Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

@ayollarga_komak
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Psychology

https://t.me/qalblarga_komak_otziv
-Oliy ma’lumotli psixologlar
-Endokrinolog
-Nutritsiolog
-Nevropatolog
Konsultatsiyaga yozilish:
💌@qalblarga_komak_murojat
📞 +998958448808

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
806
1.3k
1.1k
1.1k
1.3k
Posts filter

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

24 Feb, 13:11

Open in Telegram Share Report
Баҳорда организмда витамин танқислиги кузатилади.
Кўпчиликда уйқу, ҳолсизлик, чарчоқ ва дангасалик кузатилади.

Сиз, гўзалларда танангизда қандай ўзгаришлар бўлади❓
74 0 0 3 1
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

24 Feb, 12:36

Open in Telegram Share Report
Рамазонда тўғри овқатланишга амал қиласизми?

Тўғри сув ичиш қоидасини биласизми?✍🏻
222 0 0 12 7
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

24 Feb, 10:16

Open in Telegram Share Report
⚠️Айнан Рамазон ойида тил, қулоқ, кўз, нафс пархезига амал қила оласизми?

☄️Рамазондан кейин хам давом этирра оласизми?

Изоҳларга ёзинг, фикрингиз биз учун муҳим👇
484 0 3 12 17
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

24 Feb, 09:38

Open in Telegram Share Report
Ҳа, Рамазон кириб келаяпти😍

Биз тайёрланаяпмиз, сиз-чи❓
521 0 0 10 10
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

24 Feb, 09:19

Open in Telegram Share Report
1 март қандай кун сиз учун⁉️

Изоҳларга ёзинг, дилдан гаплашамиз🥳
538 0 0 19 4
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

24 Feb, 07:32

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📣Соғлиғига бефарқ бўлмаган опа-сингиллар!

🔥Эртага бўладиган семинаримиз ёдингиздами?

👩‍⚕️Бир неча йиллик тажрибага эга эндокринолог, клиник психолог Нигора Жалоловадан саломатлик сирларини ўрганамиз.

Сиз ҳам иштирок этинг! Бундай имкониятни қўлдан бой берманг, сизни кутамиз! 😘

🪑Жойларимиз жуда кам қолди!

Ўтказиб юборманг! Яқинларингизни ҳам таклиф қилишни унутманг!!!

Мурожаат учун: 958448808
@ayollarga_komak
638 0 3 6 7
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

24 Feb, 06:03

Open in Telegram Share Report
Инсон гапиришни ўрганиши учун 2 йил кифоя, аммо сукутни ўрганиши учун 50 йил керак бўлади…

✍Эрнест Хемингуэй


@ayollarga_komak
753 2 14 25
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

23 Feb, 10:24

Open in Telegram Share Report
❤️ Перфекционизм ёки жуда юқори масъулият ҳисси. Ҳар доим мукаммалликка интиладиган одамлар кўпинча ўзлари ва яқинлари учун муносиб ҳаёт даражасини таъминлай олмаётганидан хавотирга тушишади.

Буни енгиш учун:

✔️ Бюджет юритинг ва харажатларни режалаштиринг. Пул қаерга кетиши аниқ бўлса, хавотир камаяди ва назорат ҳисси борлиги учун қўрқув камаяди.

✔️ Пул тўғрисидаги қарашлар устида ишланг. Постдаги қайси қарашлар сизга таниш? Болалигингизда ота-онангиз нималар дейишган? Ўзингиз нимага ишонгансиз? Уларнинг тескарисини ўйлаб топинг ва ҳар куни такрорланг, унга ҳаракатлар қўшиб натижага эришинг.

Масалан, «камбағалликка ўрганганмиз – бой бўлиш керак эмас» ўрнига «камбағалликка ўрганганмиз – энди эса бой бўлиш вақти келди» дейиш мумкин.

✔️ Стресс даражасини кузатиб боринг. Стресс кам бўлса ёки инсон чиниққан бўлса, унинг ҳолати қийин вазиятлардан ечим топишга, ишлашга ва ўзингизни яхши ҳис қилишга ёрдам беради.

