Fargʻona Profayling Maktabi ®

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Psixologiya #Tana_tili #Profayler_Butayev

"SUHBAT VAQTIDA QO'LLARNI KO'KRAK OLDIDA CHALISHTIRISH" NIMANI ANGLATISHINI BILASIZMI?

Tana tili — yashirin fikrlarni sehrli tarzda o‘qib beradigan lug‘at emas. U insonning ayni paytdagi zo‘riqishi, qiziqishi, qulayligi yoki ehtiyotkorligi haqida ehtimoliy signal beradi. Eng katta xato — bitta ishoraga bitta qat’iy ma’no yopishtirish.

Notanish odam bilan suhbat paytida qo‘llarni ko‘krak oldida chalishtirishni ko‘rsangiz, avval aynan qaysi gap, odam yoki vaziyatdan keyin bu o‘zgarish yuz berganini kuzating. Kundalik vaziyatlarda ko‘p signallar shunchaki shoshilish, charchoq, odat yoki ijtimoiy noqulaylik bilan izohlanadi.

Qo‘llarni ko‘krak oldida chalishtirishning o‘zi hech qachon "u yolg‘on gapiryapti", "u sizni yoqtirmaydi" yoki "u aybdor' degan qat’iy hukm bermaydi. Eng yaxshi usul — suhbatdoshning odatiy holatini bilish va boshqa signallar bilan birga baholash.

Bu signal nimani anglatishi mumkin?

1. Himoyalanish yoki noqulaylik
2. Sovuqlik yoki jismoniy qulaylik
3. O‘zini yig‘ib olish ehtiyoji
4. Odatiy tana holati
5. Mavzuga nisbatan ehtiyotkorlik

Xulosa: Sog‘lom muloqotning maqsadi ustun kelish emas, vaziyatni aniq tushunishdir.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #16_dars #Profayler_Butayev

"BARMOQLAR OG'IZDA" ISHORASINING SIRI

Inson ba’zan hayajonlanganida, dovdirab qolganida yoki o‘zini noqulay his qilganida beixtiyor barmoqlarini og‘ziga yaqinlashtiradi.

Barmoqlar og‘izda — odamning yordam, tasalli yoki qo‘llab-quvvatlash izlayotganini ko‘rsatuvchi imo-ishora sifatida talqin qilinadi. Buning ildizi bolalik davriga borib taqaladi. Bola o‘zini tinchlantirish uchun barmog‘ini so‘rishi mumkin.

Katta odam esa xuddi shu ehtiyojni boshqa shaklda namoyon etadi:

— ruchkani tishlaydi;
— qalamni og‘ziga olib boradi;
— barmog‘ini labiga tekkizadi;
— boshqa mayda buyumlarni tishlab turadi.

Bunday paytda odam ongosti ravishda go‘daklik davridagi tashvishsiz va xavfsiz holatga qaytishga urinayotgandek bo‘lishi mumkin.

Agar bu harakat keskin yoki noqulay suhbat vaqtida paydo bo‘lsa, inson dovdirab qolgan, uyalayotgan yoki atrofdagilardan qandaydir yordam va qo‘llab-quvvatlash kutayotgan bo‘lishi ehtimol.

Yolg'on bilan bog‘liq vaziyatda esa yana bir ehtimol mavjud: odam o‘z yolg‘onlarida chalkashib ketgan, nima deyishni bilmay qolgan va beixtiyor tasalli izlayotgan bo‘lishi mumkin.

Amaliy tavsiya

Tana tilini tahlil qilganda eng muhim signallardan biri — so‘zlar bilan mimika va imo-ishoralarning bir-biriga mos kelish-kelmasligi.

Masalan, odam:

“Men seni sevaman”— deb turib, ayni paytda qoshlarini chimirsa, aytilgan so‘z bilan yuz ifodasi o‘rtasida nomuvofiqlik paydo bo‘ladi.

Bunday nomuvofiqlik aldov yoki yashirin hissiyot mavjudligiga e’tibor qaratish uchun signal bo‘lishi mumkin.

