Type to search
Advanced channel search

Airdrop Alert Worth 2000 USD

Each winner will be airdropped a 20 USDT bonus
img
ad

КриптАрс о крипте, новости и мысли

Покоряем мир криптовалют: руководство для начинающих
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

💊 САЛОМАТЛИК 💊

@Salomatlik_Tabobat
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

💊 Агар бугун эрталаб соғ-саломат уйғонган бўлсангиз, дунёдаги 330 миллион инсондан бахтлироқ экансиз❗️

КАНАЛ СОТИЛМИДИ!
👩🏻‍⚕Акушеримиз @Medical_as орқали жавоб олишингиз мумкун.
@Salomatlik

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

💊 САЛОМАТЛИК 💊

18 Apr, 18:32

Open in Telegram Share Report
📍 Бодомли дамлама - тана учун фойдали

▫️Қуруқ бодом терисида саломатлик учун муҳим бўлган шундай фермент мавжудки, у фақат намлик муҳитда ажралиб чиқади.

🍃Холестеринни камайтиради. Ёнғоқ таркибидаги Е витамини ва кальций холестерин даражасини пасайтиришга ёрдам беради.

🍃Мия учун. Бу дамлама асаб йўлларига ижобий таъсир кўрсатади, бу эса ўз навбатида Альцгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтиради.

🍃 Соғлом суяклар. Бодом таркибидаги минераллар, витаминлар ва фосфор туфайли суяклар мустаҳкамланади. Фосфор остеопорознинг олдини олади ҳамда тиш ва суякларни яхшилайди.

🍃Босимни тартибга солиш. Унинг таркибидаги калий қон босимини пасайтиради, паст натрий эса уни назорат қилади.

🍃Саратон касаллигининг олдини олиш. Бодом билан йўғон ичакдаги озиқ-овқат ҳаракатини яхшилаш орқали саратон ривожланиш хавфи камаяди.

✅ Дамламани тайёрлаш учун тунда 4-5 дона бодом мағзи қайноқ сувда дамланиб, тонгда оч қоринга ичилади.

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊

https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow
356 0 14 2
💊 САЛОМАТЛИК 💊

18 Apr, 18:32

Open in Telegram Share Report
📍Қон босимини пасайтирамиз

🔻Қон томирларни тозалаш ва холестерин тиқинлари пайдо бўлишининг олдини олиш учун 1 чой қошиқ зайтун мойи ва янги сиқилган лимон шарбатини оламиз. Уларни аралаштириб, эрталаб оч қоринга ичамиз, оз миқдорда илиқ қайнатилган сув билан аралаштириш мумкин.

🔻Юрак фаолиятини фаоллаштириш учун шиша идишларга 2 бош тозаланган саримсоқни кесиб солинг. Ярим стакан янги алоэ шарбати ва 1 чой қошиқ суюқ асал қўшинг. Уларни яхшилаб аралаштиринг ва 3 кун давомида музлаткичга қўйинг. Тайёр бўлгач сизиб олинг ва кунига 3 маҳал овқатдан кейин 1 чойқошиқдан истеъмол қилинг.

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊

https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow
295 0 2
💊 САЛОМАТЛИК 💊

18 Apr, 17:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🪡🧵Тикиш бичишга кизикувчилар учун фойдали канал! Мустакил урганувчилар учун кулланма!

💎Энг зур андозалар✔️
👗Хар хил фасонлар✔️
✂️Тикувчиликка оил БАРЧА ма'лумотлар ва янгиликлардан хабардор булиб борасиз✔️
ОБУНА БУЛИШ
288 0 2
💊 САЛОМАТЛИК 💊

18 Apr, 16:50

Open in Telegram Share Report
289 0 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

17 Apr, 18:33

Open in Telegram Share Report
📍Қон босимини пасайтирамиз

🔻Қон томирларни тозалаш ва холестерин тиқинлари пайдо бўлишининг олдини олиш учун 1 чой қошиқ зайтун мойи ва янги сиқилган лимон шарбатини оламиз. Уларни аралаштириб, эрталаб оч қоринга ичамиз, оз миқдорда илиқ қайнатилган сув билан аралаштириш мумкин.

🔻Юрак фаолиятини фаоллаштириш учун шиша идишларга 2 бош тозаланган саримсоқни кесиб солинг. Ярим стакан янги алоэ шарбати ва 1 чой қошиқ суюқ асал қўшинг. Уларни яхшилаб аралаштиринг ва 3 кун давомида музлаткичга қўйинг. Тайёр бўлгач сизиб олинг ва кунига 3 маҳал овқатдан кейин 1 чойқошиқдан истеъмол қилинг.

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊

https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow
500 0 17 2
💊 САЛОМАТЛИК 💊

17 Apr, 18:33

Open in Telegram Share Report
❓Танадаги тузлардан қандай қутулиш мумкин?