"Аёл қизларга маънавий кўмак" лойиҳаси психологи
Нигора Жалолова

@ayollarga_komak
1k 2 15 17
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

23 Feb, 10:24

Open in Telegram Share Report
Молиявий хавотир қаердан келиб чиқади ва уни қандай енгиш мумкин?

❤️ Молиявий хавфсизликнинг йўқлиги. Агар инсоннинг барқарор даромади ёки жамғармалари бўлмаса, у дунё хавфлидек туюлиши мумкин. Хавфсизлик – инсоннинг асосий эҳтиёжларидан бири бўлиб, у сиз карьера ўсиши ёки ўзининг мақсадини топиш ҳақида ўйлаш қийин.

❤️ Психологик қарашлар. Агар бола пулни фақат бойлар учун мўлжалланган ёки мураккаб нарса деб ҳисоблайдиган муҳитда ўсса, у катта бўлганда ҳам катта мақсадлар қўйишдан қўрқади. Масалан, "баландга сакрамаймиз", "пул одамни бузади", "бойлик кўзни кўр қилади" деган гапни кўп эшитган бола ҳатто уриниб ҳам кўрмайди.

❤️ Бошқалар билан солиштириш. Ижтимоий тармоқлар туфайли биз юлдузлар ва дунёнинг турли бурчакларида яшовчи одамларнинг ҳаётини кўрамиз. Онг остидаги солиштириш ҳисси, агар бизнинг молиявий ҳолатимиз «меъёрга» мос келмаса, ўзимизни омадсиз деб ҳис қилишга олиб келади.
957 2 13 1
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

23 Feb, 06:02

Open in Telegram Share Report
Болаларингизни тарбияламанг, барибир улар сизга ўхшаган бўлишади. Ўзингизни тарбияланг...

Инглиз мақоли.


@ayollarga_komak
1.2k 0 34 3 36
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

22 Feb, 17:49

Open in Telegram Share Report
‼️‼️‼️‼️


🔔Семенар эълонини 10 та яқинингизга юборинг ва экран тасвирини бизга юборинг.
👉@Maxfuza_komak_admin
1.2k 0 19 6 17
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

22 Feb, 09:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❌Касалликнинг ечими фақат ДОРИЛАРдагина эмас!

Миямиздаги салбий фикр ва ҳиссиётларимизни бошқарсак, камроқ касал бўламиз!!!

👉"Танам касал бўлмасин десангиз, миянгизни асранг" номли семинаримизга ташриф буюринг.

Семинардан сўнг бир пиёла чой ва ширинлик устида малакали мутахассисларимиз билан чин дилдан суҳбат қилишга нима дейсиз?

🔥25 февраль, соат:11:00 сизларни "Пешқадамлар карвони" биносида кутамиз!

Семинарда онлайн иштирок этишингиз ҳам мумкин.

📞Мурожаат учун: 95 844 88 08



➡️Ушбу постни 10 та яқин инсонларингизга жўнатинг.

🎥Жўнатганларингизни скирин қилиб юборинг.

💌Биз сизга онлайн семинаримизни бепул кўриш имкониятини тақдим этамиз!

➡️@qalblarga_komak_murojat⬅️



@ayollarga_komak
3k 0 148 23 25
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

22 Feb, 06:03

Open in Telegram Share Report
Бутун умр қўрқувга мубтало бўлган одамлар, фарзандларига ҳам қўрқувни ўргатадилар.

✍️Аркадий ва Борис Стругацкий

▫️"Сандиқ" телеграм каналидан олинди

@ayollarga_komak
1.2k 0 12 6 14
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Feb, 19:25

Open in Telegram Share Report
1.2k 0 41 23
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Feb, 19:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
1.2k 0 12 1 10
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Feb, 19:12

Open in Telegram Share Report
Мурожаат учун:
@ayollarga_komak
+998 95 8448808
1.2k 0 3 3 1
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Feb, 18:00

Open in Telegram Share Report
Овоз қандай?
1.2k 0 0 33
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Feb, 16:15

Open in Telegram Share Report
📣ЭЪЛОН!

