Ayollar Maktabi

😱Юзига ажин тушишидан қўрқиб 47 йил давомида умуман кулмаган аёл...

Британиялик аёл Тесс Кристиан ўн ёшида ҳеч қачон табассум қилмасликка қарор қилди. У гўзал бўлиш ва юзига бирорта ажин тушмаслиги учун 47 йил умуман кулмади!

Унинг ҳозирги ҳолати эса жуда ҳам ҳайратланарли! Унинг ҳозирги кундаги кўриниши...👇

Bolajonlarga yogurtni necha yoshdan berish mumkin?

🍽 Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun yogurt qo'shimcha ovqatlar tarkibiga kiradi. 

Yogurt tarkibida quyidagilarni saqlaydi:

• Oqsillar
• Yog'lar
• Kalsiy va fosfor
• Prebiotik va probiotik
• A, B1, B2, B12 vitaminlari

👶🏻 Bolalarga yogurtni 8 oylikdan boshlab berish mumkin. Yogurtni dastlab 1 choy qoshiqdan berishni boshlang. Agar bolada hech qanday allergik belgilar aniqlanmasa, kunlik miqdorni asta-sekin oshirib borsa bo'ladi.

❗️Sigir suti oqsiliga allergiyasi bor bolalarga yogurt berish tavsiya etilmaydi.

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!

Уйда манти қилганда қасқонга салфетка ташлаб қўйинг! Сабабини билсангиз ақлдан озишингиз аниқ‼️

Кичкина келинимга манти қилинг десам уйда салфетка йўқ деб қолди. Манти қилаётган бўлсез салфетка сўрашиз ғалати эмасми десам, жавобидан шокка тушиб қолдим. Ўша кунни ўзида синаб кўрдим. Ростан ҳаммада ўхшаркан. Тонг отмасидан ўғлимга салфетка олдириб, қизимни сепига қўшиб қўйдим. Буни сирини билган қўшниларим манти қилавериб салфеткани нархини кўтарворишди.

Гап шундаки, манти қилаётганда салфетка ташлаб қўйилса… Батафсил👇

10 ЙИЛЛИК БАХТЛИ ОИЛАНИ БУЗГАН СУРАТ...

Бу аёл эри билан севишиб турмуш қуришганди. Тўйгача бўлган 5 йиллик севги ва тўйдан кейинги 10 йиллик турмуш 1 дона хато туфайли барбот бўлди. Гап шундаки аёлнинг эри четелда ишлаб юрарди. Бир куни эр хотинидан уни соғинганини ва расм юборишини сўради. Аёл ушбу суратни юборган захоти эри у билан ажрашишга қарор қилган.

Аёл юборган бу суратда эр шуни кўрганди... Давоми👇

Gazli ichimlik va grelin!

✔️ Grelin garmoni bu ochlik garmoni xisoblanib inson och qolganini aynan shu garmon orqali xis etadi. Bu garmon qanchalik ko‘p ajralsa inson ochlikka shunchalik betoqat bo‘ladi.

✔️Gazli ichimliklar aynan shu garmonni faol ajralishiga rag‘bat beradi.

✔️Koka kolani turli ovqatlar bilan birga reklama qilinishini tushinib oldingiz deb o‘ylayman.

Xushqomatni istaganlar gazli ichimliklardan voz kechishi kerak.

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!

Мўғул-татарлар йўлбошчиси Ҳулакунинг қизи Бағдод кўчаларини айланиб юрганди, одамлар бир кишининг атрофида тўпланиб туришганини кўрди. Унинг кимлиги ҳақида сўраган эди, мусулмон олимлардан бири, эканини айтишди. Уни олдига чақиртирди ва келганида ўрталарида қуйидагича савол-жавоб бўлиб ўтди:
— Аллоҳга иймон келтирганларданмисан?
— Ҳа.
— Аллоҳ устингизда бизни ғолиб қилмадими?
— Ҳа, ғолиб қилди.
— Бу бизни сизлардан кўра Аллоҳга севимлироқ эканимизни билдирмайдими?
— Йўқ!!
— Нега?
— Қўй боқадиган подачини биласанми?

GRECHKA VA YONGʻOQ GEMOGLOBINNI KOʻTARADI!

