Валерьянкани кўп ичиш соғлиққа зарар

Кўпчилик валерианани безарар деб ўйлайди, лекин уни ҳам кўпайтириб юборса, салбий таъсири бор:

▪️бош оғриғи;
▪️бош айланиши;
▪️ошқозонда муоммо;
▪️уйқусизлик.

Аммо шу қаторда дорига белгиланган меъёр ҳам йуқ. Шунинг учун врач кўрсатмасидан меъёрни оширманг, олдин ичмаган бўлсангиз, ҳатто кўрсатмадан камироқ ичсангиз ҳам бўлади.
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023