🔘 Дилмурод Каримов

✍️ Шифокор Ҳилола Жумаева:

✅ Тузларнинг йиғилиши ва шу сабабли ачишиш, оғриқ ҳолатлари жуда кўп инсонларда кузатилади. Йиллар давомида нотўғри овқатланиш, ҳаракатнинг камлиги тузларнинг йиғилишига сабаб бўлади. Агар бўғимларда оғриқ ва шишлар, ҳаракат вақтида овозлар пайдо бўлса, зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш лозим.

☑️ Тузларни даволаш ва унинг олдини олиш учун:
🔻Кунлик овқатланиш рационида оқсил маҳсулотларини кўпайтириш, ёғ ва туз миқдорини чеклаш;
🔻Шўр маҳсулотлар истеъмолини камайтириш;
🔻Ҳар куни жисмоний машқлар билан шуғулланиш. Танани зўриқтирмаслик учун енгил машқлардан бошлаш ва секин-аста ўргатиб бориш зарур;
🔻Велосипед ҳайдаш, тоза ҳавода сайр қилиш;
🔻Бўғимлар учун фойдали бўлган пишлоқ, творог, олча, исмалоқ маҳсулотларини истеъмол қилиш.

🔷 Махсус машқларни уй шароитида бажаришдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш ва шифокор тавсияларига амал қилиш лозим.

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊

https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow
425 0 4
💊 САЛОМАТЛИК 💊

17 Apr, 17:34

Open in Telegram Share Report
650 0 2 2
💊 САЛОМАТЛИК 💊

17 Apr, 11:12

Open in Telegram Share Report
Сизни яхши кўраман Опа

Суянчиғим тоғдек тиргаксиз,
Ҳар бир ишда ибрат, ўрнаксиз,
Менга жуда, жуда кераксиз,
Сизни яхши кўраман опа

Мингта синглим ўрниз босолмас,
Сизсиз юрак таскин тополмас,
Сиз бор ғамлар менга етолмас,
Сизни яхши кўраман опа.

Жон десангиз жоним бераман,
Баъзи пайтлар кўп куйдираман,
Лекин қаттиқ ҳурмат қиламан,
Сизни яхши кўраман опа.

Менга доим кулганиз муҳим,
Синаманг ҳеч сабримнинг кучин,
Шукур қилдим борлигиз учун,
Сизни яхши кўраман опа.

Сиз онамсиз, онамдан кейин,
Кўргим келар кўрганим сайин,
Сизсиз аниқ ўлмоғим тайин,
Сизни яхши кўраман опа.

Дийдоргача асранг ўзингиз,
Ёшланмасин ғамдан кўзингиз,
Мен куйдирги, эрка синглингиз,
Сизни яхши кўраман опа!
Жуда яхши кўраман опа!

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
483 0 15 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

17 Apr, 11:12

Open in Telegram Share Report
Саратон ва ўсмалардан қўрқманг! Кучли шифо рецепти!

✅ Керак бўлади:
•1/4 чой қошиқ куркума кукуни;
•½ чой қошиқ зайтун мойи;
•Бир чимдик қора қалампир;
•½ чой қошиқ занжабил.

✅ Тайёрлаш: Фақат барча ингредиентларни аралаштиринг. Аралашмани севимли шўрва, салат ёки бошқа таомга қўшинг. Ҳеч қачон саратон ёки ўсмалардан қўрқманг!

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
411 0 14 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

17 Apr, 11:12

Open in Telegram Share Report
КИРСОВУН ВАРИКОЗДА ФОЙДА

ВАРИКОЗДА
•тенг миқдорда майдаланган совун
• пиёз
• сўк (пшено)
•думба ёғи олиб аралаштирилади.

✅ Унга қуюқ масса ҳосил бўлгунча қайноқ сув қўшилади ва 24 соатга қўйиб қўйилади.

✅ Даволаш 10 кун давомида олиб борилади. 5 кунлик танаффусдан сўнг муолажа яна такрорланади

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
357 0 4
💊 САЛОМАТЛИК 💊

17 Apr, 11:10

Open in Telegram Share Report
Forward from: 👸AYOLLAR KLUBI 👭
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🦄Bitta kapalakni tanlang!🦄
Va qanaqa inson ekanligingizni bilib oling.👇🏻👇🏻

1⃣ 🦋 4⃣🦋
2⃣ 🦋 5⃣🦋
3⃣ 🦋 6⃣🦋

100% javoblar tugri👆🏻👆🏻❤️‍🔥🙈
1⃣
2⃣
3⃣
4⃣
5⃣
6⃣
378 0 0
💊 САЛОМАТЛИК 💊

16 Apr, 18:32

Open in Telegram Share Report
📍Томоқ оғриғи ва йўталга қарши ажойиб восита

✅ Бунинг учун тозаланган бананни майдаланг. Бир хил масса ҳосил бўлгунча эзинг.

✔️ Унга 2-3 ош қошиқ какао қўшинг.

▫️ Бу аралашмага бир стакан иссиқ сут қўшиб, яхшилаб аралаштиринг, табга кўра шакар қўшинг, асал қўшсангиз янада яхшироқ (агар унга аллергия бўлмаса).

