Type to search
Advanced channel search

Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

O'ktam Sattorov || blog

@Uktamsattorov_blog
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Blogs

📈 Rivojlanish istasangiz kanalimizga qoʻshiling❗
Kanalimizda:
🔹Shaxsiy rivojlanish bo‘yicha maqolalar
🔹Eng yaxshi kitoblardan xulosalar
🔹Qaydlarim va fikrlarim
🔹Hayotiy postlar
©️ O‘ktam Sattorov
#posts
#shaxsiyrivojlanish
#iqtibos
#stoic

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Blogs
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

O'ktam Sattorov || blog

12 Dec, 11:14

Open in Telegram Share Report
E’tiborni bir joyga jamlay olmasdan yashash koʻzlar ochiq holatda hech narsani koʻrmaslikdan farq etmaydi.

| Oʻktam Sattorov |
7 0 0 3
O'ktam Sattorov || blog

12 Dec, 07:50

Open in Telegram Share Report
"Siz hozir nima qilayotganingizni sevmasangiz, hech narsa bilan shug‘ullanmayapman deb hisoblang."

© Stiv Jobs
18 0 0 4
O'ktam Sattorov || blog

12 Dec, 06:12

Open in Telegram Share Report
#challenge #day10

10-kun: O‘z qulaylik zonasidan chiqish

Qulaylik zonasi – bu xavfsiz joy, lekin unda rivojlanish bo‘lmaydi. Agar o‘zingizni o‘zgartirishni istasangiz, ushbu zonani tark etishingiz kerak. Rivojlanish faqat qulaylikdan tashqarida boshlanadi.

Mening sizga tavsiyalarim:
1. Yangi narsalarni sinab ko‘ring. Har kuni kichik bir qadam bilan qulaylik zonasidan chiqishni odat qiling.


2. Qiyinchiliklarni imkoniyat sifatida qabul qiling. Qiyinchilik sizni kuchliroq va o‘rganishga chanqoq qiladi.


3. Doimiy ravishda o‘zingizga savol bering: "Bugun qanday qilib o‘z chegaralarimni kengaytira olaman?"


4. Har qanday muvaffaqiyat qulaylik zonasidan tashqaridagi harakat bilan boshlanadi.


Ana endi sizga bugungi vazifa:
O‘zingizni qulay his qilmagan biror narsani bajaring.

Bu kichik qadam ham bo‘lishi mumkin: yangi odam bilan gaplashish, yangi ko‘nikma o‘rganish yoki oldindan qo‘rqayotgan narsangizga duch kelish.

"Rivojlanishni istaysizmi? Unda qulaylik zonasida qolmang!"

@Uktamsattorov_blog
18 0 0 4
O'ktam Sattorov || blog

11 Dec, 18:34

Open in Telegram Share Report
#mylove #sher

Yolgʻondir sevgidan ochilgan soʻzlar,
Qiynalib sevganim ruhim bilmadi.
Kechalari tahajjud oʻqigan koʻzlar,
Bugun seni visolingni ko'rmay yigʻladi...)
25 0 2 7
O'ktam Sattorov || blog

11 Dec, 15:21

Open in Telegram Share Report
"Yomon do'stlar dushmanlardan 100 baravar xavfliroq."

Yashirincha muvaffaqiyatsizlikka umid qiladigan odamlar atrofida bo'lishdan ko'ra, yolg'iz bo'lish yaxshiroqdir.

— Alex Hormozi
92 1 1 4
O'ktam Sattorov || blog

11 Dec, 10:49

Open in Telegram Share Report
"Hayotingizdagi eng katta raqib sizning eski o‘zingizdir."

©Andrew Tate
32 0 0 4
O'ktam Sattorov || blog

11 Dec, 06:03

Open in Telegram Share Report
9-kun: Harakat qilmaslik — muvaffaqiyatsizlikning eng katta sababi

Ko‘pchilik o‘ylaydi, lekin hech narsa qilmaydi.Bir oʻylab koʻringa hozirgacha bilgan narsalaringiz bilan ishlarni bajarishingiz mumkin.
Lekin, siz uni oʻrniga har kuni internetdan sehrli nimanidir qidirasiz.

Unutmang faqat birinchi qadamni tashlash bilan muvaffaqiyatga yaqinlashasiz.
Yana bir kunni bekor o‘tkazib yubormaslik uchun bugunoq harakatni boshlang.

Har bir kichik qadam katta o‘zgarishlarga olib kelishini unutmang.

