SALOMATLIK SIRLARI

@Salomatligimizsirlari

Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Category: Health and Fitness

Соғлиғингизга бефарқ бўлманг, каналимизни кузатиб боринг! Барчаси сизлар учун!
Реклама: @Tibbiy_admin

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Uzbek

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 12:07

00:06

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

👶 Чақалоқлар учун газ хайдовчи массаж

🤰Ёш оналарга улашиб қўйинг

👉@Salomatligimizsirlari 💊

822 0 29

Асал, апельсин ва лимон билан томирларидаги чўкиндиларни тозалаш

✅Бу рецепт томирларни тозалайди. Иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, метаболизмни тезлаштиради ва асаб тизимига ижобий таъсир кўрсатади

🍋2 та лимон ва Апельсинни олинг. Апельсин ва лимон, уларни ювиб ва гўшт майдалагичда майдалаб, қуйқумларни олиб ташланади.
🍋Олинган аралашмани шиша идишга жойлаштириб, унга 2 ош қошиқ асал қўшамиз ва 1 кун музлатгичга солиб қўямиз.
🍋Фойдаланиш схемаси: 2 чой қошиқда овқатланишдан олдин бир ой давомида истеъмол қилинг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉@Salomatligimizsirlari 💊

959 0 5 3

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 09:42

01:19

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Томирга укол қилаетганда нималарга ахамят бериш керак?

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.2k 0 15 2

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 09:05

Аёлларни асранг, улар камайиб кетмоқда!

1991 йил бошида Ўзбекистон Республикаси доимий аҳолиси таркибида аёлларнинг улуши 50,6 фоизни ташкил этган. 2022 йил бошига келиб, ушбу кўрсаткич 49,7 фоизни ташкил этган ҳамда 1991 йилга нисбатан 0,9 фоизга камайган.

Йиллар кесимида доимий аҳоли таркибида аёллар улуши:

— 1991 йил – 50,6 %
— 2000 йил – 50,2 %
— 2010 йил – 49,9 %
— 2020 йил – 49,7 %
— 2022 йил – 49,7 %

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

1.3k 0 10 1

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 07:10

00:06

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

👯‍♀️ Уйдан чиқмаган ҳолда фитнесс машқларини уйда бажаринг

Сиздан ҳаракат вақт ва ирода талаб қилинади, гўзал ҚОМАТ фақат сизни соғлик гаровизга айланади .🏆🥇🏸✨️

❗️😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.4k 0 23 1

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 06:31

Қоматни текисловчи елка машқи

⏺Орқа мушакларингизни бўшаштиради
⏺ Бўйин ва умуртқа поғонасидаги оғриқларни енгиллаштиради
⏺ Қўлтиқ, орқа ва қўллардаги ёғ бурмаларини кетказади
⏺ Елка эгрилигини бартараф қилади.

✔️ Бу машқни кунига 15-20 марта такрорлаб туриш керак.

✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.3k 0 5 4

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 06:29

⭕️⭕️⭕️

⭕️ДИҚҚАТ ҚИЛИНГ! ТАНАНГИЗ ЧИРИБ БОРМОҚДА!

⭕️Артрит, артроз, остеоходроз ва бўғин касалликлари борми? Бу хасталикдан бутунлай ва табиий қутилинг!⭕️

⭕️СУЯКЛАРИНГИЗ ОҒРИБ ВА ЗИРҚИРАБ АЗОБ БЕРЯПТИМИ??

⭕️Операция қилишни хохламайсизми?
http://dexpress24.tilda.ws/snakeoil-o/html

✅Унда уй шароитида бир зумда даволаш йўли бор!!
Ишонмасангиз кириб текшириб кўринг!!

⭕️БАТАФСИЛ: 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
http://dexpress24.tilda.ws/snakeoil-o/html
http://dexpress24.tilda.ws/snakeoil-o/html ⭕️

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
⭕️(Админлар тамонидан ўчирилишидан олдин бу усулни билиб олинг!)

985 0 1 1

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 06:10

00:36

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

😮‍💨Товон ёрилишини уй шароитида, оддий сода ва глицерин ёрдамида кетказамиз

❗️😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.2k 0 20 3

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 05:48

💡Соат 22:00 дан 6:00 гача ухланг

Турли аъзоларимиз қайси вақтда янгиланиши ва уларни қандай қилиб тўғри ишлашини тушунтирувчи бутун тизимни яратган хитойлик олимларнинг фикрига кўра, бу ухлаш учун энг яхши вақт.

Мисол учун, иммун тизими вирусларга қарши курашади ва 21 дан 23 гача танадан токсинларни олиб ташлайди. Жигар 23:00 дан 1:00 гача фаол равишда тикланади, ўпка эса 3 дан 5 гача тозаланади. Шунинг учун биз бу даврда баъзан озгина йўталамиз. Ичаклар эрталабга яқинроқ бўшатилади - 5:00 дан 7:00 гача.

✅😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.2k 0 18 1

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 05:29

⭕️⭕️⭕️🔞
Жинсий кувватни уй шароитида оширишнинг энг синалган усуллари⭕️

👀Хар бир оилали эркак киши учун жинсий кувват жуда мухим масала. Оиланинг мустахкамлигида хам унинг катта урни бор, албатта. Шу нуктаи назарда хар бир эркак бунга жиддий эътибор каратиши, узига вакт ажратиб, кувватнинг доимийлигини таъминловчи жихатларни назорат килиб бориши керак. Унутмаслик жоизки, жинсий кувватни оширишда кимёвий воситлардан кура, табиий махсулотларга ургу каратиш максадга мувофик.
Чунки бу, биринчи галда, организм учун фойдали. Хуш, жинсий кувватни оширишда кандай табиий махсулотларни истеъмол килган маъкул?

