Forward from: ШИРИНТОЙ БЕҒУБОР БОЛАЖОН Н.MTT
#ТАВСИЯ
Сабзавот ва мевалар: америкалик олимлар олиб борган тадқиқотлар натижасига кўра, кўп сабзавот ва мева истеъмол қилганлар орасида юрак‑қон томир касалликлари ҳамда қон босими ошиши ҳолатлари кам учрайди. Кунига бир дона олма, тушлик ва кечки овқатда эса димланган сабзавотлар ёки улардан тайёрланган салат истеъмол қилишга одатланинг.
Манба: SALOMATLIK SABOQLARI
@BEGUBOR_BOLAJON
Сабзавот ва мевалар: америкалик олимлар олиб борган тадқиқотлар натижасига кўра, кўп сабзавот ва мева истеъмол қилганлар орасида юрак‑қон томир касалликлари ҳамда қон босими ошиши ҳолатлари кам учрайди. Кунига бир дона олма, тушлик ва кечки овқатда эса димланган сабзавотлар ёки улардан тайёрланган салат истеъмол қилишга одатланинг.
Манба: SALOMATLIK SABOQLARI
@BEGUBOR_BOLAJON