Shuningdek, quyidagi qisqa harakatlarga ham e’tibor bering:

— og‘izga bir lahzalik tegish;
— burunga tegish;
— quloqqa tegish;
— peshonaga qo‘l tekkizish;
— og‘izni qo‘l bilan yopish.

Bunday imo-ishoralar ayrim holatlarda ichki zo‘riqish yoki aldov bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Ammo ularning bittasi alohida olinganda qat’iy xulosa chiqarish uchun yetarli emas.

Eng to‘g‘ri yondashuv — kuzatishni davom ettirish.

Agar biror signal sizda shubha uyg‘otsa, odamga yanada diqqat bilan qarang va suhbatning boshqa paytlarida uning:

— mimikasini;
— qo‘l harakatlarini;
— ovoz ohangini;
— javoblaridagi izchillikni;
— odatiy xulq-atvorini kuzating.

Bitta imo-ishora hukm emas. Ammo bir-birini tasdiqlovchi bir nechta signal — chuqurroq tahlil qilish uchun sababdir.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

‼️ MAKTAB VA MTT PSIXOLOGLARI UCHUN ATTESTATSIYAGA TEZKOR TAYYORGARLIK!

⏺Attestatsiyaga tayyorlanyapsiz, ammo tavsiya etilgan adabiyotlar ko‘p, vaqt esa cheklanganmi?
⏺Endi o‘zbek tilidagi 17 ta asosiy adabiyotni alohida o‘rganib, kerakli ma’lumotlarni izlab vaqt sarflashingiz shart emas.

✅ Siz uchun attestatsiya adabiyotlari asosida tuzilgan “SAVOL-JAVOBLAR TO‘PLAMI” tayyorlandi.

352 betlik qo‘llanmada Maktab va Maktabgacha ta’lim tashkilotlari psixologlari uchun attestatsiyada zarur bo‘ladigan muhim mavzular sodda, aniq va eslab qolishga qulay savol-javob shaklida jamlangan.

🍔 Asosiy mavzular:

✅ Yosh davrlari psixologiyasi
✅ Pedagogik psixologiya
✅ Maktabgacha yoshdagi bolalar psixologiyasi
✅ Umumiy psixologiya
✅ Oila psixologiyasi
✅ Inklyuziv ta’lim
✅ Deviant xulq-atvor psixologiyasi
✅ Kasb psixologiyasi va boshqa muhim yo‘nalishlar

Ushbu Qo‘llanma sizga:

➕ katta hajmdagi adabiyotlarni qisqa vaqtda takrorlash;
➕ asosiy tushunchalarni tizimlashtirish va mustahkamlash;
➕ savol-javoblar orqali bilimingizni tekshirish;
➕ bilimdagi bo‘shliqlarni aniqlash;
➕ attestatsiyaga maqsadli va tartibli tayyorlanishga yordam beradi.

▪️ Narxi: 150 000 so‘m

🚚 Buyurtmalar 1–2 ish kunida BTS tezkor pochtasiga topshiriladi. Yetkazib berish haqi buyurtmachi tomonidan to‘lanadi.

📱 Buyurtma berish uchun Telegram orqali @Profayler_B akkauntiga murojaat qiling.

⏰ Attestatsiyada vaqt cheklangan. Tayyorlanishda esa eng muhim ma’lumotlarga e’tibor qaratish muhim.

⏺Bugundan tayyorgarlikni boshlang va attestatsiyaga bilimlaringizni tizimlashtirgan holda boring!

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | You tube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

📢 MAKTAB VA MTT PSIXOLOGLARI UCHUN ATTESTATSIYAGA SAMARALI TAYYORGARLIK!

⏺Attestatsiyada yuqori natija ko‘rsatish va 70% ustama olish uchun puxta tayyorlanmoqchimisiz?

⏺Siz uchun maxsus ishlab chiqilgan “Mavzulashtirilgan testlar to‘plami” tayyor!

🍔 To‘plamning afzalliklari:

✅ Tavsiya etilgan asosiy adabiyotlar qamrab olingan
✅ Attestatsiya formatidagi moslashtirish, vaziyatli keys, tushuncha–ta’rif kabi testlar mavjud
✅ Testlar mavzular bo‘yicha tizimlashtirilgan
✅ Maktab va MTT psixologlari uchun maxsus tayyorlangan
✅ Bilimlarni mustahkamlash va amaliy tayyorgarlik uchun qulay

⚡️ Test namunalari bilan tanishish uchun ko'k yozuv ustiga bosing.

