👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Соғлом тишлар учун кўпроқ пишлоқ истеъмол қилинг

➡️Сут маҳсулотлари, дуккаклилар ва ёнғоқларда кўп миқдорда мавжуд бўлган калций, калий ва магний каби минераллар тишларнинг қаттиқ тўқималарига фойдали таъсир кўрсатади ва тиш емалининг минераллашувига ёрдам беради.

➡️Оғиз бўшлиғи саломатлиги учун ҳар куни истеъмол қилиниши тавсия этиладиган энг фойдали маҳсулотлар қаторига қаттиқ ва қайта ишланган пишлоқлар, оқ пишлоқ ва творог, писта, ёнғоқ ва бодом, шунингдек, ловия, нўхат ва жўхори уни киради.

🌿 SOG'LOM HAYOT