиз меҳр ва эътиборни ҳис қилса, унинг сизга бўлган муҳаббати ҳам ошади.

8. Сизга ҳиёнат қилишига, меҳрни ва роҳатни бошқа аёллардан излашига йўл қўйманг.
• Бунинг учун эрингиз нафсининг роҳатига айланинг. «Йўқ» дейишни унутинг. Арзирлик сабаблар бўлса, чиройли қилиб тушунтиринг.

9. Эрингиз сизни бир аҳволда кўришидан сақланинг!
• Доим ўзингизга қараб, ҳушбўй бўлиб юринг.

10. Ишга жўнатаётиб ортидан «воқеа» сурасини ўқиб қўйинг ва кутиб олиш пайтида уни табассум ва ширин сўзлар ила қарши олинг. Бағрингизга олиб, соғ келганига шукр айтиб қўйинг.
• Аҳир ширин сўз унинг жонини роҳати.

Muslimalar uchun foydali maslahatlar

#USUL

YORINING MALIKASI BO'LISHNI ISTAGAN AYOL UCHUN 3 TAVSIYA‼️‼️‼️

Agar erkak kishini ushlab qolishni u sizni tark etmasligini xohlasangiz va umringizni oxirigacha u bilan birga baxtli bo'lishni xohlasangiz quyidagi muhim amallarni bajaring

1. Uning shaxsiy xududiga kirmang☝

Aslida har bir insonning u erkak bo'lsin ayol bo'lsin shaxsiy xududlari mavjud. Bu sevgida xam xuddi shunday bu tabiiy va normal holat. Chunki erkakda oila va muhabbatdan boshqa shaxsiy narsalari xam bor. Ular xobbi qiziqishlari tez tez uchrashib turadigan do'stlari. Agar ayol shu narsalarga to'sqinlik qilsa hech qachon erkakdan sevgi kutmasin va erkak uchun bu hurmatsizlikdir

2. O'zligingizni unutib quymang☝

Ko'pchilik ayollar erkakning bag'rida erib ketishadi va ular o'zlarini butkul unutishadi. O'zlarini shaxs sifatida yuqotishadi. O'zini bilmagan xar qanday ayol erkakka qiziq emas erkaklar ayollarda shaxsni ko'rishni istashadi. O'zini soyasi yoki qulni emas.

3. Unga do'st bo'ling☝

Agar erkak kishi o'zining sevgilisini bir vaqtning o'zida do'st ham deb bilsa bilingki marra sizniki! Buning uchun erkak kishi gapirayotganda xamisha eshita bilish kerak. Uning quvonch va muammosini birga baxam ko'rish va shartsiz munosabatda bo'lish kerak. Xirs tuyg'u go'zallik vaqtincha, do'stlik va xurmat ko'rsatsangiz u sizni hech qachon tashlab ketmaydi

4. U bilan janjalda past keling☝️

Xa xamma teng huquqli, lekin ayol bu vaziyatda o'z donoligini ishga solishi lozim. U bilan tengma teng aytishmang aks holda o'zingizni xurmatingizni va erkagingizni xurmatini yo'qotasiz. Agar uni qolishini istasangiz sizga berilgan donolik farosatdan foydalaning.