▪️ Barcha test kitoblarining umumiy narxi: 364 000 so‘m

🎁 Hozirda maxsus chegirma amal qilmoqda!

🚚 Buyurtmalar 1–2 ish kunida BTS tezkor pochtasiga topshiriladi. Yetkazib berish haqi buyurtmachi tomonidan to‘lanadi.

📱 Buyurtma berish uchun Telegram orqali @Profayler_B akkauntiga murojaat qiling.

⏳ Vaqtni boy bermang — testlarni to‘liq ishlab chiqing, bilimlaringizni mustahkamlang va attestatsiyaga ishonch bilan tayyorlaning!

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | You tube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #14_dars #Profayler_Butayev

TANQIDIY BAHOLASH IMO-ISHORASINING SIRI

Suhbat yoki chiqish paytida tinglovchining qo‘l holatiga e’tibor bering.

Agar ko‘rsatkich barmoq chakka tomon tik yo‘naltirilgan, bosh barmoq esa iyakni tutib turgan bo‘lsa, bu holat tinglovchining ma’ruzachiga yoki aytilayotgan fikr mazmuniga salbiy yoxud tanqidiy munosabatda ekanini ko‘rsatishi mumkin.

Bu yerda yana bir muhim jihat bor: Odam ushbu holatni qancha uzoq saqlasa, uning tanqidiy munosabati ham shuncha uzoq davom etayotgan bo‘lishi mumkin.
Ya’ni tinglovchi shunchaki o‘ylanib qolmagan, balki ichida sizning fikringizni baholayotgan, unga qo‘shilmayotgan yoki e’tiroz bildirayotgan bo‘lishi ehtimol.

Amaliy tavsiya

Agar tinglovchi nutqingizni tanqidiy yoki salbiy qabul qilayotganini sezsangiz, vaziyatni e’tiborsiz qoldirmang.

Zudlik bilan biror chora ko‘ring:

— xabaringizni boshqa usulda tushuntiring;
— qiziqarli misol yoki dalil keltiring;
— tinglovchini savol orqali suhbatga jalb qiling;
— mavzuning uning uchun ahamiyatli tomonini ko‘rsating;
— yoki zarur bo‘lsa, nutqingizni ortiqcha cho‘zmasdan yakunlang.

Tinglovchi har doim ham o‘z noroziligini so‘z bilan bildirmaydi. Ammo uning gavda holati, qo‘l harakatlari va yuz ifodasi ichki munosabatini ancha oldin namoyon qilishi mumkin.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #13_dars #Profayler_Butayev

"YANOQNI KAFT BILAN TIRASH" ISHORASINING SIRI

Yonoqni kaft bilan tirash tana tilida ko‘pincha zerikishning aniq namoyoni sifatida talqin qilinadi. Bunday holatda tinglovchini uyqu yoki loqaydlik shu qadar bosadiki, boshi stolga tushib ketmasligi uchun u iyagini yoki yonoqlarini qo‘li bilan tirab turishga majbur bo‘ladi.

Agar suhbat yoki chiqish vaqtida auditoriyangizda shunday holatni ko‘rsangiz, bu sizga bitta muhim signal beradi: hikoya yoki nutqni jonlantirish vaqti keldi.

Amaliy tavsiya

Tasavvur qiling: siz kompaniya direktorisisiz va yig‘ilish davomida xodimlaringiz asta-sekin zerikib, hatto uxlay boshlayotganini ko‘ryapsiz.

Ularning diqqatini qayta jalb qilishning oddiy usullaridan biri shunday deyish:
“Sizlar shunchalik diqqat bilan tinglayotganingizdan xursandman, chunki bir soniyadan keyin savollar bera boshlayman!”

Bu ibora tinglovchilarning nutqqa bo‘lgan qiziqishini oshirishi mumkin. Sababi oddiy: ular savollaringizga javob bera olmaslikdan qo‘rqadi va natijada yana faolroq tinglay boshlaydi.