Mening maslahatlarim:
Agar sizning orzularingiz bor bo‘lsa, ularni amalga oshirish uchun bugun biror bir narsa qiling.

Faqat rejalashtirish yetarli emas, harakat qilish muhim.
Hamma o‘ylaydiki, muvaffaqiyatli odamlarni omadi kelgan ammo, aksincha ular tinimsiz mehnat qilgan.

Muvaffaqiyatni orzu qilish oson, lekin unga erishish uchun harakat qilish ham kerak.

Har bir qadam, hatto kichik bo‘lsa ham, sizni orzularingizga yaqinlashtiradi.

Endi savollarimga javob bering: Bugun qanday harakat qildingiz va u sizga qanday yordam berdi?

Qaysi birinchi qadamni tashladingiz?

✅Unutmaylik, harakat qilish – muvaffaqiyatning asosiy kaliti!

@Uktamsattorov_blog
32 0 0 3
O'ktam Sattorov || blog

10 Dec, 20:51

Open in Telegram Share Report
#advice #maslahat #shaxsiyrivojlanish

Bir kunda 50 bet kitob o'qisangiz, bir haftada bitta kitob tugaydi. 1 oyda 4 ta kitob tugaydi. Bir yilda esa 50 ga yaqin kitob tugatasiz.

50 betni o'qish uchun o'rtacha o'quvchi uchun kuniga 1 soat 24 daqiqa ketadi.

Agar "vaqtim yo'q" deb o'ylasangiz, telefonizni screen time ini bir tekshirib ko'ring.

Shunchaki statistika)

@Uktamsattorov_blog
28 0 0 3
O'ktam Sattorov || blog

10 Dec, 20:45

Open in Telegram Share Report
"Faqat oʻzini bilgan odam haqiqiy erkinlikni his qiladi"

©Seneka
28 0 0 3
O'ktam Sattorov || blog

10 Dec, 20:44

Open in Telegram Share Report
Men haqimda sizga so'zlayotganlar, siz haqingizda ham menga so'zlaydilar..👥

©Oʻktam Sattorov
29 0 1 3
O'ktam Sattorov || blog

10 Dec, 20:41

Open in Telegram Share Report
Dengizda halokat bo'lganida, quruqlikda "aqllilar" ko'payadi.
28 0 0 3
O'ktam Sattorov || blog

10 Dec, 16:51

Open in Telegram Share Report
#hayotiy #posts #iqtibos

"Har bir insonning niqobi bor, lekin haqiqiy yuzini hayotiy sinovlar ochadi."

© Oʻktam Sattorov
47 0 1 2
O'ktam Sattorov || blog

10 Dec, 08:21

Open in Telegram Share Report
8-kun: Kichik qadamlar, buyuk marralar

Bilasizmi? Katta muvaffaqiyatlarning siri kichik, muntazam qadamlarni tashlashda!

Shaxsiy rivojlanish – bu marafon. Har kuni kichik yutuqlar orqali siz katta o‘zgarishlarga erishasiz.

O‘zingizni qanday boshqarishingiz mumkin?
▪️ 1-qoida: Mayda g‘alabalarni qadrlang. Har bir muvaffaqiyat – bu yangi motivatsiya.
▪️ 2-qoida: Bir qadam tashlang, lekin uni muntazam qiling. Misol: bir kunda atigi 1 sahifa kitob o‘qing, oy oxirida esa 30 sahifalik bilim egasiga aylanasiz.Juda osondek tuyulsada koʻpchilik shu vazifani ham muntazam qila olmaydi.
▪️ 3-qoida: O‘z natijalaringizni yozib boring. Bu jarayonni aniq va ravshan ko‘rishga yordam beradi.

Hayotiy haqiqat:
"Barchasi kichik odatlar bilan boshlanadi."
Mashhur tadbirkor Alex Hormozi shunday deydi: "Katta marralarga faqat davomiy mayda g‘alabalar orqali yetishiladi."

🔍 Mulohaza qiling:
Bugungi kichik qadamlaringiz ertangi natijalarga qanday ta’sir qilishi mumkin?

Unutmang, o‘zgarish katta emas, doimiy bo‘lishi kerak!

@Uktamsattorov_blog
37 0 0 2
O'ktam Sattorov || blog

9 Dec, 18:08

Open in Telegram Share Report
Bizga yolgʻizlikdan boshqasi vafo qilmadi.

