Fargʻona Profayling Maktabi | Rasmiy kanal

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Psixologiya #Ruhiy_salomatlik #Yangi_odatlar #Shaxsiy_rivojlanish #Motivatsiya #Profayler_Butayev

👍 FOYDALI YANGI ODATLARNI SHAKLLANTIRISHGA ILMIY YONDASHUV VA AMALIY TAVSIYALAR

🍔 Ko‘pchilik odamlar o'zida yaxshi odatlarni shakllantirishni xohlaydi, lekin ularni barqaror ushlab qolish qiyin kechadi. Tadqiqotlarga ko‘ra, yangi bir odat shakllanishi uchun o‘rtacha 21-66 kun davom etadi. Bnda eng muhimi – izchillik va to‘g‘ri yondashuv hiosblanadi. Quyida yangi odatlarni shakllantirish bo'yicha amaliy tavsiyalarni keltirib o'tamiz.

1️⃣ Kichik qadamlar bilan boshlang

Yangi odatni birdaniga katta o‘zgarish sifatida emas, balki kichik qadamlar orqali shakllantiring. Masalan, har kuni 5 daqiqa kitob o‘qish yoki 10 daqiqa erta uyg‘onish kabi oddiy bosqichlardan boshlang.

2️⃣ “Trigger” tizimidan foydalaning

Yangi odatingizni kun tartibingizga bog‘lang. Masalan, tish yuvgandan keyin 5 daqiqa meditatsiya qilish yoki choy ichayotganda minnatdorchilikni eslash. Bu miyangizga yangi odatni avtomatik shakllantirishga yordam beradi.

3️⃣ O‘zingizni mukofotlang

Har bir kichik yutuqdan keyin o‘zingizni rag‘batlantiring. Masalan, haftalik rejangizni bajarganingizdan so‘ng o‘zingiz yoqtirgan filmni tomosha qiling yoki sayrga chiqing. Bu miya neyron tizimini rag‘batlantirib, odatni mustahkamlaydi.

4️⃣ O‘zingizga nisbatan sabrli bo‘ling
Agar bir kun muvaffaqiyatsizlikka uchrasangiz, bu tashlab yuborishga sabab bo‘lishi shart emas. Muhimi – ortga qaytish va davom ettirish. Izchillik natija beradi.

5️⃣ Jamoa yoki sherik bilan ishlang

O‘xshash maqsadga ega do‘stlar yoki hamkorlar bilan odat shakllantirish jarayonini yanada qiziqarli va samarali qilishingiz mumkin. Masalan, sport bilan shug‘ullanish uchun sherik toping.

⏺ Yangi odatlarni shakllantirish – bu jarayon. Eng muhimi – o‘zingizni bosqichma-bosqich rivojlantirish va ijobiy natijalardan zavqla olishdir!

Telegramdagi rasmiy kaalimizga obuna bo'ling. Profayling, Tana tili, Vizual psixodiagnostika, Yolg'on psixologiyasi, Grafologiya va Amaliy psixologiyanig boshqa sohalariga doir eng so'ngi va noyob bilimlardan birinchilardan bo'lib bahramand bo'ling!

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

🥇 Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🌙 Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh!

Bugun Yakshanba
2 Mart, 2025
2 Ramazon, 1446

Yangi bir kun ezgu niyat, yaxshi tilaklar bilan boshlanishi lozim. Chunki tilaklar duolarga aylanadi. Ixlosla qilingan duolar esa ijobat bo‘ladi, inshaalloh!..

Allohim xayrli duolaringizni mustajob qilsin, kuningiz fayzu barakotli o‘tsin!!!

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Psixologiya #Ruhiy_salomatlik #Ramazon #Roʻza #Salomatlik #Ovqatlanish #Profayler_Butayev

👍 RAMAZON OYIDA TOʻGʻRI OVQATLANISH VA SOGʻLOM ROʻZA TUTISH QOIDALARI

🍔 Ramazon – nafaqat ruhiy poklanish, balki tanamizni ham tartibga keltirish uchun ajoyib imkoniyat. Toʻgʻri ovqatlanish tanangizni quvvat bilan taʻminlaydi, ochlik va chanqoqni yengillashtiradi hamda sogʻligʻingizni saqlashga yordam beradi.