Agar suhbatdoshingiz yoki auditoriyangiz yonoqlarini kafti bilan tirab qolsa, nutqingizni bir xil ohangda davom ettirish o‘rniga vaziyatni o‘zgartiring:

— savol bering;
— misol keltiring;
— qiziqarli voqea qo‘shing;
— auditoriyani suhbatga jalb qiling.

Ba’zan tinglovchining tana holati sizning nutqingiz haqida uning so‘zlaridan ham ko‘proq ma’lumot beradi.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #12_dars #Profayler_Butayev

QULOQNI QASHLASH VA ISHQALASH ISHORASINING SIRI

Suhbat vaqtida odamning qulog‘iga tez-tez tegishi, uni qashlashi yoki ishqalashi bejiz bo‘lmasligi mumkin.

Quloqni qashlash va ishqalash — quloqlarni ramziy ravishda “berkitish” istagining ifodasi sifatida talqin qilinadi.

Bu imo-ishorani ko‘pincha deyarli so‘zma-so‘z tushunish mumkin: ehtimol, siz aytayotgan gap suhbatdoshingizga yoqimsiz, zerikarli yoki noqulay tuyulmoqda.
Yana bir ehtimol — u sizni ancha vaqtdan beri tinglab turibdi va endi o‘zi gapirishni xohlayapti.

Bu harakat turlicha namoyon bo‘lishi mumkin:

— quloq suprasiga yengil tegish;
— quloqni qashlash;
— quloq suprasini ishqalash;
— quloqni bukish;
— hatto eshitish teshigini yopishga urinayotgandek aniq harakat qilish.

Harakat qanchalik kuchli bo‘lishidan qat’i nazar, uning mazmuni ko‘pincha bir xil: odam eshitayotgan ma’lumotdan uzoqlashishni yoki suhbatdagi rolini o‘zgartirishni istayotgan bo‘lishi mumkin.

Amaliy tavsiya

Agar suhbatdoshingizda shu imo-ishorani sezsangiz, muhokama qilinayotgan masala bo‘yicha uning fikrini so‘rab ko‘ring:

— “Siz bu haqda nima deb o‘ylaysiz?”
— “Bu masala bo‘yicha fikringiz qanday?”
— “Sizningcha, bu vaziyatda nima qilish kerak?”

Shunda u o‘z fikrini aytish imkoniga ega bo‘ladi, siz esa aynan nima uning noroziligiga, zerikishiga yoki noqulayligiga sabab bo‘lganini yaxshiroq tushunishingiz mumkin.

Albatta, quloqqa tegishning o‘zi qat’iy xulosa chiqarish uchun yetarli emas. Odamning qulog‘i shunchaki qichishayotgan bo‘lishi ham mumkin. Shuning uchun bu harakatni suhbat mazmuni, yuz ifodasi, ovoz ohangi va boshqa tana signallari bilan birgalikda tahlil qilish kerak.

Ba’zan odamning qulog‘iga tekkizgan qo‘li: “Men buni eshitishni istamayapman” yoki “Endi men ham gapirmoqchiman”, degan noverbal signal bo‘lishi mumkin.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #11_dars #Profayler_Butayev

OG'IZNING QO'L BILAN TO'SISH ISHORASINING SIRI

Og‘izni qo‘l bilan to‘sish — tana tilidagi eng qiziqarli imo-ishoralardan biridir.
Bunday holatda qo‘l og‘izni yopadi, bosh barmoq esa yonoqqa tiraladi. Ba’zan og‘iz yonida bir necha barmoq bo‘lishi mumkin, ba’zan esa butun musht og‘iz atrofiga yaqinlashadi. Harakat shakli o‘zgarsa ham, uning asosiy ma’nosi saqlanib qoladi.

Bu imo-ishora shunday talqin qilinadi: miya ongosti darajasida aytilayotgan so‘zlarni «ushlab qolish», ya’ni ularni tashqariga chiqarmaslik haqida signal yuboradi.

Ayrim odamlar esa bu harakatni yashirish uchun ataylab yo‘talgandek bo‘lishi mumkin. Tashqaridan bu oddiy yo‘talga o‘xshaydi, ammo qo‘lning og‘iz atrofiga borishi tana tilidagi signal sifatida e’tiborga loyiq.

