#ДХА_соғлом_турмуш_тарзи_тарафдори
Ёнғоқ сувининг фойдалари
👉 Қандли диабетда яхши таъсир кўрсатади. Оч қоринга ичилган 1 стакан ёнғоқ суви қондаги ортиқча шакар миқдорини камайтиради. Таркибидаги витаминлари қондаги шакар миқдорини меъёрга солади ва юрак хуружи хавфини камайтиради.
👉 Стрессдан чиқишга ёрдам беради. Ёнғоқ сувидан анти-стресс сифатида фойдаланса бўлади. У асаб системасини тартибга солиб, инсонга сокинлик бағишлайди. Ёнғоқ суви юрак соғломлигини сақлайди. Қон айланишини тартибга солиб, юрак томирларининг яхши ишлашига кўмаклашади.
👉 Жигарни соғломлаштиради. Ёнғоқ суви жигар функцияларини яхшилайдиган витаминларга бой. Гормонларни меъёрга солиш натижасида жигар фаолиятини яхшилайди.
👉 Қалқонсимон без касаллигида қўл келади. Қалқонсимон без касаллигидан азият чекадиган кишилар кўп-кўп ёнғоқ суви истеъмол қилишлари керак.
👉 Соғлом озишга ёрдам беради. Ёнғоқнинг мағзини сувга солиб истеъмол қилиш орқали танадаги ортиқча ёғларни эритиш мумкин.
👉 Терини соғломлаштиради. Тартибли ва мунтазам ёнғоқ сувини истеъмол қилиш юзни намли, жонли, порлоқ бўлишини таъминлайди. Замбуруғ, турли яралар каби тери ва юз касалликларини даволайди.
👉 Ҳаракатчанликни яхшилайди. Қон таркибидаги шакарни меъёрга келтириб, қон алмашинувини яхшилайди, бунинг натижасида кун давомида ҳаракатчан бўлишни таъминлайди.
👉 Хотирани кучайтиради. Мия функцияларини яхшилайди. Энг асосийси, Альцгеймер касаллиги эҳтимолини пасайтиради.
👉 Ҳомиладор аёлларга ёрдам беради. Ёнғоқ сувини ҳомиладор ёки эмизикли аёллар доимий истеъмол қилишлари тавсия этилади. Чунки ёнғоқ суви ҳомиладорликда семириб кетишнинг олдини олади.
👉 Ҳазм системасини яхшилайди. Ёнғоқ суви ҳазм системасини тартибга солиб, қоринда газ йиғилишининг олдини олади. Қабзият билан муаммоси борлар учун ҳам айни муддао.
👉 Уйқусизлик муаммосини ҳал этади. Ухлашдан олдин ичиб ётилган 1 стакан ёнғоқ суви тинч ва безовталанмай ухлашни таъминлайди.
👉 Мустаҳкам сочлар ва соғлом тирноқлар. Соч ва тирноқларни соғломлаштиради, уларнинг чиройли ва жилокор кўринишига ёрдам беради.
Ёнғоқ сувини тайёрлаш ва қабул қилиш тартиби ҳақида батафсил
Каналга уланиш👇👇👇
https://t.me/andijondavlatxizmat
#DXA_Andijon #DXA_soglom_ovqatlanish
Ёнғоқ сувининг фойдалари
👉 Қандли диабетда яхши таъсир кўрсатади. Оч қоринга ичилган 1 стакан ёнғоқ суви қондаги ортиқча шакар миқдорини камайтиради. Таркибидаги витаминлари қондаги шакар миқдорини меъёрга солади ва юрак хуружи хавфини камайтиради.
👉 Стрессдан чиқишга ёрдам беради. Ёнғоқ сувидан анти-стресс сифатида фойдаланса бўлади. У асаб системасини тартибга солиб, инсонга сокинлик бағишлайди. Ёнғоқ суви юрак соғломлигини сақлайди. Қон айланишини тартибга солиб, юрак томирларининг яхши ишлашига кўмаклашади.
👉 Жигарни соғломлаштиради. Ёнғоқ суви жигар функцияларини яхшилайдиган витаминларга бой. Гормонларни меъёрга солиш натижасида жигар фаолиятини яхшилайди.
👉 Қалқонсимон без касаллигида қўл келади. Қалқонсимон без касаллигидан азият чекадиган кишилар кўп-кўп ёнғоқ суви истеъмол қилишлари керак.
👉 Соғлом озишга ёрдам беради. Ёнғоқнинг мағзини сувга солиб истеъмол қилиш орқали танадаги ортиқча ёғларни эритиш мумкин.
👉 Терини соғломлаштиради. Тартибли ва мунтазам ёнғоқ сувини истеъмол қилиш юзни намли, жонли, порлоқ бўлишини таъминлайди. Замбуруғ, турли яралар каби тери ва юз касалликларини даволайди.
👉 Ҳаракатчанликни яхшилайди. Қон таркибидаги шакарни меъёрга келтириб, қон алмашинувини яхшилайди, бунинг натижасида кун давомида ҳаракатчан бўлишни таъминлайди.
👉 Хотирани кучайтиради. Мия функцияларини яхшилайди. Энг асосийси, Альцгеймер касаллиги эҳтимолини пасайтиради.
👉 Ҳомиладор аёлларга ёрдам беради. Ёнғоқ сувини ҳомиладор ёки эмизикли аёллар доимий истеъмол қилишлари тавсия этилади. Чунки ёнғоқ суви ҳомиладорликда семириб кетишнинг олдини олади.
👉 Ҳазм системасини яхшилайди. Ёнғоқ суви ҳазм системасини тартибга солиб, қоринда газ йиғилишининг олдини олади. Қабзият билан муаммоси борлар учун ҳам айни муддао.
👉 Уйқусизлик муаммосини ҳал этади. Ухлашдан олдин ичиб ётилган 1 стакан ёнғоқ суви тинч ва безовталанмай ухлашни таъминлайди.
👉 Мустаҳкам сочлар ва соғлом тирноқлар. Соч ва тирноқларни соғломлаштиради, уларнинг чиройли ва жилокор кўринишига ёрдам беради.
Ёнғоқ сувини тайёрлаш ва қабул қилиш тартиби ҳақида батафсил
Каналга уланиш👇👇👇
https://t.me/andijondavlatxizmat
#DXA_Andijon #DXA_soglom_ovqatlanish