🎂PISHIRIQLAR🎂


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek


👩‍🍳Retseptlar 🎂 Tortlar
🥗Salatlar 🍲 Taomlar
📚Maslaxat 📹Videolar
👨‍💻📢 @Reklama_Xizmati_0101

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Statistics
Posts filter


🤔 ҚАНДАЙ ҚИЛИБ ЭРКАКНИ ТЕЗДА БОЙ ВА ОМАДЛИ ҚИЛИШ МУМКИН ?

Сиз эрингизни кун бўйи меҳнат қилса ҳам пули кўпаймаётганидан чарчадингизми? 😔
Бу онларни кутиб йиллар утиб билан кетяптими…

Xалкаро тоифадаги Тажрибали психолог МУБОРАК ХОЛИКОВНАни бугун 20:00да бепул вебинарда иштирок этинг

Ҳозир биз Пул техникалари ва Рамазон ойига тайёрланиш дарслигини беряпман😍
ҳозироқ ссилка орқали дарсга қўшилиб олинг…
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

https://t.me/+wd8eKPRJg29kZjQy


😊Sizlar uchun zur yangiligim bor;)

Tikuvchilikka qiziqasizu unga qatnashishga 200$ 300$ pulingiz yuqmi, unda kanalim aynan siz uchun;)

Tanishib olamizmi!
👗Ismim Maryam
☺️Yoshim 27da
✅Tikuvchilik yo'nalishida 8yillik
tajribaga egaman.

🙈Eng soʻngi bejirim fasonlar
🙈Eng zur vedio darsliklar
😍Eng chiroyli andozalar
😍Professional tikuvchilar darsliklaridan lavxalar

XAMMASI MUTLAQO TEKINGA.


O'chadigan ssilka tezda qo'shilib oling👇👇
TIKUVCHILIK SIRLARI
TIKUVCHILIK SIRLARI
TIKUVCHILIK SIRLARI


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖
@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱ
ʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖
@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱ
ʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖
@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱ
ʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖
@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱ
ʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖
@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱ
ʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
❓Унли маҳсулотларга бўлган қарамликни камайтириш учун иштаҳани қандай жиловлаш мумкин?

🍩 иетологлар озгина пишлоқ истеъмол қилишни маслаҳат беришади. Ҳар қандай текстура ва турдаги пишлоқни тановул қилиш керак.

✅ Унинг таркибида жуда кўп миқдорда ёғ бор. Одатда, диетада соғлом ёғлар етишмаслиги билан сиз углеводларга жалб қилинасиз.

✅Пишлоқда триптофан моддаси мавжуд. Триптофан етишмаслиги билан самарадорлигимизни йўқотамиз, доимо чарчоқ ва стрессни ҳис қиламиз. Натижада ширин ва крахмалли овқатлар “қармоғи”га тушиб қоламиз.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💖@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
🥫Булар семиришга сабаб бўлади.

✅ Консерваланган маҳсулотларга баъзида кимёвий модда бисфенол А қўшилади. У аксари ҳолларда зарарсиз, аммо кислотаси баланд маҳсулотлар билан қўшилганда (масалан консерваланган помидор) саломатлик учун хавфли бўлиши мумкин. Маҳсулот харидидан аввал таркиби билан танишиб чиқинг.

🫙Пластик таркибида ҳам фталат бўлади ва унга таом солиб микротўлқинли печда қиздирилганда мазкур модда таомга ўтади. Тадқиқотларда пластик идишда таом иситиб ейдиганлар бошқаларга нисбатан уч баравар кўп вазн тўплаши аниқланган.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ko'ylak fason😍🩶

Yoqqan bo‘sa reaksiya❤️


💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖
@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱ
ʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Forward from: MAKIYAJ SOCH TURMAK
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Makiyaj darslari📚

#makiyaj_darslari

💝┄┄┅┅✿🍃❀👰❀🍃✿┅┅┄💝

           🫀
#KANALGA aʼzo boʻling

💖
@Makiyaj_moda_fason_sochTurmak💖

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱ
ʳⁱⁿᵍ 💕💓💞
 ゚・。・


Semizlikdagi tur xildagi kasalliklardan qiynaldizmi bizga murojat qiling.
DORILARSIZ💊
KOKTELLARSIZ🧋
ORTIQCHA DIETALARSIZ 🥗
EMIZIKLILAR 🤱
HOMILADORLIKDA🤰 semirishdan qurqayabsizmi . Biz sizga yordam beramiz.
1oyda 5 kgdan 10gacha ozasiz. Eng muhimi tabiiy va soĝlom uyizdagi barcha mahsulatlarni yeb ozing.

MEGA SKIDKAGA ULGURIB QOLILAR 5OYLIK MARAFONGA QUWILIB OLING SUV TEKIN NARX.
Kimda savollar bulsa lichkamga yoki Telefon raqamimga qunĝiroq qiling.
1⃣0⃣0⃣% ishonchli dorilarsiz koktellarsiz ozasiz.
998940320072


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📹 PP NONUSHTA/TVAROGLI

❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📹 Oilaviy qilib ichsa boʻladi kechki ovqatda lekin siz kartoshkasini yemaysiz

❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📹 Mashq qilish yoddan chiqmasin

❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Соғлик учун жуда фойдали бўлиш учун гречкани қандай тайёрлаш усули

❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📹 parxezbop tovuq shoʻrva

❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤸‍♂Ёғ эритиш рақси - биринчи ҳафтада натижа кўриниши учун кунига 10-15 дақиқа кифоя қилади!

❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍃🌹  Ассалому алайкум ва рохматуллох ва барокатуҳ

Энг яхши кун гуноҳсиз ўтган кунингдир!
Энг яхши совға ўзинг билмаган ҳолингда сенинг ҳаққинга дуо учун кўтарилган қўлдир!
Энг яхши қалб ростгўйлик аримайдиган қалбдир!
Энг яхши одам сени ҳаргиз унутмайдиган одамдир, чунки у сени Аллоҳ учун яхши кўради.

☀️Хайрли тонг,қалбингиз гул,қадрингиз баланд,сабрингиз метин,соғлигингиз шафоф бўлсин,қадрлигим.
Унутмангки яқинлар қалби  ҳам гул.
Меҳрла  суғориб туринг ҳаргиз сўлмасин.🤗



❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・


Forward from: 🥗 OZISH SIRLARI 🥗
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#salat

Mazzali salat tayyorlimiz 🥙

❣️┄┄┅┅✿🍃❀🥗❀🍃✿┅┅┄❣️

           🫀#KANALGA aʼzo boʻling

💕@ParxezTaomlar_salomatlik_ozish💕

。゚゚・。・゚゚。
゚。ʳᵉᵃᵏˢⁱʸᵃ ᵠᵒˡᵈⁱʳⁱⁿᵍ❤️💝💞💖
 ゚・。・

20 last posts shown.