Жума куни

🗓 21 февраль
⏰ СОАТ: 20:00

👩‍⚕"Стрессни енгишни ўрганамиз"

"Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" психологи  Дилфуза Исабекова билан овозли суҳбатимиз бўлиб ўтади.

✍️ Мутахассисга саволларингиз бўлса, изоҳларда қолдиринг.

Ҳозироқ мулоқот бошланиш вақтини телефонингизга белгилаб 🔔 қўйинг.

@ayollarga_komak
1.3k 0 13 56 20
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Feb, 12:43

Open in Telegram Share Report
👉Натижаларни ҳисоблаш:

• 7–10 «Ҳа» — Сиз аниқ экстравертсиз. Одамлар орасида ўзингизни қулай ҳис қиласиз ва мулоқотдан куч оласиз.

• 4–6 «Ҳа» — Сиз амбивертсиз (аралаш тип). Сиз учун ҳам мулоқот, ҳам ёлғизлик муҳим, ва улардан тенг даражада завқ оласиз.

• 0–3 «Ҳа» — Сиз интровертсиз. Ёлғизлик сизни чарчатмайди, аксинча, куч бағишлайди, одамлар билан узоқ мулоқот эса сизни тез чарчатади.
🎀Амбиверт бўлсангиз ҳам, экстраверт ёки интроверт бўлсангиз ҳам, бу сизга шахсий ўсиш ва муносабатларни шакллантиришда ёрдам беради.

📍Агар сиз экстраверт бўлсангиз:
• Сиз одамлар билан тез тил топишасиз ва кўпинча ташаббускор бўласиз.
• Одамлар билан мулоқот қилиш сизга энергия беради, лекин баъзан ортиқча ижтимоий фаоллик чарчоққа олиб келиши мумкин.
• Шошқалоқликдан қочиш ва баъзан ўйлаб иш қилишни ўрганиш фойдали бўлади.

📍Агар сиз интроверт бўлсангиз:
• Сиз кўпроқ ички тажрибалар ва фикрлар билан банд бўласиз.
• Чуқур мулоҳаза ва диққат билан тинглаш — сизнинг кучли томонларингиз.
• Баъзан одамлар билан узоқ мулоқот қилиш сизни чарчатиши мумкин, шунинг учун ўзингизга дам бериш муҳим.

📍Агар сиз амбиверт бўлсангиз:
• Сизда экстравертлик ва интровертликнинг мувозанатли ҳолати мавжуд.
• Одамлар билан бўлиш ва ёлғиз қолиш ўртасидаги мувозанатни сақлаш муҳим.
• Ҳар қандай муҳитга осонгина мослаша оласиз, лекин ҳиссий ҳолатингизни назорат қилиш керак.


@ayollarga_komak
1.2k 0 18 10 33
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Feb, 09:00

Open in Telegram Share Report
📣Хонимларууу, ўзингизни билиш учун ушбу тестни ечиб кўрамиз!

👉Экстраверт ва интровертни аниқлаш бўйича психологик ТЕСТни бошлаймиз!

Тайёр-ми-сиз??? Бош-ла-дик!

👉Жавобларингизни «Ҳа» ёки «Йўқ» деб белгиланг.

1. Ўзингиз ёлғиз бўлгандан кўра, катта жамоада бўлишни ёқтирасиз.
2. Нотаниш одамлар билан суҳбатни осонгина бошлаб кета оласиз.
3. Кайфиятингиз ёмон бўлса, ёлғизликдан кўра, одамлар билан мулоқот қилишни афзал кўрасиз.
4. Диққат марказида бўлиш сизга ёқади.
5. Энергетик, фаол инсонлар сизни илҳомлантиради.
6. Узоқ вақт жим бўлиш сизга қийин.
7. Одамлар билан мулоқот қилганингиздан сўнг ўзингизни тетик ва кучга тўла ҳис қиласиз.
8. Кўпинча ўйлашдан олдин гапириб қўясиз.
9. Ёлғиз узоқ вақт ўтказиш сиз учун қийин.
10. Индивидуал ишлашдан кўра, гуруҳда муҳокама қилишни ёқтирасиз.


@ayollarga_komak
1.3k 0 23 39 14
20 last posts shown.