😡
Insonda qachon Asabiylik kuchayadi?... ❣️ Ota onadan yetarlicha mehr ololmaganda,
❣️ O‘zini atrofdagilarga keraksiz deb hisoblaganda,
❣️ Miyadagi o‘y fikrlar juda ko‘p va tartibsiz bo‘lganda,
❣️ O‘z vaqtida ovqatlanmaslik yoki tiniqib uxlamaslik sababli,
❣️ Bir xillikdan zerikish oqibatida paydo bo‘ladi.
🤓 Xop, asabiylashishni baʼzi sabablarini ko‘rib chiqdik. Endi nima qilish kerak? Hayotda yuqoridagilardan boshqa turli sizni asabiylashtiradigan holatlar ko‘p kuzatiladi. Shunda har safar asabiylashib o‘zimizni sog‘lig‘imizga yomon taʼsir qilganimiz yaxshimi yoki xissiyotlarimizni boshqarishni o‘rganganimiz yaxshimi?
🧑🎓 Aynan xissiyotlaringizni boshqarish va bu orqali sog‘lig‘ingiz, hayotingizni yaxshilamoqchi bo‘lsangiz, albatta
"Professional kurs" darslariga qo‘shiling!
Murojaat
@Psixolog_menejeri😎 Bizning kanal ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovnat.me/Nafis_Rahimovna