Ammo muhim bir jihat bor.

Og‘izni qo‘l bilan to‘sish har doim ham odam sizning so‘zlaringizga salbiy munosabatda ekanini anglatmaydi.

Ba’zi odamlar suhbatdoshining gapini bo‘lishga moyil bo‘ladi. Ular o‘z fikrini darhol aytib yubormaslik va gapirish navbatini kutish uchun beixtiyor o‘z og‘zini shu tariqa «yopib» turishi mumkin.

Shunday vaziyatda bu imo-ishora salbiy munosabatdan ko‘ra:

— gapirish istagini tiyish;
— navbat kutish;
— suhbatdoshning gapini bo‘lmaslikka urinish bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.

Amaliy tavsiya

Agar suhbatdoshingiz og‘zini qo‘li bilan to‘sib, sizga nimadir aytishga tayyorlanayotgandek ko‘rinsa, bir oz tanaffus qiling. Ehtimol, unga o‘z fikrini aytish uchun imkon berish kerakdir.

Tana tilini tushunishda eng muhim qoida: bitta imo-ishorani alohida talqin qilmang. Vaziyat, suhbat mazmuni, boshqa tana harakatlari va insonning odatiy xulq-atvori bilan birgalikda baholang.

Ba’zan og‘izni yopayotgan qo‘l yolg‘onni emas, aytilmay qolgan fikrni yashirayotgan bo‘lishi mumkin.

Siz suhbat paytida odamning gapirmoqchi bo‘lib, o‘zini tiyayotganini tana harakatlaridan sezganmisiz?

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #10_dars #Profayler_Butayev

BURUNGA TEGINISH ISHORASINING SIRI

Yolg‘on gapirayotgan odam rost gapirayotgan odamga qaraganda burniga ancha ko‘p tegishi mumkin.

Buning sababi shundaki, yolg‘on bilan bog‘liq hayajon va stress paytida organizmda adrenalin miqdori ortadi. Adrenalin burun kapillyarlariga qon oqimini kuchaytirishi, natijada esa burun sohasida yengil qichishish hissi paydo bo‘lishi mumkin.

Shu sababli yolg‘onchi beixtiyor burniga qo‘l tekkizishi, yengil ishqalashi yoki barmog‘i bilan qisqa tegib qo‘yishi mumkin.

Oddiy qichishish bilan qanday farqlash mumkin?

Agar odamning burni haqiqatan ham qichishayotgan bo‘lsa, u odatda burnini:

— aniqroq qashlaydi;
— kuchliroq ishqalaydi;
— harakatni maqsadli ravishda bajaradi.

Yolg'on bilan bog‘liq holatlarda esa burunga tegish ko‘pincha yengil, qisqa va beixtiyor xarakterga ega bo‘ladi.

Amaliy tavsiya: har kuni kuzatishni mashq qiling

Tana harakatlari tilini tushunish ko‘nikmasini muntazam mashq orqali rivojlantirish mumkin.

Buning uchun har kuni kamida 15 daqiqani odamlarning noverbal xatti-harakatlarini kuzatishga ajrating.

Buni odamlar uchrashadigan va bir-biri bilan muloqot qiladigan istalgan joyda amalga oshirish mumkin:

— yig‘ilishlarida;
— bazmlarda;
— jamoat joylarida;
— do‘stlar davrasida;
— turli suhbat va uchrashuvlarda.

Faqat bitta imo-ishorani emas, balki yuz ifodasi, qo‘l harakatlari, gavda holati, nigoh, ovoz ohangi va vaziyatni birgalikda kuzatishga odatlaning.

Muhim: burniga tegishning o‘zi yolg‘onni isbotlamaydi. Bunday harakat oddiy qichishish, allergiya, odat yoki boshqa sabablar bilan ham bog‘liq bo‘lishi mumkin. Shuning uchun har qanday noverbal belgi boshqa signallar va suhbat konteksti bilan birgalikda tahlil qilinishi kerak.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #9_dars #Profayler_Butayev

BO'YINGA TEGINISH ISHORASINING SIRI

Yolg‘on gapirish jarayonida inson organizmida ichki zo‘riqish paydo bo‘lishi mumkin. Bu holat yuz va bo‘yin mushaklarida qichishish yoki noqulaylik hissini yuzaga keltiradi.

