Кенг истеъмол қилинадиган қишлоқ хўжалиги махсулотларининг  калорияси (ккал)

Олма (100 г) - 49 ккал

Олча 10 донаси (68 г) - 51 ккал

Хурмо (60 г) - 140 ккал

Қулупнай 1 донаси (18 г) - 5 ккал

Банан 1 донаси (120 г) - 109 ккал

Апельсин 1 донаси (130 г) - 64 ккал

Зайтун меваси 5 донаси (22 г) - 25 ккал

Туршак 10 донаси (35 г) - 83 ккал

Ерёнғоқ, бодом 26 таси (28 г) - 165 ккал

Жўҳори бодроқ (30 г) - 110 ккал

Кўк нўхат (30 г) - 4 ккал

Помидор 1 донаси (100 г) - 20 ккал

Бодринг 1 донаси (45 г) - 5 ккал

Сабзи 1 донаси (72 г) - 25 ккал

Гулкарам (30 г) - 12 ккал

Гуруч (150 г) - 270 ккал

Буғдой нон 1 бурдаси (25 г) - 70 ккал

Энг яхши агро тавсияларни бизнинг каналда кузатиб боринг.

http://T.me/agro_hayot