Forward from: ШИРИНТОЙ БЕҒУБОР БОЛАЖОН Н.MTT
#АЙТИШЛАРИЧА
Бодринг — озиш учун самарали восита, бироқ у мавсумий хусусиятга эга бўлиб, айнан табиий етилган давридагина максимал фойда келтиради. Уларни ҳосил ҳали у қадар катталашиб, уруғлари эса ёйилиб кетмасидан истеъмол қилиш тавсия этилади. Бодринг пўсти имкон қадар арчилмайди, чунки витамин ва минералларнинг катта қисми айнан шунда. Бодринг организмга диуретик таъсир кўрсатади, бу эса уни кам калория билан бирга ортиқча вазнга қарши курашаётган одамлар озиқланиши учун ҳам бебаҳо маҳсулотга айлантиради.
manba. SALOMATLIK SABOQLARI. @BEGUBOR_BOLAJON
Бодринг — озиш учун самарали восита, бироқ у мавсумий хусусиятга эга бўлиб, айнан табиий етилган давридагина максимал фойда келтиради. Уларни ҳосил ҳали у қадар катталашиб, уруғлари эса ёйилиб кетмасидан истеъмол қилиш тавсия этилади. Бодринг пўсти имкон қадар арчилмайди, чунки витамин ва минералларнинг катта қисми айнан шунда. Бодринг организмга диуретик таъсир кўрсатади, бу эса уни кам калория билан бирга ортиқча вазнга қарши курашаётган одамлар озиқланиши учун ҳам бебаҳо маҳсулотга айлантиради.
manba. SALOMATLIK SABOQLARI. @BEGUBOR_BOLAJON