Shu sababli ayrim odamlar yolg‘on gapirayotganida yoki aldovi fosh bo‘lganidan shubhalanganida beixtiyor:

— yoqasini tortadi;
— bo‘yniga tegadi;
— kiyimini to‘g‘rilaydi;
— bo‘yin atrofini qashiydi.

Bunday harakatlar odamning ichki bezovtaligi, stressi yoki o‘zini noqulay his qilayotganidan darak berishi mumkin.

Ovozga ham e’tibor bering. Odatdagidan balandroq ovoz ham yolg‘onchini fosh qilishi mumkin. Inson hayajonlanganida yoki aytayotgan gaplarini nazorat qilishga uringanida uning ovoz balandligi, ohangi va gapirish sur’ati o‘zgarishi ehtimoli bor.

Amaliy tavsiya: noverbal signallarni kuzatish ko‘nikmasini rivojlantiring. Noverbal imo-ishoralarni tushunish tug‘ma qobiliyat bo‘lishi shart emas. Uni maqsadli ravishda mashq qilish va rivojlantirish mumkin.

Buning uchun oddiy mashqni bajarib ko‘ring:

1. Televizorning ovozini o‘chiring.
2. Ekrandagi odamlarning mimikasi, tana harakatlari va imo-ishoralarini kuzating.
3. Nimalar sodir bo‘layotganini taxmin qilishga harakat qiling.
4. Bir necha daqiqadan so‘ng taxminlaringizni tekshirish uchun ovozni yoqing.

Vaqt o‘tishi bilan siz butun ko‘rsatuvlarni ovozsiz tomosha qilib ham ularning mazmunini juda yaxshi tushunishni o‘rganishingiz mumkin.

Kar odamlar bu san’atni mukammal egallagan: ular yuz ifodalari, tana harakatlari va imo-ishoralardagi eng kichik o‘zgarishlarni ham juda yaxshi kuzatadi.

Imo-ishoralar tilini tushunish suhbatdoshning yashirin hissiyotlarini sezish, yolg‘on belgilarini aniqlash va manipulyatsiya urinishlarini tezda payqash imkonini beradi.

Shuni unutmang: yoqani tortish, bo‘yinga tegish yoki ovozning balandlashishi alohida olinganda yolg‘onni isbotlamaydi. Xulosa chiqarishda insonning odatiy xulq-atvori, vaziyat, mimika, ovoz va boshqa tana harakatlari birgalikda tahlil qilinishi kerak.

Ba’zan insonning so‘zlari emas, tanasi ko‘proq ma’lumot beradi.

Siz televizorni ovozsiz tomosha qilib, voqealar mazmunini topishga urinib ko‘rganmisiz?

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Mini_kurs #8_dars #Profayler_Butayev

SAMIMIY VA SOXTA TABASSUNING YUZDAGI BELGILARI

Rost gapirayotgan odam tabassum qilganda yuzidagi ko‘plab mushaklar birgalikda ishlaydi. Bunday tabassum faqat lablarda emas, ko‘zlarda ham aks etadi: ko‘z burchaklarida mayda ajinlar paydo bo‘ladi va yuz ifodasi tabiiy ko‘rinadi.

Yolg‘on gapirayotgan odam esa ko‘pincha faqat lablari bilan kuladi. Uning ko‘zlari tabassumga qo‘shilmaydi va haqiqiy hissiyotlarni aks ettirmaydi.

Soxta tabassumning ayrim belgilari:

— tabassum juda qisqa davom etadi;
— u to‘satdan paydo bo‘lib, darhol yo‘qoladi;
— ko‘zlarda quvonch yoki samimiy hissiyot sezilmaydi;
— yuzning faqat bir tomoni kuladi.

Yolg‘on gapirish vaqtida assimetrik tabassum, ya’ni yuzning faqat bir tomonida paydo bo‘ladigan kulgi ham tez-tez uchraydi. Buning sababi shundaki, odam suhbat paytida to‘liq bo‘shasha olmaydi. U aytayotgan gaplarini doimo nazorat qilib turadi, shu sababli uning mimikasi tabiiy va erkin bo‘lmasligi mumkin.

