ТРΞНИРΘВКА

@TrenirovkaN Like 2
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Правильное питание 🍴
Режим тренировок ✔
Упражнения на рост мышц 〽
Советы🔝
Факты💡
Мотивация📌
Администрация канала:
По вопросам, По ВП и Рекламе
@uzbekfitpro_bot
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCupgmfuZ0XsIRy_w-3INacw
Цель: Помочь Вам!
Channel's geo & Language
Uzbekistan, Russian


Channel's geo
Uzbekistan
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
28.12.2018 19:06
2 Nov 2019, 14:55 (446 days ago)
Главная задача — научиться чувствовать мышцы, работающие в тех или иных упражнениях.

Выполняем упражнения по 10−15 раз каждый день.

Упражнения для прямой мышцы живота: