#FAKT
🥱 Nima uchun uyqudan keyin charchaganimizni his qilamiz?
Sabab : Miyada adenozin to'planishi
Biz so'nggi bir necha soatni REM uyqusida uyg'otishdan oldin o'tkazamiz. Ushbu bosqich miya faolligining oshishi bilan tavsiflanadi. Eng ko'zga ko'ringan belgi - bu ko'z qovoqlarining tez harakatlanishi. REM va sekin uyqu tsikllari kechasi 4-5 marta takrorlanadi. REM uyqusida biz aniq tushlarni ko'ramiz.
Ushbu bosqichda miya ta'sirchan miqdorda adenozin trifosfat (ATP) iste'mol qiladi. Bu hujayralardagi energiya manbai va tashuvchisi. Adenozin hushyor va sergaklikni bostiradi va uyquni rag'batlantiradi, shu sababli biz uyqudan uyg'onamiz.
@Psixalogiy_Test Psixologiyadan testlar kanali
🥱 Nima uchun uyqudan keyin charchaganimizni his qilamiz?
Sabab : Miyada adenozin to'planishi
Biz so'nggi bir necha soatni REM uyqusida uyg'otishdan oldin o'tkazamiz. Ushbu bosqich miya faolligining oshishi bilan tavsiflanadi. Eng ko'zga ko'ringan belgi - bu ko'z qovoqlarining tez harakatlanishi. REM va sekin uyqu tsikllari kechasi 4-5 marta takrorlanadi. REM uyqusida biz aniq tushlarni ko'ramiz.
Ushbu bosqichda miya ta'sirchan miqdorda adenozin trifosfat (ATP) iste'mol qiladi. Bu hujayralardagi energiya manbai va tashuvchisi. Adenozin hushyor va sergaklikni bostiradi va uyquni rag'batlantiradi, shu sababli biz uyqudan uyg'onamiz.
@Psixalogiy_Test Psixologiyadan testlar kanali