✅ Saharlikda nimalarga eʻtibor berish kerak?

🟢Kompleks uglevodlar – butun kun davomida energiya beruvchi grechka, joʻxori, qattiq bugʻdoyli makaron, jigarrang guruch yoki suli yormasi.
🟢Oqsillar – toʻq tutuvchi tuxum, yogʻsiz goʻsht, baliq, tvorog yoki dukkaklilar.
🟢Foydali yogʻlar – yongʻoq, avokado, zaytun yoki kokos yogʻi metabolizmni qoʻllab-quvvatlaydi.
🟢Koʻproq suyuqlik – tanani nam holatda ushlab turish uchun suv, oʻsimlik choylari yoki tabiiy sharbatlar iching.


❌ Nimadan voz kechish kerak?

🟠Tuzli, yogʻli va achchiq ovqatlar – ular chanqoqni kuchaytiradi.
🟠Shirin gazlangan ichimliklar va ortiqcha shakar – qon shakarining tez koʻtarilib tushishiga sabab boʻladi.
🟠Tez hazm boʻladigan uglevodlar (oq non, shirinliklar) – ular tez och qolishga olib keladi.


🌙 Iftorlikda ovqatlanish tartibi:

1️⃣ Suv yoki xurmo bilan boshlang – organizmga kerakli energiyani berish uchun.
2️⃣ Engil shoʻrva yoki sabzavotli salatlar – ovqat hazm qilish tizimini asta-sekin uygʻotadi.
3️⃣ Asosiy taom – oqsil, murakkab uglevod va foydali yogʻlar muvozanati saqlangan boʻlishi kerak.
4️⃣ Meva va yongʻoqlar – organizmni vitamin va minerallar bilan taʻminlaydi.

#️⃣Muhim tavsiyalar

✔️Tunda yetarlicha uxlash – ochlik hissini kamaytiradi va energiyani saqlaydi.
✔️ Kam-kamdan, lekin tez-tez ovqatlanish – hazm qilish tizimini ortiqcha yuklamaslik uchun.
✔️ Jismoniy faollikni saqlash – iftordan keyin yengil yurish hazm jarayonini yaxshilaydi.

✨ Ramazon sogʻlomlik va bardavomlik bilan oʻtishi uchun toʻgʻri ovqatlanishga alohida eʻtibor bering!

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

🥇 Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Psixologiya #Ruhiy_salomatlik #Ramazon #Roʻza #Salomatlik #Ruhiy_barqarorlik #Profayler_Butayev

👍 RAMAZON RO'ZASINING "TANA", "RUHIY SALOMATLIK" VA "INSON PSIXOLOGIYASI"GA TA'SIRI

🍔 Ramazon oyida ro‘za tutish – bu nafaqat diniy ibodat, balki inson organizmi va ruhiyati uchun ham katta foyda keltiruvchi amaldir. Shu davrga qadar o'tkazilgan tadqiqotlar xulosalariga ko'ra "Ro'za tutish inson tanasi va psixologiyasiga ijobiy ta’sir ko‘rsatishini aniqlangan". Quyida ular haqidagi ma'lumotlarni batafsil ko‘rib chiqamiz.

1️⃣ Ro‘zaning Tana salomatligiga ta’siri

🟢Ichki organlar tozalanishi – Ro‘za vaqtida hazm jarayoni sekinlashadi va tana ortiqcha toksinlardan tozalanadi. Bu jigar, buyrak va ichaklarning ishini yaxshilaydi.

🟢Metabolizmni yaxshilash – Ro‘za organizmdagi ortiqcha yog‘larni eritishga yordam beradi va modda almashinuvini tartibga soladi. Bu esa semizlikning oldini oladi.

🟢Immunitetni mustahkamlash – Tananing oziq-ovqatdan qisqa muddatli voz kechishi immunitet tizimini kuchaytirib, kasalliklarga chidamlilikni oshiradi.

🟢Yurak-qon tomir tizimi uchun foydali – Ro‘za tutish natijasida qondagi yomon xolesterin miqdori kamayadi, qon bosimi me’yorga keladi va yurak kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.