©Oʻktam Sattorov
36 0 0 2
O'ktam Sattorov || blog

9 Dec, 16:04

Open in Telegram Share Report
Baxt sog'liqga o'xshaydi, agar u sizda bor bo'lsa payqamaysiz.

© Oʻktam Sattorov
125 1 2 2
O'ktam Sattorov || blog

9 Dec, 11:03

Open in Telegram Share Report
7-kun: O‘z-o‘zini tahlil qilish va yuksalish

🔍 Hayotda yuksalishning eng yaxshi yo‘li – o‘z-o‘zingizni tahlil qilish.

O‘zingizni anglash, muvaffaqiyatlaringiz va xatolaringizni baholash orqali yanada yuqoriroq cho‘qqilarga erishishingiz mumkin. Bugun tahlil qilish uchun biroz vaqt ajrating.

O‘z-o‘zini tahlil qilishning foydalarni koʻrib chiqamiz:
✅ O‘z kuchli va zaif tomonlaringizni anglaysiz.
✅ Erishgan yutuqlaringizni nishonlaysiz va ulardan saboq olasiz.
✅ Qaysi usullar siz uchun samarali ekanini tushunasiz.

🔑 Masalan, mashhur investor va yozuvchi Ray Dalio "Hayot – bu mukammal qoidalar tizimi. Xatolarni tahlil qila bilsangiz, doim yutishingiz mumkin," degandi.
Unutmang har bir xato – bu o‘rganish uchun imkoniyat.

Amaliy qadamlar:
1️⃣ Kunning oxirida 5 daqiqa ajrating. Nimalar yaxshi o‘tdi? Qanday yaxshilanishlar qilish kerak?
2️⃣ Har bir muvaffaqiyat va xatoni yozib boring. Bu sizga yo‘lingizni to‘g‘ri ko‘rsatib turadi.
3️⃣ O‘z-o‘zingizga savol bering: Bugun erishgan natijalarimdan qanday saboq oldim.

💬 Sizga savolim:
Bugun o‘z-o‘zini tahlil qilish orqali qanday yangi g‘oyalar va xulosalarga keldingiz?
Albatta, yozma javob bering.

Unutmang: O‘z-o‘zingizni anglash – bu kelajagingizni boshqarish uchun kuchli quroldir.

@Uktamsattorov_blog
43 0 1
O'ktam Sattorov || blog

8 Dec, 20:48

Open in Telegram Share Report
Hech bir rassom chizolmas, Do’stlaring kulishidagi dushmanlikni!

©Oʻktam Sattorov
47 0 0
O'ktam Sattorov || blog

8 Dec, 10:07

Open in Telegram Share Report
— Hayotni nimaga o'xshatasiz?

— O'yinga. Faqat o'yinda adolat bor.
64 0 1
O'ktam Sattorov || blog

8 Dec, 05:37

Open in Telegram Share Report
6-kun: Kichik qadamlar, katta o‘zgarishlar

🎯 "Yaxshi natijalar katta rejalardan emas, kichik odatlardan kelib chiqadi."

Kichik harakatlar – bu shaxsiy rivojlanishning poydevori.

Bugungi birgina kichik qadamingiz ertangi katta o‘zgarishlarni boshlanishidir.

"Biror ishni boshlash uchun ideal vaqtni kutmang. Eng kichik qadam ham harakatsizlikdan afzaldir."

🔑 Misol: Kunlik o‘qish odati. Har kuni atigi 10 sahifa o‘qing, bir oyda 300 sahifa bilimga ega bo‘lasiz.

Tajriba qilamizmi?
1️⃣ Bugun 5 daqiqa davomida o‘zingiz uchun foydali bir mashgʻulotni sinab ko‘ring.
2️⃣ Kichik maqsadni yozing: masalan, "1 bet ko‘proq kitob oʻqiyman" yoki "30 daqiqa piyoda yuraman."
3️⃣ Ertaga bu qadamni ikki barobarga oshirishni o‘ylab ko‘ring.

💬 Fikrlaringizni yozing:
Bugungi kichik qadamlaringiz qanday edi? Ular sizga qanday ilhom berdi?

@Uktamsattorov_blog
68 0 1
O'ktam Sattorov || blog

7 Dec, 19:09

Open in Telegram Share Report
"Kunlarimizni qanday o'tkazayotganimiz, albatta, hayotimizni qanday o'tkazayotganimiz."

©Enni Dillard

Chuqur falsafiy oʻylab koʻrsangiz tushunasiz
66 0 0
20 last posts shown.