Мутахассислар куйидаги тавсияларни беришади:👇👇👇
http://dexpress24.tilda.ws/androboss/m/html
http://dexpress24.tilda.ws/androboss/m/html
http://dexpress24.tilda.ws/androboss/m/html

1.2k 0 1 5

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 05:10

00:58

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Нега боболаримиз кам касал бўлишган?

👉😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.3k 0 8 4

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 04:31

Асаблари чарчаганлар учун дамлама

✅ ФОЙДАСИ;
• Қон босими тушади;
• Асаблар жойига келади;
• Стресс ва депрессияга қарши курашади...

☑️ РЕЦЕПТ; Дамламани тайёрлаш учун, ярим қошиқ укроп уруғини олинг ва 1 стакан қайнаган сувга қўшинг, тайёр бўлишини 20 дақиқа давомида кутинг. Озгина асал ёки шакар қўшсангиз бўлади. Кунига 3 махалдан, 3-5 кун давомида ичинг....

❗️😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.3k 0 9 7

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 04:29

#ДАХШАТ😱

Папиломалар тушлик пайитигача қуриб ёқолиб кетади,Гижжа қурталар эса 1 кун ичидаёт ичингиздан оқдек отилиб чикиб кетади! Кечкурун ётишдан олдин 3 литр сувга...
http://dexpress24.tilda.ws/antiglist/o
БАТАФСИЛ👇
http://dexpress24.tilda.ws/antiglist/o
http://dexpress24.tilda.ws/antiglist/o

1.2k 0 1

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 03:50

00:36

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

📝Мияга зарар берувчи 7 та одат

👉 😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.4k 0 29 4

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 03:12

Қаришни истамасангиз, анор енг!

✅ Анор юрак-қон томир тизими касалликларини олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.

☑️ Анорда кўп миқдорда А, C ва Э витаминлари; темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд.

❗️😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉 @Salomatligimizsirlari 💊

1.2k 0 4 3

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 03:10

ТЕКИН МАСЛАХАТ

Озиш сирлари, Ибн Сино тавсия этган усуллар👳‍♂️

Озиш сирлари, қадимги шарқ табобатида ортиқча тана вазнидан қандай усуллар ёрдамида қутулишган? Буюк табиб Ибн Сино, ўзининг китобларида инсон саломатлигининг барча қирралари ҳақида фикрларини ёзиб қолдирган. Шу жумладан ортиқча вазн тўғрисида ҳам. Унга кўра семизликнинг сабаби........(Давоми👇👇)
http://dexpress24.tilda.ws/nesslim/2-html
✅ http://dexpress24.tilda.ws/nesslim/2-html
✅ http://dexpress24.tilda.ws/nesslim/2-html

1.2k 0 1 2

SALOMATLIK SIRLARI

20 Jun, 02:31

00:06

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🍃Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀Кўнглингизни хотиржам,
☘Чеҳрангизни нурли қилсин.

🍀Танангизни саломатлик,
☘Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

🍀Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

👉@Salomatligimizsirlari

1.8k 0 42 4

SALOMATLIK SIRLARI

19 Jun, 19:20

КЎРПАНГИЗНИ КУЙДИРМАНГ!

Хафа қилса ёрингиз,
Урманг асло болангиз!
Қўлга олинг ўзингиз!
Аччиқ қилиб бургага,
Кўрпангизни куйдирманг!

Гоҳ қўшнингиз гап қилса,
Асабингизга тегса,
Синдирманг идиш коса,
Аччиқ қилиб бургага,
Кўрпангизни куйдирманг!

Қайнангиз узиб олса,
Бор йўғи сен қул деса,
Соч юлманг йиғлаб роса,
Аччиқ қилиб бургага,
Кўрпангизни куйдирманг!

Ишҳонада рахбарлар,
Томса оғзидан захар,
Тепманг девор ҳар сафар,
Аччиқ қилиб бургага,
Кўрпангизни куйдирманг!

Дугонингиз йўл ушлаб,
Олса гар тишлаб-тишлаб,
Урманг деворни муштлаб,
Аччиқ қилиб бургага,
Кўрпангизни куйдирманг!

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2.3k 0 31 4

SALOMATLIK SIRLARI

19 Jun, 16:57

01:06

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Кўз касаликлларига шифо бўлувчи уй шароитида энг зўр рецеп.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2.1k 0 41 5

SALOMATLIK SIRLARI

19 Jun, 16:27

🔸Холодес гемоглобинни оширади

🥩Аксарият аёллар, афсуски, гемоглобин даражаси пастлигидан азият чекади, кўпчилик бу ҳақда ҳатто билмайди ҳам. Куч ва қувват етишмаслигини чарчоқ билан боғлайди.

🥩Албатта, гемоглобин даражасини ошириш учун энг фойдали таом – бу мол гўштидан тайёрланган холодесдир.

Дўст ва Яқинларимизга
улашайлик✅

👉@Salomatligimizsirlari 💊