🟢Gormonal muvozanatni tiklash – Ro‘za tanadagi insulin va boshqa gormonlarning ishlashini tartibga soladi, bu esa qandli diabet va boshqa endokrin kasalliklarning oldini oladi.

2️⃣ Ro‘zaning ruhiy salomatlikka ta’siri

🟢Sabr va iroda kuchayadi – Ro‘za tutish insonni nafsini nazorat qilishga o‘rgatadi. Bu esa sabr-toqat va iroda kuchini oshiradi.

🟢Ichki xotirjamlik va barqarorlik – Tadqiqotlarga ko‘ra, ro‘za vaqtida serotonin va dopamin kabi “baxt gormonlari” faolroq ishlab chiqariladi. Bu esa insonni xotirjam va baxtiyor qiladi.

🟢Stress va depressiyani kamaytirish – Ro‘za tutish paytida organizm kortizol (stress gormoni) miqdorini pasaytiradi. Natijada inson o‘zini yengil, tinch va farovon his qiladi.

🟢Uyqu sifatini yaxshilash – Ro‘za tutish organizmning biologik ritmini tartibga soladi va insonning uyqu sifatini oshiradi.

3️⃣ Ro‘zaning psixologik ta’siri

🟢Shukronalik va qanoat hissini shakllantiradi – Ro‘za insonni bor narsaga qanoat qilishga, kamtarlik va shukronalikni his qilishga o‘rgatadi.

🟢Insoniy munosabatlarni mustahkamlash – Ro‘za faqat jismoniy emas, balki ma’naviy poklanish vositasi hamdir. U odamlarni mehribon, bag‘rikeng va sabrli bo‘lishga undaydi.

🟢Diqqat va tafakkurni oshiradi – Ro‘za paytida ortiqcha quvvat miya faoliyatiga yo‘naltiriladi va inson tafakkurini charxlaydi, diqqat-e’tiborini oshiradi.

🟢Yomon odatlardan voz kechish imkonini beradi – Ro‘za vaqtida inson o‘zini nazorat qilishni o‘rganadi, zararli odatlardan xalos bo‘lishga intiladi.

Ro‘za – bu faqatgina ovqatdan tiyilish emas, balki insonni jismonan, aqlan va ruhiy jihatdan poklaydigan jarayondir. U nafaqat tanani tozalaydi, balki insonning ichki olamini yoritib, hayotini tartibga soladi. Ramazonning har bir kuni insonning ruhiyati va salomatligi uchun yangi imkoniyatdir.

✅ Siz ham bu Ramazonda o‘zingizga yangi odatlar singdiring, sog‘lig‘ingizni mustahkamlang va ma’naviy yuksaling!

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

🥇 Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🌙 Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh!

Bugun Shanba
1 Mart, 2025
1 Ramazon, 1446

Yangi bir kun ezgu niyat, yaxshi tilaklar bilan boshlanishi lozim. Chunki tilaklar duolarga aylanadi. Ixlosla qilingan duolar esa ijobat bo‘ladi, inshaalloh!..

Allohim xayrli duolaringizni mustajob qilsin, kuningiz fayzu barakotli o‘tsin!!!

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Mohi_Romazon #Muborak

😇🥰😇🥰 🥰🥰😇🥰🥰🥰🥰

🌙 Aziz yurtdoshlar, muhtaram moʻmin-musulmonlar! Barchangizni kirib kelgan muborak Ramazon oyi bilan chin dildan, samimiy muborakbod etamiz!

🕌 Alloh taolo Islomning besh arkonidan biri boʻlmish roʻza ibodati uchun xoslagan bu oyni iymon-eʼtiqod bilan, xulusi niyat bilan, ajru savoblardan umidvor boʻlgan holda oʻtkazishni, bu oyda qilingan solih amallar uchun vaʼda qilingan behisob ulugʻ mukofotlarga noil boʻlishni barchamizga nasib aylasin!

🤲 Alloh taolo Ramazoni sharifning barakotidan barcha bemorlarga shifoi komil bersin, barcha ehtiyojmandlarning dardiga malham boʻlsin, duolarimizni ijobat qilsin, soʻraganimizdan afzalini bersin!