Amaliy tavsiya

Suhbatdoshning so‘zlari bilan yuz ifodasi bir vaqtda paydo bo‘layaptimi yoki ular orasida tanaffus bormi — shunga e’tibor bering.

Yolg‘on gapirayotgan odamda so‘zlar va mimika o‘rtasida ko‘pincha kechikish kuzatiladi.

Masalan, odam sovg‘a olgach: «Qanday ajoyib!» — deydi.

Ammo u bu gapni aytayotgan paytda emas, jumlani tugatganidan keyingina tabassum qiladi. Ya’ni avval so‘zlar aytiladi, keyin esa ularga mos mimika sun’iy ravishda qo‘shiladi.

Samimiy hissiyotlarda esa so‘zlar, ovoz ohangi va yuz ifodasi odatda bir vaqtda namoyon bo‘ladi.

Yodda tuting: faqat bitta tabassumga qarab qat’iy xulosa chiqarish to‘g‘ri emas. Mimika suhbat mazmuni, ovoz ohangi, tana harakatlari va insonning odatiy xulq-atvori bilan birgalikda tahlil qilinishi kerak.

Siz suhbat davomida tabassumning qachon va qanday paydo bo‘lishiga e’tibor berasizmi?

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Attestatsiya_kursi #Yoziling

ATTESTATSIYAGA PUХTA TAYYORGARLIKNI BUGUNDAN BOSHLANG!

B. Butayev boshchiligidagi psixologlar jamoasi maktab va maktabgacha ta’lim tashkilotlari psixologlari uchun “Psixologiya asoslari” nomli 3 oylik attestatsiyaga tayyorlov kursini taqdim etadi.

Kurs davomida siz:

— mavzulashtirilgan jonli darslarda qatnashasiz;
— tavsiya etilgan adabiyotlar asosidagi testlarni ishlaysiz;
— savol-javob mashg‘ulotlarida bilimlaringizni mustahkamlaysiz;
— attestatsiya darajasidagi sinov imtihonlarini topshirasiz;
— imtihonga nazariy, amaliy va psixologik jihatdan tayyorlanasiz.

Attestatsiya spetsifikatsiyasida talabgorlarning nazariy bilimlari, amaliy ko‘nikma va kompetensiyalarini kompleks baholash nazarda tutilgan.

Kurs davomiyligi: 3 oy
Oylik to‘lov: 50 000 so‘m

Kursga yozilish uchun Telegram orqali @Surayyo_Xalmuratova akkauntiga murojaat qiling.

Joylar cheklangan.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Nigoh #Mini_kurs #6_dars #Profayler_Butayev

SAVOL BERILGANDA TO'G'RIGA QARASH ISHORASINING SIRI

Savol berilganda to‘g‘riga qarash nimani anglatadi?

Odamlar odatda muloqot vaqtining taxminan 70 foizida bir-birining ko‘ziga qaraydi. Ko‘z bilan aloqa suhbatdagi ishonch, e’tibor va qiziqishni namoyon etuvchi muhim signallardan biridir.

Agar suhbatdoshlardan biri nimanidir yashirishga yoki yolg‘on gapirishga urinayotgan bo‘lsa, u qarshisidagi odam bilan kamroq ko‘z urishtirishga harakat qilishi mumkin. Bunday vaziyatda ko‘z bilan aloqa suhbat vaqtining taxminan 30 foizini tashkil etadi.

Ammo bu qoidaning aksi ham mavjud.

Agar odam tez-tez yolg‘on gapirsa va bu «san’at»da mohir bo‘lsa, u shubha uyg‘otmaslik uchun doimo ko‘zingizga tik qarashi mumkin. Haddan tashqari uzoq va uzluksiz ko‘z bilan aloqa qilish ham nosamimiylik ko‘rsatkichi hisoblanadi.

Ya’ni ikki holatga e’tibor berish kerak:

— ko‘z bilan aloqa qilishdan qochish;
— aksincha, ko‘zga me’yordan ortiq tikilish.