🍯200 g yongʻoq va grechka hovonchada maydalab olinadi. Keyin unga bir stakan asal qoʻshiladi.

⏰Tayyor malhamni har kuni istalgan vaqtda 1 osh qoshiqdan qabul qilsangiz boʻladi. Muolajani toki tayyorlagan malham yakuniga yetguncha bajarish darkor.

🩸Muolaja natijasini bilish uchun takroriy qon sinamasini topshirib koʻrishingiz mumkin.

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!

Уйда шўрва қилганда унга салфетка ташлаб қўйинг! Сабабини билсангиз ақлдан озингиз аниқ‼️

Ҳудойимдан тилаб олган бир донагина қизим бор. Куни кеча қизим ошхонада ўйнаб қозонга салфетка ташлаб қўйибди. Бир неча сонияда бўлган ишдан шокка тушиб қолдик. Бу тасодиф ортидан мана 10 йилдирки қизимдан бошлаб 90 ёшли бувимгача шўрва қилса ичига салфетка солиб қўядиган бўлди. Буни сирини қўшниларим билишганига 1 ҳафта бўлмасдан, махаллада шўрва қилса салфетка солмайдиган одам қолмади. 

Маълум бўлишича, шўрвага салфетка солишни сири шундаки… Батафсил👇

Koʻkrak bezi saratonining odatda eʼtibor berilmaydigan 10 ta belgisi

1. Ajralmalar
Agar ko‘krak uchida og‘riq his qilsangiz, undan ajralmalar chiqayotganini ko‘rsangiz (ko‘krak sutidan tashqari), bu ko‘krak bezi saratonining belgilari bo‘lishi mumkin.

2. Teri tarkibining o‘zgarishi
Mutaxassislarning so‘zlariga ko‘ra, saratonning bu turiga yo‘liqqan ayollarning ko‘krak sohasidagi terisi apelsin po‘stlog‘iga o‘xshab ketadi.

3. Doimiy og‘riq
Og‘riqni qoldiruvchi va antibiotik dori vositalari ta'sir qilmagan ko‘krak sohasidagi og‘riqqa e'tiborli bo‘ling.

4. Yo‘tal va nafas olishning qiyinlashuvi
Ko‘krak bezi saratonining belgilaridan biri shamollash yoki gripp bilan bog‘liq bo‘lmagan tushunarsiz va sababsiz yo‘tal xurujlari.

5. Siydik tarkibi va ichakdagi o‘zgarishlar
Sizni sababsiz qabziyat yoki ichburug‘ qiynayaptimi? Bu ko‘krak bezi saratoniga doir tekshiruvlardan o‘tishingiz uchun asosli sabab bo‘la oladi.

6. Holsizlik
Ko‘krak bezi saratoniga chalingan ayollarda holsizlik, tez charchash beliglari kuzatiladi. Bunda ularning 8 soatdan kam yoki ko‘p uxlashi ahamiyatsiz.

7. Vazndagi o‘zgarishlar
Oxirgi paytlarda keskin ozib yoki to‘lishib ketganingizni sezsangiz, o‘zingizga "nima uchun?" degan savolni berib ko‘ring.

8. Qo‘ltiqda o‘simta paydo bo‘lishi
Qo‘ltiq sohasida kelib chiqishi noma'lum bo‘lgan o‘simta paydo bo‘lsa, ogoh bo‘ling. Gap shundaki, ko‘krak va qo‘ltiq o‘zaro bog‘liq bo‘ladi, saraton o‘simtasi aynan shu sohadan rivojlana boshlashi mumkin.

9. O‘lcham
Ko‘kragingizga diqqat bilan qarang. Ular o‘lchamiga ko‘ra bir xilmi yoki biri ikkinchisidan kattaroqmi?

10. Ko‘krakning qichishi
Ko‘krakning qichishiga bir necha omil sabab bo‘lishi mumkin:
- kir yuvish kukuniga allergiya;
- sut bezlarining o‘sishi (jismoniy yetilish davrida);
- limfalar sirkulyatsiyasi yomonlashuvi va suyuqlikning qotib qolishi;
- tana o‘simta uchun yangi qon tomirlari hosil qilishga urinishi.

👩‍⚕Shunday belgilarni oʻzingizda his etsangiz, albatta shifokor koʻrigidan oʻting!

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!