🤲 Alloh taolo bu muborak oyni yurtimiz uchun, butun dunyo musulmonlari uchun tinchlik-xotirjamlik, toat-ibodat, taqvo oyi, Qurʼon oyi qilsin, iymon halovatini, ibodat lazzatini nasib etsin!

🌙 Ramazon oyi barchamizga muborak boʻlsin!

🛡 Xurmat bilan Farg’ona Profayling Maktabi jamoasi

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Juma_muborak

🕌 Kunlarning sultoni Sayyid-ul ayyom Juma kuniga yetkazgan Alloh taologa hamdu sanolar boʻlsin!

🤲 Allohim!

🍔 Yurtimizni tinch, osmonimizni musaffo, turmushimizni fayzu-barokatli qilgin, barchamizga iymon va tan sihatligini bergin, yurtimiz yoshlarini ilmli, saodatli qilgin. Allohim bizlarni ham suyukli bandalaring qatorida ikki dunyo saodati ila neʼmatlantirgin. Ulugʻ kunlarda qilayotgan duolarimizni oʻzing ijobat qilgin.

🌙 Juma ayyomingiz muborak boʻlsin aziz doʻstlar!

🌙 Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh!

Bugun Juma
28 Fevral, 2025
29 Sha'bon, 1446

Tongda uyg‘otgan, qalblarimizga mehr-muhabbat solgan, rizqimizga barokat bergan Alloh taologa hamdlar bo‘lsin!

Boshlangan yangi kunimiz ezgu amallarga va xayr-u barokotlarga toʻla boʻlsin.

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Psixologiya #Manipulyatsiya #Muloqot #Psixologik_texnikalar #Ijtimoiy_psixologiya

👍 "FQB"NING QASDDAN QILINGAN XATOLAR TEXNIKASI

⏺Davlat va jamiyatning xavfsizligini taminlashda "Davlatning maxsus xizmatlari"ning o'rni va roli beqiyos. Bunda turli voqea va hodisalar haqida kerakli malumotlarni to'plash, jarayonning asosini tashkil etadi. AQSHning "Federal Qidiruv Byurosi" o'z xodimlari uchun "odamlar orasida" ma'lumot to'plashning ko'plab psixologik usullarini ishlab chiqqanlar va ularning yordamida atrofdagilarda shubha tug'dirmay kerakli axborotlarni to'plab keladilar.

⏺Bugun sizlar bilan bo'lishadigan ana shunday texnikalardan birining nomi "Qasddan qilingan xatolar" deb nomlanadi va u sizga "Odamlarni qanday xursand qilish kerak"ligi haqidagi tushunchalarni taqdim etadi.

🔜Biror kishi bilan muloqot qilishda siz ataylab kichik xatoga yo'l qo'yishingiz mumkin. Aytaylik, siz so'zni noto'g'ri talaffuz qildingiz.

✔️ Odamlar har doim boshqalarga o'zlarini yaxshi inson sifatida ko'rsatishni xohlashadi. Shuning uchun, agar siz to'satdan boshqa odamning oldida xato qilsangiz, siz:

1️⃣ atrofingizdagilarni sizga "iltifot" koʻrsatishlariga imkon bering;

2️⃣ ularga sizga yordam berish orqali oʻzlarini "koʻrsatishlariga" yordam bering.

➡️ Barchaga maʼlumki, odamlar o'zlari yordam koʻrsatgan yoki gʻamxoʻrlik qilgan insonlarga nisbatan qalblarida doimo iliqlikni his qiladilar.🔚

⏺AQSHning FQB xodimlari aynan mana shu vaziyatdan oqilona foydalanadilar. Suhbatdoshlar ularga nisbatan iliqlikni his qilishi bilanoq tezlik bilan o'z maqsadlarini amalga oshirishga "sodir bo'lgan voqea yuzasidan axborot to'plashga" kirishadilar.

Telegramdagi rasmiy kaalimizga obuna bo'ling. Profayling, Tana tili, Vizual psixodiagnostika, Yolg'on psixologiyasi, Grafologiya va Amaliy psixologiyanig boshqa sohalariga doir eng so'ngi va noyob bilimlardan birinchilardan bo'lib bahramand bo'ling!