Amaliy tavsiya

Ayrim odamlar yolg‘on yoki rost gapirayotganidan qat’i nazar, suhbatdoshi bilan ko‘z urishtirmaslik odatiga ega. Bunga tortinchoqlik, hayajon, madaniy xususiyatlar yoki insonning individual muloqot uslubi sabab bo‘lishi mumkin.

Bunday holatda ko‘z qorachiqlariga e’tibor bering. Agar ular kengaygan bo‘lsa, bu yolg‘on gapirish bilan bog‘liq stress va ichki zo‘riqish belgisi bo‘lishi mumkin.

Shuni unutmang: ko‘z bilan aloqaning kamayishi, ko‘zga uzoq tikilish yoki qorachiqlarning kengayishi alohida olinganda yolg‘onni isbotlamaydi.
Insonni baholashda uning odatiy xulq-atvori, yuz ifodasi, ovoz ohangi, tana harakatlari va javoblaridagi izchillik birgalikda tahlil qilinishi kerak.

Ba’zan nigohdan qochish ham, haddan tashqari tikilish ham sergaklikni talab qiladi.

9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube

🅰️🅱️🆎🆑🅾️⭕️ #Profayling #Tana_tili #Yolgʻon_psixologiyasi #Nigoh #Mini_kurs #6_dars #Profayler_Butayev

CHAPGA PASTGGA QARASH ISHORASING SIRI

Chapga — pastga qarashning ikki ehtimoliy ma’nosi mavjud.

1. Ichki dialog

Ba’zan inson o‘z fikrlariga shu qadar chuqur botadiki, u go‘yo atrofda sodir bo‘layotgan voqealarni sezmayotgandek ko‘rinadi.

Bunday o‘ychan nigoh sizga yaxshi tanish bo‘lsa kerak: odamning e’tiborini jalb qilish uchun uni hatto ismi bilan chaqirishga to‘g‘ri keladi.
Bu holatda inson o‘zi bilan ichki suhbat olib borishi, fikrlarini tahlil qilishi yoki xayolan muayyan masalani muhokama qilishi mumkin.

2. Shaxsiy kechinmalarni eslash

Chapga va pastga qarash insonning o‘z boshidan kechirgan hissiy voqealarni xotirasida qayta tiklashi bilan ham bog‘liq bo‘lishi mumkin. Masalan, uchrashuvdan qaytgan qiz sevgilisining bo‘sasini yana eslaganida, uning ko‘zlari chapga va pastga yo‘nalishi mumkin.

Ya’ni inson ayni damdagi hissiyotni boshdan kechirmaydi, balki ilgari his qilgan tuyg‘ularini xotirasida qayta jonlantiradi.

Amaliy tavsiya

Yolg‘on gapirayotgan odamlar ko‘pincha javob berishdan oldin suhbatdoshining savolini qayta so‘raydi. Bu ularga javobni o‘ylab olish uchun qo‘shimcha vaqt berishi mumkin.

Shuningdek, ular javoblarini quyidagi kabi kirish so‘zlari bilan boshlashlari mumkin:

— «To‘g‘risini aytsam...»
— «Rostini aytganda...»
— «Ochig‘ini aytadigan bo‘lsam...»

Agar to‘g‘ridan-to‘g‘ri berilgan savolga aniq javob o‘rniga mavhum, umumiy yoki savolni chetlab o‘tuvchi javob olsangiz, sergak bo‘ling.

Biroq bitta ibora yoki nigoh yo‘nalishining o‘zi yolg‘onni isbotlamaydi. Insonning javoblari, tana harakatlari, ovoz ohangi va suhbat konteksti birgalikda tahlil qilinishi kerak.

Yodda tuting: aniq savolga berilgan noaniq javob — e’tibor talab qiladigan signaldir.

Siz suhbat davomida odamlarning savolni qayta so‘rashi yoki javobdan qochishiga e’tibor berasizmi?


9️⃣ B.Butayev - Psixolog (Msc), Profayler, Yolgʻonni noinstrumental aniqlash boʻyicha xalqoro sertifakatga ega mutaxasis.

FARG'ONA PROFAYLING MAKTABI
Telegram | Instagram | Youtube