‼️ Кечқурун бу аралашмани ичинг, эрталаб эса йўтал буткул йўқолади!

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
477 0 9 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

16 Apr, 18:32

Open in Telegram Share Report
ДОРИЛАРНИ ОШХОНАДАН ҚИДИРАМИЗ!

✔️Истима кўтарилганда.
0,5 л сувни сут билан 1:1 нисбатда, таъбга қараб 1 ош қошиқ асал қўшиб берилса истима тушади.

✔️Ошқозон "оғирлигида".
Занжабилга асал қўшиб ейилса, оғирлик хисси қолади.

✔️Ич кетганда(диарея)
0,5 стакан сувга, 0,5 стакан ёгурт ва озгина занжабил қўшиб истеъмол қилинса ич кетиши тўхтайди.

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
451 0 4 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

16 Apr, 17:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🦄Bitta kapalakni tanlang!🦄
Va qanaqa inson ekanligingizni bilib oling.👇🏻👇🏻

1⃣ 🦋 4⃣🦋
2⃣ 🦋 5⃣🦋
3⃣ 🦋 6⃣🦋

100% javoblar tugri👆🏻👆🏻❤️‍🔥🙈
1⃣
2⃣
3⃣
4⃣
5⃣
6⃣
789 1 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

16 Apr, 12:31

Open in Telegram Share Report
Амал қилинг...

Яхши кўрган кишиларингизнинг қўлидан қаттиқ УШЛАНГ...!
Уларга уларни яхши кўришингизни БИЛДИРИБ қўйинг...

Қилган хатоларини кечиринг... Чунки бир кун келиб ёки Сиз уларни "ТАШЛАБ" кетасиз, ёки улар Сизни тарк этишади... Қалбда эса уларнинг ЁДИ ва соғинчигина қолади...

Жароҳатнинг ичи тозаланмай туриб унинг устини ТИКИБ қўйманг...! Яқинларингиз билан (беҳудага эмас, ҳақни топиш) учун баҳслашинг, уларнинг гапларини қабул қилинг, (гапингиз уларга тушунарсиз бўлса) тушунтириб беринг, (улар ҳақ бўлсалар буни) эътироф қилинг, (керак бўлганда) уларга ЁН беринг...!

Ҳаёт жуда ҳам қисқадир...!
У одамларнинг ўзаро бир-бирларини ЁМОН кўриши, ҳасад қилиши, адоватлашиши, қариндошчилик алоқаларини узишига АРЗИМАЙДИ…!

Эртага… Биздан ХОТИРАГИНА қолади…
Ўлим ҳеч кимдан РУХСАТ сўраб келмайди…
Сизга ёмонлик қилганларга ҳам табассум қилинг, уларнинг қилган ишларини КЕЧИРИБ юборинг…!
❤️❤️❤️
589 0 17 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

15 Apr, 18:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Chaqaloqlar va homilador onalar uchun ajoyib sovg'a😍🤗🎁

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
546 0 4 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

15 Apr, 18:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Хар куни эрталаб барча ишхоналардаги ҳолат 😂



🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
504 0 1
💊 САЛОМАТЛИК 💊

14 Apr, 18:01

Open in Telegram Share Report
💊 Қандай дори ёрдамида болалар иммунитетини кўтариш мумкин?

✍ Шифокор Нозима Ўринова:

✅ Ҳеч қайси таблетка, шамча,  томчилар ўз-ўзидан иммунитетни кўтармайди.

✅ Шунчаки дори восита ичидаги қўлланмани ўқиб эмас,  интернетдан шу дори таъсирида ўтказилган клиник текширувлар борлигини излаб кўриш лозим.

✅ Реклама қилинаётган дорилардан болалар орасида заҳарланиш ҳолатлари кўпайиб бормоқда. Ҳар қандай дориларни болаларга беришдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг!

✅ Фарзандларингиз иммунитетини табиий кўтаришга ҳаракат қилинг.  Бунинг учун биринчи ўринда табиий маҳсулотлар истеъмол қилишига шароит яратиб беринг. Мева ва сабзавотларни кўпайтириб, қайта ишланган маҳсулотларни чекланг.

✅ Бирор бир спорт тўгараги билан шуғулланишини назорат қилинг. Вақт ўтиши билан албатта натижасини кўрасиз.

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
656 0 7
💊 САЛОМАТЛИК 💊

14 Apr, 18:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Farzand talabida yurgan oilalar uchun duo

✅ Albatta yaqinlarga ulashing

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
597 0 8 3
💊 САЛОМАТЛИК 💊

14 Apr, 10:39

Open in Telegram Share Report
🥚Баҳор қуёшида қорайган терини тухум билан оқартирамиз

✍ Шифокор Лайло Бахтиёрова

⚡️Тухумнинг оқи юзга суртилса, қуёшнинг тери рангини қорайтиришига тўсқинлик қилади, қорайганини (доғини) кетказади.

⚡️Сариғи қайнатиб, асал билан эзилса, сепкил ва офтобдан қорайганга қарши суртма бўлади.

💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
667 0 17
20 last posts shown.