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

🥇 Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🌙 Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh!

Bugun Payshanba
27 Fevral, 2025
28 Sha'bon, 1446

Tongda uyg‘otgan, qalblarimizga mehr-muhabbat solgan, rizqimizga barokat bergan Alloh taologa hamdlar bo‘lsin!

Boshlangan yangi kunimiz ezgu amallarga va xayr-u barokotlarga toʻla boʻlsin.

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Psixologiya #Muloqot #Tana_tili #Psixodiagnostika #Tergov_texnikasi #Maxsus_xizmatlar #Profayler_Butayev

👍 "FQB"NING BOSIM O'TKAZISH USULI

🔲 XXI asrga kelib barcha mustaqil davlatlar o'z hududiy yaxlitligini va fuqorolarini sodir bo'lishi mumkin bo'lgan tahdidlardan himoya qilish uchun turli xildagi xavfsizlik tashkilotlarini tuzdilar. Ayniqsa katta geosiyosiy qudratga ega bo'lgan mamlakatlarning maxsus xizmatlarida bunday tahdidlarga qarshi kurashish uchun katta tajriba to'plandi. Quyida AQSHning FQB tashkiloti xodimlari gumondorlarni so'roq qilishda foydalanadigan usulni keltirib o'tamiz.

⏺Asosiy qoida. Ushbu texnikada siz suhbatdoshdagi har qanday o'zgarishlar yoki xatti-harakatlar uchun uni ayblashingiz kerak. Ular buni quyidagicha amalga oshiradilar:

➖Nega ko'zingizni pastga qaratyapsoz? Yashiradigan biror narsangiz bormi?

➖Nega qoshlaringizni qattiq chimirayabsiz? Nima siz asabiylashyapsizmi?

⏺Bunday ayblovlarni rad etish deyarli mumkin emas.

🔜Suhbatdoshni rost yoki yolg'on gapirayotganini aniqlash lozim bo'lganda unga o'z xatti-harakatlarini nazorat qilishga imkon qoldirmaslik kerak. Shunda savollarga berilayotgan javoblarning ishonchlilik darajasini tana tili orqali aniqlash oson kechadi. Suhbatdoshga bosim o'tkazish va xulq-atvori ustidan nazoratni yo'qotishi uchun ushbu usul sizga juda ham qo'l keladi. Undan yaxshi maqsadlar yo'lida foydalaning.🔚

Telegramdagi rasmiy kaalimizga obuna bo'ling. Profayling, Tana tili, Vizual psixodiagnostika, Yolg'on psixologiyasi, Grafologiya va Amaliy psixologiyanig boshqa sohalariga doir eng so'ngi va noyob bilimlardan birinchilardan bo'lib bahramand bo'ling!

9️⃣B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni tahlil qilish boʻyicha xalqaro sertifikatga ega mutaxasis.

🛡Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🌙 Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh!

Bugun Chorshanba
26 Fevral, 2025
27 Sha'bon, 1446

Tongda uyg‘otgan, qalblarimizga mehr-muhabbat solgan, rizqimizga barokat bergan Alloh taologa hamdlar bo‘lsin!

Boshlangan yangi kunimiz ezgu amallarga va xayr-u barokotlarga toʻla boʻlsin.

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Psixologiya #Kitobxonlik #Samarali_Oʻqish #Rivojlanish #Bilim #SQ3R #Profayler_Butayev

👍 SAMARALI KITOB OʻQISH TEXNIKASI

📖 Koʻp oʻqish – bu yaxshi. Lekin samarali oʻqish – undan ham muhimroqdir! Kitobdan maksimal foyda olish uchun quyidagi texnikalar sizga yordam beradi.

1️⃣ Maqsad bilan oʻqing

🟢Kitobni shunchaki vaqt oʻtkazish uchun emas, balki aniq foyda olish niyatida oʻqing.
🟢Oʻqishdan oldin: “Men bu kitobdan nima oʻrganmoqchiman?” degan savolga javob bering.

2️⃣ SQ3R usuli (Survey – Question – Read – Recite – Review)

🟢Survey (Koʻzdan kechirish) – Kitobning sarlavhalari, mundarijasi va asosiy gʻoyalarini koʻzdan kechiring.
🟢Question (Savol berish) – Oʻqish davomida oʻzingizga savollar bering: “Bu gʻoya menga qanday foyda beradi?”
🟢Read (Oʻqish) – Konsentratsiya bilan, tushungan holda oʻqing.
🟢Recite (Qayta hikoya qilish) – Asosiy fikrlarni oʻz soʻzlaringiz bilan aytib bering yoki yozing.
🟢Review (Takrorlash) – Oʻqiganlaringizni qayta koʻrib chiqing, eslash uchun xulosalar yozib qoʻying.

3️⃣ Feynman texnikasi – “Oddiy tushuntirish”

🟢Oʻqigan gʻoyalaringizni shunday tushuntiringki, hatto 6 yoshli bola ham tushunsin!
🟢Bu sizga bilimni yanada mustahkamlash va chindan ham tushungan yoki tushunmagan joylaringizni aniqlash imkonini beradi.

4️⃣ “Pomodoro” usuli – 25 daqiqa oʻqish, 5 daqiqa dam olish

🟢Uzoq vaqt davomida oʻqish samaradorlikni pasaytiradi. Har 25 daqiqadan keyin qisqa tanaffus qiling.
🟢Bu usul diqqatni jamlash va kitobni zerikmay oʻqish imkonini beradi.

5️⃣ Muhim joylarni belgilash va konspekt qilish

🟢Ruchka yoki marker yordamida asosiy fikrlarni belgilab boring.
🟢Muhim gʻoyalarni jurnal yoki daftarga yozib qoʻying.
🟢Yozganlaringizni vaqt oʻtib yana bir bor koʻrib chiqing.

6️⃣ Oʻqiganingizni hayotda qoʻllang

🟢Bilim faqat kitobda qolsa, u foydasiz. Oʻqigan har bir yangi maʻlumotni real hayotda sinab koʻrishga harakat qiling.

7️⃣ Oʻqishdan zavq oling

🟢Oʻqishni majburiyat deb emas, qiziqarli sayohat deb qabul qiling! Agar kitob zerikarli boʻlsa, uni keyinroq oʻqish uchun qoldiring yoki sizga mos keladigan kitob tanlang.

Telegramdagi rasmiy kaalimizga obuna bo'ling. Profayling, Tana tili, Vizual psixodiagnostika, Yolg'on psixologiyasi, Grafologiya va Amaliy psixologiyanig boshqa sohalariga doir eng so'ngi va noyob bilimlardan birinchilardan bo'lib bahramand bo'ling!

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni tahlil qilish boʻyicha xalqaro sertifikatga ega mutaxasis.

🥇 Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🌙 Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh!

Bugun Seshanba
25 Fevral, 2025
26 Sha'bon, 1446

Tongda uyg‘otgan, qalblarimizga mehr-muhabbat solgan, rizqimizga barokat bergan Alloh taologa hamdlar bo‘lsin!

Boshlangan yangi kunimiz ezgu amallarga va xayr-u barokotlarga toʻla boʻlsin.

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Mikromimika #Tana_tili #Yolgʻonni_aniqlash #Imo_ishorlar #Muloqot #Psixologiya_sirlari #Kuzatuvchanlik

👍 "PROFAYLING ARXIVIDAN" - KO'ZNI YASHIRISH ISHORASI HAQIDA

🍔 "Ko'zni to'sish (yashirish)" - bu o'zimizni tahdid ostida his qilganimizda va yoki ko'rgan narsamizni yoqtirmaganimizda qo'llaniladigan himoyaviy noverbal xatti-harakatlarning bir turidir.

Bir marta FQB xodimi uchun "ko'zni to'sish" ishorasini aniqlashi Puerto-Rikodagi to'qson yetti kishining o'limiga sabab bo'lgan "mehmonxonani yoqib yuborilishi ishini" ochishiga yordam berdi.

🍔 Mehmonxona qo‘riqchilaridan biri darhol shubha ostiga tushdi, chunki yong‘in sodir bo'lgan mehmonxona unga ishonib topshirilgan hududda joylashgan edi. Tergovchilar unga yong'indan oldin va yong'in paytida qayerda bo'lganligi, shuningdek, o't qo'yish ishiga aloqadormi yoki yo'qligi haqida aniq savollar berib, uning to'liq aybsizligini tekshirishga muvaffaq bo'ldi.

🗣 Har bir savoldan so‘ng tergovchi uning yuzida “ko‘z to‘sish” ishoralarini qidirdi. Bu “ko'zni to'sish ishorasi” faqat yong‘in boshlangan paytda qayerda ekanligi so‘ralganda sodir bo‘ldi.

⏺ Taajubli holat, “o‘t qo'yilishiga aloqadormisiz?” degan savol berilganda unda hech qanday aybdorlik, stress, hayajon alomatlari kuzatilmadi.

💬 So'roqni eng tajribali tergovchilar davom ettirdilar va so'roq oxirida u o'z ish joyini shu mehmonxonada ishlagan do'stining uyiga mehmondorchilikga borish uchun tark etganini tan oldi.

⏺ Afsuski, u yo‘qligida o‘t qo‘yuvchilar binoning u qo‘riqlashi kerak bo‘lgan qismiga kirib, o‘zlarining yovuz niyyatlarini amalga oshirgan edilar.

🔵 Bu holatda, qo'riqchining ko'zlarining xatti-harakati tergovchini boshqa versiya ustida ishlashga majbur qildi, bu to'g'ri bo'lib chiqdi va jinoiy ishning fosh etilishiga olib keldi. Oxir-oqibat, ushbu fojiali hodisaga aloqador bo'lgan uchta o't qo'yuvchi hibsga olindi va jinoyat uchun jazolandi.

🔵 Ehtiyotsizligi hujumchilarga jinoyat sodir etishga yordam bergan qo'riqchi esa sudlanmagan.

Tergovchining odamlarni noverbal ishoralarini tahlil qilish qobiliyatining kuchli rivojlanganligi jinoyatning asl ishtirokchilarini aniqlashga yordam berdi.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

🥇 Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Psixologiya #PSixolingvistika #Manipulyatsiya #Tana_tili #Muloqot #Nutq

👍 SUHBATDA SEKIN VA ANIQ GAPIRISHNING MOHIYATI

🍔 Shaxsning so'zl uning oʻziga boʻlgan ishonchini va hissiy holatini aks ettiradi.

⏺ Sekin gapirganda, biz o'z fikrlarimiz va g'oyalarimizga boshqalarning ongiga kirib borishi, yetarlicha anglanishi uchun vaqt ajratgan boʻlamiz. So'zlar orasidagi toʻxtalishlar (pauzalar) esa bizning g'oyalarimizdsgi ma'no va hissiyotlarni oʻz hogʻicha tinglovchilarga o'tkazadigan ko'prikdir.

⏺ Shoshmaslik muhim. Agar siz o'z fikrlaringizni xotirjam va aniq ifodalasangiz, boshqalar sizning ishonchingizni his qilishadi. Bu esa oʻz navbatida ishonch va tushunish muhitini yaratadi.

✅ Yodingizda tuting, nutqning ifodali va aniq boʻlishi mazmunli suhbat muloqot, o'zaro muvaffaqiyatli munosabatlar oʻrnatilishining kalitidir!

Telegramdagi rasmiy kaalimizga obuna bo'ling. Profayling, Tana tili, Vizual psixodiagnostika, Yolg'on psixologiyasi, Grafologiya va Amaliy psixologiyanig boshqa sohalariga doir eng so'ngi va noyob bilimlardan birinchilardan bo'lib bahramand bo'ling!

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni tahlil qilish boʻyicha xalqaro sertifikatga ega mutaxasis.

🥇 Farg'ona Profayling Maktabi🇺🇿
🔝 https://t.me/Profaylinguz

🌙 Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh!

Bugun Yakshanba
23 Fevral, 2025
24 Sha'bon, 1446

Tongda uyg‘otgan, qalblarimizga mehr-muhabbat solgan, rizqimizga barokat bergan Alloh taologa hamdlar bo‘lsin!

Boshlangan yangi kunimiz ezgu amallarga va xayr-u barokotlarga toʻla boʻlsin.